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打造乡村治理新格局 善治实践带来幸福收获
本文转自:南宁日报马山县打造乡村治理新格局 善治实践带来幸福收获在马山县百龙滩镇大龙村文明实践站积分超市,货架上的生活用品琳琅满目,村民正在挑选心仪的货品。“我有75积分,今天来兑换生活用品。以后,我会继续做好村里的清洁卫生工作,积累积分。”村民石星梅开心地说……更多
扬州:做强农业芯片保障粮食安全
本文转自:新华日报扬州濒江近海,素有鱼米之乡之称,农业种质资源丰富,种业发展基础较优。种业是农业“芯片”,更是发展新质生产力的重要领域。近年来,该市深入实施种业振兴行动,在农业种质资源保护、育种创新能力建设、育繁推体系建设、种苗繁供能力提升、种业监管能力建设等方面持续发力……更多
为患者“挺起脊梁”提供中国方案
本文转自:新华日报为患者“挺起脊梁”提供中国方案—— 记南京鼓楼医院骨科主任邱勇□ 本报记者 仲崇山“今天有10台脊柱侧弯矫正手术,其中3台手术患者年龄小、难度大,必须全力以赴。”4月3日,记者采访法国国家外科医学科学院外籍院士、南京鼓楼医院骨科主任邱勇,得见缝插针……更多
本文转自:山西日报本报讯 春耕备耕,农资先行。4月1日,记者走访晋中市农资市场发现,该市春耕农资产品储备品种齐全、供应充足,销售渠道畅通,能够确保春耕旺季不脱销、不断档,供广大农民选购。走进山西德森农业科技有限公司的生产车间,只见机器轰鸣,自动化生产线全力运行……更多
头发油怎么改善
头发油首先应该要注意自己的饮食习惯,多吃一些蔬菜和水果,饮食清淡,不要吃辛辣刺激性食物,多补充维生素对缓解油性头发有一定的效果。其次注意头发的清洁,不要过于频繁的去洗头,最好是两天到三天洗一次,洗头发的时候可以适当的按摩头皮。最后就是不要熬夜,熬夜会让内分泌紊乱……更多
广东人喜欢吃的蛇肉,营养很特别?其实是多种寄生虫的“温床”
广东,一地饮食文化的熔炉,其丰富多样的食材选择让人叹为观止。在这里,蛇肉作为一种特色食材,历久弥新。然而,在品尝这一异域美味的同时,我们不禁要问:这种特殊的肉类真的安全吗?其营养价值与潜在的健康风险究竟如何?让我们先从一个真实的故事开始。张伯伯,一位年过七旬的广东老人……更多
绿豆汤的营养价值
绿豆汤主要有消暑益气、清热解毒等功效。首先绿豆汤中含有大量的蛋白质和磷脂,能够兴奋神经、增进食欲。其次绿豆汤中的多糖成分能增强血清脂蛋白酶的活性,可以防治冠心病、心绞痛等疾病。而绿豆汤中还含有球蛋白和多糖物质,能够加速胆汁中胆盐分泌的,这样就可以有效的降低小肠对我们胆固醇的吸收……更多
吃完柿子能不能喝酸奶
刚吃完柿子是不建议喝酸奶。因为酸奶中所含的乳糖会刺激胃酸的分泌,加上乳酸可以增强胃酸的功能,此时吃完柿子,体内会含有大量的鞣酸,饮用酸奶后,胃肠道会在大量胃酸作用后发生反应,产生不溶性沉淀物,使人体难以消化,引起胃肠不适。吃柿子要注意几点1、不要在空腹吃柿子柿子中含有丰富的鞣酸……更多
孕期吃什么水果好
在孕早期,准妈最好选择中性水果为主,比如苹果、葡萄、柳橙、柠檬、番石榴、香蕉、凤梨、莲雾等,孕中期,在这个阶段,孕妈可以吃柠檬、樱桃、奇异果、猕猴桃、葡萄、苹果、海棠等水果,补充维生素和叶酸。在孕晚期,孕妈咪可以多吃像猕猴桃、橙子、梨子等维生素多的水果。孕期吃什么水果好1……更多
种植牙的利与弊有哪些
种植牙的好处是,可以提高咀嚼的能力,种植牙齿的时候不会伤害到相邻的牙齿,种植牙齿之后,肉眼很难以区分的出来,种植牙齿和自身的牙齿通常是一样的,在种植后不容易出现不适的感觉。种植牙的弊处通常是口腔卫生不容易护理,如果口腔护理不好,有可能让大量的软垢和微生物附着在种植体周围……更多
山楂孕妇能吃吗
孕妇需慎食山楂。中医上认为山楂具有活血化瘀的作用,山楂对子宫有兴奋的作用,孕妇吃多了之后会导致子宫收缩,食用过多可能诱发流产或者早产,因此最好是少吃或者不吃。如果有过流产史或者是有先兆性流产的孕妇,不要食用山楂及其制品。孕妇吃多了山楂有什么影响1、胃酸过多在怀孕之后……更多
爬楼梯能不能减肥
爬楼梯是一种减肥的方法。适当的爬楼梯可以有效的燃烧体内的脂肪,因为在爬楼梯的过程中,可以让身体发热,从而增强新陈代谢,加快全身的血液循环,帮助大腿脂肪代谢,达到减肥的效果。而且爬楼梯是一种有氧运动,坚持每天30分钟以上,不仅可以瘦大腿,还可以燃烧体内的脂肪。爬楼梯要注意什么有不同程度的骨质疏松或身体过于肥胖的人……更多
红小豆的功效与吃法
红小豆具有除热毒,散恶血,消胀满,利小便,通乳等功效。红小豆中含有大量的膳食纤维,它能促进肠胃蠕动,清理肠道中的垃圾与毒素,平时食用能清肠排毒也能预防便秘。红小豆的吃法有很多,一般用于煮饭、煮粥、做赤豆汤或冰棍、雪糕之类,用于菜肴有“红豆排骨汤”等。红小豆的功效与作用1……更多
包皮垢怎么清洗
包皮垢的清洗实际上是对包皮的清洁,因为包皮本身就是皮肤,所以清洁的时候就当洗手一样差不多。在清洁包皮的时候不要用刺激性太强的洗涤液或肥皂,选择温和的、弱酸性的沐浴液,打出泡沫之后一定要用清水将泡沫都冲洗干净,不要残留,如若不彻底冲洗干净,化学品残留在包皮表面也会刺激包皮皮肤……更多
阿胶不适合哪些人群吃
爱上火的人、体内湿邪重、有伤口的人、体内有淤血的人都不适合吃阿胶。另外,阳虚者也不能吃阿胶,阳虚者服用后,也会出现食欲不振、胃部饱胀,消化功能障碍等症状。月经来潮时,应停服阿胶,等经停后再继续服用。哪些人不能吃阿胶1、爱上火的人比如心火、肝火、肺火,甚至阴虚有火的人……更多
孕妇能不能吃皮蛋
孕妇尽量少吃或者不吃皮蛋。一个是因为皮蛋中含有一定量的铅,如果孕妇摄入铅太多的话容易导致失眠、贫血、思维缓慢等症状,也不利于胎儿的健康发育;另外,皮蛋中含盐量较高,孕妇不适宜吃太多,不然会增加妊娠高血压的风险,引起孕期水肿等情况。孕妇实在喜欢吃皮蛋的可以稍微尝尝就可以了……更多
鱼肝油的作用与功效
鱼肝油中的主要成分是脂溶性维生素A、D。因此鱼肝油可以改善心血管疾病,除此之外,鱼肝油当中含有人体所需要的多种营养物质,包括维生素、矿物质、蛋白质等等,如果可以坚持食用鱼肝油还可以提高免疫力、增强暗视力、预防糖尿病的功效。鱼肝油有副作用吗吃鱼肝油没有什么太大的副作用……更多
孕妇可以吃鱼胶吗
孕妇是可以吃鱼胶的。鱼胶中含有高级胶原蛋白、各种维生素以及矿物质成分,可以为孕妇提供所需的营养物质,有助于孕妇健康和胎儿发育;鱼胶能增强胃肠的消化吸收功能,提高食欲,非常适合食欲不佳的孕妇食用,帮助孕妇正常进食;鱼胶中富含的胶汁具有活血、补血、止血、御寒祛湿等功效……更多
川贝有哪些功效
川贝有清热润肺、化痰止咳的功效。川贝最显著的功效就是止咳,川贝中含有的贝母总生物碱及非生物碱部分均有缓解咳嗽的作用。而川贝中还含有大量天然抗炎的成分,可以起到抗消炎和减轻疼痛的效果,因为有抗消炎的作用,所以还可以将川贝研磨成粉末后和蜂蜜搅拌,之后涂抹在面部长痘的地方……更多
剖腹产后吃什么好
剖腹产后一周以内注意保持饮食清淡为主,不要吃生冷寒凉的食物,推荐米粥、鸡蛋和细面条,既营养也容易消化,可以作为产后一周内的主食。剖腹产后六小时可以少量喝点萝卜汤,促进肠道排气,这才有助于之后的进食。女性剖腹产后还应多喝汤类食物,如鲫鱼汤、排骨汤、冬瓜汤等,有助于下奶……更多
妇女是指什么年龄段
根据我国《司法》法律的介绍,妇女一般是指满了14岁的女性。妇女这个称呼在辞典中不单纯指已婚妇女,也只成年女性。我国相关的法律明确规定:“妇女在政治、经济、文化、社会和家庭生活等各方面享有同男子平等的权利。”加强保护妇女的权利和利益,实行男女同工同酬,培养和选拔妇女干部……更多
点痣后要注意哪些事项
点痣之后要注意千万不要接触去痣部位,也不要去抠,24小时内不要洗脸,以防碰到去痣部位而影响恢复或是引起皮损部位感染,其次是不要长时间的晒太阳,避免日光暴晒,因为去痣的部位很敏感,在没恢复前暴晒,会产生黑色素。然后就是在饮食上面,少吃辛辣、酱油、甜食、等食物,多吃维生素C……更多
宫寒怎么调理效果好
宫寒可以通过这几个方面来调理:重保暖、少吃凉、多运动、快步走、健走、按涌泉穴、餐前姜茶。快步走是最简便的办法,步行,尤其是在卵石路上行走,能刺激足底的经络和穴位,可以疏通经脉、调畅气血、改善血液循环,使全身温暖。宫寒的危害1、在经期时,出现痛经和血块的情况,经血的颜色也出现偏黑等症状……更多
高血压吃哪些水果最好
高血压患者可以食用苹果,香蕉、橘子,橙子,猕猴桃、柿子、西瓜、火龙果、柠檬这些水果比较好。苹果里富含膳食纤维和维生素,能够降低血胆固醇、降血压、保持血糖稳定。猕猴桃含有丰富的钾,血液中钾离子可以和血液中钠离子可以置换,那么可以降低血压,同时补充维生素C,增加身体抵抗力……更多
乌药的功效与禁忌
乌药有脾胃气滞、疏肝气郁滞、兼能温肾散寒等功效。它可用于治疗脾胃气滞引起之腹胀疼痛、反胃呕吐、或逆喘急和小腹抽痛等症状。但乌药辛热温燥,能耗气伤血,故气血虚亏而有热证表现者忌服,即使对证使用,也要中病即止,不能久服。乌药功效与作用1、止痛功效:可用于治疗因气滞所致腹痛……更多
猪苓有什么功效
猪苓具有泻热止渴、治疟止泻、利水渗湿等功效,利水渗湿是猪苓最重要的功效,平时多用来治疗小便不利以及水肿、泄泻等病,另外对于淋浊和带下也有很好的治疗功效,食用猪苓时多以煎汤为主,食用量多在二到四钱之间。猪苓的功效与作用1、猪苓能抑制膀胱化学致癌,猪苓多糖可抗诱变……更多
中老年人经常耳背,听不清,提醒:常吃3样帮助恢复,耳朵更灵敏
想象一下,家庭聚会时,孙子满脸兴奋地分享着他的新学校生活,但您却因听不清楚而频频询问,错过了孙子眼中闪烁的那份纯真喜悦。或是在朋友聚会上,您因跟不上他们的谈话节奏而感到尴尬。这些场景对许多中老年人来说,并不陌生。随着年龄的增长,听力下降似乎成了不可避免的一部分……更多
芋头的功效与吃法
芋头具有补中益气、防治痛风、消肿抗瘤、保护牙齿等功效。芋头含有丰富的微量元素,除了钙、铁、磷、钾、镁、钠外,还含有一定量的氟元素,氟能保护牙齿,预防龋齿。芋头吃法有很多:冬季可以做成汤,能御寒,夏季可以蒸着吃,清凉爽可。芋头的功效与作用1、增强体质、抗癌芋头中含一种粘液蛋白……更多
阿胶适宜人群
阿胶非常适合体质虚弱,气血不足、贫血的患者服用。阿胶具有强劲的补血功效,因此十分适合贫血和身体虚弱的人食用,中老年妇女、肿瘤患者和脑力劳动者都适合通过阿胶来进补身体。阿胶还能帮助孕妇保胎安胎,女子在怀孕期间可以适当食用阿胶,女性月经不调也可以适量服用阿胶。食用阿胶的好处1……更多
让小龙虾“游”得更起劲
本文转自:益阳日报让小龙虾“游”得更起劲——南县水产技术人员全力服务小龙虾产业纪实益阳日报全媒体记者 吴胜琳 通讯员 吴诗琪在南县,小龙虾养殖已是一个稳农增收的特色产业,从业人数之多、养殖面积之广、产量和效益之大,又使之成为一个基础性的、支柱性的富民产业。南县水产部门长期以来默默耕耘……更多
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