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晨起揉腹3分钟,脾胃虚寒悄悄走
清晨是人体阳气生发的最佳时机,也是调理脾胃的黄金时段。中医讲究“春生夏长秋收冬藏”,春天万物复苏,人体的阳气也随之上升。在这个时节,通过简单的自我调理方法,如晨起揉腹,可以帮助改善脾胃虚寒,增强体质。脾胃为后天之本,气血生化之源,一旦脾胃虚弱,容易出现疲乏、消化不良等症状……更多
睡前泡脚加一物,驱寒助眠效果更好
许多人习惯在睡前泡脚,这一简单的生活方式不仅能放松身心,还能促进血液循环、改善睡眠质量。而在泡脚时加入一味小小的“助攻”,可以让驱寒助眠的效果事半功倍。在中医理论中,脚底分布着丰富的穴位和经络,尤其是足底的涌泉穴,被称为“生命之源”,与肾脏密切相关。泡脚时水温适宜……更多
春捂秋冻≠乱穿衣!四季穿衣养生指南
春捂秋冻,是我国民间广为流传的一句养生谚语,但它并不等同于简单的乱穿衣。实际上,这句话蕴含着深厚的中医养生智慧,它提醒我们在不同季节要根据气温变化合理调整衣物,以达到养生的目的。春季气温多变,昼夜温差大,因此“春捂”尤为重要。中科御方中医医学研究院倡导大家遵循这一原则……更多
午睡超过1小时?小心越睡越累!
午睡是许多人的日常习惯,适量的午睡确实能让人精神焕发、提高工作效率。但你知道吗?午睡时间过长反而可能让你越睡越累,甚至影响健康。中医讲究“阴阳平衡”,人体的气血运行也有一定的规律。中午是阳气最盛的时候,适当休息可以调节阴阳,但如果午睡时间过长,尤其是超过1小时……更多
家中常备这味药,风寒感冒初期自救法
在日常生活中,风寒感冒是一种常见的外感性疾病,尤其在季节交替之际更为多见。为了应对这种情况,家中常备一些能够应对风寒感冒初期的药物是非常必要的。中医理论认为,风寒感冒是由于外感风寒之邪所致,治疗时应以辛温解表为主。生姜性温味辛,具有发汗解表、温中散寒的功效。是应对风寒感冒初期的良药……更多
阳台种薄荷:提神醒脑还能做药膳
薄荷以其独特的香气和多样的用途,成为了许多人喜爱的植物。它不仅能够提神醒脑,还能作为药膳的一部分,为我们的健康加分。中科御方中医医学研究院一直致力于普及中医养生知识,他们强调,薄荷不仅是一种美味的调料,更是一种具有多种保健功效的草药。薄荷性味辛凉,具有解表散热……更多
云南西盟7000余亩冬小麦喜迎丰收
本文转自:人民网-云南频道村民正在收割冬小麦。人民网记者 虎遵会摄人民网西盟2月28日电 (记者虎遵会) 孟春时节,云南省普洱市西盟佤族自治县7400亩冬小麦迎来丰收。春天温暖的阳光洒在金黄的麦穗上,构成了美丽的“丰”景,奏响充满希望与喜悦的丰收之歌。走进西盟县中课镇嘎娄村的百亩连片麦田……更多
大众网记者 王彬 丛溦 威海报道近期气温波动较大,到底穿什么成了不少人头疼的问题。为了帮助大家更好地适应这种天气变化,环翠区中医医院治未病科的副主任宫巍巍为大家详细讲解如何科学穿衣、合理饮食。近几日温度忽高忽低,人体无法迅速适应这样的剧烈变化,我们不要那么早地把冬季衣服脱掉……更多
下肢发凉、胀痛10年,竟是腰部交感神经惹的祸
大众网记者 刘慧慧 通讯员 王永梅 曹平 烟台报道市民马女士右下肢发凉、胀痛10年了,辗转多家医院一直未能明确病因。近年来病情不断加重,严重影响了她的正常生活。马女士表示,各种针灸、理疗等方式都尝试过了,效果都不见好转,如今无论冬季还是夏季,下肢都要裹着厚厚的棉被才勉强能忍受……更多
妙手回春 悬壶济世——王传友
全国两会重点推荐妙手回春悬壶济世——王传友走进新时代,踏上新征程,砥砺奋进,扬帆起航。一年一度的全国两会伴着春天的气息,再一次牵动亿万人民群众的心。两会的“春风”吹遍神州大地,其中“释放”的一个个事关民生的利好“音符”也让国人为之振奋,奏响发展进步的新乐章”……更多
国家药监局批准中药创新药复方比那甫西颗粒上市
本文转自:人民网人民网北京2月28日电 (记者孙红丽)据国家药品监督管理局网站消息,近日,国家药品监督管理局批准了新疆银朵兰药业股份有限公司申报的中药1.1类创新药复方比那甫西颗粒上市。该药品为按照维吾尔医药理论组方的复方制剂,开展了随机、双盲、安慰剂平行对照的多中心临床试验……更多
桐梓:吹响“春耕春管”号角
本文转自:人民网-贵州频道时令催人耕种忙,不误田间一季春。桐梓县各地抢抓农时,早安排早部署,全力以赴抓好春耕春管工作,呈现一幅“人勤春来早”的生动图景,力争为全年农业增产、农民增收开好局、起好步。近日,走进桐梓县楚米镇元田社区,烟农正有序开展烟地翻耕工作,机械轰鸣与村民劳作的身影交织……更多
解决鹅肿头肿脸的方法    鹅如何解决肿头肿脸
某养鹅场饲养了一批刚满20日龄的小鹅,数量约1000只。养殖场的环境较为潮湿,通风条件一般,鹅群密度相对较大。近期,养殖户发现部分小鹅出现了精神萎靡、食欲不振的症状,并且头部和脸部逐渐肿胀,肿胀部位触摸有轻微的热感,部分小鹅还伴有咳嗽、流涕的情况。随着时间推移……更多
在养鹅的过程中,小鹅肿头肿脸可不是一个小问题。这看似不起眼的症状,背后却隐藏着诸
在养鹅的过程中,小鹅肿头肿脸可不是一个小问题。这看似不起眼的症状,背后却隐藏着诸多危害。达龙独立健(5联抗体)特异性针对新流行病副粘、流感、黄病毒、腺病毒,一举五得。其次,从健康角度来看,肿头肿脸往往是疾病的信号。这可能是感染了某种病菌,比如禽流感、巴氏杆菌病等……更多
怎样养好鹅避免肿头肿脸的发生   影响鹅肿头肿脸的常见因素
要养好鹅并避免肿头肿脸的发生,需要从多个方面入手。首先,提供适宜的生活环境至关重要。鹅舍要保持清洁、干燥和通风良好。减少细菌和病毒的滋生。同时,合理控制鹅舍的温度和湿度,避免温度过高或过低、湿度过大,为鹅创造一个舒适的生活空间。达龙独立健(5联抗体)特异性针对新流行病副粘……更多
备孕时这几类女性要格外警惕宫外孕!
我们都知道,胎儿需要在子宫中汲取营养发育成长。若是受精卵跑错了地方,在输卵管等其他地方落脚了,这生育就失败了,也就是我们说的宫外孕。这种不良妊娠,到底是怎么引起的?哪些人群更容易宫外孕?1、存在炎症的女性输卵管炎症、盆腔炎等炎症刺激可能导致输卵管纤毛的摆动受到影响……更多
北京石景山八大处中西医结合医院针灸科任加峰医生:“头皮皮下静脉丛炎”的壮医经筋治疗方法
任加峰副主任医师,非物质文化遗产“壮医经筋疗法”第五代传承人,师承经筋泰斗黄敬伟之嫡传人黄艺教授,从医30余年,擅长运用“非遗壮医经筋疗法”手势手法、经筋针刺法,多维精准消灶解结。擅长治疗:胸痹、胸痛、胸闷、疼痛损伤类疾病、胃病、顽固性头痛、耳聋耳鸣、失眠、乳腺增生……更多
糖友注意!这些日常行为,会加速糖尿病并发症的出现!
糖尿病,作为一种慢性代谢性疾病,其并发症是许多糖友最为担忧的问题。血糖的波动、血管的损伤、器官功能的下降,都可能与日常生活中的一些不良行为息息相关。今天,我们就来详细探讨一下,哪些日常行为可能会加速糖尿病并发症的出现。1.不合理的饮食习惯高糖、高脂、高盐的饮食习惯是糖尿病并发症的加速器……更多
一线探春耕:黄河水这样精准解冬小麦之“渴”
本文转自:人民网-山西频道人民网记者 焦搏文当前,山西省运城市芮城县冬小麦正值返青期,田间地头绿意萌动。“一冬过去,土发虚,浇了这遍水,小麦苗和土贴得瓷实,苗才能壮。”这几天,东垆村村民常根成没事就到自家地头转悠。“致富离不开大禹渡。”这是当地耳熟能详的一句话……更多
“60秒话健康”:静脉曲张袜真的有效么?怎么选择?如何穿戴?
本文转自:人民网静脉曲张是静脉系统最常见的疾病,多发生在下肢,腿部皮肤冒出红色或蓝色、像是蜘蛛网或蚯蚓状的扭曲血管,静脉发生异常的扩大肿胀和曲张。得了静脉曲张怎么办?静脉曲张袜真的管用吗?怎样选择适合自己的静脉曲张袜?穿戴时要注意什么?北京大学第三医院介入血管外科副主任医师刘启佳告诉大家……更多
武汉民生耳鼻喉医院爱耳日送公益健康大礼包开启健康新“声”活
第二十六届全国爱耳日今年3月3日是第二十六届全国爱耳日。为加强听力健康宣传教育,增强全社会听力健康意识,推动《国家残疾预防行动计划(2021-2025年)》贯彻实施,武汉民生耳鼻喉专科医院将携手武汉市聋人协会,与行业内多个助听器厂家、人工耳蜗厂家共同举办一系列“爱耳日”主题活动……更多
比较试验| 个别奶茶含甜蜜素及咖啡因需注意
中国消费者报杭州讯(记者施本允)时下,现售奶茶店如雨后春笋般出现在大街小巷,奶茶安全问题也逐渐成为了消费者关心的话题。针对消费者关于奶茶产品是否安全以及奶茶所使用纸杯中是否有荧光增白剂的疑问,近期,浙江省舟山市普陀区消保委开展奶茶比较试验。结果显示,20款奶茶和纸杯样品整体较好……更多
东城中医医院特聘妇科专家滕秀香:中医辨证施治,抑制崩漏,保护子宫健康
滕秀香,东城中医医院特聘妇科专家,主任医师。首都医科大学、北京中医药大学教授、硕士研究生导师。原首都医科大学附属北京中医医院妇科主任。国医大师柴嵩岩学术继承人,北京市卫生系统“十百千”高层次卫生技术人才培养计划“学科带头人”。擅长治疗:女性生殖内分泌闭经(卵巢储备功能下降……更多
北京石景山八大处中西医结合医院针灸科任加峰医生:「法令纹」重的人,可能需要调理脾胃了
任加峰副主任医师,非物质文化遗产“壮医经筋疗法”第五代传承人,师承经筋泰斗黄敬伟之嫡传人黄艺教授,从医30余年,擅长运用“非遗壮医经筋疗法”手势手法、经筋针刺法,多维精准消灶解结。擅长治疗:胸痹、胸痛、胸闷、疼痛损伤类疾病、胃病、顽固性头痛、耳聋耳鸣、失眠、乳腺增生……更多
北京石景山八大处中西医结合医院针灸科任加峰医生:「壮医经筋疗法」让糖尿病“降糖”更简单、更轻松
任加峰副主任医师,非物质文化遗产“壮医经筋疗法”第五代传承人,师承经筋泰斗黄敬伟之嫡传人黄艺教授,从医30余年,擅长运用“非遗壮医经筋疗法”手势手法、经筋针刺法,多维精准消灶解结。擅长治疗:胸痹、胸痛、胸闷、疼痛损伤类疾病、胃病、顽固性头痛、耳聋耳鸣、失眠、乳腺增生……更多
糖尿病食谱--青椒炒虾皮
材料:青椒、虾皮、植物油、盐做法:1.青椒洗净,切丝备用。虾皮用清水稍微冲洗一下,去除表面的杂质。2.锅中加热少量植物油,待油热后下入虾皮炒香。3.接着放入青椒丝继续翻炒,炒至青椒丝变软。4.最后,加入少量盐调味,翻炒均匀即可。营养:青椒:含有丰富的膳食纤维……更多
孕产妇更容易发生流感合并肺炎?北京家恩德仁医院教孕妈如何预防流感
流感是由流感病毒引起的急性呼吸道感染,每年的冬春季节也是流感等多种呼吸道疾病的高发季节,在很多人的认知中,流感与普通感冒差不多,不吃药也能自愈,但实际上,北京家恩德仁医院提醒大家,流感不等于普通感冒。北京家恩德仁医生表示:二者从症状上的区别主要是普通感冒——症状较轻……更多
上海瑞椿医院:三叉神经痛的危害是什么?
三叉神经痛是一种由三叉神经功能障碍引起的剧烈疼痛,通常表现为面部突如其来的刺痛或电击感。这种疼痛发作常常没有预兆,疼痛剧烈且持续,极大地影响了患者的生活质量,甚至导致长期的心理压力和抑郁症。虽然三叉神经痛本身不会危及生命,但它的危害不可忽视,因此,及时、科学的治疗至关重要……更多
口罩如何突破使用痛点的困境?稳健医疗通过产品创新找出答案
相关市场调研显示,消费市场对口罩的选择越来越趋向舒适和绿色。中国作为全球最大医用耗材生产国,其生产企业的转型探索或许能给出解题线索。自稳健医疗的棉里层口罩研发成功到上市以来,收到来自医务工作者、消费者的一致好评。这一创新成果的呈现,有效解决了口罩的一系列使用痛点……更多
上海瑞椿医院专注面瘫治疗,助你恢复笑容!
随着生活节奏的加快,面瘫逐渐成为困扰许多人的常见疾病。面瘫是一种面部肌肉运动障碍性疾病,患者通常会出现面部一侧肌肉无法正常活动、嘴角下垂、面部不对称等症状,严重时还会影响到日常活动如言语、进食和表情表达。面瘫不仅对患者的外貌造成困扰,还可能带来心理压力。因此……更多
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盛夏时节,气温持续攀升,辖区水域成为群众纳凉消暑的热门去处,溺水事故也进入易发、高发期。为切实守护人民群众生命安全,铜仁市碧江区锦江派出所牢固树立“生命至上
2026-07-27 20:54:00
孩子尿床是许多家长都会遇到的问题,它不仅会影响孩子的睡眠质量,还会给家长带来不小的困扰。然而,家长们不必为此感到烦恼,因为可以通过一些食疗小妙招来帮助调理小儿遗尿症
2026-07-27 17:33:00
2026年7月28日迎来第16个世界肝炎日,本年度全民护肝主题定为社会共治 消除肝炎,号召全社会携手做好肝炎筛查、防治与日常护肝
2026-07-27 17:36:00
提前3-5年揪出“记忆橡皮擦”!济南这家医院引进AI黑科技,为大脑“排雷”
不少人默认,记性变差、糊涂健忘是人老之后躲不开的常态,患上阿尔茨海默病只能听天由命。但大量现代医学研究证实,这种疾病的发作
2026-07-27 17:36:00
小叶医探|六旬老人自己种菜自己吃,一顿饭差点要了命! 医生紧急提醒:夏天这些饮食习惯最危险
大皖新闻讯 自己种菜、自己吃,本是很多老年人引以为傲的“绿色生活”。然而,近日合肥一位六旬老人却因为吃了自家地里种出的一盘菜
2026-07-27 17:43:00
西班牙留学生太和拜师解锁非遗板面
大皖新闻讯 近日,太板一号板面(铁路公园店)师傅张鹏,收下一位特殊的外籍徒弟——西班牙留学生宋序临,一场跨越国界的非遗板面学艺之旅在太和温情上演
2026-07-27 19:23:00
2026广东优品展开幕,海霸王产品入选 “广东优品甄选 100”
7月24日,2026广东优品展暨“广货行天下”秋季行动启动仪式在广州广交会展馆盛大开幕。本次广东优品展以“广东优品,粤见美好”为主题
2026-07-27 14:17:00
鼻敏可防可控:过敏性鼻炎患者的科学防治指南
过敏性鼻炎的人群常年受到频繁打喷嚏、流清涕、鼻痒鼻塞等等不适感困扰,我国现已有约3亿此疾病患者,它不仅影响日常生活,还可能引发睡眠障碍
2026-07-27 14:36:00
自己交社保的朋友都知道,灵活就业人员的医保,要么交居民医保,要么交职工医保。不管哪种,都只是基础保障,真遇到大病,该花的钱一分不少
2026-07-27 14:36:00
深圳高龄老人白内障去哪治?钟敬祥院长解析糖友、高龄手术要点
深圳不少70岁、80岁甚至百岁长辈查出白内障后,家属普遍陷入两难:年纪大、常年高血压糖尿病,做手术风险高,拖着又看不清路容易摔倒
2026-07-27 14:36:00
守正创新传承非遗医术 痛风专家王巍构建痛风一体化治疗模式
近年来,高尿酸血症、痛风发病率持续攀升,尿酸反复波动、痛风石形成、关节持续受损等问题,成为众多群众面临的代谢健康难题。武汉同普痛风专科痛风研究组组长王巍主任
2026-07-27 14:36:00
泰国杰特宁医院成立“高龄与早衰试管专科”,以应对生育难题
随着全球生育年龄不断推迟,卵巢储备减退(DOR)与高龄生育(AMA)正成为辅助生殖领域最普遍、也最棘手的挑战之一。据欧洲人类生殖与胚胎学会(ESHRE)相关研究
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很多白斑患者经过治疗后皮损消退,但没过多久再次复发,这是白癜风诊疗中最常见的难题。白斑复发,大多不是治疗无效,而是忽略了愈后巩固
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“非那雄胺副作用大不大?”这可能是脱发患者最关心的问题,也是网络信息中争议最多的话题。一方面,非那雄胺在国内外指南中均为雄激素性脱发的一线推荐药物
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