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“基层医生要做到‘小病善治、大病善识、重病善转、慢病善管’……”2024年11月2日，重庆医科大学附属第二医院（以下简称“重医附二院”）举办的“环广阳岛区域基层医生能力提升培训班”，在重庆市医药教育研究会的支持下，于江南院区成功开班。本次培训班通过为期2天的“干货满满”的课程……更多
2024-11-03 15:52:00广阳,培训班,守门人,基层,临床,居民
当血糖水平出现异常时，口腔往往会成为第一个“报警器”。今天探讨：口中哪些迹象暗示血糖可能已“拉响警报”？迹象一：频繁口渴如果你发现自己最近总是感到异常口渴，即使刚刚喝完水不久，这种干渴感又迅速袭来，那么这很可能是血糖升高的一个明显信号。高血糖状态下，体内多余的葡萄糖随尿液排出时会带走大量水分……更多
2024-11-03 10:39:00血糖,口腔,血糖,高血糖,异味,迹象
卵泡是成功生育不可缺少的种子，医学上所谓的优势卵泡在超声上大小超过10mm，而不超过18mm。若是检查发现卵泡一直不发育，是怎么回事?1、垂体问题包括垂体泌乳素瘤、高泌乳素血症及席汉综合征等，高泌乳素水平可抑制排卵。2、下丘脑性不排卵包括原发性和继发性的器质性因素以及原发和继发性的功能性因素……更多
2024-11-03 11:08:00卵泡,发育,若是,回事,检查,卵泡
一般来说，身体会随着年龄老化一样，卵泡也会随着女性年龄的增长而逐渐衰老，每位女性诞生之初都拥有200万个原始卵泡，到初次月经的时候拥有的卵泡数量大约是30~40万个。女性一生中只有400-500个卵泡能够发育成熟并排卵，大多数在成熟前就已经衰亡。育龄妇女的原始卵泡以1000个/月的速率减少……更多
2024-11-03 11:10:00卵子,质量,女性,方法,卵泡,卵子
2024年10月18日，由新疆小巴依牧业有限公司主导并携手新疆金险峰农牧科技创新有限公司及新疆农业大学食品科学与药学学院的龚娅军讲师，共同研发的一款新型霉菌发酵型半干软奶酪已成功问世。这项成果不仅填补了国内在霉菌奶酪领域的空白，更为消费者带来了全新的味蕾盛宴和健康选择……更多
2024-11-03 11:27:00险峰,小巴,霉菌,奶酪,牧业,成功
本文转自：人民网-贵州频道贵州省黔东南州凯里市苗侗风情园内，市民和游客在观看“村T”表演。人民网记者 涂敏摄人民网凯里11月3日电 （记者涂敏）11月1日，贵州省黔东南州凯里市苗侗风情园内的风雨长廊中，一场独具特色的“村T”正在这里上演。常年务农的少数民族村民们……更多
2024-11-03 12:26:00凯里,贵州,村里,国际,人民网,记者
本文转自：人民网-北京频道11月1日，第二届“南中轴--中医药文化宣传活动”在丰台区南苑湿地公园开幕。此次中医药文化宣传活动以“千年中医药·元启南中轴”为主题，旨在进一步推动中医药传承创新发展，弘扬普及中医药知识，促使中医药文化更加紧密地融入人民群众的生产生活……更多
2024-11-03 13:08:00南中,中医药,第二届,中医,宣传,活动
肝癌的早期预防和治疗，除了依靠医疗的手段，也可以从日常饮食入手，帮助肝癌患者更好地调节身体。肝癌患者应该注意饮食多样化。膳食需要充分搭配蛋白质，脂肪和碳水化合物等营养元素，占比适应本身的身体条件，如肝功能的状况和治疗后的身体状态等。同时，多食用水果蔬菜等富含维生素……更多
2024-11-03 08:21:00肝癌,患者,调节,身体,饮食,帮助
1、脸色暗沉肝脏健康的人，由于体内有足够的血气，通常脸色红润，有光泽。一旦肝脏出现问题，不仅会影响正常的造血，还会影响新陈代谢。有害物质在体内积聚，导致面部脸色暗沉。2、顽固性痤疮肝毒性积聚过多，滞留在体内，可引起激素失衡和内分泌紊乱，表现为面部痤疮。由于肝毒性引起的痤疮不能用简单的外用清洁剂清除……更多
2024-11-03 08:21:00前兆,肝病,肝脏,痤疮,荷尔,顽固性
鸡蛋的吃法还是很多的，可以蒸、煮、炒、炸等，不过不同的方法鸡蛋留存的营养是不同的。一般水煮鸡蛋是保存鸡蛋营养最多的烹饪方式。每100克鸡蛋里面含有12.58克蛋白质，人体对这种蛋白质的吸收率很高，可达到98%。很多人都有一个习惯，就是早上的时候吃一个鸡蛋，因为鸡蛋的营养价值比较高……更多
2024-11-03 08:22:00鸡蛋,不好,建议,时间,鸡蛋,蛋白
在人生的旅途中，岁月的痕迹悄然在身体的各个角落留下印记。对于男性而言，下半身的变化往往被视为年龄增长的自然证据。当提及男人是否衰老，许多人会关注脸部皱纹和白发，然而，从生理学角度看，下半身的微妙变化同样揭示着时间的流转。以下列举的三个关键迹象，可能意味着男性正逐渐步入老年阶段……更多
2024-11-03 08:23:00下半身,变化,男人,年龄,男性,变化
在日常生活中，经常可以听到关于蜂蜜养生的讨论。某天，在一家小型的咖啡店里，两位中年顾客的对话引起了旁听者的注意。一位说道：“最近，我开始每天早上喝蜂蜜水，听说对健康有好处。”另一位回应：“是吗？我也听说过，但不确定是否真的有效。”这种场景在生活中并不罕见，反映出人们对蜂蜜养生效果的好奇和疑惑……更多
2024-11-03 08:24:00蜂蜜,养生,食物,蜂蜜,健康,养生
有很多孩子在出生后皮肤会出现一些奇奇怪怪的形状，在老一辈的说法中这些是属于胎记，是正常的，不用过于担心。而在科学的角度上来讲，有些孩子出现的是胎记，而有些出现的却是血管瘤，由于血管瘤很容易和胎记混淆，因此很容易让很多家长没有得到重视而耽误。所以家长在孩子出现这种情况的时候要警惕……更多
2024-11-03 08:25:00血管瘤,血管,辨别,方法,血管瘤,血管
张先生是一位50岁的糖尿病患者，他平时很注意饮食和运动，每天都会测量自己的血糖，控制在正常范围内。他最喜欢吃的水果就是橘子，每次看到市场上的橘子，他都忍不住买上几斤回家。他认为橘子是一种低糖水果，吃了对身体有好处，不会影响血糖。但是他发现自己的血糖开始波动，有时候会突然飙升到很高的水平……更多
2024-11-03 08:26:00糖尿,降血糖,糖尿病人,血糖,橘子,病人
陈大爷最近总觉得右肩膀隐隐作痛，每次抬起手臂都有种沉重感。起初他以为是年纪大了，难免这儿痛那儿酸。可随着时间推移，症状却越发明显。一天清晨，陈大爷照镜子时无意中发现，右肩膀处竟然出现了一块淡淡的褐色斑痕。这可把他吓了一跳，连忙穿上衣服赶到医院。门诊大厅里人头攒动……更多
2024-11-03 08:27:00肝脏,肩膀,征兆,好不,肝脏,大爷
肝脏有促消化、排泄、解毒以及参与糖、脂肪、蛋白质等代谢的功能，90%以上酒精需要在肝脏进行代谢，进而产生乙醛，乙醛是导致肝脏受损的重要产物，它不仅具有毒副作用，还会引起肝脏消化和代谢功能的失常，从而降低肝脏对病毒及其他致病微生物的防御能力。对肝脏的伤害很大，没有得到及时控制……更多
2024-11-03 08:27:00脂肪肝,肝脏,脂肪,保护,肝脏,脂肪肝
日常生活中，很多家庭都有过将吃剩的东西放在冰箱保鲜，隔天加热一下就再次进食的行为。然而，你知道吗?这种看似勤俭节约的行为很有可能对我们的肾脏造成伤害！隔夜后食物所含的亚硝酸盐会增多，但是亚硝酸盐的摄入量要一次性达到0.2-0.5克才会中毒。所以，偶尔吃隔夜食物对身体不会有太大影响……更多
2024-11-03 08:29:00肾脏,亚硝酸盐,亚硝酸,肾脏,食物,卤菜
在很多古装电视剧里,都会出现帝王想要长生不老的梗，而且通过研究历史也可以发现，很多君王其实都花费很多的时间、物力、人力去研究长寿的秘诀，为的就是想让自己能够多活几年，不过最后基本都以失败告终。对于大多数人来说想要做到长寿是很不容易的，但在我们生活当中还是有不少活到100岁以上的高寿老人……更多
2024-11-03 08:31:00长寿,二字,秘诀,健康,长寿,身体
警惕泡脚惹出的病！医生：泡脚有讲究，泡不对会伤身在一个寒冷的夜晚，将疲惫的双脚浸入温暖的水中，那种由内而外的舒适感觉仿佛能瞬间融化掉一天的疲劳，这是许多人钟爱泡脚的原因。泡脚，这个看似简单的日常习惯，不仅能带给我们瞬间的温暖，还有着促进血液循环、缓解肌肉疲劳等多重好处……更多
2024-11-03 08:31:00健康,水温,方法,人群,误区,疲劳
痛风是由于长期血尿酸增高引起的一种代谢综合症，一般情况下，当痛风急性发作时，通常在三到七天左右可以明显缓解。当然也有的病人发作时断断续续的疼痛几个星期甚至一到两个月的也有，积极规范的进行治疗，是可以加速缓解程度，那么痛风怎么治才能好？痛风就怕你不治，更害怕你乱治……更多
2024-11-03 08:54:00痛风,痛风,尿酸,治疗,代谢,患者
脑供血不足指的是大脑中缺少血液与氧气的供应，从而使人出现脑功能障碍的现象，一般来说，60岁以上的老年朋友为脑供血不足的高发人群，在临床上，它主要表现为胸闷气短、耳鸣乏力、呼吸不畅、头痛头晕、记忆力下降等。对于老年人来说，一旦出现脑供血不足，就需要引起重视，并及时进行治疗……更多
2024-11-03 08:56:00供血,症状,供血,血液,患者,现象
在一个清晨，李阿姨如往常一样，端着一碗热腾腾的白粥坐在餐桌前。多年来，这碗简单的白粥成了她日常生活的一部分，她坚信这是维护健康的黄金法则。然而，最近一次体检报告却给了她一个惊喜——她的胃部出现了问题。医生询问了她的饮食习惯后，露出了意料之外的表情：“你知道吗……更多
2024-11-03 08:56:00黑名,早餐,黑名单,营养,健康,胃部
亲爱的朋友们，想象一下这个场景：炎炎夏日，你走过街边的小吃摊，眼前金黄诱人的玉米在向你招手，甜玉米清甜多汁，糯玉米软糯香浓——哪一个才是你减肥路上的最佳伴侣？别急，别急，今天咱们就来聊聊这个既让人纠结又让人嘴馋的话题，让你在轻松愉快的阅读中，找到最适合自己的减肥玉米……更多
2024-11-03 08:57:00糯玉米,玉米,减肥,糯玉米,玉米,减肥
天气逐渐变凉，很多白领因为平常坐多运动少，血液循环不好，容易有手脚冰凉、面色苍白等症状，如果想要血气好，手脚暖和，可每天晚上用热水泡泡脚，缓解一天疲劳的同时又能改善足部末梢的血液循环，下面就跟着小编一起来了解下吧。泡脚能缓解手脚冰凉吗？生姜在中医上属于辛温解表药……更多
2024-11-03 08:57:00手脚,手脚,生姜,循环,热水,血液
你知道吗？我们一天当中有四个养生黄金段，这是我最近走访年长朋友时得知的，而这四个黄金段我们应该如何养生呢？第一个黄金段是早晨起床，身体经过一夜的睡眠呼吸、体液代谢，此时补充水份，能够缓解血液粘稠度，降低心脑血管疾病风险。推荐一杯150毫升，温度45度的温开水……更多
2024-11-03 08:58:00养生,错过,身体,时刻,黄金,健康
最近几年，越来越多的人喜欢做饭放蚝油了。不管是炒菜做面条，还是做汤增鲜，蚝油都成了人们的首选，甚至是会用它来代替酱油食用。除此以外，人们还都有自己的小心思，认为蚝油是由牡蛎制作而成，肯定对身体健康有好处，可真是这样吗？在市面上销售的蚝油，因品牌、用料等方面的不同……更多
2024-11-03 08:59:00蚝油,营养师,坏处,好处,营养,身体
主食，是一日三餐中不可缺少的食物，虽然它比蔬菜水果热量高，但也正是因为这样，相比于其他食物，更能满足机体供能需求，从而让人精力充沛。在众多主食中，最重要的是两种主食，一种是面食另一种是米饭，网友提问：经常吃米饭和吃面食的人相比，到底有什么区别？哪种人体质更好……更多
2024-11-03 09:00:00面食,米饭,体质,面食,主食,白米
说到咖啡，几乎所有的人都对它很熟悉了。它不仅在我国非常盛行，在外国是非常受欢迎的饮品。且人们不仅是喜欢它的味道，还喜欢它能够提神的作用。对于一些经常做办公室的人群来说，咖啡更是不能缺少的一位好朋友，早晨长期喝一杯咖啡，对身体健康会有以下这几大好处。1、早上经常喝一杯咖啡……更多
2024-11-03 09:00:00咖啡,一杯,好处,最好,咖啡,一杯
在我们日常生活中，肝脏的健康状态对我们的整体健康至关重要。对于那些肝功能不良的人群来说，他们在饮食选择上需要更加谨慎，特别是对于那些含有高脂肪和高蛋白的食物，比如花生。花生是一种常见的坚果，富含脂肪和蛋白质，但对于肝功能不良的人来说，过量摄入可能会增加肝脏的负担……更多
2024-11-03 09:01:00肝脏,花生,不好,建议,肝脏,健康
昨天线下做健康指导的时候发现很多糖友都知道要用粗粮代替主食去吃，但他们选择的粗粮又都很随意，有用土豆的，有用红薯的，还有用糙米的，总之选择就很单一，没有一个很明确的标准。因此针对于这种情况，紫微健康今天就给大家矫正一下真正控糖的粗粮到底都有谁？我们糖友又该怎么去吃……更多
2024-11-03 09:02:00粗粮,血糖,照着,控制,最好,粗粮
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本文转自：人民日报海外版3月21日，海南三亚国家南繁科研育种基地内，海南农乐南繁科技有限公司的工作人员在收种。新华社记者 张丽芸摄种子
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