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17岁的婷婷来自山东，高中肄业的她跟着家人在杭州做小生意。父母老来得女，对她格外爱护，不过最近家里祖辈生病，父母赶回家乡照顾老人。婷婷不会做饭，顿顿外卖吃得难受，就动了自己做饭的念头。想要营养健康又减肥，凉拌菜是最优选，她把家里剩下的两根黄瓜、半斤生豆角，也没焯水……更多

2023-12-04 09:03:00四肢,男朋友,姑娘,豆角,中毒,急诊科

45~55岁是女性“养寿关键期”，若你有这4个坏习惯，需尽早

45岁至55岁一直被称为女性“养寿关键期”，因为在此阶段内，各类妇科肿瘤的发病几率都会大幅上升。而且随着绝经期的到来，内分泌状态往往不太稳定，女性的心情经常会比较低落、急躁等，而这些因素综合影响起来，对女性身体健康造成的危害是非常严重的。所以对于正处于45~55岁年龄阶段的女生朋友来说……更多

2023-12-04 09:42:00养寿,关键期,关键,女性,女性,身体

肺癌警示：身体3处开始“疼痛”，不论是否抽烟，都要早做检查

肺癌是人们最易患的一种肿瘤疾病，也是临床常见的恶性肿瘤疾病之一。肺癌在早期普通多无明显病症表现，大多患者在发病时曾经到了中晚期，治疗效果不佳。那么肺部癌变果真是毫无预兆吗？并非！身上3处开端疼痛，是肺癌发出的“警示信号”，不管能否抽烟，都要早做检查！胸痛有将近四分之一的人在肺癌降临前身体都会有胸痛的现象呈现……更多

2023-12-04 09:43:00肺癌,警示,疼痛,身体,检查,疼痛

不粘锅涂层有没有毒？牢记这3点，用锅更放心

不粘锅对于家中掌勺或者喜欢做饭的人来说，简直就是神器。但是网传称不粘锅致癌，这是真的吗？那不粘锅还能用吗？Part 1：不粘锅真的致癌吗？不粘锅是在锅的内表面覆盖了一层具有极低摩擦系数和表面能的涂层，让食物难以附着，因此也就不容易粘锅。目前，市场上的不粘锅产品采用的主要是聚四氟乙烯涂层……更多

2023-12-04 09:42:00不粘锅,涂层,不粘锅,涂层,致癌,物质

儿子15岁早恋了要怎样教育专家给家长支招

当你发现你的15岁儿子已经陷入早恋时，你的内心无疑是充满了焦虑和担忧。如何正确教育孩子是每个父母共同的责任，下面是我的建议。大黄蜂老师首先，你要保持冷静。处理此类问题时，父母的情绪是非常重要的。如果你爆发了愤怒或大发雷霆，你的孩子将会感到愧疚和困惑，也许他们会把真正的感受藏在心里……更多

2023-12-04 09:43:00儿子,家长,专家,教育,孩子,教育

【医学小常识】高血压不容忽视，有可能是别的器官出了问题

本期专家：北京中医药大学东方医院二七院区综合内科主任医师李慧最近，患有10多年高血压的张先生出现了血压波动较大的情况，这让他又开始重视起了自己的血压问题。平时张先生都是自行服用降压药，也没有好好监测血压情况，最近因血压波动出现头晕，才来医院进行系统检查，发现自己原来不仅血压高……更多

2023-12-04 09:43:00小常,不容忽视,器官,高血压,医学,问题

女人不想做黄脸婆多吃它，补气血，美容养颜，常吃面色红润气色好

红枣是我们大家公认的补血佳品，含有蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、维生素A、维生素C等丰富的营养成分，有补中益气、养血安神的功效。红豆富含维生素E以及钾、镁、磷、锌、硒等多种营养元素，具有清热解毒、健脾益胃、补血益气等功效，而且它的热量低，女性可以放心食用。花生可以润肺化痰……更多

2023-12-04 09:44:00美容养颜,气色,面色,美容,女人,红豆

低钾患者，适当补充钾能够调节体内酸碱平衡，促进细胞代谢

随着生活水平的提高，越来越多的人开始注重食疗养生。因为相比于药物治疗，食疗对身体的伤害更小，毕竟药物往往存在副作用。尤其是在气温逐渐下降的秋季，人体容易失水，这时候我们需要补充钾元素。钾是人体必不可少的电解质之一，它能够维持酸碱平衡，对于低钾患者来说，适当补充钾能够调节体内酸碱平衡……更多

2023-12-04 10:59:00酸碱,代谢,患者,细胞,调节,毛豆

冬瓜被称为一种“人体灭火器”，每周食用3次，利尿清热

随着天气逐渐转凉，冬季上火的问题也开始困扰着人们。虽然我们通常认为秋天是容易上火的季节，但在寒冷干燥的冬天，人们同样需要关注火气过旺的情况。冬季的干燥天气、室内取暖设备的使用以及食物选择等因素，都可能导致我们身体上火。为了解决这个问题，冬瓜被称为一种“人体灭火器”……更多

2023-12-04 10:57:00灭火器,冬瓜,灭火,食用,人体,冬瓜

冬季要“补钙”！多给家人吃这4种美食，低脂高蛋白，好处多多

冬天已经到来，天气逐渐变冷，这也意味着我们的身体需要更多的关怀和保养。冬季是补钙的重要时期，因为在这个季节，阳光照射较少，导致身体合成维生素D的能力下降，而维生素D对于钙的吸收和利用至关重要。因此，适当补钙对于保持骨骼健康和增强身体抵抗能力至关重要。那么，我们如何来补钙呢……更多

2023-12-04 11:04:00高蛋白,补钙,家人,好处,美食,泥鳅

4种高钙食物，让中老年人在秋冬季节中获得更健康的身体

随着年龄的增长，人们对身体健康的关注也越来越多。尤其是在中老年人群中，钙的摄入成为了一项重要的任务。缺乏钙元素会导致腿脚无力、骨骼脆弱、走路气喘等问题的出现。因此，补充足够的钙质对身体健康至关重要。虽然有药物可以补钙，但食物补钙仍然是最健康的选择。本文将介绍4种高钙食物……更多

2023-12-04 11:05:00中老年人,秋冬,季节,食物,身体,健康

中老年人每周至少食用2次，可以显著抗衰老，让你看起来年轻健康

每个人都希望自己能够保持健康、年轻、长寿，尤其是人过了50岁后，对健康的需求更加迫切。然而，随着年龄的增长，身体中的营养物质会逐渐流失，衰老的迹象也会渐渐显现。所以，对于中老年人来说，养生保健变得尤为重要。而今天我要介绍的就是一种隐藏在我们身边的“补硒高手”……更多

2023-12-04 11:02:00中老年人,抗衰老,食用,健康,元素,香菇

分享4道养胃冠军菜，比南瓜小米有用，60岁后常吃，健脾养胃

随着年龄的增长，我们的身体逐渐失去了它的活力，我们的胃部也需要更多的关注和照顾。为了保持胃部的健康，我们需要寻找一些具有养胃功效的食物。今天，我将向大家介绍四道养胃冠军菜，它们比南瓜小米更有用，特别是对于60岁以上的老年人来说，经常食用可以健脾养胃。第一道菜是山药……更多

2023-12-04 09:45:00小米,南瓜,有用,冠军,五花,山药

冬令五九，很多人都吃这3种食物进补，保暖、御寒、益气补血

冬令进补是中国的一种传统养生方式，强调在冬季通过补充营养来增强身体的抵抗力，预防疾病。五九天作为冬日里的一段重要时期，更是人们进补身体的最佳时机。此时，保暖、御寒、益气补血成为了进补的主要原则。以下推荐三种食物，它们在五九天食用，对身体具有极好的滋养和补益作用……更多

2023-12-04 09:45:00益气,冬令,御寒,保暖,食物,益气

儿茶酚胺敏感性多形性室速，国际首创射频消融治疗！阜外医院姚焰

儿茶酚胺敏感性多形性室速（CPVT）是好发于青少年的离子通道病，具有极高猝死率。目前治疗有赖于植入式心脏除颤起搏器（ICD），但频繁电击会触发交感电风暴发作。左侧心脏交感神经节切除虽有一定疗效，但创伤大，远期疗效欠理想。阜外医院姚焰、郑黎晖、沈利水等研究发现……更多

2023-12-04 09:46:00阜外医院,阜外,儿茶酚胺,多形性,儿茶,敏感性

解密！专家揭开蛋白质谣言，告别误区！

在健康饮食领域中，蛋白质一直是备受关注的话题之一。但是，在关于蛋白质的各种争论和谣言中，究竟哪些是真实可信的，而哪些则是误导呢？我们将带您进入解密的世界，由专家为您揭开蛋白质的真相，让您告别误区！蛋白质是否会增加肌肉量？专家揭开真相在健身界中，有一个常见的观点是蛋白质摄入能够增加肌肉量……更多

2023-12-04 09:46:00谣言,蛋白质,误区,蛋白,专家,蛋白

冬天里，脑血管病患者为什么要多晒太阳？

当冬日的阳光轻抚过窗台，不少人依旧裹紧了大衣，却忽略了这束暖阳里隐藏的健康秘密——维生素D。你知道吗？在《中国大陆居民维生素D状况调查》中，我们发现大多数居民都缺乏这种“阳光维生素”，维生素D缺乏占比达70%。尤其对脑血管病患者来说，冬日晒太阳不仅是一种享受……更多

2023-12-04 09:47:00脑血,脑血管,病患,维生素,阳光,脑血

以果为媒带动农旅融合发展

本文转自：遵义日报金鼎山镇以果为媒带动农旅融合发展本报讯时下正值蜜桔成熟的季节，笔者走进位于红花岗区金鼎山镇金川村扇子林组的蜜桔基地，只见黄灿灿的果实挂满枝头，基地工人正忙着采摘蜜桔，而前来尝鲜的游客也穿梭在果林间，体验采摘带来的乐趣。“2017年，我们从村民手中流转土地……更多

2023-12-04 09:51:00发展,蜜桔,山镇,金鼎,一村,基地

男子高血糖多年，打胰岛素突然不灵了？医生：原因出在早饭上

前不久，刚吃过早饭的老张看着自己的血糖指数愣了神，虽说已确诊高血糖多年，但是一直以来都在医生的指导下按时用药，血糖也得到了不错的控制。可不知为何，这次饭后他像往常一样吃药、打胰岛素，但是血糖却不见下降，这可吓坏了老张和他老伴，赶紧穿上衣服来到浙江大学医学院附属第一医院内分泌科副主任董凤芹主任医师的诊室寻求帮助……更多

2023-12-04 10:04:00胰岛,高血糖,胰岛素,早饭,多年,男子

37岁想备孕要先处理子宫肌瘤吗？有家族致癌基因什么时候切除

荣女士46岁，体检时发现多发子宫肌瘤，大的有6cm。荣女士说，之前听朋友说过，如果有子宫肌瘤不能吃补品，她想知道平时饮食还需要注意什么。浙江大学医学院附属妇产科医院妇科李娟清主任医师说，子宫肌瘤的饮食一般没有特别禁忌，尽量做到荤素搭配，不要太挑食，不要食用脂肪过多的食物即可……更多

2023-12-04 10:04:00肌瘤,子宫肌瘤,卵巢,致癌,子宫,基因

渤海新区黄骅市入选国家级水产健康养殖和生态养殖示范区

本文转自：沧州日报本报讯（记者刘杰）日前，经推荐、审核，渤海新区黄骅市成功入选2023年国家级水产健康养殖和生态养殖示范区。据悉，渤海新区黄骅市水产养殖历史悠久，水产养殖规模大且区域集中，现有水产养殖面积8.5万亩，其中示范区面积5.3万亩，核心示范区面积1……更多

2023-12-04 10:05:00黄骅市,黄骅,养殖,渤海,示范区,水产

安全用药，健康为民——滨州医学院烟台附属医院持续开展“全国安

每年11月为“全国安全用药月”，今年的活动主题为“安全用药，健康为民”。滨州医学院烟台附属医院药学部积极响应活动号召，继11月14日走进“百店千村”药品安全科普宣传站开展宣教活动之后，继续在院内开展安全用药月宣传活动，普及安全用药知识，提高民众安全用药意识。11月21日上午……更多

2023-12-04 10:14:00滨州医学院,用药,滨州,为民,安全,烟台

平度市第三人民医院医疗集团在平度市卫生健康系统八段锦比赛中获

鲁网12月4日讯为进一步倡导全民健身运动，推广中医健身，推动健康平度建设，推进八段锦全民推广行动深入开展。11月30日下午，平度市第三人民医院医疗集团在平度市卫生健康系统八段锦比赛中获得优秀奖。接到比赛通知后，平度市第三人民医院医疗集团由平度市第三人民医院廉忠学……更多

2023-12-04 10:19:00平度市,平度,第三人,八段锦,民医院,八段

立普妥阿托伐他汀钙片为冠心病患者保驾护航

立普妥阿托伐他汀钙片是临床常用的降脂药物之一,其主要作用是降低血脂,对于冠心病的治疗具有重要意义[1]。对于许多冠心病患者来说,立普妥阿托伐他汀钙片成为了他们维护健康的重要一环。那么立普妥阿托伐他汀钙片是如何作用于冠心病的呢?我们一起来看看。冠心病是一种由冠状动脉粥样硬化引起的心脏病……更多

2023-12-04 10:20:00阿托,冠心,钙片,冠心病,患者,阿托

暖心“医”靠在身边

本文转自：恩施日报全媒体记者高炜通讯员严玉玲“多亏了谭医生和他的团队，40多天风雨无阻地来给母亲看病，现在母亲恢复状态很好。”今年小雪节气过后，巴东县清太坪镇八字岩村寒气袭人，谭小菊和儿子黄继红围坐在火炉旁，屋里暖意融融，如此幸福的情景，让黄继红不由得发出感慨……更多

2023-12-04 10:23:00医生,家庭医生,巴东,黄继,巴东县,鑫磊

冬闲人不闲　栽培月季忙

本文转自：鄂州日报12月1日，园艺工人在鄂州春之染花卉基地栽培月季。初冬时节，鄂州春之染种植专业合作社组织当地村民栽种树月、藤月等月季新品种10万盆，丰富明年四五月份我市花卉市场。近年来，该合作社依托“基地+合作社+农户”的发展模式，做大做强做优花卉产业，让农民增收致富。全媒体记者方仲华摄 ……更多

2023-12-04 10:24:00月季,闲人,栽培,鄂州,合作社,花卉