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$女人想要老得慢，建议多吃这5种补雌素的\$

女人如果想要比同龄人显年轻，一定要注意雌激素的补充。雌激素影响皮肤的光滑度、弹性和柔软度，雌激素正常的女生则是很有“女人味”有很强的女性魅力，比如肤白貌美，满满的胶原蛋白感。但是雌激素不足，则会出现经期不准，卵巢早衰、长痘等的问题。但是雌激素也不要猛补！！凡事都讲究一个度……更多

2024-11-12 12:58:00老得,碱性,零食,建议,女人,雌激素

同仁堂健康暖心燕窝推荐，召唤秋冬健康力

立冬已过，天气日渐寒凉。此时正处于秋冬之交，人体顺应季节变化，进入了一个需要更多滋养与呵护的阶段。在众多滋养佳品之中，燕窝无疑是适宜秋冬养生的上好之选。同仁堂健康顺应时令养生，携三款燕窝佳品，以自然滋养之力，给予您秋冬温润呵护。「冻干工艺还原本味」总统牌壹刻品燕白燕窝方便燕窝立冬后……更多

2024-11-12 10:32:00康力,同仁堂,燕窝,同仁,秋冬,推荐

淄博市精神卫生中心科普｜血常规结果怎么看？是否有炎症看这点

血常规检测作为检验科三大常规检测之一，在多种疾病的诊断、治疗、监测以及健康评估等方面具有非常重要的作用。近年来，随着人们文化水平的提升，医学知识的普及，越来越多的人面对检验报告单时都不再是一头雾水，但在解读化验单时，却容易陷入一些常见误区。为此，淄博市精神卫生中心专家就血常规检测结果之白细胞和中性粒细胞升高的意义来向大家做科普……更多

2024-11-12 10:43:00淄博市,血常规,淄博,精神卫生,炎症,科普

全省首例！烟台山医院完成全关节镜下“4孔微创极简技术”手术

在膝关节损伤中髌骨脱位十分常见，10岁-17岁的青少年尤为多发。近日，烟台山医院东院运动医学科为一位陈旧性髌骨脱位的青少年患者完成了全省首例全关节镜下“4孔微创极简技术”人工韧带内侧髌股韧带重建术，不仅解决了患者关节内的软骨损伤问题，也让脱位的髌骨回到正常的解剖对合关系……更多

2024-11-12 10:46:00烟台山医院,关节镜,烟台,微创,首例,关节

微波炉几乎家家都有，但你可能真不会用

微波炉是厨房“得力助手”，加热食物速度快，效率还高。它对食物营养有影响吗？有辐射吗？哪些物品不能进微波炉？怎么用更安全？本期指导专家：贵州民族大学物理与机电工程学院教授、副院长王声权。本文来源：人民网责任编辑：耿乙文_NJ6040 ……更多

2024-11-12 11:05:00微波炉,微波,微波炉,微波,食物,大学物理

糖尿病还会引发致盲眼病？及时防治很重要

鲁网11月12日讯（记者魏萱）说起糖尿病，许多人不陌生。在我国，糖尿病患者已经接近1.4亿，相当于约每10个人中，就有1位糖尿病患者。然而很多人不知道，糖尿病竟然还会影响眼睛，严重时甚至可能导致失明。前段时间，#36岁糖尿病小伙险失明的话题便冲上了微博热搜……更多

2024-11-12 11:14:00糖尿,眼病,糖尿病,防治,糖尿,糖尿病

安徽颍上：田间地头奏响“交通安全曲”

本文转自：人民网-安徽频道眼下正是秋播秋种大忙季节，为进一步增强农村群众的交通安全意识，筑牢秋种时节安全基石，全力守护道路交通安全，有效预防和减少涉农交通事故发生，连日来，阜阳市颍上县公安交警走进田间地头开展道路交通安全宣传活动，强化农忙时节交通安全管控力度……更多

2024-11-12 11:26:00颍上,安徽,田间,交通安全,交通,安全

宁夏宝丰生态牧场发布新品“杞宝丰红”庄园枸杞

本文转自：人民网-宁夏频道“杞宝丰红”品牌及新品发布会现场。宝丰生态牧场供图人民网银川11月12日电（李甜甜）近日，宁夏宝丰生态牧场有限公司在银川举行新品发布会，推出“杞宝丰红”庄园枸杞系列产品，吸引来来自全国各地经销商和消费者代表热情参与。宝丰生态牧场枸杞加工厂……更多

2024-11-12 11:40:00宝丰,宁夏,枸杞,牧场,庄园,新品

城市有礼义渡臻品｜华生园拔丝蛋糕四代传承的老手艺烘培出新

为了深入挖掘具有大渡口辨识度的特色消费品，提升“义渡好货”品牌形象，促进文化消费升级，大渡口区商务委联合区级有关部门在全区开展“2024年‘义渡好货’甄选活动”。经过严格筛选，共有20款富有城市特色、文化底蕴及创新意识的品质好物获得“义渡好货”称号，成为大渡口区专属的城市礼物……更多

2024-11-12 11:46:00华生,四代,拔丝,口感,手艺,蛋糕

宣城旌德：菊花飘香，铺就“黄金”路

本文转自：人民网-安徽频道初冬时节，走进旌德县蔡家桥镇乔亭村格瑞蔬菜专业合作社的菊花基地，一簇簇金黄色的菊花铺满田间，花香溢满田野，沁人心脾。趁着晴好天气，工人们正在抢摘成熟的花朵，搬运、分拣运输，一片繁忙的丰收景象。漫山遍野的菊花不仅成为乔亭村一道美丽的风景线……更多

2024-11-12 12:00:00旌德,宣城,菊花,黄金,菊花,格瑞

安徽青阳：筑牢医保屏障助力乡村振兴

本文转自：人民网-安徽频道2024年度青阳县分类资助特困、低保、监测对象等困难人员参保14853人，资助参保资金512.92万元，困难人员实现应保尽保、全部参保。加强系统监测强预警。落实因病致贫返贫双预警机制，依托“智慧医保”系统，每月将经基本医保、大病保险等报销后累计个人自付医疗费用超过1……更多

2024-11-12 12:04:00青阳,安徽,屏障,医保,振兴,乡村

颈动脉的斑块，还能逆转和消除？2 大迹象需留心

出现颈动脉斑块说明有颈动脉粥样硬化了，需通过正确的方式来治疗，否则不断发展会增加老年人缺血性脑卒中的风险。由于斑块越来越多，体积增大，后续颈动脉管径狭窄，会脱落而形成血栓，堵塞严重后循环无法保持良好，疾病会入侵。关于颈动脉斑块能否逆转和消除的问题，应该了解清楚……更多

2024-11-12 09:15:00斑块,动脉,迹象,斑块,动脉,运动

肝火旺盛，身体透露出的5个警示信号，千万别忽视

肝脏对于身体来讲是格外重要的，它能够帮助分解身体中的一些毒素。冬天属于比较干燥的一个季节了，这时候在饮食方面有一些不恰当的习惯或者生活方面有不恰当的习惯，也会导致肝火处于旺盛的阶段。而很多人不知道的是，如果稍微不注意就会让肝脏闹情绪，它会出现上火而发生肝火旺盛……更多

2024-11-12 09:16:00肝火,警示,信号,身体,肝火,肝脏

建议：一旦注射胰岛素，这种水果就别吃了，别害了自己

不少糖尿病患者在日常生活中都听到过这样的忠告：注射胰岛素后，某些水果最好不要碰，特别是那些“高糖水果”。到底哪些种类的果品会对血糖水平产生显著作用呢？对于那些含糖量较高的果品，是不是都应该归入避免食用的范畴呢？一、为何注射胰岛素后要关注水果摄入？作为一种至关重要的血糖平衡调节激素……更多

2024-11-12 09:16:00胰岛,胰岛素,水果,建议,血糖,胰岛

医生再三强调：肝脏不好的人，宁愿饿着，也不要吃这种食物

国内某三甲医院肝病科张教授在《中华肝病杂志》刊登的研究表明：超过65%的肝功能异常患者，都与不当的饮食习惯密切相关。这份历时五年、涉及上万名患者的调查数据，为我们敲响了警钟。刘阿姨住院期间，医生特意为她列出了一份需要谨慎食用的食物清单。第一类食物就是各种腌制品……更多

2024-11-12 09:17:00肝脏,食物,不好,医生,饮食,肝功

毒素排除4大禁忌，坚守2项良好习惯，效果超乎想象

肝脏是人体中很重要的器官，因为它可以帮助人体把多余的毒素排出，同时肝脏还造血功能，所以一旦我们的肝脏出现了问题，我们体内的各项器官也会受到很大的牵连。现在社会中患有肝病的人越来越多，肝病的主要因素，其实跟你平时日常生活习惯息息相关，一个不好的生活习惯很容易就患上肝病……更多

2024-11-12 09:17:00毒素,禁忌,效果,肝脏,食物,蛋类

为什么医生总劝人拔智齿，所有智齿都要拔吗？不疼可以不处理吗

有句话叫天生我材必有用，任何东西都会有它应有的作用，就拿我们的牙齿来说吧，它不仅是我们的门面，一副洁白整洁的牙齿能够给人更好的印象，它同时也是我们的咀嚼器官，食物在进入口腔以后，会被牙齿仔细的碾磨成适合肠胃消化吸收的大小，再进入到肠胃以后更容易被人体吸收。所以别看牙齿比较小……更多

2024-11-12 09:18:00智齿,医生,处理,智齿,牙齿,口腔

为何有的男性睡觉时容易冒虚汗？是病了吗？这些因素也需重视

众所周知，无论对于哪个年龄段的人来说，保证充足的睡眠时间，以及良好的睡眠质量，对于呵护身体的健康至关重要。可是近年来，我们会发现，生活中越来越多的因素会对人们的睡眠质量，以及睡眠时间产生冲击，比如常见的就有一些疾病因素，以及熬夜等不良的生活习惯因素等，这些因素不仅会导致人们的睡眠质量呈直线下降……更多

2024-11-12 09:21:00虚汗,男性,因素,身体,男性,虚弱

吃晚饭也是一门学问，这3个误区，希望你不“碰上”

众所周知，身体想要维持健康的人，每个人都需要补充足够的营养物质才能维持正常的生命活动，在维持身体健康的过程中，一日三餐需要规律进食，特别是晚餐需要吃得营养，吃得健康，才能提高身体机能。很多人为了减肥总是不吃晚餐，反而会对健康造成威胁。另外，吃晚餐时坏习惯也可能会对健康造成影响……更多

2024-11-12 09:22:00一门,学问,误区,晚饭,晚餐,食物

拉肚子太难受：教你3个应对方法，不妨一试或可轻松搞定

生活中有不少人都出现了拉肚子这种情况，在拉肚子明显的时候身体健康受到威胁，可能就会出现不良反应，除了排泄出来的粪便不成形之外，可能还会有腹部的疼痛感。因此，拉肚子现象明显，病人应该采取一些好的措施积极应对，身体保持健康，排泄出来的粪便才会成形，身体的不良反应自然也会减轻……更多

2024-11-12 09:22:00方法,身体,饮食,电解,病人,用药

运动刚结束不能做什么？一旦做了，当心脑梗来“关照”

想要拥有健康强壮的身体，合理的运动是不可缺少的，尤其是现在很多人都经常处于久坐不动的状态，影响血液循环易导致代谢速度降低，引发身体肥胖。适当运动可以增强体质，预防各类身体疾病，不过，运动是有很多注意事项的，并不是只要运动了就一定对身体有好处。运动结束后有几件事是需要严格禁止的……更多

2024-11-12 09:22:00运动,运动,身体,人体,冷水澡,状态

骨折后，多长时间才可以负重？一步一步来，切勿急于求成

骨折后并不是一直静躺着修养就可以恢复好的，而是要做一些功能性的锻炼，防止肌肉出现萎缩和退化的现象。要是肌肉萎缩退化，就会严重的影响到正常的运动功能。尽早的做一些合理的功能训练，可以有助于加快局部血液的循环，保持一定的肌肉力量。在康复治疗的训练过程中，还有一部分是负重训练……更多

2024-11-12 09:23:00求成,时间,训练,患者,情况,肌肉

为什么吃同样食物，不同人升糖速度不一样？

不同人胃肠道消化吸收速度不一样。消化吸收快的人!吃的食物像坐了高铁，很快变成血液中的葡萄糖，血糖很快升高。消化吸收慢的人，吃的食物就像坐了小火车，需要更长的时间到达血液中，血糖升高较慢，消化吸收快的人，食物在胃肠道停留时间短一点，各种营养物质的吸收有时不够充分;消化慢的人，食物持续吸收时间略长，各……更多

2024-11-12 09:23:00食物,速度,食物,胃肠道,血糖,时间

孩子患上白血病，多半是家长给孩子吃这些东西

据调查统计，我国内四名白血病患者中，就有一个是儿童，看到这个数据，可见儿童白血病的患病率已经高达25%，这个概率真的非常恐怖。那么为什么小孩患白血病的概率这么高呢？这个多半与人们平时的饮食习惯有关。几乎所有的商店超市，最吸引人的应该是辣条了吧，但是你知道吗？辣条当中通常都添加了很多的食物添加剂……更多

2024-11-12 09:24:00白血,孩子,白血病,家长,东西,白血