• 我的订阅
  • 头条热搜
补气别用黄芪,容易上火,送你一个更好的,补气祛湿,还不上火
...,在使用党参等补气药材时,还需要配合祛湿的方法,如饮食调理、运动等,以达到更好的养生效果。总之,对于需要补气的人群来说,党参是一个更好的选择。它不仅能够补中益气,还具有健脾益肺的功效,且不易引起上火。...……更多
失眠是生活中的必然吗?睡眠问题的根源在哪里
...习惯:不规律的生活作息时间,长时间的使用电子设备,饮食不规律,缺乏运动等不良生活习惯也是导致失眠问题的一个重要原因。1.3心理因素:焦虑、抑郁、紧张等负面情绪会干扰我们的睡眠,使我们难以入眠或者睡眠质量不...……更多
亚健康是疾病吗?除了身体亚健康,这几种状态也应重视
...惯亚健康:不良的生活习惯,如不规律的作息、不健康的饮食、缺乏运动等,都可能导致亚健康状态;改善生活习惯,需要我们有意识地调整作息,均衡饮食,增加身体活动;环境亚健康:长期处于不良的环境中,如空气污染、...……更多
身体有这五个症状,说明你盐吃多了
盐,作为我们日常饮食中不可或缺的调味品,对于维持人体正常生理功能起着重要作用。然而,过量摄入盐分却可能对我们的健康造成诸多不良影响。当身体出现以下五个症状时,很可能是你盐吃多了的警示信号。一、口渴难...……更多
上班族经常头痛?吃这些食物可缓解
...工作效率,还可能引发一系列健康问题。那么,如何通过饮食来缓解头痛呢?本文将为您介绍一些能够有效缓解头痛的食物,让您在忙碌的工作中也能拥有健康的身心。首先,坚果类食物是缓解头痛的佳品。核桃、杏仁、腰果等...……更多
一动就气喘汗如雨?肺气虚在作祟!教你3个有效补肺方法
...加班,这会导致身体气血两虚,肺气不足。其次,不良的饮食习惯也会损伤肺气。饮食不规律、过度饮酒、嗜食辛辣油腻食品都会加重肺气虚的症状,久病体虚和先天不足也是肺气虚的常见原因。饮食调理是改善肺气虚的重要方...……更多
循环控碳减肥法,一个月变瘦
...大小的量)+一盘蔬菜(要求同午餐)循环减肥第二天:饮食同第一天(可以同类别食物进行替换)循环减肥第三天:饮食同第一天(可以同类别食物进行替换)循环减肥第四天:早餐:无添加全麦片两勺+牛奶或者酸奶200-250毫升...……更多
鼻窦癌怎么回事?怎样潜伏起来的?如何早期预防?五大误解不要犯
...因此,及时治疗和控制鼻部炎症对于预防鼻窦癌具有重要意义。4. 加强锻炼,增强免疫力:适当的锻炼可以提高身体免疫力,有助于预防癌症等疾病的发生。建议每天进行适量的有氧运动,如散步、慢跑、游泳等。5. 保持健康的...……更多
血压太低,降压药可以只吃半片吗,不妨了解下
...血压的升高都和不良的生活习惯相关,如过于劳累、高盐饮食、睡眠不足、吸烟饮酒等。因此,在日常生活中要尽量远离这些不良陋习。首先,高血压患者要尽量远离烟酒。酒精有着舒张血管的作用,高血压患者饮酒以后可能会...……更多
一分一分赚,一样一样捐,“小商贩”张杰的大情怀
...导向,早已被内化为一种自觉而无可替代的行为。从这个意义上说,今天我们悼念张杰先生很有必要,重提‘张杰精神’也永不过时。”张杰事迹陈列馆内的雕塑。潮新闻记者 徐婷 摄 ……更多
从事业女强人到全职家庭主妇,我明白了家庭的真正价值
▶ 导语家庭是我们生活的港湾,家长里短的关系对我们的幸福至关重要。然而,在现实生活中,我们往往会面临各种挑战和困境。本文讲述了一个关于家长里短关系的故事。女主角是一个普通的家庭主妇,每天忙于照顾家人和...……更多
节食暴瘦可以”饿死”肿瘤”?这样做后果很严重
...手段,需要病人具备良好的体力作为支撑。如果经常控制饮食,导致自身营养状况难以支持抗肿瘤治疗,会让肿瘤细胞进一步发展、扩散。在肿瘤界,确有“饥饿疗法”,但“饿死肿瘤”并非单纯让病人挨饿。 癌细胞的成长和...……更多
与胃有关的这些事你知道吗?
...就好了”……正是这种无所谓的心理,使得人们放纵生活饮食习惯,长此以往,就算“铁胃”也会受不了。但人们对于胃病依旧存在很多误区,这让该诊治的没有及时治疗,让本不该治疗的错误用药,加深了对胃的伤害。胃病不...……更多
痛风患者的健康饮品指南:安全选择,远离尿酸困扰
痛风,一种因尿酸过高引发的关节炎症病症,常因饮食不当而恶化。想象一下,关节红肿、剧烈疼痛,这些症状可能仅因一杯饮料而引发。大家都知道,酒精是痛风患者的大敌,但除了酒,还有哪些饮品可能导致尿酸升高?揭...……更多
留置双J管出院后需要注意什么? 该如何护理?
...留置双J管的状态儿等,从而对治疗方案及时调整。八、饮食管理留置双J管期间,患者应保持大便通畅、排尿顺畅,减少引起腹内压增高的因素,防止双J管滑脱或上下移动,为此科学饮食至关重要。患者在胃肠功能恢复前应限制...……更多
越来越多年轻人患上心肌梗塞,专家:不良生活方式是重要因素
...化。现代生活节奏快,工作压力大,人们普遍缺乏运动,饮食不规律,吃的过多、吃的不健康,这些都是导致心肌梗塞的重要原因。同时,年轻人也是社交活动的主力军,经常参加各种聚会和饮酒,这也会增加心肌梗塞的风险。...……更多
“山东好人”王绍庆:心底无私为人民
...用水问题。2004年,得知自己的母校被区教育局鉴定为D级小学危房,因缺少资金无法改建时,一种“再苦不能苦孩子,再穷不能穷教育”的心情,使他毅然回家拿出自己辛辛苦苦挣来的83万元钱,建设了绍庆希望小学。2005年王绍...……更多
...东兴寺街道鸿鹤坝社区主办、自贡灵志社工承办、曾家岩小学校协办的“盐童凡响”红领巾广播站培训班开班,旨在打造一支以社区广播为主的红领巾社区社会组织,通过孩子们的声音,将社区服务中的正能量广泛传播出去。培...……更多
中国首部文生视频ai系列动画片《千秋诗颂》首播
2月23日消息,用AI还原小学课本里的古诗词有多美?IT之家从@央视一套官微获悉,中国首部文生视频AI系列动画片《千秋诗颂》依托“央视听媒体大模型”,运用AI技术聚焦统编语文教材200多首诗词,转化为唯美的国风动画片。...……更多
洗碗机行业头部企业探索品牌升级
...值。另外,对于有小孩的家庭,洗碗机可以做到对塑料类餐具的精细护理,瞄准细分人群,针对细分人群的不同需求,博西家电在洗、净、烘、存、护等各角度给予了消费者相应的解决方案。方太洗碗机产品经理王伟提到,近年...……更多
害人匪浅的七大健康谣言,直到今天依旧有人相信,你中招了几个?
...素的摄入,例如通过药物来摄入铁和锌。荤素合理搭配的饮食才是一个更健康的选择,不仅能够提供全面的营养素,同时也有助维持我们身体的正常运转功能以及健康状态。 二、鸡蛋黄胆固醇高不少人认为鸡蛋黄中的胆固醇含...……更多
中国每天1万人患癌,其中原由,主要有两点
...。这就是我们所说的癌症了。1、我们日常的生活习惯和饮食方式也是引起癌症的重要原因。现在的年轻人很多都是夜猫子,晚上不睡白天睡。这种生活方式对于身体造成的伤害是非常大的,就是短时间内可能不会有什么感觉。...……更多
代餐食品减肥靠谱吗?专家释疑
...网中新网南昌11月22日电 (记者 吴鹏泉)近年来,随着健康饮食、减脂瘦身等观念日益深入人心,肥胖引起的健康问题逐渐成为大众关注的焦点。然而,“管住嘴,迈开腿”并非易事,以低热量、低脂、饱腹感强等为标签的代餐食...……更多
服用黄芪会上火?黄芪有“绝配”的搭档一起喝,好处翻倍不上火!
...个人需要进行选择。此外,除了中药材的搭配外,我们在饮食上也可以进行调整,以避免上火的情况发生。一般来说,多吃一些清淡的食物,如蔬菜、水果和粗粮,少吃辛辣刺激的食物,可以帮助调节体内的阴阳平衡。此外,适...……更多
高血脂患者,可以试试这4种食物,或许可以降血脂
随着我们生活条件的不断提高,我们在饮食上也有了更多的选择,但是,这对于我们的身体来件,却不算什么好的事情。因为很多疾病却是“吃”出来的,就比如我们今天要说的高血脂。我们若是长时间的养成不良的饮食习惯...……更多
这一些有效的胃疼缓解方法,能帮助您重拾健康
...一些有效的胃疼缓解方法,帮助您重拾健康。首先,合理饮食是缓解胃疼的关键。在胃疼的时候,我们应当避免食用油腻、辛辣和刺激性的食物,例如油炸食品、辣椒、咖啡和碳酸饮料等。相反,我们可以选择一些轻易消化的食...……更多
肾脏不好,整天无精打采?试试这3个方法,让你的肾脏更强健
...法,帮助你“练就”一颗好肾,让你重新焕发活力。调整饮食结构,注重营养均衡是保养肾脏的基础。肾脏的健康离不开良好的饮食习惯。饮食应以清淡、易消化为主,避免过多的油腻和辛辣食物。多摄入富含优质蛋白质的食物...……更多
糖尿病8个早期信号,此类人群高危!速自查
早上奶茶、中午火锅、晚上宵夜高油高糖的饮食习惯不健康的生活作息多重社会因素带来“甜蜜负担”慢性疾病“盯”上年轻人!目前我国拥有世界上最多的糖尿病患者2021年我国糖尿病发病人数超过400万人患病总人数超过1.41亿...……更多
“熊孩子”自主打赏主播,钱怎么追回
...值打赏花了20000元经民警核实在国庆假期庞女士的女儿在家长不知情的情况下使用庞女士的手机观看网络游戏直播一时看得入了迷还忍不住给主播刷了礼物在一声声“大哥”“家人”的称呼中渐渐迷失自我竟在8天内连续充值打赏...……更多
...,她成功捏出自己的第一件作品。活动现场,甘惠琼还为家长和孩子们介绍了花馍的背景和知识,现场免费教授花馍制作技艺、赠送花馍作品。在她的指导下,不少孩子和家长跃跃欲试。“临近‘六一’国际儿童节,我希望通过...……更多
更多关于健康的资讯:
春季如何科学运动(节气与健康)
本文转自:人民日报海外版《人民日报海外版》(2025年02月07日第 09 版)据新华社长沙电 (记者帅才)一年之计在于春
2025-02-07 03:46:00
立春养肝,从健康睡眠开始(节气与健康)
本文转自:人民日报海外版申 奇《人民日报海外版》(2025年02月07日第 09 版)今年2月3日是立春节气,它标志着春季的开始
2025-02-07 03:46:00
寻年味·品茶香·享健康(健康视线)
本文转自:人民日报海外版《人民日报海外版》(2025年02月07日第 09 版)志愿者们带领游客做八段锦。刘盛凌摄小游客展示中药香囊
2025-02-07 03:46:00
“节后综合征”来袭  如何恢复活力?
本文转自:人民日报海外版《人民日报海外版》(2025年02月07日第 09 版)徐 骏作(新华社发)据新华社大连电 (记者张博群)春节假期刚结束
2025-02-07 03:49:00
用好新农机  当好新农人(新春走基层)
本文转自:人民日报山东曲阜齐李村推动农业机械化、智能化发展用好新农机  当好新农人(新春走基层)本报记者  王  沛《人民日报》(2025年02月07日第 10 版)新春的晨光
2025-02-07 05:45:00
桃子越种越甜  生活越来越美(新春走基层)
本文转自:人民日报河北深州市积极发展智慧农业桃子越种越甜  生活越来越美(新春走基层)本报记者  史自强《人民日报》(2025年02月07日第 10 版)走进河北省深州市深州镇的玉武水果种植基地油蟠桃大棚
2025-02-07 05:48:00
跨村联营助农增收
本文转自:人民日报安徽淮北烈山区——跨村联营助农增收《人民日报》(2025年02月07日第 11 版)本报合肥2月6日电 (记者韩俊杰)为推动农文旅融合发展
2025-02-07 05:48:00
古栗树下,果香悠长(古树的故事)
本文转自:人民日报北京市密云区,一棵八百岁的古栗树引来游人古栗树下,果香悠长(古树的故事)本报记者  潘俊强《人民日报》(2025年02月07日第 14 版)枝叶繁茂的“栗树王”
2025-02-07 05:53:00
立春之后保肝护阳(中医养生)
本文转自:人民日报李乾构《人民日报》(2025年02月07日第 19 版)立春之后,天气由寒转暖,中医养生逐渐从“秋冬养阴”转到“春夏养阳”
2025-02-07 05:56:00
6个月告别重度脂肪肝 85后男子怎么做到的?
据不完全统计,我国脂肪肝的患病率已高达30%以上,在20岁到40岁的年轻人群中,这一比例更是显著上升。树兰(杭州)医院感染科盛国平主任医师介绍
2025-02-07 07:44:00
一旦破裂,死亡率极高!女演员患脑动脉瘤在杭州手术成功
1月中旬,知名女演员、短视频博主孙铱在社交媒体上自曝确诊患上脑动脉瘤。幸运的是,在浙江医院三墩院区医护人员的精心治疗下
2025-02-07 07:44:00
为何流感会引发肺炎?如何区别流感与普通感冒?
流感为何会引发肺炎,最终变成“致命的危机”?如何甄别流感和普通感冒?浙江省中山医院呼吸与危重症医学科胡丹丹副主任从专业的角度
2025-02-07 06:43:00
能取暖烘衣服 煨年糕烤番薯 这种取暖“神器” 你见过吗?
即将迎来寒冷暴击,又到了各种取暖“神器”大显身手的时候。瓶窑网友小齐就晒了件家里的“神器”,过年亲戚朋友来家里时大受欢迎
2025-02-07 07:13:00
流感不是普通感冒(健康中国  奋发有为)
本文转自:人民日报海外版本报记者 王美华《人民日报海外版》(2025年02月07日第 09 版)近日,江苏省宿迁市宿豫区万达广场
2025-02-07 03:49:00
孩子发热伴有这些症状 小心心脏的“隐形杀手”
解春红 博士,主任医师,浙大儿院心血管内科主任。中华医学会儿科学分会心血管学组心力衰竭协作组副组长、浙江省医学会儿科学分会心血管学组副组长
2025-02-07 07:44:00