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...跃着一批身形飘逸的太极人你是不是也想学上一招两式？太极拳、太极剑世界冠军张喜群先生传授太极站桩真正要领【PART3 传统武术展风采】成为侠客是无数人儿时的梦兼具搏击实用和观赏性的中国功夫来国潮养生文化节让你一...……更多
2023-11-17 12:14:00养生,广场,方式,太极,养生,文化
...为全民健身做贡献”的锻炼宗旨，为当地爱好锻炼，喜欢太极拳、健身气功的群众创造健身平台，提供固定场所。如今，团队已拥有50余名固定队员，主修国家规定套路杨式太极拳、太极剑，兼修国家体育总局提倡健身气功四套...……更多
2023-12-28 10:25:00港市,赣榆,连云,连云港市,健康生活,春风
...活动。为确保活动效果，该项目点分别从无棣县老年协会太极拳工委和无棣县致远太极活动站邀请了专业权威的太极拳老师，对太极的健身拳理、动作要领、练习要求等进行了深入浅出的示范领学和课堂讲授，使计生特扶家庭身...……更多
2023-11-12 09:01:00无棣县,无棣,健康,山东省,山东,辅导
...俗体育公园，目的就是下一步在整个望谟县，甚至是整个黔西南州的所有的民俗活动都能够拿到我们望谟县来举办；其次是放大我们的布依族元素，开创一些民俗商品，如五色花米饭、簸箕饭等，并通过布依说唱、八音坐唱等节...……更多
2023-10-23 17:01:00望谟,村民,口袋,脑袋,屯村,文化
...市唐徕渠一路走，看到渠边的小广场内，不少人正在习练太极拳、八段锦等。开步屈膝，呼气吐气……伴随舒缓的音乐，银川市民杨波身着红色练功服，开始练习八段锦。几年前，杨波身患重病提前退休回家。受病情的影响，加...……更多
2023-12-20 07:04:00八段锦,八段,功法,健身,传统,八段锦
...健身已经成为他的生活习惯，他说：“我练的这个是陈氏太极拳，完整打一套下来需要20分钟。该太极拳流传有600年的历史，动作招式舒展大方，步法轻灵稳健，内劲统领全身。打完之后，感觉身心通畅呢。”在金城江区中心广...……更多
2024-01-20 02:01:00健康生活,花样,健身,健康,生活,河池
...词：“五禽戏？”这下我们的思路被彻底打开，八段锦、太极拳、站桩……一系列中式健身大法从脑海里鱼贯而出。但很快同事的天问如期而至：“这些项目都能在哪学？”
这次沉默更彻底了，公园是我们最先也是唯一能想到...……更多
2023-11-24 09:42:00五禽戏,普拉,健身房,健身,普拉,健身
...氧操集体展演中拉开序幕。随后，易筋经、五禽戏、24式太极拳、32式太极剑、腰鼓舞等节目接连上演，展示了老年人积极向上的良好精神风貌和充实惬意的休闲生活状态。活动现场，近200位老人共带来了太极拳（剑）、健身气...……更多
2023-10-24 01:05:00体育健身,健身,风采,体育,太极,活动
...活动走进基层。
本报记者 冯 蕾随着2023年河南省老年人太极拳教练员、裁判员暨社会体育指导员培训班日前在河南信阳举办，由河南省老年人体育协会和河南省全民健身中心联合举办的35期骨干培训历经3个月时间，圆满完成年...……更多
2024-01-15 02:25:00河南,基层,体育,工作,河南,培训
...了亚军领奖台。接下来，吴鲁豫还将参加大学组女子自选太极拳、大学组女子对练和大学组集体三个项目的比拼。此外，在大学组女子自选枪术比赛中，扬大运动员邵嘉祎获得了第五名。在公开组田径项目男子4×400米比赛中，代...……更多
2023-11-07 07:53:00大运,银牌,动员,鲁豫,扬州,太极
...值得一提的是，杭州亚运会女子100米栏冠军林雨薇、女子太极拳太极剑全能冠军童心、女子南拳南刀全能冠军陈惠颖、男子太极拳太极剑全能冠军高浩楠等4位亚运会冠军录制视频，在开幕式上，为小运动员们送上了祝福。（全...……更多
2023-10-31 08:44:00鼓楼区,鼓楼,田径,运动会,小学生,小学
...“新年第一课”。在社区的舞蹈教室里，老年广场舞班、太极拳班的学员们齐聚一堂，以优美的舞蹈，飘逸潇洒的太极，展现出老年朋友的风采和热情。太极拳班学员范阿姨开心地说：“我家就住在对面，出了家门就是校门，每...……更多
2024-03-07 15:05:00邢台市,邢台,大学,太极,大学,西门
...情园非遗集市参观。新华社发（杨晓海摄）
位于贵州省黔西南州的万峰林景区在假期人气颇高。37岁的马拉松爱好者李华良特意从广东来到这里跑步。“既能欣赏自然美景，又能体会运动之乐。”他说。这里的赛道设置在乡村...……更多
2023-10-08 09:52:00消费热,业态,中国,中国经济,黄金周,活力
...定一项可执行的健身计划？专家指出，八段锦、五禽戏、太极拳、快步走、广播体操等，都是简便易行的运动方式，值得借鉴。八段锦部分动作。“从来没想过自己会喜欢上八段锦”今年35岁的王今到现在都不敢相信，自己会喜...……更多
2024-01-29 13:46:00五禽戏,八段锦,八段,碎片,时间,运动
...图景能歌善舞的“银发族”。走秀、合唱、舞蹈、朗诵、太极拳……10月18日下午，合肥市新站高新区七里塘社区一场亮点纷呈的汇报演出精彩上演，而登台表演者都是一群多才多艺、能歌善舞的“银发族”。作为十大暖民心行...……更多
2023-10-19 00:13:00新站,高新,学校,高新区,大学,太极
...助用房，可满足举办国际性赛事和国家运动队转训。国家太极拳研究院、太极阁、民乐广场、云武楼与文体馆连为一体，系统性构成集科研、赛事、旅游、全民健身于一体的武术传习基地。据了解，无锡市传统武术公开赛，由江...……更多
2024-03-02 14:37:00无锡市,传统武术,无锡,公开赛,武术,传统
...们保持平静的心态，调整身体机能，提高抵抗力。2.太极太极拳是一种典型的中华武术，以柔克刚，动中有静。练习太极拳，可以锻炼身体协调性，提高身体素质，还能使人心境平和，消除疲劳。3.八段锦八段锦是一种古老的养...……更多
2023-11-08 13:11:00平和,身心,运动,健康,八段锦,运动
...台的感觉，参加了老年模特队……疫情期间避免聚集，打太极拳成了我主要的锻炼方式。”太极拳也是王银柱喜欢的运动，已经打了几十年，今年计划在社区办两个太极拳班，带领同好之人一起练练，让大家身体健康。“唱唱歌...……更多
2023-01-08 07:22:00锣鼓,太原,太极,锣鼓队,绛州,鼓乐
...一步整合，规范管理，现在辖区内拥有秧歌队、腰鼓队、太极拳队、剧社、军乐团、老年模特队、广场舞、篮球队等各类群众文体队伍五十多支，固定活动场所三十多个，极大地丰富了广大居民的文化生活。一居一品一特色，打...……更多
2023-10-27 07:53:00文化圈,白云,办事处,街道,幸福,文化
...、犁式等，可以帮助身体消化食物，保持良好的体态。5.太极拳太极拳是一种以柔克刚、动中有静的运动。餐后进行太极拳运动，可以帮助身体消化食物，提高消化功能。三、注意事项1.运动强度适中饭后消食运动应选择强度适...……更多
2023-11-07 06:45:00食物,身体,关键,帮助,运动,运动
...。他发现，在中国传统文化中，许多东西是相通的。“学太极拳时，如果懂经络学，就可以知道怎么让身体更加协调。再如，中国人非常讲究‘吃’，不同季节该吃哪些东西，怎么搭配药材与食材，都与中医知识密切相关。”马...……更多
2023-11-29 22:21:00洋中,马丁,医术,中医,艺术,马丁
...外低强度活动，例如散步、做广播操、做脊柱牵拉操、打太极拳、跳广场舞等。保持合理通风条件下，室内原地跑、室内拉伸锻炼以及室内传统导引术如太极拳、八段锦、五禽戏、易筋经等也是很好的选择。太极拳是以腰部为轴...……更多
2023-01-17 01:45:00轻度,元气,老年人,运动,运动,太极
...所长吴焕淦建议通过体育课程普及传统保健，如八段锦、太极拳等；全国人大代表、宋江武校校长樊庆斌建议将太极拳运动纳入国家慢性病综合防治工程、国家青少年教育重点工程等，充分发掘太极拳运动在弘扬中华优秀传统文...……更多
2024-03-28 04:23:00传统体育,瑰宝,中国,传统,体育,传统体育
...慢性病的患者，效果很好。有条件和机缘的人最好能练习太极拳，但先别练那种以内带外的传统小架，而要选择能够抻筋拔骨的大架子，时时注意“八面支撑”，上下一条线，提顶溜肩，尾闾下垂，周身要有对挣之意，久而久之...……更多
2023-01-14 10:00:00内家,筋骨,内家,周身,太极,筋骨
...游、冬滑雪”特色项目；遵义做大做强“山地旅游+”；黔西南州坚持把发展山地旅游业作为战略支柱产业打造；安顺把文化内涵融入山地旅游业发展全过程……“坚持山地公园省定位，全省各具特色的自然景观、民族文化组合...……更多
2023-11-11 06:19:00伟业,征程,新时代,贵州,旅游,景区
...用精湛的武术表演呈上了一场武术视觉盛宴。活动现场，太极拳、太极剑、形意拳、太极养生杖、太极扇、木兰双圈、五行连环刀等武术表演轮番登场，一招一式将中国传统武术文化演绎得淋漓尽致，也展现了镇江武术爱好者对...……更多
2024-02-18 07:59:00全民健身,武术,全民,健身,活动,交流
...源市高新技术开发区的永勤实业（河源）有限公司，一节太极拳课程吸引众多职工前来上课。学员们按照授课老师的教学，认真学习每一个动作。当天，河源市总工会首期“送文体公益课程进企业”开课。据了解，2023年，河源...……更多
2024-02-08 03:22:00工会,职工,河源,河源市,课程,职工
...！“揭榜挂帅”助推贵州水稻单产再创新高。今年9月，黔西南州兴义市万峰林街道乐立村的水稻百亩方高产示范和小面积超高产示范迎来测产验收。经认定，百亩方水稻高产示范平均亩产981.83公斤，最高田块样本点折合亩产近12...……更多
2023-10-28 08:50:00贵州,活力,农业,技术,贵州,贵州省
...解，2023年中国大学生武术套路锦标赛、第3届中国大学生太极推手锦标赛由中国大学生体育协会主办，天津市武术协会、天津市武清区体育局承办，共有来自全国191所高校229支代表队的1000多名大学生运动员参赛，是全国高校级别...……更多
2023-10-17 12:57:00北京电影学院,事中,锦标赛,锦标,北京,武术
...快步健走和玩空竹。其中，我的单位同事小刘拉着我学习太极拳。小刘比我年轻十三岁，我们在一起工作多年，我对她的性格和生活了解颇多。尽管她为人仗义，但私生活较为随便，同事们常谈论她的荤段子。她邀请我一起打太...……更多
2024-03-18 10:16:00对错,大爷,同事,小刘,老伴,太极
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