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每逢佳节胖三斤，过完年后，现在的你是依旧身材苗条还是不可避免的胖了几斤呢？有的人要胖先胖脸，有的要肥就肥肚子，你可以照照镜子，再摸摸自己的肚子和腰，脂肪可有让你失望？如果这时候腰身多了些赘肉，那么很难漂亮的迎接春天了，而且春天都快来了，夏天还会远吗？赶紧把瘦腰安排上日程吧……更多
2024-02-23 14:23:00腰部,腹部,脂肪,游泳,腰部,大口
“四肢发达，头脑简单”似乎是一个传统的固有印象，文艺作品里不乏四肢发达但头脑简单的各色主人公，而充满智慧的人却往往体弱多病，甚至手无缚鸡之力。但随着过去半个世纪神经科学的不断发展，这种刻板印象被逐渐打破，直至被逆转——健康的体魄对大脑的发展，起着至关重要的作用……更多
2024-02-23 14:23:00脑科,脑科学,运动,学习能力,大脑,改造
一场本为锻炼身体的瑜伽课程，学员居然被硬生生压断了腿。时间回溯到1月18日，单色舞蹈培训机构武汉某分馆的教学课堂上，一堂瑜伽教学课正在进行。当课程进行到需要单腿向后、另一条腿盘在身前，俯身向前趴的瑜伽体式时，学员阿乐的动作似乎并不理想，瑜伽教练走到她身后，双手按住她的背部……更多
2024-02-23 14:22:00断腿,瑜伽,教练,女子,阿乐,王娜
选对了方法，皮肤嫩的可以掐出水来，秒回18岁！女人一旦上了年纪，身体机能开始慢慢下降，代谢能力的减弱，容易导致便秘等问题，不利于体内毒素的排出。据调查显示，约有八成以上的女性都有着便秘的经历，体内毒素没有排出，不仅会造成肥胖，也容易导致肤质问题，加速老化。经常便秘的妹子不妨试试这1个好方法……更多
2024-02-23 14:23:00水来,瑜伽,肌肤,皮肤,动作,青春
参考消息网2月23日报道美国《华盛顿邮报》网站近日刊发一篇文章，题为《运动如何增加脑容量，以及如何延缓记忆衰退》，作者是格蕾琴·雷诺兹。文章摘编如下：随着年龄的增长，每周运动25分钟，或者每天运动不到4分钟，有助于增加我们的大脑容量，提高我们的思维能力。一项最新研究涉及扫描1万多名年龄在18至97岁之间的健康男性和女性的大脑……更多
2024-02-23 14:24:00容量,记忆,运动,运动,大脑,拉吉
年轻的时候总觉得自己身体好，所以饮食方面毫无顾忌，想吃就吃想喝就喝。直到中老年后当身体各个部位开始出现问题，三高来了，失眠来了，体重越来越超，才知道，原来健康才是我们终其一生要的，拥有健康的身体是福分。所以如今的我将自己的三餐安排得明明白白的，合理膳食，作息规律……更多
2024-02-23 14:24:00脾胃,主食,睡眠,黄金,荞麦,荞麦粉
大家好！我是黄强歪谈体育，专注体育，今天谈一下春节期间我们是放开手脚吃，还是要继续运动起来这个话题。???? 哎呀，节日来了！大家是不是都准备放开肚子吃，放开心情玩，然后...把运动这事儿扔到九霄云外去了？但我呢，作为一个坚持健身多年的运动爱好者，心里可是矛盾得很啊……更多
2024-02-23 14:24:00运动,爱好者,节日,运动,时间,黄强
“没有蛋白质就没有生命”，这句话相信不少人都听过。蛋白质对我们的身体十分重要，约占体重的 16%，从我们的头发丝到脚后跟，处处都有蛋白质。可以说它是一切生命的物质基础，一切生命的表现形式本质上都是蛋白质功能的体现。如果饮食中蛋白质摄入不足，就会导致身体缺乏蛋白质……更多
2024-02-23 14:25:00自查,免疫力,免疫,食物,蛋白,蛋白质
雨水时节，体质偏颇人群容易出现胸闷腹胀、食欲不振以及咽痛、鼻出血、牙龈出血等症状。此时可以配合冲泡饮用草本花茶来改善这些不适症状。来看区卫健委推荐——茶是我国最古老的传统饮料，民间俗语“宁可一日无油盐，不可一日无茶饮”，反映了茶与生活和健康的密切关系。中医茶疗历史悠久……更多
2024-02-23 14:25:00卫健,食欲不振,胸闷,花茶,食欲,推荐
本文转自：人民网为进一步贯彻落实《国务院关于实施健康中国行动的意见》，推进健康知识普及，提高全民健康管理能力和健康素养水平，人民好医生客户端联合国家传染病医学中心（北京）、首都医科大学附属北京地坛医院推出专场科普系列直播，助力大众提高健康素养。前列腺是男性的附属性腺……更多
2024-02-23 14:51:00前列腺,前列,直播,老人,生命,专家
探索维生素E的益处：促进健康与提升美容维生素E是一种重要的营养物质，对人体健康和美容都具有显著的益处。它是一种强效的抗氧化剂，具有维护细胞健康、抵抗自由基损伤和促进皮肤美容的特性。在本文中，我们将探索维生素E的益处，了解它在健康和美容方面的作用。首先，维生素E是一种强大的抗氧化剂……更多
2024-02-23 14:45:00益处,维生素,美容,健康,维生素,健康
鲁网2月23日讯中医认为人与自然界是统一的整体，自然界万物都有着“春生、夏长，秋收、冬藏”的生长规律。经过秋冬二季的收藏和蓄养，春天大地复苏，万物生发，是儿童生长发育的最佳季节。春天，人体新陈代谢旺盛，血液循环加快，内分泌激素尤其是生长激素分泌增多。立春后直至5月是儿童生长速度最快的月份……更多
2024-02-23 15:04:00泰安市,泰安,保健院,妇幼,办法,孩子
凌晨3到5点醒来是很多人常常会遇到的问题，尤其是女性朋友。这个时间段正是肺经活跃的时候，如果出现频繁醒来，可能是肺虚造成的。肺虚会导致气血不足，影响睡眠质量。为了解决这个问题，我们可以尝试一些简单的中药调理，补肺气，助你一觉到天亮。常吃百合。百合是一种非常好的滋补肺气的中药材……更多
2024-02-23 15:13:00中药,醒来,有关,滋补,银耳,中药
本文转自：人民日报客户端为满足不同层次人群对医疗健康服务的需求，着力解决日间预约不到专家号、检查等候时间长以及工作时间内无法就医等问题，山西省人民医院从2月26日起开放夜间特需门诊服务，为非工作时间就诊患者提供“一站式”延伸医疗服务。据了解，夜间特需门诊聚集了山西省人民医院省优秀专家……更多
2024-02-23 15:04:00山西省,特需,山西,时间,医院,人民
2月21日，云岩区杨惠街道北极星社区组织辖区青少年开展假期志愿服务活动，提升青少年社会责任感。以青年之声为社区治理注入“新”力量“少年强则国强，少年进步则国进步……”在社区理论宣讲室，大学生“返家乡”志愿者熊永涛正在给社区青少年们做一次别开生面的宣讲，他以生动且丰富的故事形式让在座的青少年们感受到革命先辈的智慧和担当……更多
2024-02-23 15:13:00云岩区,云岩,北极,志愿服务,北极星,辖区
2月20日，南明区兰花都街道关工委、花园社区新时代文明实践站联合贵州嗨蚊青少年运动中心志愿者在社区平台为辖区孩子们组织开展“‘拳’力以赴 舞动青春”——青少年武术公益课堂。小朋友们提前聚集在社区平台，根据自己想象的“武林高手”摩拳踢腿，兴奋不已。这次活动志愿者教练特地为小朋友们准备了一套五步拳……更多
2024-02-23 15:13:00南明区,南明,兰花,武术,青少年,公益
本文转自：保山日报蒲缥镇“小豌豆”种出亿元“大产业” （直通乡村看振兴）本报讯眼下，隆阳区蒲缥镇种植的4万亩青豌豆迎来了采收的旺季。在蒲缥镇杞木林、大田、核桃、双河等村，一眼望去，全是烟后青豌豆。忙碌在采摘、装袋、搬运、装车等各个环节上的豆农，脸上都洋溢着幸福的笑容……更多
2024-02-23 15:20:00豌豆,振兴,乡村,产业,豌豆,双河
本文转自：保山日报瓦渡乡工业辣椒拓宽增收路本报讯隆阳区瓦渡乡种植的工业辣椒进入采摘期半年多来，已初步呈现出富了村级集体经济、鼓了村民钱袋子的好势头。种植工业辣椒对气候条件有较高要求，目前多在云南种植。工业辣椒用途广，从中提取的元素可用于化妆品等。瓦渡乡依托独特的自然优势和生态优势……更多
2024-02-23 15:20:00辣椒,工业,辣椒,工业,保山,集体
本文转自：保山日报勐统镇油菜花开蜂逐蜜本报讯当下，昌宁县勐统镇坝子星罗棋布的油菜进入了盛花期，金色的花海与群山相映，构造出一幅恬静的田园景致，温暖的气候和盛开的油菜花吸引了大批蜂农到这里“追花逐蜜”。50多岁的黑龙江养蜂人孙万江带着儿子和儿媳到勐统养蜂已有6个年头……更多
2024-02-23 15:20:00花开,油菜,蜜蜂,气候,养蜂人,昌宁县
本文转自：黔南日报本报讯（长顺县融媒体中心蒋慕诺） 新年伊始，在长顺县摆所镇的农田里，皆是农民们种植、采摘蔬菜的繁忙场景，成片的蔬菜郁郁葱葱，长势喜人，给冬季闲田披上了“绿装”，一幅蕴含生机的画卷在摆所大地徐徐铺开。近日，记者走进摆所镇五星村蔬菜种植基地里……更多
2024-02-23 15:23:00长顺,蔬菜,五星村,五星,蔬菜,长顺
本文转自：黔南日报本报讯（段德芳） “七九八九雨水节，种田老汉不能歇。”时下，走进三都水族自治县各个早春蔬菜种植基地，到处可见群众翻犁田土、开厢起垄、施肥、覆膜的忙碌身影，春耕备耕正如火如荼地进行着。为做好春耕备耕技术指导服务，三都自治县农业农村局组织农技人员深入田间地头……更多
2024-02-23 15:23:00三都,如火,如荼,春耕,春耕,三都
本文转自：黔南日报本报讯（宋江胤） “太谢谢你了，王医生，用一根针眨眼功夫就解除了我这2年多的痛苦。”2月17日，一名女性患者张丽（化名）对都匀市广惠办事处社区卫生服务中心主任、副主任医师王之识激动地说。患者张丽，右侧前臂疼痛乏力2年余，经CT、磁共振提示“肱骨外上髁炎”……更多
2024-02-23 15:23:00都匀,广惠,社区卫生,疗法,服务中心,办事处
本文转自：黔南日报罗甸：春耕生产全面开启 抢抓农时不负春本报讯（ 罗甸县融媒体中心 计秘密 黄冬梅 张良静）今年，罗甸抢抓农时，“早”字当先，坚持早安排、早部署，全力确保蔬菜稳产保供，农业生产有序发展。目前，全县各乡镇春耕生产已全面启动。人勤春来早，农忙正当时……更多
2024-02-23 15:25:00农时,春耕,生产,辣椒,罗甸,春耕
本文转自：人民网为进一步贯彻落实《国务院关于实施健康中国行动的意见》，推进健康知识普及，提高全民健康管理能力和健康素养水平，人民好医生客户端联合国家传染病医学中心（北京）、首都医科大学附属北京地坛医院推出专场科普系列直播，助力大众提高健康素养。大肠癌因早期症状不易捕捉……更多
2024-02-23 15:26:00多点,大肠癌,大肠,家教,直播,委员
本文转自：人民网为进一步贯彻落实《国务院关于实施健康中国行动的意见》，推进健康知识普及，提高全民健康管理能力和健康素养水平，人民好医生客户端联合国家传染病医学中心（北京）、首都医科大学附属北京地坛医院推出专场科普系列直播，助力大众提高健康素养。提及脊柱炎，大家可能首先想到的就是强直性脊柱炎……更多
2024-02-23 15:26:00布鲁,腰痛,杆菌,家教,直播,脊柱
本文转自：黔南日报本报讯（长顺县融媒体中心 文祖明 杨显会）近日，记者走进长顺县白云山镇凉水村蚂蚱养殖基地的大棚里，密密麻麻的蚂蚱在地上蹦跳着，发出“簌簌”的扑腾声，养殖户陈国兴在自家库房里忙着为前来购买蚂蚱的人打包蚂蚱。陈国兴原本在广东务工，一次偶然的机会发现养殖蚂蚱的商机……更多
2024-02-23 15:28:00长顺,蚂蚱,门路,蚂蚱,养殖,国兴
近几年，随着国人健康意识觉醒，越来越多的人大谈养生保健。中医养生讲究提升人的“精、气、神”，补足“精、气、神”，身体自然健康长寿!金丹药业作为百年药企，传承中医经典，推出全鹿大补丸帮助大家填精补血，益气固本，固守“精、气、神”!“精、气、神”本是古代哲学中的概念……更多
2024-02-23 15:38:00金丹,长寿,精气神,精气,药业,健康
血管瘤脉管畸形会发生在全身各部位，15%~30%为多发性，发生于口腔颌面部的血管瘤占全身血管瘤的60%，其中大多数发生于颜面皮肤、皮下组织及口腔粘膜、如舌、唇、口底等组织，尽管血管瘤不是肿瘤也没有癌变的可能，但是给患者造成的影响和危害是只增不减的。由于当前各地医疗条件不均衡……更多
2024-02-23 15:41:00会诊,血管瘤,胎记,名医,院长,研究院
近日，南明区太慈桥街道关工委与国际城一社区新时代文明实践站组织开展了消防安全教育宣传活动。现场通过 PPT 演示、示范如何使用灭火器等形式，用通俗易懂的语言，向青少年介绍了防火、逃生、报警等消防安全知识，让孩子们懂得在危急情况下如何自救、互救等相关知识。此次活动……更多
2024-02-23 15:44:00南明区,南明,辖区,青少年,街道,宣传
为丰富辖区学生寒假娱乐生活，近日，南明区太慈桥街道关工委联合青城社区新时代文明实践站组织辖区青少年开展“新春棋乐无穷”棋类比赛活动。棋是一项益智类游戏，既有助于娱乐身心、放松心情，又可以开发智力、锻炼人的逻辑思维和统筹全局的能力。此次组织的棋类比赛以娱乐为主……更多
2024-02-23 15:44:00南明区,南明,棋类,街道,比赛,活动
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