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这三种水果你吃过吗?它们不仅美味可口,而且可能帮助你稳定血糖
三高三高的生活,是现代社会中越来越普遍的一种生活方式。随着生活水平的提高,人们越来越注重生活品质,但同时也带来了健康问题。三高,即高血压、高血糖、高血脂,已经成为影响人们健康的主要疾病之一。面对三高,我们应该如何调整自己的生活方式呢?首先,我们要从饮食方面入手……更多
这些搭配不仅丰富了菊花茶的口感,还增强了其保健功效
每当夏日的烈日炎炎,人们总喜欢在闲暇之余,泡上一杯菊花茶,静静地品味其中的清香与淡雅。那淡黄色的茶水,在透明的玻璃杯中显得格外诱人。轻轻一啜,那甘甜的滋味便在口腔中弥漫开来,带给人一种清凉舒适的感觉。除了其美味的口感,菊花茶还具有一定的药用价值。在中医理论中……更多
蒜苔含有大量的维生素C和纤维素,能够帮助增强免疫力,促进消化
蒜苔,这个在厨房中常见的食材,以其独特的味道和营养价值,赢得了众多家庭的喜爱。它绿色的外表,笔直的形态,常常在餐桌上扮演着重要的角色。蒜苔的烹饪方式多种多样,无论是炒、煮、烤还是蒸,都能展现出其独特的风味。蒜苔不仅口感鲜美,更是营养丰富。它含有大量的维生素C和纤维素……更多
这些物质在受到紫外线的照射后,会发生氧化反应,导致鞋子变黄
鞋子鞋子,是我们日常生活中不可或缺的一部分。它们陪伴我们走过漫长的人生路,陪伴我们度过无数的时光。无论是走路、跑步、工作还是旅行,鞋子都是我们忠实的伙伴。鞋子的种类繁多,有运动鞋、休闲鞋、皮鞋、凉鞋等等。每一种鞋子都有其独特的用途和特点。运动鞋是为了满足运动需求而设计的……更多
食盐能够帮助调节细胞内外的水分平衡,保持细胞的正常形态和功能
食盐,这个看似普通的调味品,却在我们的生活中扮演着举足轻重的角色。它不仅是我们烹饪美食的重要佐料,更是维持人体健康所必需的矿物质之一。食盐的主要成分是氯化钠,它在我们体内的分布非常广泛,对维持人体正常的生理功能起着至关重要的作用。首先,食盐是维持人体渗透压平衡的关键因素……更多
严重的柳絮过敏可能导致呼吸困难、哮喘发作等危及生命的症状
春天来了,万物复苏春天,这个充满生机和活力的季节,如诗如画地展现在我们面前。随着寒冷的冬季逐渐退去,大地开始苏醒,万物复苏,生机勃勃。春天的到来也带来了人们的喜悦和活力。人们纷纷走出家门,来到户外,感受着春天的气息。他们或踏青赏花,或野餐郊游,或晨练晚散,享受着这美好的时光……更多
豆浆具有降低胆固醇、预防心血管疾病等功效,深受现代人的青睐
豆浆不仅美味可口,更具有很高的营养价值。它富含优质蛋白质、多种维生素和矿物质,对于保持身体健康、增强免疫力有着重要作用。同时,豆浆还具有降低胆固醇、预防心血管疾病等功效,深受现代人的青睐。除了传统的原味豆浆外,人们还不断创新,推出了各种口味的豆浆。例如,加入红枣……更多
鸡蛋,这个看似普通的食材,却蕴含着生命的奥秘和无尽的创意
鸡蛋,这个看似普通的食材,却蕴含着生命的奥秘和无尽的创意。在厨房中,它是变幻莫测的魔术师,能够演绎出各式各样的美食。在厨房里,鸡蛋的魔力无处不在。从简单的水煮蛋,到复杂的蛋糕烘焙,每一个步骤都离不开鸡蛋的参与。当我们将鸡蛋打入碗中,那金黄的蛋液仿佛在诉说着它的故事……更多
在夏季,黑芝麻则可以用来制作凉拌菜,清凉解暑,深受人们的喜爱
黑芝麻,这个看似普通在夏季,黑芝麻则可以用来制作凉拌菜,清凉解暑,深受人们的喜爱、预防心血管疾病有着良好的作用。而维生素E则是一种强效的抗氧化物质,可以延缓衰老,保持青春的活力。除了营养价值,黑芝麻在中医理论中也有着独特的地位。中医认为,黑芝麻具有滋补肝肾、润肠通便……更多
一碗绿豆水,既能为身体补充水分,又能满足味蕾的需求
绿豆水不仅口感清爽,而且营养丰富。绿豆中富含蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质等多种营养成分,有清热解毒、消暑止渴、利尿除湿等功效。一碗绿豆水,既能为身体补充水分,又能满足味蕾的需求,真可谓是夏日里的佳品。绿豆水都富含什么营养价值呢?首先,绿豆水中含有丰富的蛋白质……更多
红色沃土展新颜
本文转自:赣南日报红色沃土展新颜——瑞金市推进高质量发展纪实□记者罗敏 通讯员邓浩亭时光的车轮滚滚向前,奋斗的脚步永不停息。伴随春天的脚步,从产业发展到项目建设一线、从美丽乡村到民生保障,瑞金大地在高质量发展实践中展现出勃勃生机。 2023年,瑞金市聚焦“走在前……更多
巡察整改护航农业生产
本文转自:赣南日报石城县委第五巡察组:巡察整改护航农业生产本报讯 (潘文洲 游选武)“多亏你们巡察组,解决了大问题,现在水渠修好了,下大雨我们也不怕了,心里别提有多高兴了。”近日,石城县龙岗乡下迳村水稻种植户王林生兴奋地说。石城县委第五巡察组工作人员在龙岗乡下迳村开展村(社区)常规巡察走访时……更多
农业“大托管” 生产更高效
本文转自:赣南日报龙南市程龙镇:农业“大托管” 生产更高效□记者曾艳近日,在龙南市程龙镇程龙村的田野上,机器轰鸣,两名农机手分别驾驶着两台插秧机同时在水田里插秧作业,一株株嫩绿的秧苗从插秧机苗盘上依次滑落,一行行秧苗便整齐地在田里铺展开来,为宽阔的水田披上了一层新绿……更多
踢毽子不仅是一种锻炼身体的方式,更是一种磨练意志的活动
踢毽子起源于中国古代,历史悠久。最初的毽子是由鸡毛和铜钱制成的,后来逐渐演变成用羽毛和塑料等材料制作。这项运动简单易学,但要想踢得好,却需要一定的技巧和耐心。踢毽子不仅是一种锻炼身体的方式,更是一种磨练意志、陶冶情操的活动。在踢毽子的过程中,人们需要集中注意力……更多
专家支招“五一”
假期出游如何防晒
本文转自:宁夏日报新华社北京5月1日电 “五一”假期来临,不少“网红”城市和热门景点日照充足。专家提示,出游应做好防晒,不仅有利于防止皮肤老化,更能避免日光引发的皮肤疾病。中日友好医院皮肤科主治医师李承旭介绍,皮肤老化包括内源性老化和外源性老化,内源性老化是自然的程序性过程……更多
插秧抓鱼大比拼  老人小孩齐上阵
本文转自:南宁晚报金陵镇农民趣味运动会“农味”十足插秧抓鱼大比拼 老人小孩齐上阵小孩抓住一条大鱼,收获满满 本报记者卢丽婷 摄本报讯(记者卢丽婷 通讯员李敏生 黄以轮)“我抓到鱼啦!我是第一名!”抓鱼比赛现场,村民邓英霞大姐高举抓到的鱼,欢乐地转起圈。昨日……更多
咳喘规范化诊疗能力提升示范项目厦门站启动
本文转自:福建日报记者 林泽贵本报讯 (记者 林泽贵) 近日,全科赋能中国行——基层医疗机构咳喘规范化诊疗能力提升示范项目厦门站正式启动。该项目由厦门市卫健委牵头、厦门市慢阻肺专病防治中心(海沧医院)主办。慢性呼吸系统疾病是严重影响我国居民健康的四大慢病之一……更多
经常打羽毛球,你可能会收获以下五大好处
打羽毛球是一项广受欢迎的运动,它不仅具有锻炼身体的效果,还能够培养人的意志和团队精神。羽毛球运动看似简单,但实际上需要运动员具备较高的技巧、速度和反应能力。在比赛中,运动员需要准确地判断球的落点,迅速移动身体,用合适的力度和角度将球击打回去。这些都需要长时间的训练和不断的实践……更多
让创新药加速走向生产线
本文转自:石家庄日报让创新药加速走向生产线——记全国工人先锋号、石药集团中奇制药技术(石家庄)有限公司石家庄研究院□河北日报记者马彦铭 石药集团中奇制药技术(石家庄)有限公司石家庄研究院是一个由知名院校毕业生组成的研发团队,团队成员平均年龄34岁,硕士和博士占比逾七成……更多
福州科学家张其清当选俄罗斯工程院外籍院士
本文转自:福州日报人才收获满满福州科学家张其清当选俄罗斯工程院外籍院士吉特瑞公司内,张其清(中)与同事沟通技术问题。本报记者 石美祥摄本报讯(记者林榕昇)昨日,记者获悉,来自福州的科学家张其清当选俄罗斯工程院外籍院士。张其清是中国医学科学院北京协和医学院清华大学医学部二级教授……更多
假期别忘健康锦囊
本文转自:福州日报本报讯(记者林文婧通讯员詹文青)“五一”假期来临,人员流动和聚集性活动增加,此时节各种病原体生长繁殖速度也日益加快,如何健康快乐度过假期?昨日,记者就此采访了市疾控中心副主任医师郑霄雁。郑霄雁表示,外出游玩要了解目的地疾病流行现状,关注天气预报……更多
“三味”烟纸店
本文转自:羊城晚报我对那五分钱的自由支配权,仿佛是一种肉眼可见的“长大”“三味”烟纸店□宇秀[加拿大]那时我只是个五六岁的小孩子,记得常去那家烟纸店买三样零食:桃瓣、话梅、五香豆。烟纸店零食自然绝不止此“三味”,我喜欢的枇杷梗、麻酥糖、云片糕等,也都有的,但对于手头仅有的五分钱……更多
扎根太行 科技惠农助振兴
本文转自:邢台日报扎根太行 科技惠农助振兴——记全国五一劳动奖章获得者,河北林博农业科技有限公司技术员、林业工程师贾志华本报记者 籍明泉“疏果时先上而下,先内后外,避免人为再次碰落果实,要选留果形端正的中心果,多留中长果枝和果顶向下生长的果,少留侧向及背上着生的果……”日前……更多
321,贵州“豆si壳”上链接,一起来体验贵州“黑暗料理”香臭两重天吧
豆豉,是贵州人非常喜爱的食材,和臭豆腐有异曲同工之妙,闻起来臭,吃起来香,不管是空口吃还是炒菜吃,都别有一番滋味。这些个性十足的“黑暗料理”,让人又怕又爱。今天就一起来体验“香臭”两重天吧!贵州日报天眼新闻记者 雷婷编辑 李芳芳二审 刘方鑫三审 徐海婴 ……更多
上菜!水族第一名菜——鱼包韭菜
“鱼包韭菜”是选用鲤鱼或草鱼,去鳞、去鳃后,沿背部剖开,但腹部相连,除去内杂后清洗干净,洒上醇香的九阡酒,拌上荤葱、大蒜、生姜、糟辣,加上少量食盐,然后再将洗净的宽叶韭菜、广菜充填在鱼腹内,将两半鱼合拢,用糯米稻草扎牢,放入大锅内清炖或大甑子中蒸,约几个小时后取出即成……更多
崔宁医生:中医看抑郁症的症状是哪些?
眼泪经常不受自己控制,情绪稍有波动,不管当下处于什么状态眼泪都会流下来,也总被人说眼泪不值钱,也经常自我怀疑哭点这么低,这么频繁,是不是存在心理疾病是不是患上抑郁症?其实抑郁症患者并没有人们想象中的脆弱,抑郁症症状也其实挺明显的,如发现症状一定要多加注意,早诊治早康复……更多
种下黄柏树   “攀”上致富路
本文转自:张家界日报全媒体记者 向文 通讯员 钟彬豪4月25日,在桑植县龙潭坪镇红军村天园组,村民们种植的中药材黄柏已进入收获期。每年4月至7月,是采收中药材黄柏的季节。在红军村天园组黄柏种植基地里,红军村天园组的村民们正在林地里忙着对成熟的黄柏去除粗皮、打包……更多
交给“专业团队” 粮丰产田增收
本文转自:南通日报海门悦来镇探路新型合作农场“管理外包”模式——交给“专业团队” 粮丰产田增收近日,记者走进海门区悦来镇永平村新型合作农场,只见一株株颗粒饱满的麦穗正由嫩绿转为青黄,丰收之景近在眼前。“小麦长得好是因为我们交给了专业团队打理。”永平村党总支书记孙运勇说……更多
桑植县积极防治马铃薯晚疫病
本文转自:张家界日报本报讯(皮运楚 杨柳)由于近期阴雨天增多,田间湿度大,马铃薯晚疫病进入易发期。4月26日,桑植县农业农村局组织专业人员来到陈家河镇张家村村进行马铃薯晚疫病防治技术指导,深入田间进行“把脉问诊”。“我们村的马铃薯基地有50亩左右。”据张家村村党支部书记周娟介绍……更多
“运动处方”帮助心血管病患者走出困境
本文转自:福建卫生报去年,33岁的王德宝(化名)因心力衰竭和长期焦虑,住进了医院。虽然药物治疗让他的病情有所缓解,但出院不久后,由于缺乏适当的体育锻炼,他的病情复发,严重影响日常工作和生活。王德宝遇到了一位负责任的心血管科医生。医生为他量身打造了一张“运动处方”……更多
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白带出现血丝的7大原因
白带是女性一种正常的生理现象。不过,如果白带有血丝的话,那就不正常了。那白带有血丝是怎么回事呢?今天就带大家了解一下。▶▶白带——女性身体状况的信号灯正常情况下
2025-02-17 09:07:00
风邪犯肺致咳?这些应对方法快收藏
最近天气变幻莫测,身边不少朋友都被咳嗽缠上了。那种咳起来没完没了,嗓子又痒又难受的感觉,真的让人苦不堪言。今天就来聊聊一种常见的咳嗽类型——咳嗽属风邪犯肺证
2025-02-17 10:30:00
央视报道!杭州这座山上的农家土味火出圈
“农家有三宝,土味入人生。”近日,CCTV-10《探索·发现》栏目播出了新一期《大地餐桌2025》节目,盘点了城市老饕们毕生追求的肉食农家土味
2025-02-17 10:50:00
节过完了 你的牙龈还好吗
春节假期一眨眼就过去了,重返工作岗位的你,是否还在感慨时间飞逝,甚至还有小小的焦虑和紧张?最近这几天间,很多人的牙龈红肿出血症状似乎也更严重了
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北京正中堂中医医院雷秀珍主任:认识高脂血症,守护血管健康
在现代生活中,体检报告上“高脂血症”的出现频率越来越高。很多人对它有所耳闻,却一知半解。高脂血症,简单来说,就是血液中的脂质成分如胆固醇
2025-02-17 11:03:00
注意!小感冒可引发致命脑炎
春节期间,一位27岁的青年演员因感冒导致中枢神经感染离世,消息一出便登上新闻热搜,让众多网友唏嘘不已。看似扛两天就能好的小小感冒其实并非“人畜无害”
2025-02-17 11:04:00
再不好好睡觉,就要得高血压了!
日常如果碰到有人说血压有点高,我们往往会先关心对方“是不是昨晚没睡好?”的确,睡眠和血压的关系非常密切,只不过在快节奏的现代生活中
2025-02-17 11:04:00
做到这几点 勿负好春光
立春,万物萌生,阳气生发。在我们的生活起居中应注意以下四个细节。早睡早起养肝血顺应春天自然生发之气,广步于庭,放松形体
2025-02-17 11:04:00
二酯油可以直接喝吗
二酯油通常可以直接喝,一般建议是早晚随餐5毫升左右。但如果不是三高等特殊人群,一般不建议这样做,原因如下:从口感和体验角度
2025-02-17 11:13:00
二脂油对人体有几大好处和坏处
目前市面上以善百年为主的二酯油品牌受到消费者广泛关注。那么,二酯油对人体的好处主要有以下几点:控制体重二酯油中的甘油二酯在人体内消化时
2025-02-17 11:14:00
湖南新宁:万象“耕”新不负春
本文转自:人民网-湖南频道“我已储备种子9000多斤、化肥110多吨,有了政府政策的大力支持,今年计划将双季稻扩增至1800亩
2025-02-17 11:24:00
北京正中堂中医医院赵展荣主任:从尿频到尿急,肾病综合征的症状自查手册
生活中,常常会以为尿频、尿急只是喝水多了或天气冷的原因。然而,这些看似稀松平常的症状,背后可能隐藏着更为复杂的健康问题
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北京正中堂中医医院武晓冬主任:更年期来袭,男女症状大揭秘
更年期,其实是人体由中年向老年过渡的一个自然过程,体内激素水平、生化环境及心理状态都会在这一阶段发生显著变化。有趣的是
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北京正中堂中医医院张云程主任:针灸与中药的协同调治
长期失眠不仅导致疲惫、焦虑,更会诱发高血压、免疫力下降等健康危机。一、失眠的中医密码:失衡的“阴阳太极”中医视失眠为“不寐”
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感染是诱发肾病加重,血尿增多、尿蛋白升高、血肌酐上涨的重要因素,而冬季是呼吸道感染的高发期。根据中国疾控中心的数据显示
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