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你是不是明明知道喝奶茶、吃甜品不友好，还是忍不住买回来炫几口？其实，这并不是你的错。因为我们的身体里每秒钟要消耗1万万亿的葡萄糖分子，而最直接、最快速获得能量的办法就是食物摄入。不过，对于很多需要控糖的人士来说，吃对并不容易。今天，就为您盘点控糖饮食中的四个常见误区……更多
2025-12-02 10:03:00陷阱,血糖,主食,无糖,水果,低血糖
寒冬渐近，气温日渐降低，人体的生理机能也会随之发生一系列变化，新陈代谢速度加快，以适应寒冷的环境。冬季也是各种呼吸道传染病的高发季，合理的饮食搭配不仅能为身体提供充足的能量，帮助抵御严寒，还能增强免疫力，预防冬季常见疾病。冬季饮食应遵循“补能不过量，营养要均衡……更多
2025-12-02 10:03:00免疫力,免疫,蛋白,维生素,食物,蛋白质
根据监测，目前本市流感已进入高峰期，流行株为甲型H3N2，与既往相同流行株的流行季相比，今年仍低于历史高峰。统筹调度药物供应、指导医疗机构制定应急预案、完善就诊流程……北京青年报记者昨日从市卫健委获悉，北京正发挥“三医联动”机制作用，多措并举保障患儿就医需求……更多
2025-12-02 10:33:00儿童医院,六成,白班,北京,单元,儿童
鲁网12月2日讯（记者 李文静）做好个人防护是预防流感的关键。12月1日上午，临沂市人民政府新闻办公室召开新闻发布会，介绍“冬季传染病防治”相关情况，并回答记者提问。记者从发布会上了解到，做好个人防护主要做到以下三点：养成良好的个人卫生习惯。包括科学佩戴口罩……更多
2025-12-02 11:24:00临沂市,防治指南,临沂,高发期,传染病,流感
2025年12月，渭南附大胃康医院成功举办“关爱胃肠，健康‘肠’伴”主题公益会诊活动，为辖区70余万居民提供“一站式”胃肠健康服务。活动通过多学科联动模式，设置分诊引导、专家诊疗、健康检查、科普宣教四大功能区，实现“检查-诊断-宣教”全流程闭环管理。精准服务……更多
2025-12-02 14:23:00渭南,会诊,胃肠,公益,关爱,好评
科普专家：阿依努尔•库尔班科普单位：新疆维吾尔自治区维吾尔医医院（自治区第二人民医院）骨二科髋关节置换术是治疗终末期股骨头坏死、严重髋关节炎等疾病的有效手段，能帮助患者恢复髋关节功能、改善生活质量。但术后下床活动是康复过程中的关键环节，操作不当可能导致假体脱位……更多
2025-12-02 14:23:00全下,髋关节,置换,要点,护理,中医
当前，我国口腔健康问题呈现高发态势。目前我国25-63岁成人龋齿发生率已达49.3%，35岁以上人群龋齿复发率超63.1%。伴随居民健康意识提升和数字化诊疗技术的普及，深圳口腔医疗服务市场已突破3000家机构，规模位居全国前列，但与此同时，牙周病、牙齿缺失、错颌畸形等问题困扰着大量市民……更多
2025-12-02 14:23:00革新,牙科,深圳,口腔,医疗,数字
当患者持续高热一个多月不退，体温飙升至39°C以上，6种抗生素轮番使用仍收效甚微——当这样的困境降临在一位肺癌病患身上，作为医生，应该如何妥善救治？对此，来自山东第一医科大学附属肿瘤医院里的孟祥姣主任给出了自己的答案：辨证施治，精准诊疗。“辨证施治，精准真诊疗”是行医的核心理念作为一名从事肺癌精准治疗及恶性肿瘤免疫调节机制研究……更多
2025-12-02 14:24:00方为,辨证施治,肿瘤医院,山东省,山东,良方
重新定义健康美味肉肠在美食的世界里“鲜”是最令人魂牵梦萦的味觉密码龙大鲜食记系列肠类重新定义健康美味肉肠简配方，轻加工，以“鲜”为魂将爆汁鲜肉肠的醇厚肉鲜粽香糯米肠的馥郁米鲜拇指肠的玲珑鲜嫩奶酪肠的丝滑乳鲜巧妙融合将不同层次的“鲜”融入每一寸肌理只需一口便能开启一场穿越山海与舌尖的鲜味奇遇……更多
2025-12-02 14:24:00龙大,肉肠,鲜食,一口,极致,美味
在辽源市城区中心，一家名为“好逸生”的综合门诊有限公司正以其专业的医疗服务和人性化的关怀理念，悄然改变着市民对基层医疗机构的认知。这家成立于2019年的医疗机构，短短几年间已成为当地居民信赖的健康守护者。专业为本：打造值得信赖的医疗团队走进好逸生门诊，首先映入眼帘的是整洁明亮的就诊环境和完善的医疗设施……更多
2025-12-02 14:24:00辽源,温度,市民,综合,健康,专业
AI秒级阅片，成为医生精准医疗的“左膀右臂”；互联网会诊，名医专家“面对面”看疑难眼病；一个微信小程序，就能轻松搞定从预约到康复的全流程……这些智慧医疗场景，在华厦眼科医院集团本部厦门大学附属厦门眼科中心（下文简称“厦门眼科中心”）已成为日常。近年来，厦门眼科中心以数字化医疗转型为引擎……更多
2025-12-02 14:26:00厦门,眼科,就医,智慧,体验,医疗
近日，中央电视台知名主持人周佳奇携《生育的秘密》栏目组，走进北京卫人中医院，深入采访医院在不孕不育诊疗领域的创新成果与人文故事。本次专题报道由程亚辉院长全程陪同，栏目组以第一视角对造影检验、门诊主任、手术室专家团队等进行专题采访，深入了解医院在精准检测、科学诊断与微创治疗方面的综合实力……更多
2025-12-02 14:27:00奥秘,人中,生育,主持人,央视,医院
据世界卫生组织数据显示，2022年全球肺癌新发病例约250万，死亡病例约180万，其中我国新发病例106万，死亡病例超过73万，其全球发病率和死亡率是近十年所有癌症数据里的首位，健康阴云亟待扫除。那到底什么是肺癌呢？世界卫生组织（WHO）定义肺癌为起源于呼吸上皮细胞的恶性肿瘤……更多
2025-12-02 14:27:00个体化,肿瘤医院,山东省,肺癌,山东,诊疗
2025年，中国抗流感用药市场迎来“国产元年”。青峰医药的玛舒拉沙韦片、众生药业的昂拉地韦片、济川药业的玛硒洛沙韦片相继获批，成为首批上市的国产创新抗流感药。同时，健康元的玛帕西沙韦、先声药业的玛氘诺沙韦亦已提交新药上市申请，距离正式获批仅一步之遥。这些药品多为RNA聚合酶抑制剂……更多
2025-12-02 15:37:00新药,流感,玛巴,流感,药物,临床
胆结石属中医 “胁痛”“胆胀” 范畴，核心病机为肝胆湿热、肝郁气滞、痰浊瘀阻，多由饮食不节、情绪不畅引发。中医调理适合结石＜1cm、无症状或轻微症状者，遵循辨证施治原则，不盲目排石，侧重改善体质。一、辨证分型调理肝胆湿热型（饮食油腻、饮酒引发）：胁肋胀痛放射至肩背……更多
2025-12-02 16:05:00中医医院,中医,结石,北京,医院,中医
一、 中医预防篇（“治未病”的核心）冬季在中医理论中对应五脏的“肾”，主封藏，气候特点是“寒”和“燥”。寒邪和燥邪最容易侵犯肺脏（肺为娇脏，喜润恶燥），导致呼吸道疾病。因此，预防的核心是：固护阳气，润燥保肺，避免外邪。1. 起居调摄 避寒就温，适时添衣：冬季阳气内收……更多
2025-12-02 16:35:00中医医院,东城,呼吸科,疾病防治,防治,中医
在快速发展的现代社会中，心理健康已成为全民健康不可或缺的重要组成部分。立足于历史名城西安，西安中童健康咨询有限公司应运而生，肩负着“为居民心理健康保驾护航”的企业使命，致力于为社会大众提供专业、系统、有温度的心理健康咨询服务，成为您身边值得信赖的心灵守护者。专业护航……更多
2025-12-02 16:52:00中童,健康,西安,健康咨询,心理健康,居民
每个工作日的早晨，都是老父亲老母亲的一场“战争”。闹钟响了三次，娃还在床上；好不容易拽起来，他睁着朦胧的睡眼问你：“妈妈，早上吃啥？”你看着钟表上的指针，心里咯噔一下：完了！又要迟到了！哪有时间搞什么满汉全席？！别慌！你的早餐救星——喜旺，已带着它的“神队友”鲜牛奶闪亮登场……更多
2025-12-02 17:25:00早餐,孩子,吐司,鲜牛奶,火腿,早餐
白酒作为我国的国酒，历史悠久，种类丰富，由于我国地域、气候、环境水质和微生物菌群的差异，形成了不同酿造工艺的白酒，构造了风味迥异的十二大香型，其中酱香型白酒多采用高温大曲酿造，大曲不仅是酱香型白酒酿造中重要的糖化发酵剂，同时也是不可或缺的生香剂。高温大曲：吡嗪类的 “孕育温床”高温大曲……更多
2025-12-02 17:29:00吡嗪,酱香,白酒,香气,品质,密码
厨房调料柜里长得相似的它俩，是不是经常让你傻傻分不清？尤其在调制肉馅时，用错不仅影响口感，更可能毁了整盘菜。本期，为你解答关于食用碱和小苏打，从化学成分到使用场景，让你真正读懂这两个“嫩肉神器”，从此用对不迷糊。一看成分食用碱是碳酸钠，碱性比较强，用量要谨慎……更多
2025-12-02 17:29:00小苏,小苏打,肉馅,食用,小苏,小苏打
在健康饮食观念普及的当下，“补充优质蛋白”与“控制嘌呤摄入”常成为人们饮食选择中的矛盾点 ——尤其是高尿酸血症、痛风人群，以及关注肾脏健康的健身爱好者，既需充足蛋白维持生理需求，又怕嘌呤超标引发健康风险。而酵母蛋白，作为新兴的优质蛋白来源，凭借“高蛋白 + 低嘌呤”的双重特性……更多
2025-12-02 17:30:00蛋白,嘌呤,酵母,认知,误区,选择
你还在这样吃早餐吗？✖街边包子油条→碳水炸弹+反式脂肪✖空腹只喝咖啡→10点饿到头晕手抖✖干脆不吃→代谢暴跌更易胖！ 早餐吃错=胖10斤？来！跟着DeepSeek解锁龙大美食「高蛋白早餐公式」！根据DeepSeek推荐的科学早餐公式我们龙大美食也甄选了几款高蛋白的优质食材无论是赶时间的工作日还是悠闲睡懒觉的周末不妨巧妙搭配一下做一顿属于自己的健康早餐吧……更多
2025-12-02 17:30:00龙大,早餐,高蛋白,公式,跟着,美食
居民拿高压锅炖肉，锅盖崩飞，险些伤到人。12月1日发生此事后，社区整理了一份“小贴士”发到各业主群，提醒大家使用此类锅具，应牢记不要装太多食物，不要让排气孔堵塞，不要暴力开盖。当天，河龙湾朝南新苑小区内，有居民在家使用高压锅烹饪时，锅盖崩飞，食材散了一地，好在厨房没人……更多
2025-12-02 21:33:00高压锅,高压,高压锅,锅盖,高压,居民
怀山药是药食同源的食材，富含黏液蛋白、淀粉酶、多酚类物质及多种矿物质，传统医学认为其能健脾养胃、补肺益肾，现代研究则显示其低热量、高纤维的特点适合控制体重。怀山药又名薯蓣，一名山芋，药用其根，因其药效可与人参相比，又称“怀参”。为多年生缠绕性草本，根肉质肥厚……更多
2025-12-02 11:27:00小常,山药,科普,功效,作用,山药
冬春季是流感高发季节。根据11月27日中国疾病预防控制中心发布的《全国急性呼吸道传染病哨点监测情况（2025年第47周）》，在全国门急诊流感样病例中，流感阳性率接近45%，整体进入中流行水平，部分省份已达高流行水平。当前，我国流感流行毒株以甲型H3N2亚型为主……更多
2025-12-01 13:56:00自费,疫苗,流感,流感,疫苗,儿童
白癜风作为一种常见的色素脱失性皮肤病，其康复过程不仅需要规范治疗，日常的护理与调养也至关重要。同时，随着“互联网+医疗”的深入发展，如今患者通过线上平台也能获得持续、便捷的专业指导，为疾病长期管理提供了有力支持。一、饮食：会吃是辅助，吃错会添堵合理的饮食能辅助治疗……更多
2025-12-01 15:27:00中医医院,东城,互联网,医院,互联,诊疗
很多女性经期会出现腰痛，疼得无法弯腰系鞋带，甚至直不起身，只能靠贴止痛膏药或吃止疼药暂时缓解。多数人觉得这是经期劳累或受凉导致的，却不知从中医妇科角度，这多是“经期肾虚血瘀”所致，长期不调理可能加重腰部损伤。女性若平时过度劳累、频繁熬夜，易致肾精亏虚；经期气血下注子宫……更多
2025-12-01 15:57:00中医医院,康佳,东城,血瘀,腰痛,经期
红斑爬满四肢、鳞屑粘在衣物上，涂药膏、照光疗仍反复复发，连简单的社交都要藏起皮损——成人中重度斑块型银屑病的折磨，很多人熬了数年仍没找到突破口。如今，口服PDE4抑制剂HPP737胶囊的Ⅲ期临床试验来了，北京三家三甲医院同步开展，60个名额覆盖多省市，家门口就能对接权威创新疗法……更多
2025-12-01 16:40:00三甲,三家,银屑病,三甲医院,抑制剂,福音
化疗，是胃癌治疗征程中一场至关重要的战役，但随之也会伴随一些不良反应，比如恶心和频繁的呕吐等，常使患者仿佛置身于另一场艰苦的“战斗”。为让胃癌患者化疗更顺利，四川友谊医院肿瘤科深知防范胜于补救，四川友谊医院石辉兵主任讲述到：医院并未止步于“呕吐后再用药”模式……更多
2025-12-01 16:43:00友谊医院,舒适度,肿瘤科,友谊,胃癌,四川
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为实现医院“十五五”战略目标，全方位提升中层干部的领导力与执行力，为医院高质量发展、创建三甲医院提供坚实的人才保障，3月21日至22日
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都说“三月不减肥，四月徒伤悲”，于是不少人开春后开始大量运动，在健身房里挥汗如雨。春季的确适合动起来，不过专家提醒暴汗式减肥并不可取
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大皖新闻讯 阳春三月，不冷不热的季节，很多人又开始容易犯困。那么，春困背后的生理机理是什么？对于春困如何应对？安徽知名中西医结合养生专家闫怀士表示
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这几日的菜市场里，能与绿油油的春菜同称“流量担当”的，莫过于水产摊位上那一盆盆螺蛳了。俗话说“明前螺，赛肥鹅”，此时的螺蛳
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