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尿酸值正常,为什么关节还是痛?医生:这4种不同情况要分清
尿酸值正常,为什么还是痛?这一点也不奇怪很多朋友知道,高尿酸会引起痛风发作,于是就想当然的认为尿酸值恢复正常了,关节就不会痛了,其实仔细一分析就知道,这种想法是站不住脚的。高尿酸确实是引发痛风的病理基础,但我们也要明白高尿酸引起痛风的原理:高尿酸引起痛风,并不是一下子发生的……更多
高血压患者,什么情况不能喝酒,什么时候可以喝?本文讲出实情
有很多朋友都有高血压的问题,还有很多有高血压问题的朋友喜欢喝点酒。很多朋友都在纠结,到底有了高血压问题,还能喝酒吗?什么情况下坚决不能喝酒,什么情况下又可以适量的喝点,今天我们就来一起探讨分析一下这方面的话题。在谈及高血压患者血压调理的生活干预时,戒烟限酒是我们经常说的一条……更多
冬天吃三瓜,健康过寒冬,不用把药抓!揭秘这三瓜的神奇功效
随着冬日的寒风渐起,我们不仅需要添衣保暖,更需调整饮食以增强体质,抵御严寒。老祖宗留下的一句俗语“冬天吃三瓜,不用把药抓”,揭示了冬季养生的奥秘。那么,这三瓜究竟是啥?它们又有何神奇之处呢?今天,就让我们一起揭开这三瓜的神秘面纱,看看它们如何在寒冷的冬天为我们保驾护航……更多
冬天的不老菜,天然高硒菜!建议中老年人:不吃肉也要多吃点
中老年人补硒指南:吃出长寿来!听说过"硒"这个元素吗?它可是被科学家们吹上天的"长寿元素"。简单它就是个体内的清道夫,专门收拾那些不安分的自由基。所以全世界的科学家都给它封了个"生命守护神"的美称,一点都不夸张。可怜天下父母心,年纪大了难免各种机能下降,肠胃也不给力……更多
冬至进补:喝汤强身健体,增强免疫过寒冬
冬天一到,冷风刷着脸颊的感觉就让人打心底里发怵,这时候最舒服的事,不就是窝在暖气房里喝上一碗热腾腾的汤吗?我跟你说啊,一年四季,养生都得讲究个时令,尤其是到了冬至这个节骨眼儿上,更要注重滋补。俗话说“冬至大如年”,啥意思呢?就是说,从这一天开始,白昼渐长、阳气回升……更多
灵芝竟能这样吃?揭秘灵芝最简单的食用方法,你试过几种?
在繁忙的都市生活中,寻找一份自然的馈赠,成为许多人内心的渴望。灵芝,这一自古以来就被誉为“仙草”的神奇植物,以其独特的药用价值和保健功效,成为了现代人追求健康生活的热门选择。但面对这株神秘的东方灵草,你是否也曾困惑:灵芝到底该如何食用,才能最大化其效用?今天……更多
冬至进补,喝对“6种”陈皮水,健康养生
冬至,这个一年中黑夜最长的一天,自古以来就是进补的好时机。在这一天,滋补身体,为来年积蓄能量,是老祖宗留下的养生智慧。而这众多的滋补食材中,陈皮就不得不说。《本草分经》记载:“广陈皮,辛、苦、温。入脾、肺气分,能散、能和、能燥、能泻。陈皮不是简单材料,更是一味良藥……更多
早洗灭阳气,晚洗生湿气,冬至后,洗澡错开时间,牢牢护住阳气
洗澡这事儿,咱们可都不陌生。南方的朋友们可能一天都离不开热水澡,北方呢,气候干燥,也许三四天或者一个星期才洗一次。可别小看了这日常小事,洗澡不光是为了清洁身体,它还有许多益处呢!在中医看来,洗澡能促进血液循环,帮助我们放松身心,还能排出体内的毒素。不过呀,冬天来了……更多
这几种人洋葱尽量少吃,最好不吃?越早清楚就越好
这个提起洋葱大家应该都不陌生吧,虽然说吃完以后,会在嘴里留下很大的气味。但是呢,这也不能改它营养价值高的事实。这个洋葱的好处你根本想不到,它能够降血压,防感冒,提神醒脑,还有抗衰老,提高免疫力和新陈代谢能力的作用。但是洋葱虽好,但一定不能吃多,尤其这几类人尽量的少吃……更多
红枣、桂圆、枸杞一起吃是什么感受?泡水方法以及个人感受分享
红枣、桂圆、枸杞是我们日常生活中常见的食材,它们各自都有独特的口感和风味,也经常被放在一起食用。这篇文章将分享一下我个人将这三种食材一起食用后的感受,并介绍一种简单易操作的食用方法。红枣、桂圆、枸杞的食用感受红枣吃起来口感绵密,味道甘甜。桂圆干则肉质紧实,甜度更高一些……更多
枸杞泡水,加点什么更美味?是温水还是开水泡?一篇文章告诉您
枸杞泡水是很多人日常喜欢的饮用方式,清甜的口感让人回味。但是,枸杞与不同的食材搭配,会碰撞出怎样的火花呢?冲泡枸杞时,水温的选择又有什么讲究?带着这些疑问,让我们一起探索枸杞泡水的奥秘。一、枸杞和什么一起泡水喝比较好?枸杞可以和多种食材搭配,创造出丰富的口感……更多
别只知道芋头萝卜,它的味道更鲜美!强骨骼提免疫
入冬后,我们的餐桌上少不了一道美味佳肴,那就是“补益之王”——南瓜。南瓜是入冬后不能错过的“冬补第一菜”,不仅味美可口,还富含丰富的营养,让人大快朵颐。民间还有句谚语:“绿皮南瓜,嫩着哩”,说的是人年轻,办事不牢,没有经验。这个绿皮南瓜,说的就是青皮嫩南瓜,不适合煮汤煲粥……更多
冬天,比红薯通便,比芋头养人,高钾低热量,竟然是它
一到冬天,大家是不是就琢磨着得吃点啥热乎的、营养高的?好多朋友啊,首先想到的就是芋头、土豆、红薯这些根茎类蔬菜。别说,这些菜还真都挺适合冬天的!为啥这么说呢?根茎类蔬菜啊,它们天生就有种“接地气”的感觉,营养丰富,还能给我们提供足够的热量。芋头绵软香甜,红薯呢……更多
豆腐和它炖一锅,蛋白质和钙都翻倍
眼看着天气越来越冷了,咱们中养生可不能马虎。今天就想跟大家分享一个我特别喜欢的食物——豆腐。这豆腐啊,那可是咱们中国的传统美食,不仅味道鲜美,而且营养丰富。不管是做成汤还是炒成菜,都是既美味又健康的选择。家里的老人牙口不太好,还有些血糖高的亲朋好友,他们都挺爱吃豆腐……更多
有肝火入睡难,有胃火睡不沉,有心火做梦频
今天咱们聊聊“上火”的事儿,这可是困扰不少中老年人的难题呢。俗话讲“病来如山倒”,一旦上了年纪,身体的小毛病就像那雨后春笋般冒出来,特别是工作压力大或情绪长期紧张时,更容易出现急火攻心的情况。咱先说说为啥会上火吧。从中医的角度看,人体是一个小宇宙,阴阳平衡是健康的基础……更多
爱长斑的女人,记得先“养肝”,这五种“养肝菜”清肝养颜脸色好
到中年,尤其是女性朋友们,常常会发现自己的脸颊、额头不经意间爬上了斑斑点点。这些斑点不仅影响美观,更是身体向我们发出的信号——是时候关注内在的调理了。在中医看来,脸上长斑往往与肝脏的功能息息相关。肝主疏泄,喜条达而恶抑郁,一旦肝气郁结,气血运行不畅,毒素就容易在体内堆积……更多
喉咙总有痰的人要多吃这种“宝藏”,是真正的化痰高手,还能入菜
到了冬天,自然界的阳气收敛,阴气渐盛,寒气袭人,身体要是没调养好,肺气就容易受影响,进而产生痰液。再加上现在空气质量有时不太好,呼吸道也更容易受到刺激,这不,咳嗽和痰就一起找上门来了。痰多可不是好事,它不仅让人感觉不舒服,还影响我们的呼吸。中医认为,痰是由于体内湿气重……更多
几块钱一斤的“补肾高手”,一吃补肾阳,二吃暖胃
冬天的寒风一吹,咱们这身子骨儿啊,就得好好补补啦!跟大家说冬天补肾的重要性。这肾啊,可是咱们身体的“根儿”,得好好养护才行。冬天呢,是个藏精纳气的季节,这时候补肾,就像给身体添了一把火,暖洋洋的,能让咱们整个冬天都过得舒服。补肾啊,其实不难,不用非得去吃什么名贵的药材……更多
消费者的冬季“果篮”更丰富了
本文转自:人民日报海外版车厘子降价,热带水果热销——消费者的冬季“果篮”更丰富了进入12月下旬,气温下降,水果市场却升温明显,来自海内外的各种时令鲜果大量涌入市场,丰富居民的选择。车厘子是冬季水果市场里的“明星”。近几周,进口车厘子价格多次下调,掀起了一股消费热潮……更多
很多人都走过的备孕误区,看看这其中有没有你!
每个备孕的姑娘都有属于自己的小白时期,由于备孕方面的知识匮乏,多多少少都曾踩到过一些令人哭笑不得的备孕误区。那么想要好孕,哪些是我们较为常见的备孕误区,而在小白时期的你,又中过几条?备孕有哪些误区?01顺其自然,无需孕检自信是好事,太自信则容易误事,好比备孕这件事……更多
月经紊乱、潮热出汗...身体出现这3个信号可能是卵巢衰老的表
卵巢作为人体的重要器官,掌管着女性雌激素和孕激素的分泌,对女性的重要性不言而喻。老化是女人最害怕、最关注的主要问题之一,俗话说,卵巢老1岁,女人老10岁。卵巢功能衰竭,尤其是早衰女性,除了会受到不孕不育的困扰,罹患心血管疾病、骨质疏松、老年痴呆的风险也会更高……更多
环江:积极推进甘蔗产业 采收新植两不误
本文转自:人民网-广西频道眼下,正是环江县各乡镇甘蔗收获的季节,蔗农们沉浸在丰收的喜悦之中,田间地头随处可见他们砍收甘蔗和新植甘蔗忙碌的身影。近日,在环江县思恩镇人和村才保屯甘蔗地里,蔗农们正分工协作,砍甘蔗、除蔗叶、捆甘蔗、搬运甘蔗,不一会儿,一捆捆甘蔗就被整齐地码放在田间……更多
环江:柑橘产业迎丰收 群众采摘销售忙
本文转自:人民网-广西频道地头尽带黄金甲,柑橘飘香满毛南。眼下,环江毛南族自治县柑橘已经进入大面积成熟采摘期,各地果农正在抢抓晴好天气抓紧采摘、销售,各地果商纷至沓来,相继订购,呈现出一幅产销两旺的喜人景象。近日,在环江县思恩镇文化村砂糖橘种植大户覃长乐的果园里……更多
生猪出栏10500头 环江水源镇“书记项目”亮成效
本文转自:人民网-广西频道12月19日,水源镇各旦村旦洞生猪养殖场开始出栏生猪,一辆辆卡车满载着生猪缓缓驶出养殖场,陆续投放市场。依托良好的生猪养殖生态环境以及便利的基础设施条件,水源镇大力发展生猪养殖业。本次生猪总出栏10500头,市场价位7.6元/斤,出售的生猪体重均在250斤左右……更多
环江:以民生工程为笔 绘就乡村振兴新篇章
本文转自:人民网-广西频道要致富,先修路。今年以来,环江毛南族自治县驯乐苗族乡喜讯频传,在历经数月攻坚,该乡用心规划修缮的7个“民心工程”陆续建设中,项目全部竣工后,将一举打通乡村发展的任督二脉,为这片土地注入无限生机与活力,进一步推动当地乡村振兴高质量发展……更多
本文转自:环球时报【环球时报综合报道】13岁的美国芝加哥中学生卡玛莉亚·威廉姆斯在户外采集实验样本时意外发现一种具有抗癌性质的新型化合物。据美国《华盛顿邮报》22日报道,为培养中学生对抗生素的兴趣和体验生物医学科学的魅力,伊利诺伊大学芝加哥分校发起一项为期14周的科学实验计划……更多
撸猫一时爽,一直撸猫一直爽……如今,养猫、吸猫已经成了不少年轻人缓解压力、寻求情感慰藉的重要途径。不过,要留神,喵星人的一抓,很有可能带来疾病。今天,就给大家介绍一种由猫抓、猫咬带来的传染性疾病——猫抓病。八成感染者是年轻人猫抓病是由汉赛巴尔通体病毒经猫抓、咬后侵入人体而引起的感染性疾病……更多
糖尿病早期的这些预警信号,别忽视!
在快节奏的现代生活中,糖尿病这一“隐形杀手”正悄然影响着越来越多人的健康。遗憾的是,许多人在被确诊时,病情已发展至中晚期,错失了最佳干预时机。其实,糖尿病在初期往往会通过一系列微妙而容易被忽视的症状向我们发出警告。今天,就让我们一起来了解这些信号,做到早发现……更多
一杯热红酒 打动Z时代的心
鲁网12月24日讯(记者 王玉龙 宋显达)这个冬季最火的饮品,非热红酒莫属了。这款起源于欧洲的传统热饮,这几年来在国内开始流行起来。制作方法也很简单,红酒,加橙子、苹果、丁香、山楂干、陈皮、柠檬干、冰糖之类煮沸,整个房间里弥漫着水果和香料的芳香。煮好的热红酒入口柔缓丝滑……更多
饭量与寿命密切相关?医生:能吃不一定是福,2个吃饭习惯别有
自从退休后,老张就很注重养生,尤其是听说“吃饭八分饱有助于长寿”以后,他就在吃这件事上很节制。然而最近一段时间,他却觉得自己身体越发虚弱,走路会头晕,爬楼梯也会气喘吁吁。家人发现他脸色越来越差,精神也不好,赶紧督促他去医院检查清楚。一系列检查做完,医生看着报告摇摇头……更多
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本文转自:人民网-山东频道当前,正值春耕春管的关键期,山东省乐陵市通过智能伸缩式喷灌、农情监测采集等数字农业新装备、新技术指导农民进行智慧施肥
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本文转自:人民网2025年3月14日,在山东青岛西海岸新区六汪镇的胶河马铃薯专业合作社春播作业现场,搭载北斗导航系统的播种机正沿着预设的数字轨迹匀速行进
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60秒话健康:熬夜玩手机会导致青光眼吗?
本文转自:人民网每年3月的第2周是世界青光眼周。青光眼是一种致盲性眼科疾病,主要是由于眼压升高导致视神经损坏。它是全球第二大引起失明的疾病
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农行南宁科技支行开展“关爱职工 健康同行”中医义诊活动
本文转自:人民网-广西频道义诊活动现场。李红星摄为进一步关爱职工身心健康,最近,农行南宁科技支行邀请中医师小团队为员工进行中医把脉等多样化的健康咨询活动
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错误的控糖方法不仅不能帮助我们达到预期的效果,反而可能危害健康。今天,我们就来揭露5种常见的错误控糖方法,并提供正确的做法
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健康微课·甩肉行动|终身“重”事!专家教你量身定制减重食谱
编者按:在2025年全国两会期间,“减肥”冲上热搜。3月9日,在十四届全国人大三次会议民生主题记者会上,国家卫生健康委员会主任雷海潮表示
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糖尿病会悄悄偷走性功能?教你几招防守策略!
糖尿病是一种代谢性疾病,主要特征是高血糖。长期的高血糖状态会损害全身多个器官,包括性器官。具体来说,糖尿病可引发血管病变和神经病变
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有回音丨让乡村“颜值”焕新、“质感”升级 三秦网友期盼获回应
本文转自:人民网-陕西频道人民网记者 邹星从蜿蜒泥泞的乡间小路到平坦宽阔的柏油大道,从简陋陈旧的土坯房到窗明几净的农家小院
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触目惊心!小龙坎回收客人剩菜、使用过期调料,还用拖把桶洗餐具
知名连锁火锅品牌小龙坎火锅深受大众喜爱,2014年成立后,如今,全国门店已超过800家。不过,记者在网上看到不少消费者反映
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糖尿病食谱--仔姜炒里脊肉丝
材料:仔姜、里脊肉、大蒜、小葱、植物油、盐、胡椒粉、生抽做法:1.里脊肉切丝放入碗中,加入少许盐、胡椒粉、生抽等,抓拌均匀后腌制10分钟
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广州:全力抓好春耕备耕保粮食安全
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厦门网讯 (厦门日报记者 陈璇)“原来冰敷不是直接用冰块敷啊!”近日,家住海沧的运动爱好者小卢在打篮球时扭伤脚踝,因错误使用冰块导致皮肤冻伤
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关于备孕的那些事,今天一次性说清楚
“当你着手准备备孕时,是不是开始就陷入了一次次的幻孕当中。小腹疼了,是不是怀孕了?心跳慌慌的,是不是怀孕了?总是打嗝,是不是怀孕了
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【中科御方】红枣搭桂圆,气血双补不上火
在追求健康养生的道路上,我们总是在寻找既有效又温和的方法。今天就给大家介绍一对绝佳的养生搭档——红枣和桂圆,它们搭配在一起能气血双补还不上火
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在寒冷的季节里,泡个脚成为很多人放松身心的选择。不少人觉得泡脚水越烫,效果就越好,事实真是如此吗?中科御方中医医学研究院研究表明
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