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在“阳康”恢复过程中，呼吸训练逐渐走进了大众的视野。那么大众进行呼吸训练有什么好处呢？练呼吸可以强健心肺、放松身心、促进健康。具体怎么练？赶快看过来！一、前后伸展坐位，双手抱头，呼气下压，靠近腹部，两肘抱紧，吸气，躯干后倾，两肘打开。重复练习6次。图片1二、体侧伸展右手抱住对侧肋骨……更多

2023-02-02 20:42:00大众,视野,训练,过程,腹部,双手

张家港市金港街道党建引领乡村振兴，快来看看吧

随着城乡一体化进程加快，张家港市金港街道港西村辖区自然村已基本拆迁完毕。作为动迁村，如何做好“乡村振兴”这篇文章，让村级发展取得质的飞跃？港西村党委秉承“稳定、繁荣、和谐”的理念，把党建引领作为推动乡村振兴的“红色引擎”，以“五彩党建”工作法为统领，着力打造“香山之畔五彩港西”党建品牌……更多

2023-02-02 20:48:00港市,金港,张家,张家港市,看吧,振兴

“我能把自己托付给居委会吗？”独居老人病危无家属签字，该怎么

本文转自：上观新闻摘要：病中的肖老伯向社工提出，能否由居委会作为监护人照顾自己。经过13天的治疗，2月2日，家住徐汇区华泾镇大桥居民区的肖操勤老人终于转危为安，从市六医院急诊室转至华泾镇社区医院继续治疗和静养。故事要从13天前说起。1月19日中午，当人们都满心期待新春佳节的到来时……更多

2023-02-02 20:59:00无家,居委会,签字,老人,怎么办,老人

聚焦“两湖”创新突破年和常州氢湾建设

1月31日，常州西太湖科技产业园召开“两湖”创新突破年暨新能源之都氢湾启航大会，全面学习贯彻党的二十大精神，落实全市新能源之都建设推进大会、全区“聚焦新能源之都建设、聚力高质量项目攻坚”发展大会精神，动员园区上下坚定信心，抢抓机遇，共同谱写“两湖”创新区核心区和“常州氢湾”建设的全新篇章……更多

2023-02-02 20:41:00两湖,常州,突破,建设,两湖,太湖

苏交集团：“爱心专车”暖心返岗

随着春节假期结束，苏交集团各在建工程陆续迎来了返岗工人。为做好返岗复工保障工作，2月1日，一辆悬挂“爱心专车暖心返岗”横幅的汽车从射阳县洋马镇驶出，“点对点”顺利到达位于昆山的黄浦江路改扩建工程H3标驻地。在施工队驻地等候多时的党员同志为车上人员做好进场情况登记……更多

2023-02-02 20:44:00专车,爱心,集团,工人,江路,项目部

响水县新时代文明实践服务中心开展文明实践活动

玉兔迎春来，文明气象新。春节期间，盐城市响水县依托遍布城乡的新时代文明实践中心（所、站），组织全县志愿服务组织（队）和志愿者积极开展特色浓郁、丰富多彩的新时代文明实践活动。理论宣讲声声入耳、文化活动热闹非凡、志愿服务真情为民……一系列活动让文明之风看得见、摸得着……更多

2023-02-02 20:18:00响水县,响水,实践,文明,新时代,服务中心

南京栖霞开展全民阅读活动，快来看看吧

2月1日上午，南京栖霞区龙潭街道长江村新时代文明实践站联合长江村乡村复兴少年宫开展“春风行动伴读寒假”全民阅读活动，活动邀请寒假在家的大学生志愿者来到村里的困境儿童家中，为孩子们开展课业辅导，并精心挑选适合孩子们阅读的课外书籍，为他们朗读和讲解。大学生志愿者小徐主动找到村里说……更多

2023-02-02 21:01:00栖霞,南京,看吧,全民,活动,长江村

南京鼓楼城管大队开展校园周边环境综合整治行动

为了维护好校园周边市容环境秩序，为广大师生营造良好的工作、学习、生活环境，近日，南京鼓楼城管大队热河南路中队在辖区内校园周边，开展环境综合整治行动。在多日巡查过程中，执法人员发现位于郑和南路的一处废品回收站，存在路边占道作业，回收的废品占据人行道、盲道等一系列不文明现象……更多

2023-02-02 21:02:00鼓楼,南京,城管,大队,周边,行动

【援藏记忆】张新慧:退休之后到西藏继续养牛

本文转自：中国西藏网【编者按】自1994年中央第三次西藏工作座谈会作出关于全国支援西藏的重大决策以来，先后有近12000名援藏干部人才带着党中央的亲切关怀、兄弟省市及各行各业的深厚情谊来到高原，扎根雪域，脚踏实地，留下了一个个生动的故事。援藏的经历，也成了他们最宝贵的记忆……更多

2023-02-02 21:02:00张新,西藏,记忆,张新,牦牛,西藏

南京江北新区某小区物业拖欠保洁员2个月工资

“谢谢你们帮助我们讨回了工资！”近日，南京江北新区某小区物业全体保洁员为泰山街道综合执法大队送来了一面锦旗，对大队治欠工作表示高度认可和诚挚感谢。1月4日，泰山大队治欠专班接到投诉，辖区内某小区物业拖欠保洁员工资。泰山大队治欠专班工作人员第一时间致电投诉人，安抚投诉人情绪……更多

2023-02-02 21:02:00保洁员,南京,保洁,新区,工资,物业

中海油盐城“绿能港”节后“绿能港”一派热火朝天

重大项目是稳定经济增长的“压舱石”，抢跑新春“第一棒”全市各地纷纷发力，擂响新一轮项目建设的“战鼓”。新春伊始，盐城市滨海县坚定竞逐绿色低碳发展的崭新赛道，以起步就是冲刺的奋斗姿态，迅速掀起大抓工业、大抓项目的热潮，滨海各工业企业和工程项目纷纷发力，擂响新一轮生产建设的“战鼓”……更多

2023-02-02 21:05:00盐城,中海,一派,滨海,滨海县,项目

徐州市泉山区勇夺首季“开门红”

2月1日上午，徐州市泉山区举行2023春季招商投资推介会暨项目签约仪式。此次活动不仅吹响了泉山区项目建设的“集结号”，按下经济发展的“快进键”，也象征着泉山区走好开局第一步、勇夺首季“开门红”。当天，包含百思利精密制造招商引资“1号工程”、罗森便利（LAWSON）区域数字智慧运营总部的48个项目签约落地泉山……更多

2023-02-02 21:05:00泉山区,泉山,徐州市,徐州,首季,泉山

通大附院全力以赴保障患者的安全

2月1日上午，南通大学附属医院泌尿外科病区16位患者出院，他们都是在前一天住院实施的日间手术，24小时之内就安全出院。“年前大批患者感染新冠，手术只能按下暂停键。目前大部分患者都过了康复期，正在焦急地等待手术。有部分患者春节一过，便从盐城、泰州等地赶来。为了尽快帮助他们手术……更多

2023-02-02 21:05:00患者,全力,保障,安全,患者,泌尿外科

文俊村社区开展“关爱农民工普法惠民生”宣传活动

关爱农民工普法惠民生为进一步提高广大农民工依法维权的意识和能力，1月31日，南通市崇川区幸福街道文俊村社区利用春节期间农民工集中返岗契机，在中铁十局开展了主题为“关爱农民工，普法惠民生”农民工维权普法宣传活动。春风化“语”，文俊村社区工作人员积极召开农民工工作座谈会……更多

2023-02-02 21:09:00文俊,惠民,普法,农民工,关爱,农民

射阳县海通镇南洋社区开展“送学上门”活动

佳节悄然至，冬训正当时。为确保辖区老党员同志“不漏学”“不掉队”，同时满足基层群众对理论知识的需求，近日，射阳县海通镇南洋社区组织党员志愿者开展“送学上门”活动，为大家送上精神食粮，并现场共同学习宣讲，让党的精神深入人心。送学现场，党员志愿者不仅带来了《党的二十大报告辅导读本》《党的二十大报告学习辅导百问》《二十大党章600题》等书籍以及冬训主题春联……更多

2023-02-02 21:09:00射阳县,海通镇,射阳,海通,南洋,活动

东台一对情侣酒后开车吵架，一人受伤

近日，一对情侣深夜酒后驾驶过程中吵架，女子负气打开车门出走，致两辆轿车先后与其相撞受损，一人受伤。1月25日凌晨2时许，荀某酒后驾驶乘坐吉某的苏JXZXX号牌小型普通客车，沿东台市富安镇富西路由西向东行驶至富安种子站西侧200米路段时，将车停在马路行驶道上，打开车门径直离开……更多

2023-02-02 21:10:00东台,一人,情侣,富安,驾驶,东台市

无锡梁溪城管山北中队对钱皋路西侧一处场地“变废为宝”

2023年2月1日上午，无锡梁溪城管山北中队对钱皋路西侧一处场地上堆放的建筑材料、集装箱等进行集中清运，为该场地后续的小游园建设奠定基础。在钱皋路绿化带西侧、新惠家园东侧有一处面积约1500平方米的空地，部分用水泥浇平，场地东面有在建的梁溪区中医医院，目前也即将竣工……更多

2023-02-02 21:10:00路西,变废为宝,无锡,中队,城管,场地

你还记得那个摸读盲文的女孩吗？

还记得那个声音甜美，摸读盲文课本收获很多粉丝暖心守护的女孩星星（小名）吗？11岁的她从一年级开始，每天摸读课文，声音甜美清亮，感情充沛。她的视频被妈妈传上网后，被很多人称赞“治愈系小天使”“以后要当专业主播呀！”原本星星在幸福快乐地成长，不幸的是，去年11月她被确诊尿毒症……更多

2023-02-02 21:11:00盲文,女孩,星星,盲文,治疗,尿毒症

又一批跨国公司地区总部和研发中心落户上海

本文转自：中国新闻网中新社上海2月2日电 (记者姜煜)上海市第三十六批跨国公司地区总部和研发中心颁证仪式2日举行，上海市市长龚正为20家跨国公司地区总部和10家研发中心颁发证书。此次获颁证书的企业多数来自上海市重点发展的产业领域，其中生物医药企业6家、智能制造企业5家……更多

2023-02-02 21:13:00跨国公司,上海,总部,地区,公司,上海

阜宁县民政局：群众诉求就是命令

1月29日上午，新年复工伊始，阜宁县民政局养老科接到一个电话：“你好，我是政风热线记者，近日我们接到群众反映老职工生活补助发放不及时……”群众诉求就是命令，养老条线闻令而动，第一时间向局领导汇报情况，立即联合派驻纪检组、县财政局组成专项调查组赴陈集镇展开调查……更多

2023-02-02 21:13:00阜宁县,阜宁,民政局,诉求,民政,命令

争分夺秒！三名群众海鲜中毒民警紧急救助

本文转自：人民网-内蒙古频道“太感谢你们了小李警官，没有你们的及时到来，还不知道会发生什么严重的后果呢。”1月31日21时左右，莫尔道嘎居民姜中华激动得握着民警的手说道。1月31日18时43分，呼伦贝尔边境管理支队莫尔道嘎边境派出所接辖区居民报警称：在莫尔道嘎镇某楼区家庭聚餐时因食用未加工成熟的海鲜导致中毒……更多

2023-02-02 21:15:00三名,民警,海鲜,中毒,群众,莫尔

经手资金流水高达千万元男子“跑分”赚钱被海南铁警抓获

本文转自：南海网新海南客户端、南海网、南国都市报2月2日消息（记者王燕珍通讯员许崇彬） “我就不应该赚这些钱，现在我就后悔了。”犯罪嫌疑人冼某一脸忏悔地表示。2月1日11 时许，海口铁路公安处临高南站派出所民警抓获一名涉嫌帮助信息网络犯罪活动案被警方通缉的在逃人员冼某……更多

2023-02-02 21:18:00海南,高达,流水,男子,资金,南海

寻亲30载重庆广州警方携手照亮千里团圆路

本文转自：中国新闻网图为失散家庭团圆相聚。刘相琳摄中新网重庆2月2日电 (记者刘相琳)2日，重庆市铜梁区旧县街道热闹非凡，铜梁区公安局旧县派出所门口挂满了感谢、庆祝的横幅。一场阔别三十余年的团圆在这里上演。随着一辆汽车缓缓驶入街口，邹某某终于见到了女儿陈某某……更多

2023-02-02 21:27:00千里,重庆,广州,警方,铜梁,陈某

旅客离家出走列车长关心暖人心

“您好，请问您是几号车厢的旅客?”1月30日清晨6:30，K137次列车经历了一夜奔波后，6号车厢列车员正在进行早恢复作业时发现连接处一名男性旅客面目表情沉重，情绪低落，有点焦躁不安，就主动上前询问，并进行关心。“有什么需要帮忙的吗？”“是不舒服吗？”在列车员几番询问下……更多

2023-02-02 21:31:00列车长,人心,旅客,列车,列车,旅客

“我们的节日——元宵节”巧手做花灯，看看吧

元宵佳节将至，为弘扬中国传统文化，传递节日祝福。1月31日，南京市高淳区古柏街道三保村妇联联合村关工委，举办了一场喜庆又充满年味的“我们的节日—元宵节”巧手做花灯欢喜迎元宵活动，吸引着村里的孩子们前来参与，在欢声笑语中体验着传统文化的魅力。“正月里来正月正，正月十五闹花灯……”现场巾帼志愿者讲解了元宵节的由来和习俗……更多

2023-02-02 21:32:00巧手,花灯,看吧,节日,花灯,三保

2月起南京b类人才购房补贴最高可达200万

江苏明确4种“上下班途中”工伤认定，南京B类人才购房补贴最高可达200万，试点恢复旅行社出境团队旅游......2月起陆续实施的这些新规将影响你我生活，一图了解！详情紫牛新闻记者从江苏省教育考试院了解到，因疫情和春节假期影响，江苏省2023年普通高校招生艺术类专业省统考考试成绩预计于2月13日左右发布……更多

2023-02-02 21:32:00南京,补贴,购房,人才,江苏,建康