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备孕需要做什么准备?一篇文章一次讲清楚!
人生总是充满着意外和惊喜,怀孕这事也是一样的。谈到怀孕,很多夫妻都以为只要不做安全措施,就能轻松怀上,一个月、两个月没有怀上,就会感到十分焦虑,担心身体是不是有什么问题。凡事欲速则不达,备孕是为了让男女双方的身体处于一个比较好的状态,这是生下健康宝宝的关键。下面我们就一起来唠唠备孕这些事……更多
陆川:全力打好“九场攻坚战” 勇拼竞进推动高质量发展
本文转自:人民网-广西频道春潮涌动,战鼓催征。玉林市陆川县锚定2025年全年GDP和一季度生产总值增长5%左右的目标,紧紧围绕“129”思路目标和任务举措,全力打好“九场攻坚战”,以“虎跃南门”之势勇拼竞进,推动经济社会高质量发展。近日,在陆川猪产业园(一期)项目建设现场……更多
排卵期是从什么时候开始算?想备孕如何找准排卵日?
而对于很多明明很努力却始终怀不上的夫妻来说,抓住优质受孕时机是非常有必要的,而且在平时影响到女性成功受孕也是有很多因素,像心情不好,或者是自身体质原因,又或者并没有抓住女性的排卵日期。那么,月经走后什么时候进入排卵期?提前了解这些信号,别再傻傻等待了!‍1、排卵期公式计算法‍女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右……更多
总觉得哪里不舒服?病因竟是没看哪吒?
浙大一院消息 大家最近都去看哪吒了吗?这三岁的“影帝”一路高歌猛进已经跻身全球票房TOP10与好莱坞的超级英雄们同台竞技不得劲不得劲 今天还没再再再刷哪吒图片来源:微博@电影哪吒之魔童闹海每次刷都有新发现,比如为什么哪吒要设定为“魔丸”魔丸代表着至阴至邪的力量充满了破坏与毁灭的冲动拯救世界的英雄不都是“正派”的吗……更多
咋知道小蝌蚪好不好?几个办法能帮你精准评估
近期大学生捐精合格率不足30%的报道引发广泛关注,不合格率这么高,现在的年轻人都咋了?我们每天接诊的遇到备孕问题的男性中,有大约一半存在精液参数异常。究竟是什么在威胁当代男性的生育力?又该如何科学判断自身精子质量呢?‍一、精子质量下降的三大推手1.环境激素的隐形攻击塑料制品中的双酚A……更多
月经期腹痛严重?通过食疗与生活习惯调理缓解疼痛
月经期腹痛是许多女性在每个月都会遭遇的困扰。腹痛的原因通常与体内激素水平的波动有关,激素变化会引起子宫的强烈收缩,从而导致腹部疼痛。除了激素水平的影响,气血不足、寒气滞留等问题也可能加剧疼痛感。通过饮食、运动和作息等方式,女性可以有效缓解月经期的腹痛,恢复身体平衡……更多
北京石景山八大处中西医结合医院针灸科任加峰主任: “好坐姿”不只是“背挺直”这么简单
任加峰副主任医师,非物质文化遗产“壮医经筋疗法”第五代传承人,师承经筋泰斗黄敬伟之嫡传人黄艺教授,从医30余年,擅长运用“非遗壮医经筋疗法”手势手法、经筋针刺法,多维精准消灶解结。擅长治疗:胸痹、胸痛、胸闷、疼痛损伤类疾病、胃病、顽固性头痛、耳聋耳鸣、失眠、乳腺增生……更多
男子70万打造黄金锅拿来涮锅
男子70万打造黄金锅拿来涮锅!近日,一则“黄金火锅”的新闻引爆全网——某土豪男子竟用价值70万的金条打造了一口纯金锅,只为煮一顿火锅!消息一出,网友集体酸成柠檬精:“原来我连锅都配不上!”据爆料,这位“壕无人性”的男子直接带着70万的金条找到工匠,定制了一口金光闪闪的火锅专用锅……更多
科技雨露润沃野 农业现代化图景有“智”更有“质”
本文转自:人民网人民网记者 李栋植保机、无人机,各类现代化农机装备在春耕备耕一线大显身手,从播种到喷药、收获,全流程自动化彰显了科技与农业的融合发展,为农民带来了实实在在的效益,为推进农业现代化写下生动注脚。农业现代化,关键是农业科技现代化。近年来,在种子、耕地……更多
今日雨水 养生重在防寒祛湿
本文转自:人民网健康“医”点通今日雨水 养生重在防寒祛湿陈子源雨水时节,空气中水分增加,导致气温不仅偏低,而且寒中有湿。此时养生的重点应该放在防寒、祛湿这两点上。天津中医药大学附属保康医院主任医师韩娟在接受采访时介绍,雨水时节很多地方乍暖还寒、忽冷忽热,南方地区容易因为降雨多且时有寒潮……更多
雨水易生湿,重在祛湿邪
本文转自:人民日报海外版本报北京2月17日电(记者王美华)今年2月18日是雨水节气,这是二十四节气中第一个反映降水现象的节气。中医专家提醒,此时阳气初升,湿气渐重,天气乍暖还寒,养生防病重在祛湿健脾、疏肝理气、防风御寒。“中医认为‘为阴邪,易困脾阳’。”首都医科大学附属北京中医医院皮肤科主任医师朱慧婷介绍……更多
8种减脂蔬菜 专治大肚腩
过节大吃大喝没少长肉吧?别急,吃蔬菜就能减脂。蔬菜是一类营养密集、富含抗氧化剂和多用途的食物,它能改善消化功能,调节血糖,降低患多种慢性病的风险,并支持减重,可以说多吃新鲜蔬菜对人体健康有诸多益处。除了上述常见的益处,今天,给大家介绍的8种蔬菜还含有特定的营养物质……更多
泰安市第一人民医院:腹膜透析,“透”亮尿毒症患者的人生
近日,范镇的刘大哥来到泰安市第一人民医院肾内科复诊,回想起整个诊治过程,他感慨万千,喜悦之情溢于言表。刘大哥自幼患有肝病,平时没症状也没怎么关注,5年前他查出高血压、肾功能不全,同时有肝炎活动期病变。在当地医院治疗,因个人原因,治疗时有中断,病情逐渐加重。3个月前……更多
郑州民生耳鼻喉:雨水至,鼻炎扰!春季过敏高发,如何科学应对?
雨水节气,万物复苏,空气湿度上升,花粉、尘螨、霉菌等过敏原也进入活跃期。春季是过敏性鼻炎的高发季节,不少人一到这个时候就开始频繁打喷嚏、流鼻涕、鼻塞,甚至影响睡眠和生活质量。对此,郑州民生耳鼻喉医院门诊部徐留见主任提醒大家:过敏性鼻炎并非“小毛病”,如果不加以干预和管理……更多
安宁疗护试点调研之二:如何治疗谁说了算?
本文转自:人民网人民网 金慧慧 陈叶欣2024年12月中旬,两名患者家属走进北京市海淀医院安宁疗护科主任秦苑的门诊,为家人寻求安宁疗护支持,希望他们在最后一程少些痛苦、有尊严地离去。问诊结束后,一名家属当即为患者提交了入院申请,另一名患者尚不符合入院条件。安宁疗护具体如何开展……更多
消费者买盆装草莓被坑 安徽省消保委发布消费提示
大皖新闻讯 开春时节,草莓已大量上市,随着供应量增加,价格也比冬季更亲民。据消费者在网络上反映,其购买的盆装草莓存在多种问题。对此,安徽省消保委提醒消费者,选购草莓时要注意挑门店,购买草莓尽量去超市、水果店,建议自己挑选散装草莓或者购买包装一目了然的盒装草莓……更多
宁夏爱尔眼科眼健康科普馆全面升级,一城两馆共享科普之光
近日,宁夏爱尔眼科眼健康科普馆完成升级,以“一城两馆”的全新布局,为公众带来更加丰富、专业的眼健康科普体验。金凤总馆位于宁夏爱尔眼科医院金凤总院三楼,展示面积达500平方米;兴庆分馆则位于宁夏爱尔眼科医院兴庆分院五楼,展示面积为100平方米。两个展馆均严格按照国家卫健委《“十四五”全国眼健康规划》的要求建设……更多
这种让人变胖变老的食物很多人天天吃
有一种食品让我们“吃了还想吃”、“吃完还不够”,这种食品迎合了人们的口味和快节奏的生活方式,在饮食中的占比日益增多。可是,它们对健康的潜在危害却不容小觑。这种食品,就是2009年由巴西营养学家提出概念的“超加工食品”。超加工食品越吃越多按照食品加工程度可以将食物分为四类……更多
这些应季芽菜 错过了等一年
每当春回大地、万物复苏的时候,乡间田野、山岗上呈现一片欣欣向荣、勃勃生机的景象。古语有云:“春吃芽”。各种鲜嫩的时令蔬菜也都纷纷冒出了头。这些“芽”营养价值很高,在春季可以尝尝鲜儿。花椒芽花椒芽,花椒树长出的嫩芽,芽梢长8~10厘米左右,具5片以上复叶,色泽鲜绿或略显浅紫色红晕……更多
雨水至!养生注意健脾祛湿、防风御寒
今年2月18日是雨水节气,这是二十四节气中第一个反映降水现象的节气。中医专家提醒,此时阳气初升,湿气渐重,天气乍暖还寒,养生防病重在祛湿健脾、疏肝理气、防风御寒。“中医认为‘为阴邪,易困脾阳’。”首都医科大学附属北京中医医院皮肤科主任医师朱慧婷介绍,雨水时节……更多
东方七日谈|哪有“逆天改命”,只有步步堆垒执着向上
本文转自:人民日报中央厨房-大江东工作室姜泓冰几天前,上海交通大学医学院附属瑞金医院新启用了消化道肿瘤临床诊疗中心——一幢矗立在医院中心花园与绿树之后的22层高楼,病房和诊疗环境有许多尊重患者隐私、满足患者需求的设计细节,比如房门和过道宽敞,灯光与环境色调温暖柔和……更多
“脑腐”了,怎么办? | 睡前聊一会儿
本文转自:人民日报中央厨房-思聊工作室许 菲睡前聊一会儿,梦中有世界。听众朋友,晚上好。生活中,你是否有这样的时刻——明明只是躺在沙发上刷手机,却感到格外疲惫;明明什么也没做,却很难静下心来去思考问题。那么“恭喜”,你的大脑可能被“腐蚀”了。最近,“脑腐”(Brain Rot)一词入选英国牛津大学出版社的2024年度词汇……更多
正统养肾·滋补养生,御坊堂引领中医养生新风尚
在中华文化的浩瀚长河中,中医药如同一颗璀璨的明珠,历经千年风雨,依然熠熠生辉。从《黄帝内经》到《本草纲目》,从“望闻问切”到“阴阳五行”,中医药不仅是一门医学,更是一种哲学,一种生活方式。作为中医药养生文化的守护者与传承者,御坊堂以其百年底蕴与创新精神,将传统智慧与现代科技完美融合……更多
北京正中堂中医医院张云程主任:中医揭秘年轻人疲惫真相
常常听到年轻人抱怨“累”,这种“累”不仅是身体上的疲惫,更多的是一种精神上的耗竭感。那么,这到底是哪里出了问题呢?张云程主任认为,年轻人的疲惫感与“气”运行不畅、身体内环境失衡紧密相关。人体内的“气”是生命活动的原动力,它推动着血液在全身运行,温养着五脏六腑和四肢百骸……更多
北京正中堂中医医院王庆国主任:国医大师教你如何应对胃肠道感染
胃肠道感染,中医称之为“肠胃不和”或“脾胃病”。脾胃为后天之本,主运化水谷精微,是维持人体生命活动的重要基础。当脾胃功能失调,外界的湿邪、热邪等便容易乘虚而入,导致胃肠道感染的发生。面对胃肠道感染,王庆国大师强调“未病先防,既病防变”的理念。预防之道,首要在于饮食有节……更多
北京正中堂中医医院侯诗兵主任:神经性头痛,你了解多少?
神经性头痛从中医的角度来看,它与情志、生活习惯以及体质状态息息相关。中医讲究“天人合一”,认为人的身体与自然环境、社会环境是一个和谐的整体。当这个整体出现失衡时,各种症状便会随之而来。神经性头痛往往表现为持续性的头部闷痛、压迫感或沉重感。有的患者形容头像被“紧箍”罩住一样……更多
北京正中堂中医医院武晓冬主任:“累到不行”?妙招助你击退慢性疲劳
慢性疲劳综合征,听起来就让人感到无力。它不仅仅是一种身体上的疲惫,更是一种心灵上的重负。患者常常伴随着头痛、肌肉酸痛、失眠、注意力不集中等症状,生活质量大打折扣。造成慢性疲劳综合征的原因有很多,可能与病毒感染、免疫系统问题、神经系统问题等多重因素有关,但中医从整体观念出发……更多
山东东方男科医院开展前列腺疾病防治科普行动
近年来,随着工作压力增大、久坐生活方式普遍化,男性健康问题呈现年轻化趋势。据世界卫生组织统计数据显示,我国40岁以上男性前列腺疾病发病率高达50%,而主动就医率不足20%。"许多患者直到出现排尿困难、血尿等症状才来就诊,错过了最佳干预时机。"山东东方男科医院泌尿外科吴健美医师说……更多
节气养生丨春季肝气旺湿气大,中医教你如何理气除湿
干涸了一冬的土地,在小雨时节终于盼来了天之甘露,贵如油的雨丝滋润着大地。星星点点的草芽奋力拱出地面,虽然稀稀拉拉地不能连成片,但这种勃勃生机给人的冲击力胜过那些花红柳绿的繁盛。雨水是二十四节气中的第二个节气。在每年的公历2月18日至20日左右,此时气温回升、冰雪融化降水增多……更多
西安89岁老人吃了一盘隔夜菜竟致多脏器衰竭
这场突如其来的意外,竟是因为一盘隔夜剩菜,这个看似无关紧要的生活习惯,竟差点夺走了一位89岁老人的生命。李大爷常年独居,性格固执,生活节俭到近乎苛刻,饮食习惯更是让人担忧。他从不浪费食物,隔夜的剩菜剩饭总是反复加热食用。冰箱里的凉拌菜放了几天也舍不得扔,哪怕知道枣糕已经过期……更多
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大众网记者 毛冬琛 通讯员 谯晓君 吕志刚 德州报道很多人认为便秘只是“上火、喝水少”,忍一忍、吃点泻药就能缓解。德州市第二人民医院胃肠外科医疗组长李蒙得告诉您个残酷的事实
2026-11-03 10:34:00
陕西省较大药品安全突发事件应急演练在商洛举行
10月29-30日,由陕西省药监局、商洛市人民政府共同主办的“2026年陕西省较大药品安全突发事件应急演练”活动在商洛成功举办
2026-11-02 17:13:00
西咸新区2026年“敬老月”医养结合服务能力提升培训会顺利召开
10月30日,西咸新区2026年“敬老月”医养结合服务能力提升培训会在西咸新区公共卫生管理中心召开。本次培训由西咸新区社会事业服务局
2026-11-02 17:14:00
从治癌到抗衰:CAR-T跨界布局,细胞治疗产业或迎来第二增长曲线
CAR-T细胞疗法正在密集突破原有边界。2025年,全球已上市CAR-T产品销售总额达到59.67亿美元,同比增长31
2026-11-02 17:23:00
2026年9月2日,《自然》杂志刊登了美国加州大学伯克利分校等机构研究人员的最新发现:一种常用于减重和治疗2型糖尿病的GLP-1类药物司美格鲁肽
2026-11-02 17:24:00
五指毛桃茯苓膏哪个最靠谱?别被低价迷惑,认准这十家准没错哦
随着食养品类监管持续细化,相关部门针对膏滋类食品的原料准入、生产管控、标签标识出台多项规范,同步落地配套团体标准,对草本原料预处理
2026-11-02 17:25:00
枝头红果落 舌尖赏秋光:藏在中化二建幼儿园里的酸甜时光
深秋时节,山楂盈枝,一串串沉甸甸的红果缀满枝头,在秋风里漾着温润的光泽。老师带着孩子们来到树下,举着长杆轻敲枝丫,熟透的山楂簌簌飘落
2026-11-02 17:28:00
热血汇聚“企业力量” 富士康昆山园区113名员工挽袖献血34300毫升
深秋鹿城,暖意涌动。10月30日和31日,苏州昆山市血站联合富士康科技集团社会公益事业处昆山园区事业部,在城南、城北厂区同步开展“爱在路上·与您同行”无偿献血公益活动
2026-11-02 18:44:00
睡眠不足与近视进展存在关联,作息混乱的孩子用眼负担也更难管,睡眠应与户外、用眼时长一起列入家庭防控清单。三组数据可作参照
2026-11-02 15:01:00
喷嚏流涕总不好?别再把过敏性鼻炎当感冒
责任编辑:李 震
2026-11-02 15:01:00
外地人看懵,山东人秒懂!金笛这波广告,把倒装句玩明白了
最近山东地铁里的一组广告,让路过的人集体愣了一下。外地朋友看完:这广告语序是不是坏了?山东朋友看完:没错啊,就这么说。到底是什么广告
2026-11-02 15:02:00
广州长泰医院值得选择吗?广州长泰医院德技并修坚守初心守护安心
不少朋友在做选择的时候,都会反复考量,想找到一家真诚可信的地方。广州长泰医院值得选择吗?广州长泰医院德技并修坚守初心守护安心
2026-11-02 15:04:00
2026“一带一路”金砖大赛医学影像技术赛项国内决赛在江苏卫生健康职业学院举办
10月30日下午,2026“一带一路”暨金砖国家技能发展与技术创新大赛第二届医学影像技术职业技能赛项国内决赛在江苏卫生健康职业学院开幕
2026-11-02 15:21:00
“以前想在家炖个桃胶椰奶鲜梨,光是准备食材就挺麻烦。”在石家庄的一家养生茶饮店里,市民李女士说起了自己如今的新选择:不用再一样样购买食材
2026-11-02 15:31:00