• 我的订阅
  • 健康
卤猪蹄做起來稍费功夫,但是吃起來很美味,肥实而不腻口的口味,相比一般的炖猪蹄来令人喜爱。而且猪脚还具备美容护肤的作用,可是一样的也让许多人忧虑卤猪蹄的热量是否很高,吃完是否会长胖等问题。让人意外惊喜的是,卤猪蹄的热量都没有很高,均值100克的卤猪蹄,发热量也就86卡路里上下……更多
育儿科普:过敏性鼻炎哮喘容易加重咽扁桃腺体肥大症状
由于合并过敏性鼻炎等的咽扁桃腺体肥大患儿往往会因过敏性鼻炎而导致或加重的鼻塞,从而导致张口呼吸,尤其夜间睡眠时舌及咽部的肌肉放松后造成舌根向后面轻度下垂,使呼气时排气受到影响,会使症状加重,表现为打鼾。患儿往往表现为感冒后的鼻塞、张口呼吸、反复咳嗽,睡觉打鼾……更多
葛粉是一种乳白色的粉状物质,也是如今老年保健品上的畅销产品,听说它拥有的十分奇妙的作用,不仅能补充营养成分还能防衰老,养颜美容,并且丰胸美乳,是许多女士喜欢的保健产品。那麼葛粉真有那么多作用吗?大家服用之后有什么益处呢?葛粉的作用1、补肾壮阳强腰葛粉能补肾壮阳强腰平常也合适大部分男士服用……更多
妇科专家姜羡华主任:月经不调容易怀孕吗?
月经失调的女性相比月经规则的女性来说,怀孕是会受到影响的。主要是两大方面的因素。一是排卵障碍,月经失调排查的器质性疾病,确定是真正意义上的月经失调之后,可能会有一些疾病得到判断,比如多囊卵巢综合征,比如卵巢早衰、比如高泌乳素血症等等,这些疾病都有可能干扰到女性的排卵……更多
四季豆是营养成分较为高的蔬菜水果之一。以四季豆为原料制成的食材也甚为美味可口,水煮茄子也是非常简单的一种作法。那麼,就会有盆友要问了,吃水煮茄子有哪些好处呢吗?水煮茄子的发热量多少钱呢?下边,大家一起来瞧瞧吧。水煮茄子的热量多少茄子的热量并不高,一碟四季豆大约有20卡路里的发热量……更多
日常饮食中加入这几种食物,和血糖高say goodbye吧!
品尝美食乃人生一大乐事,即便身患糖尿病,也不能停止享用美食的欲望。虽然糖尿病患者被严格叮嘱控制血糖,但这并不意味着必须拒绝美食。在日常饮食中,可以选择美味而且营养均衡的食物,用以补充身体能量、改善心情。不必强迫自己只吃那些清淡的食物,完全放弃甜食!你仍然可以一边享用你喜爱的美食……更多
葛粉具备清腻退热,止咳化痰,降血脂等功效,变成了大家喜爱购买的保健产品,长期服用葛粉对身心健康层面的缓冲作用是非常大的,大家在服食的情况下要注重科学研究的服食方式,那麼葛粉能够空腹服吗?葛粉能够空腹服吗不可以空腹服葛粉。由于葛粉是补阴,调整内分泌的,因此最好是的时间夜里……更多
凉茶隔夜了大多数是不可以再继续喝的,隔夜的凉茶很可能会对身体产生不良的影响,有部分人会引起腹部疼痛和腹泻。茶是生活当中大多数人都喜欢喝的,但是茶的类型有很多种,而且在平时生活当中适量的喝一些茶饮对于身体有养生和保健的效果,可以提高人的精神,让中枢神经在兴奋的状态下同时喝一些茶……更多
现阶段胶原蛋白粉类的商品是备受大伙儿热烈欢迎的,由于胶原蛋白粉是人体内成分最丰富多彩的蛋白,能组成皮肤、头发、骨骼、生长发育等关键的构成成份。伴随着年纪的提升,身体的衰退全过程之中,胶原蛋白粉也会慢慢的外流,胶原蛋白粉在身体之中十分关键,很多人都是补充胶原蛋白粉……更多
胶原蛋白肽酵素功效与作用大多数是抗衰老和滋养肌肤,也能促进血液循环。胶原蛋白肽酵素是一种生物制剂,可以通过各种化学变化对身体起到一定养生和保健的效果,在使用的时候必须严格遵照医嘱,也要根据自身的情况针对性使用,不可盲目的服用。1、延缓衰老:胶原蛋白肽素里面含有的营养成分比较多……更多
胶原蛋白三肽饮主要功效是可以防止衰老,同时也具有一定润肠通便以及防止皮肤松弛的作用,这属于一种美容养颜的营养品。胶原蛋白三肽饮里面胶原蛋白含量相对来说是比较丰富的,属于皮肤当中比较重要的一项物质,在平时适当喝一些胶原蛋白三肽饮,能够起到一定抗衰老的效果,减轻皮肤上面出现的一些松弛以及长皱纹等……更多
运动后能够吃水果吗运动后能够吃水果。健身运动完以后适当的吃些西瓜是有益处的,甜瓜归属于含葡萄糖的食材,非常容易消化吸收,服用后有利于补充水份和糖份,可是要留意运动后要歇息半小时上下才可以吃水果。运动后吃水果有哪些好处呢运动后吃水果补水保湿运动后出汗多,需要立即补充水份……更多
外卖送餐是这一时期最好是的创造发明之一,针对懶人而言真是便是省了许多時间,并且针对工薪族也是。可是呢,终究并不是自身家中的饭,因此外卖送餐吃多了自然不好了。不但对身体不好,关键是还非常容易发胖。那麼吃啥外卖送餐不容易发胖,下边呢我就而言说减肥瘦身外卖送餐吃啥……更多
日常生活有许多人以便减肥瘦身不吃晚餐,虽然吃饭有可能会提升休重;可是长期性晚饭不吃会对人体有影响。并并不一定食材都是提升休重,要是挑选适合的食材就不容易有长胖问题。另外,吃了晚饭后再相互配合有氧运动减肥有利于减肥瘦身。但是,晚餐吃什么更能协助减肥瘦身?减肥瘦身的人晚饭吃什么好?减肥瘦身的人晚饭吃什么好?很多人尊崇夜里不要吃东西……更多
减肥可以选择吃些野生鱼或者是深海鱼会比较好,这些鱼肉里面的脂肪含量比较低,并不会对减肥产生影响。减肥期间对饮食有特别严格的要求,尽量选择多吃新鲜水果和蔬菜这些优惠新鲜水果和蔬菜是属于一种没有脂肪和热量的食物,不会对减肥造成不利,同时也可以促进肠胃蠕动让体重下降的速度更快……更多
孕妇的饮食情况非常重要,因为孕期身体会比较重,做什么都会吃力,体力消耗大,身体虚亏现象会加重,所以饮食要以温补为主。例如,鱼汤、排骨汤、鸡汤等,温补效果都很好。孕妇可以吃莲子排骨汤吗莲子有降火的作用,因为孕期激素水平比较高,所以孕期还会增加很多营养,以利于胎儿的发育……更多
甲亢是一个多五脏六腑受病和多辨证论治的症状,变病部位推送在颈部,临床症状有颈部发胀疼痛、心烦失眠、流汗和指舌晃动这些,对身体的影响很大。由于,甲亢的治疗需要一个较长的周期时间,因此以便尽早的痊愈甲亢就务必各个方面的调养身子。甲亢能够吃水果吗甲亢的病人饮食搭配上留意的是要低碘饮食搭配……更多
麦仁的热量每100克麦仁所含热量约为561卡路里,低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪,含有蛋白,含有膳食纤维素,有益减肥瘦身。麦仁的营养成分成分动能559.6大卡、蛋白15.16克、人体脂肪1.43克、碳水化合物化合物129.3克、叶酸片4.87mg、膳食纤维素7……更多
追求美丽的女士,每日在饮食搭配层面都十分留意,以便维持自身纤细的身型,宁愿抛下自身钟爱的食材,每日在吃东西以前必须在心中估量食物热量。吐司面包的种类是十分多类型的,不一样的面包材料是不一样的,因此含有的发热量也是不一样的。一般吐司面包内有很多的食用油和糖份,因此100克面包的热量大概在400-500中间……更多
鸡翅是大伙儿平常较为喜爱的一种食材,大伙儿也是有十分多种多样的作法来烹制,可是大伙儿是否会有疑问,鸡翅中有多少蛋白呢?鸡翅中高品质的蛋白针对身体而言是有十分多的益处的,因此下边网编给大伙儿详细介绍鸡翅中蛋白的成分,让大伙儿针对鸡翅更为的清晰。一、一个鸡翅是多少蛋白?回答原来是这个样子的最先100克鸡翅中蛋白的成分为20……更多
肌酸和支链氨基酸大多数可以在一起吃,对身体并不会产生一些不良的影响,反而在一起吃了之后还能起到相互协同的效果。肌酸和支联氨基酸在体内起到的作用不一样,如果在生活当中出现了肌肉韧带损伤等一些不良的情况,可以通过使用这两种药物治疗,能使病症逐渐得到好转,同时在使用的时候必须谨遵医嘱……更多
蛋白线是很普遍的医用材料,蛋白线可用以皮肤的重构,是很火爆的一种整形美容方法,黄金线雕也是火爆,遭受众多追求美丽者的热烈欢迎与钟爱。那麼,金子蛋白线究竟有没有实际效果?下边对于这一问题来开展简易的掌握和了解,期待以下几点对大伙儿有一定的协助!金子蛋白线究竟有没有实际效果?金子蛋白线一瞬间消化吸收……更多
大家都了解,孕妇在怀孕期的饮食搭配是很重要的,由于饮食搭配状况会立即影响到胎宝宝的身心健康,孕妈妈吃啥东西都是被胎宝宝消化吸收的哦,那麼,孕妇能吃肉粽吗?怀孕可以吃糯米粽子吗?下边对于这一问题来开展简易的掌握和了解,期待以下几点对大伙儿有一定的协助!孕妇能吃肉粽吗孕妇不宜吃檽米和高热量食物的食材……更多
我们都了解女士一旦怀孕,以便胎宝宝的身心健康生长发育,是不允许吃一切药品的。就算是女士发烧感冒,能不服药都尽可能不必服药,终究是药三分毒,何况药物对身体是有副作用的,怀孕期吃完药物,非常容易造成胎宝宝小产。退一万步而言,即使胎宝宝不小产,也是有可能造成胎宝宝发育不全……更多
羊肉是大伙儿较为赞不绝口的食材,并且也是一种对人体有非常好的滋补养生实际效果的食材,许多地域都是有吃狗肉的习惯性,不论是老人還是少年儿童,都能够吃狗肉,可是在这儿需要提示大伙儿,羊肉尽管味儿较为美味,并且也是有非常好的滋补养生实际效果,可是,羊肉性热,针对身体素质较为孱弱的人還是不太合适的……更多
霍山铁皮石斛是较为受欢迎的健康养生中药材,很多人非常喜欢吃霍山铁皮石斛,在其中铁皮石斛粉泡茶粘稠丝滑,芳香爽口,服用便捷,铁皮石斛粉泡茶有促消化和补阴健脾养胃的作用,备受健康保健人员的钟爱。那麼铁皮石斛粉泡水喝的作用有什么呢,铁皮石斛粉泡茶需要留意什么,下边我为大家解释……更多
选择宝宝牛奶八大要领近几年来,市场上的牛奶品牌越来越多,很多妈妈都在担心如何给宝宝选择健康有益的牛奶。对宝宝来说,纯牛奶是一种很健康的饮料,纯牛奶本身富含蛋白质和多种营养素,对宝宝的成长有很大的帮助,所以纯牛奶对宝宝很有好处。所以,妈妈在帮助宝宝选择牛奶的时候……更多
本文转自:人民网-青海频道2月22日,西宁市科协和大通县科协联合在大通县青林乡雪里河村、青山乡政府和极乐乡政府开展了养殖技术培训,当地近210名干部群众参加了培训。西宁市科普讲师团专家推广研究员李启成、高级兽医师赵永邦用浅显易懂的语言、生动形象的实例,就牛羊圈管理要点……更多
溶栓治疗和支架治疗有什么区别?一文科普下
邓先生今年45岁,是一名会计师因为工作应酬,并且其工作也是常年保持坐的姿态。也有着吸烟喝酒的习惯,而下有小上有老所带来的焦虑使得邓先生夜不能寐,其自身有着高血压家族史,42岁时便诊断出高血压,其生活习惯又让他患上了高脂血症,邓先生血糖也偏高了。昨天邓先生在外应酬……更多
钾离子在人体中发挥什么样的作用?一文揭晓答案
高血压已成为一种我们所熟知的慢性疾病,也是许多心脑血管疾病发病最主要的元凶,比如脑卒中、心衰、心梗等并发症都令人谈之色变,我们越来越意识到控制好血压的重要性。然而抗高血压的药物需要长期服用,必然会引起多种副作用,除了比较常见的症状,有一种常常被忽略,却有非常致命的问题……更多
更多关于健康的资讯:
妙手除病痛 仁心暖患者 | 烟台市奇山医院成功为肝硬化门脉高压患者解除病痛
近日,烟台市奇山医院肝病二科收到患者家属专程送来的锦旗。锦旗上“医术精湛尽心尽责,医德高尚仁心仁术”十六个字,饱含家属对于海峰主任团队一年来精心救治与暖心照护的诚挚谢意
2026-11-09 23:10:00
注射填充的材料一直在往前推:最早用玻尿酸把凹陷填起来,后来由再生材料让组织自己形成支撑,现在两者常并在一套方案里,一支针同时管轮廓与组织反应
2026-11-09 17:41:00
广州长泰医院以德相待传递暖心就医温度
一座有温度的医院,核心从来不是口号,而是日复一日真诚的相待,广州长泰医院一直朝着这个方向稳步前行,用真诚的相处回应每一份慕名而来的信任
2026-11-09 17:42:00
数智随心,健康随行:欧姆龙健康医疗九赴进博,以创新持续赋能主动健康管理
第九届中国国际进口博览会于11月5日至10日在国家会展中心(上海)举行。欧姆龙健康医疗(以下简称“欧姆龙”)九履进博之约
2026-11-09 17:42:00
家校同心守护“睛”彩:上海爱尔眼科走进高安路第一小学开讲近视防控讲座
“医生,孩子什么情况下需要散瞳检查?”“远视储备已经没有了,应该怎么办?”讲座刚一结束,家长们便涌上前去,将上海爱尔眼科医院视光及小儿眼病科专家芮燕君医生团团围住
2026-11-09 17:43:00
产房里、月子中心里,这个问题被问到的频率极高。有的妈妈明明想喂,却被家里人拦下来,说“你有乙肝,奶里有病毒”;也有人一边喂一边提心吊胆
2026-11-09 17:44:00
情绪不好吃什么品牌的鱼油?“高敏人群”的情绪营养缓解路径
“高敏人格”测试在社交平台上被大量转发,很多人第一次为自己的情绪敏感找到解释:容易被环境细节牵动、共情过度,一天工作结束后脑力疲劳明显
2026-11-09 17:45:00
花城药业五大产品入选2026家庭常备药,龟鹿补肾丸获最佳人气奖
随着家庭健康防护需求从“备得全”向“备得准、用得稳、管得好”持续升级,家庭常备药的品牌甄选愈发受到公众关注。在家庭医生在线主办的2025—2026家庭常备药
2026-11-09 17:45:00
“山东饭”出圈:最简单的家常,最踏实的滋养
海报新闻记者 刘亚 菏泽报道近日,广东一位妈妈为6岁儿子坚持做山东饭,一个月下来孩子长高1.3厘米、长胖2斤,被网友笑称吃出了广东版“山东大汉”
2026-11-09 19:07:00
编者按:今年是中国共产党成立105周年,遵义市一大批离退休干部党员和党组织荣获了省、市、县三级“两优一先”(优秀共产党员
2026-11-09 15:01:00
7大赛道+7000条验证:“长江杯”AI蛋白质设计挑战赛公布规则,义翘神州以4RISE™湿实验验证提供支持
2026年11月1日,“长江杯”全球AI蛋白质设计挑战赛正式公布7大赛道靶点和完整规则。大赛以真实湿实验数据作为评价标准
2026-11-09 15:05:00
火锅季怎样吃得暖和又护牙?记住温度、频率和清洁三个关键词
天气一转凉,热气腾腾的火锅就成了很多家庭的餐桌首选。红汤翻滚、牛羊肉卷、蘸料、热饮轮番上桌,确实暖胃又暖心。但对牙齿来说
2026-11-09 15:49:00
海报图品 | 鲁味珍品,好吃不烧心
一方齐鲁,六味珍馐。慢工守本味,温润妥帖,藏着山东人家常的踏实鲜香。 (海报由AI生成)设计:许炳棋 张萌 张振锴(实习生)
2026-11-09 11:47:00