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泡脚时间选对了吗？泡脚可不是随便找个时间就行的哦！最好是选在晚上九点左右，这个时候肾经气血比较衰弱，泡泡脚能舒缓一天的疲惫，还能促进肾经的血液循环。记住啦，别泡得太晚，不然可能会影响睡眠哦。水温不是越热越好很多人觉得泡脚水越热越舒服，其实大错特错！水温太高容易烫伤皮肤……更多

2024-04-03 09:47:00水温,身体,时间,保暖,挥出,一般来说

这三种蔬菜，就像是三位守护天使，守护着人们的健康与幸福

菠菜：绿色力量，守护健康说到老人家的健康蔬菜，菠菜可是个不可多得的好选择。绿油油的菠菜，就像是大地母亲赠予我们的一份礼物。它富含铁元素，能够帮助老人预防贫血，脸色红润更有活力。而且，菠菜中的膳食纤维还能促进肠道蠕动，缓解老人常见的便秘问题。所以呀，下次买菜时……更多

2024-04-03 09:48:00蔬菜,人们,天使,幸福,健康,老人

适量饮用绿茶、菊花茶等具有清热解毒功效的饮品

春季过敏来袭，你准备好了吗？随着春风轻拂，万物复苏，春季过敏也悄悄来袭。花粉、尘螨、柳絮……这些看似无害的小东西，却可能让你的肌肤陷入红肿、瘙痒的困境。面对春季过敏，我们首先要做的就是认清自己的过敏源头，尽量避免接触。同时，保持肌肤清洁，选择温和无刺激的护肤品……更多

2024-04-03 09:49:00菊花茶,解毒,饮品,绿茶,功效,菊花

这些嫩绿的小芽儿，不仅看着养眼，吃起来更是鲜美

春分食春芽，新鲜滋味尝不够春分时节，万物复苏，各种春芽争相冒头。香椿、豆芽、芦笋……这些嫩绿的小芽儿，不仅看着养眼，吃起来更是鲜美。它们富含维生素和矿物质，特别是那独特的清香味儿，仿佛是大自然赠予我们的春日礼物。咬上一口，满口的春意盎然，让人心情大好！养肝正当时……更多

2024-04-03 09:50:00芽儿,嫩绿,养眼,春芽,枸杞,红枣

香蕉菠萝一起吃不仅美味，还超级健康呢！

香蕉菠萝，美味CP上线嘿！姐妹们，你们知道吗？香蕉和菠萝这对水果CP，其实超级搭哦！香蕉软糯香甜，菠萝酸甜可口，两者搭配在一起，口感层次丰富得让人欲罢不能。而且，它们都是营养满满的水果哦！香蕉富含钾元素，菠萝则含有大量维生素C，一起吃不仅美味，还超级健康呢！一起吃……更多

2024-04-03 09:52:00菠萝,香蕉,美味,健康,菠萝,香蕉

长期吃鹅蛋，不仅皮肤状态好了，连心情都变得美美哒！

姐妹们，你们知道吗？鹅蛋可是个养颜的小能手哦！它富含优质蛋白和多种氨基酸，吃了能让咱们的肌肤水嫩嫩、滑溜溜。每天煮个鹅蛋，剥开后那蛋黄黄澄澄的，看着就让人心情愉悦。长期吃下来，不仅皮肤状态好了，连心情都变得美美哒！补气养血，活力满满鹅蛋还是个补气养血的好东西呢……更多

2024-04-03 09:54:00鹅蛋,皮肤,状态,心情,鹅蛋,健康

瘦身秘籍大公开！告别肉肉，逆袭女神！

瘦身秘籍大公开！告别肉肉，逆袭女神！迈开腿，燃烧你的卡路里！想要快速瘦身，动起来是关键！就别再宅在家里做沙发土豆啦！换上运动鞋，走出户外，感受大自然的呼吸。每天快走、慢跑或者来一段燃脂操，都能让你的卡路里嗖嗖地往下掉。当然啦，运动也要适量哦，过度运动反而容易受伤呢……更多

2024-04-03 09:55:00大公,秘籍,女神,睡眠,路里,求成

记住，身体是革命的本钱，别让久坐毁了你的健康！

久坐，这个现代人生活的常态，真的只是简单地坐着吗？不！它正在悄悄偷走你的健康！久坐的隐形伤害长时间保持同一坐姿，不仅会导致肌肉僵硬、血液循环不畅，还可能引发脊椎问题，让你的身姿不再优雅挺拔。更糟糕的是，久坐还可能影响身体的新陈代谢，导致脂肪堆积，让你的美丽身材渐行渐渐远……更多

2024-04-03 09:56:00本钱,革命,身体,健康,健康,长时

追求健康，不要盲目追求瘦削的体型

这样的体重是否过于瘦弱最近网上曝光了某女星身高172cm，体重却不到97斤，这引起了众多网友的关注和讨论。对于很多人来说，这样的体重似乎过于瘦弱，让人不禁担心她的健康状况。事实上，体重并不是衡量健康的唯一标准，但过轻的体重往往意味着营养摄入不足，可能导致免疫力下降……更多

2024-04-03 09:58:00体型,健康,体重,健康,身体,体型

我市一地荣获全国突出县荣誉称号

本文转自：安庆日报推进畜牧业绿色发展我市一地荣获全国突出县荣誉称号本报讯记者3月26日从市农业农村局获悉，农业农村部日前公布了2023年全国兽用抗菌药使用减量化行动效果突出县（市）名单，我市潜山入选。保安全、提品质。近几年我市全面加强畜产品质量安全监管，紧紧围绕绿色畜牧业发展总要求……更多

2024-04-03 09:59:00一地,荣誉称号,称号,荣誉,全国,兽用

科学种木耳绘就好“钱景”

本文转自：安庆日报3月27日上午，在望江县鸦滩镇香茗村的木耳基地内，十几位村民正采摘木耳。2023年，香茗村种植的20万棒木耳年产值已达120万元，这让香茗村的村集体经济从2022年的74万元增长到187万元。数字令人振奋，但成功并不容易。用香茗村党总支书记何忠明的话说……更多

2024-04-03 09:59:00木耳,科学,木耳,香茗,村民,里来

一图读懂｜清明限定！这几种传统食物别忘了吃

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2024-04-03 09:59:00食物,传统

“两癌”筛查提升妇女健康水平

本文转自：安庆日报本报讯连日来，怀宁县腊树镇大力开展适龄妇女宫颈癌和乳腺癌摸底筛查工作，提高农村适龄妇女对“两癌”免费筛查项目的知晓率、参与率，做到早预防早诊断早治疗，提升让升广大农村妇女健康水平和自我健康保护意识。腊树镇妇联联合计生办、村（社区）线上线下双平台积极开展“两癌”免费筛查项目宣传……更多

2024-04-03 09:59:00筛查,妇女,水平,健康,筛查,妇女

“摇钱树”优生态富群众

本文转自：安庆日报本报讯望江县太慈镇认真组织实施“摇钱树”工程，在辖区内种植经济林木，做到应绿尽绿，见缝插绿，助力乡村振兴和群众增收致富。太慈镇积极打造生态宜居的和美乡村，在尊重群众意愿的前提下，引导群众积极参与“摇钱树”工程建设、共享生态红利。该镇按照统一设计……更多

2024-04-03 09:59:00摇钱树,优生,群众,摇钱树,统一,山核桃

凉山3611株古树名木“老有所依”

本文转自：凉山日报推深做实林长制挂牌保护见成效凉山3611株古树名木“老有所依”□张霞在普格县普基镇红军树村，一棵300多年树龄的榕树承载着1935年5月中国工农红军在树下休整，宣讲共产党政策，鼓励当地青年参加红军的红色记忆：在西昌泸山，171株古树和古色古香的寺庙相依……更多

2024-04-03 07:23:00凉山,名木,古树,名木,古树,林长

打通康复治疗“最后一公里”

本文转自：湄洲日报城厢区医院凤凰山分院康复联合病房打通康复治疗“最后一公里”近日，一场康复联合病房总结交流会在城厢区医院凤凰山分院召开。莆田市第一医院康复医学科专家对一年来联合病房工作情况进行总结指导，并带领该院康复团队，围绕《压力性损伤患者的护理》《颈椎病的中西医结合诊疗经验》《浅谈面瘫之针灸疗法》等专题……更多

2024-04-03 07:22:00康复,治疗,康复,病房,城厢区,凤凰山

春耕用上“营养餐”

本文转自：临沂日报费城街道春耕用上“营养餐”□临报融媒记者王文卿袁文潇通讯员崔芳农时不等人，春耕正当时。清明时节，蒙山腹地的田野上，机器隆隆，村民驾驶着拖拉机犁地、翻土、施肥，到处一派生机勃勃的春耕备耕景象。“我们今年给田里用上了更环保更高效的有机肥，庄稼更能长……更多

2024-04-03 07:23:00营养餐,春耕,营养,费城,春耕,有机肥

沙参的营养价值

沙参含有很多三萜类、类皂苷、沙参皂苷这些营养成分。它具有清肺化痰的作用，而且还可以养阴润燥，常常用来养胃，对肠胃和肺部都有一定的好处。经常吃北沙参的话，也可以增强人体的免疫功能，而且能降低生病的几率。尤其是对晚期肿瘤病人血枯阴亏和消化道肿瘤术后气阴两虚引起的津枯液燥者……更多

2024-04-03 05:30:00沙参,营养,价值,沙参,作用,治疗

通武廊代谢病患者享高效均质诊疗服务

本文转自：中国消费者报最新发布通武廊代谢病患者享高效均质诊疗服务潘若莼孟刚本报讯（潘若莼记者孟刚）近日，市场监管总局、国家发展改革委、财政部联合下发通知，通武廊医疗卫生协调联动基本公共服务标准化试点项目通过验收，并成功入选国家基本公共服务标准化试点建设典型案例……更多

2024-04-03 05:54:00病患,诊疗,代谢,服务,三地,服务

有哪些食物含锌高

瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄、蛎、蛤、蚝、蚌、紫菜、芝麻、核桃、花生、栗子等这些食物含锌量都比较高。牛肉是所有肉类当中锌含量最高的食物。现实生活中也有很多人喜欢吃牛肉，它不但味道很肥美，而且营养价值丰富。壳类食物的含锌量也是非常高的，牡蛎又是其中的最优者。需要补锌可以多吃这些食物……更多

2024-04-03 05:30:00食物,食物,芸豆,牡蛎,元素,花生

维生素b1的作用与功能

维生素b1有治脚气病、促进糖分代谢、维持神经系统等作用，对于经常头痛、神经衰弱的人适量摄入维生素b1可以起到缓解作用。另外缺乏维生素b1会造成丙酮酸、乳酸的堆积，从而影响人的新陈代谢，出现胸闷、气虚、心跳加速的症状。想要补充维生素可以多吃小麦胚芽、猪肉、花生……更多

2024-04-03 05:30:00维生素,作用,功能,维生素,阿司匹林,药用

黑芝麻怎么吃最有营养

黑芝麻比较营养吃法是把芝麻炒熟后研成粉末，早上起床或者是晚上睡觉前吃一勺，也可以在烹调食物的时候，放一点芝麻，或者煲汤和煮稀饭的时候放一些黑芝麻。黑芝麻是含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素e、脂肪和钙，具有健脑、益智、抗衰老等作用。常吃黑色食物还可以提高免疫力。黑芝麻的功效与作用1……更多

2024-04-03 05:30:00黑芝麻,营养,黑芝麻,芝麻,延年,头发

糖尿病患者不能吃什么水果

糖尿病患者要严格控制血糖,不能吃一些含糖量高的水果，如美国提子、甘蔗、哈密瓜、荔枝、菠萝、葡萄、榴莲、火龙果等。另外，提子的含糖量是非常的高的，10个提子的热量相当于二两米饭的热量，糖尿病的患者吃了提子之后血糖含量会快速的升高。糖尿病人日常一定要避免进食这些水果……更多

2024-04-03 05:30:00糖尿,糖尿病,患者,水果,糖尿,提子

感冒能不能吃羊肉

感冒期间最好不要吃羊肉。因为感冒通常会伴有咽喉痛、口干等热象，而羊肉属于温热食物，有温补气血、益气补虚和促进血液循环的作用，这时吃羊肉无疑是加重感冒。除此之外感冒期间只要属于温补性的中药或温热性食补都避免食用，多吃蔬菜水果，多喝水才有利于恢复病情。感冒饮食禁忌1……更多

2024-04-03 05:30:00羊肉,感冒,感冒,羊肉,浓茶,食物

杞菊地黄丸的作用与功效

杞菊地黄丸具有滋肾养肝、降低血压、抗衰老、增强免疫力、清头明目这些功效。杞菊地黄丸最主要的功效是滋肾养肝，它可以用于治疗肝肾阴亏、眩晕耳鸣、羞明畏光、迎风流泪、视物昏花等，这些可以根据杞菊地黄丸进行有效治疗。杞菊地黄丸对于高血压所引起肥厚性心肌病，也有一定的治疗作用……更多

2024-04-03 05:30:00黄丸,菊地,功效,作用,黄丸,菊地

孕妇可不可以吃螃蟹

孕妇可不可以吃螃蟹要分孕妇体质，如果是过敏体质，建议不要吃。孕期尽量要少吃螃蟹，因为螃蟹属于寒性食物，一次吃得太多，容易产生副作用。但专家认为，吃螃蟹和导致流产并没有直接关系。孕妇可以吃螃蟹，但每次最好只吃一个，至于具体在哪个孕周的孕妇可不可以吃螃蟹，这并没有绝对讲究……更多

2024-04-03 05:30:00螃蟹,孕妇,螃蟹,孕妇,蟹爪,食物

桑葚的营养价值及禁忌

营养价值：桑葚口味甘甜，具有生津止渴的功效；它含有多种微量元素，能促进人体新陈代谢、促进造血细胞的生长；它还含有氨基酸和多糖，具有一定的抗氧化的作用，能帮助人体消化脂肪、蛋白质和淀粉，所以，它也具有将脾胃助消化的作用。禁忌：因为桑葚生湿生糖，体虚便溏者以及有糖尿病的人……更多

2024-04-03 05:30:00桑葚,禁忌,营养,价值,桑葚,作用

酸奶能加热吗

酸奶是可以加热的。之所以认为酸奶不能加热吃是因为怕高温杀死酸奶中的益生菌，这时只要控制好温度掌握好方法就不会发生。另外酸奶对于肠道菌群调节作用是微乎及微的，不要认为喝了酸奶就能补充益生菌，酸奶作用就当是补充蛋白质和钙等营养物质即可。酸奶的正确加热方法首先要将酸奶放置在五十摄氏度左右的温水中隔热水慢慢加热……更多

2024-04-03 05:30:00酸奶,加热,酸奶,益生,作用,加热