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乳腺增生，这个看似复杂的医学名词，其实离我们并不遥远。在快节奏、高压力的现代生活中，乳腺增生已经成为许多女性的常见健康问题。那么，乳腺增生到底是什么？乳腺增生，医学上称为纤维腺瘤或良性乳腺疾病，是指乳腺内部结构出现非正常的增生现象。它不是癌症，而是一种良性的变化……更多

2024-04-23 12:05:00乳腺增生,女性健康,乳腺,防护,女性,健康

转氨酶水平正常说明肝好？不一定，还需综合这4个检查指标

在现代医学中，转氨酶（ALT和AST）水平常常被用作评估肝脏健康的一个重要指标；然而，这是否意味着转氨酶水平正常，我们的肝脏就完全没有问题呢？今天，我们就来聊聊这个话题；一个患者的故事让我们先从一个真实的故事开始；张先生是一位忙碌的IT工程师，工作繁忙，经常加班到深夜……更多

2024-04-23 12:22:00转氨酶,指标,水平,检查,综合,肝脏

乙流疼痛到骨头缝里？医生的告诫你一定要听

大家好，我是你们的老朋友，一个专注于医学科普的自媒体博主；今天，我想跟大家聊聊一个看似普通却可能让人疼痛难忍的话题——乙型流感，也就是我们常说的乙流；一个患者的故事先给大家讲个故事；小张，一位30岁的职场女性，平时工作繁忙，生活压力大；最近，她突然感到身体不适……更多

2024-04-23 12:23:00骨头,疼痛,医生,小张,流感,生活

呼吸道疾病高发，这9个热门的防治“妙招”靠谱吗？

嘿，朋友们，今天咱们聊聊一个大家都很关心的话题——呼吸道疾病；你知道吗？最近老王可真是头疼得很，他是个忙碌的上班族，工作压力大，生活节奏快，最近又添了新烦恼，老是咳嗽、打喷嚏，晚上睡觉还打呼噜；老王的老婆也抱怨，说他的呼噜声比打雷还响，两口子的感情都受到了影响……更多

2024-04-23 12:16:00呼吸道,妙招,防治,疾病,热门,老王

宝宝出现这些症状，可能是肺炎，你敢忽视吗？

一、宝宝生病，家长的焦虑与无助在儿科门诊，我经常遇到焦急的家长们，他们抱着发烧咳嗽的宝宝，满脸的担忧和无助；小故事的主人公，李妈妈，就是这样一位家长；她是一位忙碌的职场女性，同时也是一位两岁宝宝的妈妈；最近，她发现宝宝出现了一些异常症状，但工作繁忙的她并没有立即意识到问题的严重性……更多

2024-04-23 12:19:00肺炎,症状,宝宝,宝宝,家长,症状

中医提醒：运动不瘦，可能是脾虚作祟！5步自测帮你找出答案

在现代社会，减肥已经成为许多人的日常话题；但是，你有没有发现，有些人即使天天运动，体重却始终居高不下？这可能是脾虚在作祟；今天，我们就来聊聊这个话题，以及如何通过自测来找出问题所在；一个患者的故事小张是一位忙碌的上班族，每天的工作节奏紧张，加班更是常态；为了保持身材……更多

2024-04-23 12:24:00脾虚,中医,答案,运动,脾虚,两性关系

中医不传之秘：中药剂量不同，功效可以完全不同，甚至功效相反

在中医的世界里，每一味药材都蕴含着大自然的智慧，而剂量的精准把握则是发挥其药效的关键；今天，我想通过一个患者的故事，和大家聊聊中药剂量的奥秘，以及如何在生活中正确运用这些知识；故事的开端：一位患者的困惑张女士是一位忙碌的职场女性，工作繁忙，家庭责任重大；最近……更多

2024-04-23 12:27:00功效,剂量,中药,中医,剂量,中药

一个月“同房”几次正常？医生：别刻意追求次数，质量才是关键

在忙碌的都市生活中，性生活是夫妻关系中的重要组成部分，它不仅关系到两个人的亲密度，还直接影响到双方的身心健康；然而，关于性生活的频率，人们常常有很多疑问和误区；今天，我们就来聊聊这个话题，希望能够为你的幸福生活提供一些有益的参考；一个真实的案例小张是一位30岁的IT工程师……更多

2024-04-23 12:28:00次数,医生,关键,质量,性生活,小张

二十四节气之寒露，中医教你如何养生

“医生，我最近总是感到手脚冰凉，晚上睡不好，白天又没精神，这是怎么回事？”李阿姨一脸焦虑地问我；作为一位中医博主，我经常遇到类似的问题；寒露，作为二十四节气中的一个重要节点，标志着天气由凉爽向寒冷过渡，自然界的阳气逐渐收敛，阴气上升；这个时期，人们容易受到寒邪的侵袭……更多

2024-04-23 12:27:00二十四节气,养生,中医,养生,时节,身体

中医防脱有妙招：对症治疗，远离脱发困扰！

患者小故事：李先生的脱发之痛李先生是一位忙碌的IT工程师，每天对着电脑工作超过12小时；随着工作压力的增大，他发现自己的头发开始变得越来越稀疏；这不仅影响了他的自信心，甚至在两性关系中也感受到了压力；李先生开始尝试各种方法来解决脱发问题，但效果并不理想；直到他接触到了中医的理念……更多

2024-04-23 12:25:00对症治疗,妙招,脱发,中医,治疗,脱发

“肝脏不好，未老先倒”教您几招，养出好肝

肝脏，这个五脏六腑中的“劳模”，不仅负责解毒，还要参与消化、储存能量，甚至还要调节血糖；一旦肝脏出了问题，整个身体的健康都会受到影响；今天，我们就来聊聊如何养出好肝，让身体充满活力；张华是一位忙碌的IT工程师，每天对着电脑工作超过12小时，加班熬夜是常态；他的生活几乎被工作填满……更多

2024-04-23 12:32:00肝脏,不好,肝脏,张华,健康,生活

人到中老年，过日子别太节俭，这6种食物该吃吃补足营养身体好

一个患者的故事张阿姨，一位58岁的退休教师，生活节俭，一日三餐总是以素为主，很少购买肉类和高营养食品；她的生活虽然简单，但家庭和睦，工作时也是学校的模范教师；然而，最近张阿姨发现自己体力大不如前，经常感到疲惫，两性关系也因此受到了影响；经过检查，医生发现张阿姨的营养摄入严重不足……更多

2024-04-23 12:31:00中老年,食物,营养,身体,营养,健康

一个人，早年喝酒这3点不注意，有可能跨不过老年2道坎，周知

老张，一位退休的工程师，年轻时以豪饮著称，工作之余总喜欢与三两好友小聚，畅饮一番；他的生活规律，工作稳定，家庭和睦，与妻子的感情也一直很好；然而，随着年龄的增长，老张开始感受到身体上的不适；他的记忆力逐渐下降，偶尔会出现手脚不灵活的情况，这让他的晚年生活蒙上了一层阴影……更多

2024-04-23 12:30:00周知,道坎,个人,饮酒,健康,老张

人从什么时候开始衰老？身体出现这5个表现，提醒你已经老了

一位患者的小故事张阿姨，今年52岁，是一位中学教师，平时工作繁忙，但生活规律；最近，她发现自己的记忆力似乎不如从前，经常忘记一些小事，比如忘记带钥匙或者忘记同事的名字；此外，她发现自己的皮肤开始出现皱纹，体力也不如以前，爬楼梯时会感到气喘吁吁；在两性关系方面……更多

2024-04-23 12:29:00衰老,身体,时候,衰老,年龄,记忆力

3种脚部变化，提示你降糖，防范并发症，你了解吗？

糖尿病，这个被称为“甜蜜的负担”的疾病，不仅仅是血糖水平的异常，它还可能悄无声息地影响你的脚部健康；作为一名医生，我见过太多患者因为忽视了脚部的微妙变化，而导致严重的并发症；今天，我们就来聊聊那些可能提示你需要调整降糖方案的脚部变化，以及如何通过日常生活中的小细节来防范这些并发症……更多

2024-04-23 12:34:00脚部,并发症,变化,提示,脚部,糖尿

人快要死的时候，自己会有感知吗？疾病终末期身体会有哪些症状？

生命是一段旅程，每个人都会走向终点；当生命的蜡烛即将燃尽，我们是否能够感知到那一刻的到来？作为医生，我经常被问及这个问题；今天，我想通过一个患者的故事，和大家聊聊这个话题，以及疾病终末期身体可能会出现的一些症状；张阿姨的故事张阿姨是一位退休教师，她的生活平凡而充实……更多

2024-04-23 12:33:00终末期,终末,症状,身体,疾病,时候

3种饮食习惯，堪称心血管“杀手组合”，一个比一个危险！

Hey，朋友们，今天咱们聊聊一个严肃的话题——心血管健康；你知道吗？我们的日常饮食习惯，就像是心血管健康的“守护神”和“隐形杀手”；有些饮食习惯，看似平常，实则暗藏危机；今天，我要给大家揭秘3种堪称心血管“杀手组合”的饮食习惯，并且提供一些实用的建议，帮助大家远离这些健康陷阱……更多

2024-04-23 12:33:00心血管,心血,杀手,危险,饮食,组合

内科要和骨科结合，有时相辅相成，可以提高疗效

内科与骨科的交融：解锁治疗新境界Hey，朋友们，今天咱们聊聊一个特别有意思的话题——内科和骨科的结合；可能你会问，这俩看似不搭嘎的科室怎么就结合了呢？别急，听我慢慢道来；先给大家讲个故事；张先生，45岁，是一位办公室白领，平时工作就是坐在电脑前，一坐就是一整天……更多

2024-04-23 12:36:00相辅,骨科,内科,疗效,骨科,内科

内伤脾胃，百病由生！中医健脾秘诀送给你波浪符号

Hey，朋友们，今天咱们聊聊一个老生常谈但又至关重要的话题——脾胃健康；你知道吗？在中医里，脾胃可是我们的“后天之本”，是维持生命活动的重要器官；这不，我最近遇到了一个患者小张，他的故事或许能给咱们一些启示；小张的故事：脾胃不和，生活受挫小张是个忙碌的上班族……更多

2024-04-23 12:37:00脾胃,内伤,波浪,秘诀,符号,中医

男性的“小蝌蚪”怕这些行为，可有些人却喜欢，这让它“很受伤”

李明是一位35岁的软件工程师，平日里工作繁忙，经常加班到深夜；他和妻子结婚五年，感情一直很好，但最近他们遇到了一些难题；李明发现自己的“小蝌蚪”似乎不太给力，这让他非常焦虑；他担心这会影响到他们计划中的二宝，也担心自己的健康出了问题；在一次偶然的机会，李明看到了一篇关于男性生育健康的文章……更多

2024-04-23 12:39:00蝌蚪,男性,行为,精子,长时,李明

男人“私处”经常“潮湿”时，可能和3点因素有关，别傻傻不知道

李明是一位忙碌的IT工程师，工作繁忙，加班是常态；最近，他遇到了一些尴尬的问题：私处经常感到潮湿，这让他在工作中感到非常不舒服，甚至影响了他的两性关系；他开始担心自己的健康，但又不知道如何是好；私处潮湿，可能的原因私处潮湿是一个常见的问题，可能由多种因素引起……更多

2024-04-23 12:38:00潮湿,因素,有关,男人,潮湿,建议

男人结扎后，“精子”都去哪里了？别大意，或许和你想的不一样！

在男科门诊，我遇到了一位名叫李先生的患者；李先生是一位忙碌的IT工程师，工作繁忙，家庭和睦；他和妻子已经有了两个孩子，考虑到家庭的实际情况，他们决定不再生育；在多次讨论后，李先生决定进行男性结扎手术；然而，手术后的李先生对“精子去哪儿了”这个问题产生了好奇，同时也担心结扎手术会对他的性生活和健康产生影响……更多

2024-04-23 12:37:00精子,大意,男人,精子,男性,精液