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卷心菜富含维生素C和维生素K,有助于增强免疫力和促进骨骼健康
...助于促进肠道健康。它含有一种特殊的多糖体,可以增强免疫力。多吃金针菇有许多好处,它能帮助我们维持肠道健康,促进消化系统的正常运作。此外,金针菇还可以降低血脂,预防心血管疾病。而且金针菇的热量很低,适合...……更多
“癌细胞”的克星有哪些?平常多吃5种碱类食物,或许能预防
...防癌症,最好多吃点紫菜。4.鸡腿菇 鸡腿菇是一种传统食用菌,有着很高的药用价值,不但民间常用以治疗糖尿病、降血压,现代药理研究发现它有提高免疫力及抗肿瘤的明显功效,对肺癌和腹水癌细胞的抑制率很高。另外,...……更多
恰当的补硒可以帮助我们预防一些疾病的发生
...用,包括解毒、抗癌和抗炎等,人体如果缺乏硒可能出现免疫力的下降。下面我们先来了解一下硒。一、什么是硒?为什么对健康有益?1)硒是什么?在人体中是如何发挥作用的?硒是一种必需微量元素,人体无法自行合成,...……更多
莲子排骨汤口感鲜美,汤汁醇厚,非常适合冬季食用
...。白萝卜还富含纤维素和维生素C等营养物质,对于增强免疫力和预防感冒有一定的帮助。白萝卜烧牛肉是一道美味又营养的冬季食谱。首先,将牛肉切成大块后焯水,去除血水和腥味。然后,在锅中加热油,煸香姜片,然后倒...……更多
秋冬季经常吃鸡肉,补充营养提高免疫力,为身体提供能量抵御寒冷
...多种营养成分,秋冬季经常吃鸡肉,不仅能补充营养提高免疫力,还能为身体提供能量抵御寒冷。秋天就是要多吃鸡肉,特别滋补,给大家分享5种鸡肉的家常做法,快来看看吧,感兴趣的话收藏起来照着做。一、菠萝咕噜肉做...……更多
本文转自:黔西南日报近段时间,走进义龙新区食用菌产业园万屯食用菌种植总部菌棒加工车间,工人、机器正开足马力生产菌棒,整个流程规范有序。义龙新区食用菌产业园由黔西南州义龙新区思悯农林下产业开发有限公司...……更多
湖北随州将举办香菇产业博览会 香菇产业链产值超300亿
...24日在随县华中香菇智慧交易城举行,将邀请省内外各地食用菌主产区近400余家企业千余种产品参展,多角度展示“随州香菇”品牌。随州是中国现代香菇产业起源地,是闻名海内外的“中国香菇之乡”“中国花菇之乡”,更是...……更多
在冬季多喝汤,可以暖身,还有助于增强抵抗力,预防感冒等疾病
...产生懒散的情绪,但适度的运动可以增强体内阳气,加强免疫力。可以选择一些适合冬季的室内运动,如瑜伽、舞蹈等。 白萝卜炖鸭汤的营养价值1.白萝卜:白萝卜是一种冬季非常适宜食用的蔬菜。它富含维生素C、维生素B、纤...……更多
菜市场的“甲醛大户”被揪出,3种蔬菜含甲醛会致癌?告诉你真相
...有毒还会致癌,真相到底是怎么一回事?香菇、金针菇等食用菌网络上有视频博主采用室内甲醛检测试剂盒测试食用菌甲醛含量,很多博主发现香菇、金针菇等食用菌上检测到甲醛,引起了不少人的恐慌。实际上,食用菌上的甲...……更多
“有了保险,就像吃了定心丸”
...——在阜平县天生桥镇11月16日,在阜平县天生桥镇沿台食用菌园区的重建现场,工人拿着图板对比重建效果。 河北日报记者 梁韶辉摄扫码看视频 河北日报记者 梁韶辉“这棚香菇出得怎么样?疏完蕾了吗?”11月16日,阜平县...……更多
能人回村建设千万产值的“蘑菇部落”创造村,成为令人向往的“梦想村”
...年多前,创造村的游子杜剑浩决心回来建设家乡,他瞄准食用菌产业,创建了“蘑菇部落”有机食用菌智慧农业产业园。如今,产业园一期已投入生产,今年预计总产值突破千万元。杜剑浩更看重的是“蘑菇部落”能够为村里的...……更多
天然的“花青素之王”,冬天经常焖一锅,营养滋补特养人、还扛饿
...为天然的“花青素之王”。这些成分对于改善贫血、提高免疫力、延缓衰老等都有显著的效果。紫米还富含丰富的膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,预防便秘,维护肠道健康。糙米、红糙米、紫米,这三种谷物各具特色,它们都...……更多
在日常饮食中,老年人还需要注意以下几点
...的冬季,老年人更需要通过科学的饮食来增强体质,提高免疫力,以保持健康。本文将为您介绍八道适合老年人食用的菜肴,这些菜肴能够强健骨骼、增强免疫力,给老年人带来健康。第一道菜是山药板栗莲子炖鸡汤。这道菜选...……更多
...莉本报记者狄文君数九寒冬,在铁岭市西丰县振兴镇宝海食用菌种植专业合作社,一栋栋数字化智能大棚格外引人注目。棚内,菇香四溢,沁人心脾,一个个菌棒整齐地排列在铁架上,菌棒上的香菇肥厚饱满,长势喜人。几名工...……更多
这些滋补汤的秘密武器,它们不仅能温暖你的胃,还能滋养你的心灵
...胃,还能滋养你的心灵,最重要的是,它们能够增强你的免疫力,让你在寒冷的季节里保持强壮。首先,让我们来聊一下为什么寒冬时节要多食用滋补汤。寒冷的天气使我们的身体需要更多的能量来保持温暖,同时也容易让我们...……更多
这些汤品不仅可以帮助补充元气,还有助于提升免疫力
...期熬夜不仅会影响生物钟和身体的正常代谢,还可能导致免疫力下降,影响身体健康。本文将为您介绍一些适合熬夜人群的养生汤品,这些汤品不仅可以帮助补充元气,还有助于提升免疫力,让您在忙碌的生活中保持健康。一、...……更多
荔波县佳荣镇:香菇大丰收 群众采摘忙
...春三月,正是收获香菇的好时节。在荔波县佳荣镇拉祥村食用菌基地大棚内,一排排菌棒“整装列队”,一朵朵香菇挺立在上等待采摘。村支两委、党员志愿者、农户纷纷上阵,采摘、分拣、冷藏、搬运、装车,现场一派繁忙景...……更多
增强免疫力,多食高蛋白高营养食物,补充蛋白质,增强体质
...蛋白质对于人体的健康非常重要,是构成身体组织、增强免疫力的基础。在日常饮食中,我们应该注重摄入足够的蛋白质,以保持身体的健康状况。下面将分享几款高蛋白食物的制作方法,希望大家能够尝试一下,增加体质,让...……更多
这5道菜,富含蛋白质、维生素和矿物质,抵御寒冷,增强体质
...蔬菜也是冬天不可或缺的好选择,它们有助于提高身体的免疫力,促进血液循环。 当然,吃得健康也很重要。我们要注意食物的搭配,保证营养均衡,避免过度油腻。适量的运动也很关键,它能帮助促进血液循环,增强身体的...……更多
生动呈现人与自然的和谐共生
本文转自:人民日报食用菌农业文化遗产——生动呈现人与自然的和谐共生采用段木法栽培的香菇,将原木截成1米左右的短段,进行香菇集约化生产。郑承春摄2022年11月,联合国粮农组织将“中国浙江庆元林—菇共育系统”列...……更多
安徽利辛:小蘑菇大产业 全国百余企业集中展示新产品新技术
本文转自:人民网-安徽频道现场展示的利辛当地食用菌产品。人民网记者 韩震震摄人民网利辛3月23日电(记者韩震震)赋能产业创新,助力乡村振兴,3月23日上午,在安徽省亳州市利辛县,第23届食用菌新产品新技术博览会暨...……更多
睡眠质量对于人们的身体健康和心理健康至关重要
...间得不到良好的睡眠,会导致身体疲劳、注意力不集中、免疫力下降等一系列问题。因此,改善睡眠质量是非常关键的。在日常生活中,我们要注意保持规律的作息时间、适量的体育锻炼、远离熬夜等,同时合理选择安神助眠的...……更多
年产值近200万元,临朐县双孢菇种出好“钱”景
...双孢菇大量成熟集中上市的季节,在蒋峪镇吕庄村的顺宝食用菌种植基地里,双孢菇喜获丰收。这几天,工作人员正在加紧采摘、分拣、打包、发货,基地里一派繁忙的景象。“双孢菇肉质肥嫩,含有多种糖类及各种氨基酸类物...……更多
分享7种春季健脾胃营养粥,助消化,孩子长高高
...药则富含膳食纤维和多种维生素,有助于促进消化和增强免疫力。这款双米粥不仅口感柔软,还能提供丰富的营养,是春季健脾胃的理想选择。材料:紫薯:适量;山药:适量;大米:适量;小米:适量;清水:适量;冰糖(可...……更多
加强研发,延伸食用菌产业链
...10个。“这几年,区政府一直将涉农项目资金重点向我们食用菌产业倾斜,在食用菌产业发展的种植、加工、品牌、宣传中都给予资金支持,这坚定了我们发展信心。”王本明高兴地表示,农场现在每年产香菇约30万斤,年产值...……更多
日照经开区一现代农业示范园开工
...植,项目采用的菌棒可适用于平菇、香菇、茶树菇等多种食用菌菇生产,且种植集装箱内无菌、恒温、恒湿,利于菌菇生长,具有生产成本低、菌菇生产周期短、保鲜度高的优势。项目全部建成达产后,预计年产各类有机菌菇及...……更多
冬天,吃牛肉羊肉,不如吃它,比猪肉便宜,比鸡肉滋补,别不懂吃
...冷季节的理想食材,不仅可以提供足够的能量,还能增强免疫力,抵御寒冷侵袭。 推荐食谱一:啤酒炖鸭肉材料:鸭肉、啤酒、青椒、姜块3片、大葱1根、八角2颗、桂皮1片、干红辣椒、老抽1勺、生抽2勺、盐、白糖、食用油。...……更多
香菇还在丰产期 羊肚菌又快破土
...当时。2月18日,龙年春节假期后开工首日,垣曲县皋落乡食用菌基地一派繁忙景象。当天,皋落乡党委书记张晏菘带领部分乡干部深入娟娟优质香菇示范园和鼎诺种养专业合作社,实地查看香菇和羊肚菌的生长情况等。在娟娟优...……更多
多吃一些鸡肉,既能够满足味蕾的享受,又能够养护身体
...相对较低。鸡肉富含丰富的赖氨酸,可以帮助提高人体的免疫力,增强抗病能力。同时,鸡肉中的铁离子可以促进血红蛋白的合成,预防贫血,对于维持人体的正常功能和促进生长发育有着重要的作用。此外,鸡肉中还含有大量...……更多
脂肪最怕这菜,节后女人要多吃!清肠养颜抗衰老,轻松赶走大肚腩
...彩。同时,西兰花也富含维生素A、维生素E,有助于增强免疫力,提高身体抵抗力,迎接健康的冬天。因此,别错过这个冬天的健康美容食材,让我们一起享受西兰花带来的好处吧!推荐食谱一:西兰花炒牛柳西兰花炒牛柳是一...……更多
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别以为让你多喝水是在敷衍你
别再以为"多喝水"只是敷衍话了!今天我们来揭秘身体缺水的真相,你会发现,原来保持水分补给竟如此重要!你可能常把“多喝水”当成一句玩笑
2024-07-08 10:51:00
掌握了这些保存技巧,就能让大蒜保持其鲜美的风味和营养价值
大蒜作为厨房中的万能调料,其保存的好坏直接影响到其风味和营养价值。因此,掌握正确的保存方法至关重要。首先,我们要了解大蒜的保存环境
2024-07-08 10:53:00
通过不同的烹饪方法,可以让您品尝到苦瓜的绝佳口感
苦瓜,这一味独特的食材,因其独特的苦味而备受瞩目。然而,正是这苦味,使得苦瓜成为了众多烹饪高手展现技艺的舞台。接下来,就让我们一起探索苦瓜的几种经典做法
2024-07-08 10:53:00
吃杨梅可以帮助减肥,您了解为什么吗
您知道吗?吃杨梅可以帮助减肥,但是您知道为什么吗?这主要得益于杨梅中的多种营养成分和特性。富含纤维素:杨梅中含有丰富的膳食纤维
2024-07-08 10:54:00
螃蟹死了之后究竟还能不能食用
螃蟹,这一鲜美可口的海鲜,一旦离开其生活的水域,其生命力便显得尤为脆弱。若不幸遭遇死亡,我们自然会产生一个疑问:这死去的螃蟹
2024-07-08 10:56:00
猪肚好吃清洗太难,掌握这些技巧,让您吃到干净美味的猪肚
怎么洗猪肚又快又干净呢?猪肚作为食材,虽然美味,但因其独特的构造,常常让清洗变得棘手。不过,只要掌握了一些小技巧,清洗猪肚也能变得轻而易举
2024-07-08 10:57:00
南瓜别再煮着吃了,换个做法,好吃到停不下嘴
南瓜饼的制作过程可谓既简单又富有创意,每一步都充满了乐趣和期待。首先,我们需要挑选一颗新鲜饱满的南瓜,它的外皮光滑,色泽金黄
2024-07-08 10:58:00
一道蕴含着东北人热情和匠心的尖椒干豆腐,您喜欢吗
正宗东北尖椒干豆腐,是一道色香味俱佳的东北家常菜,以其独特的口感和丰富的营养价值深受食客们的喜爱。这道菜看似简单,实则讲究
2024-07-08 10:58:00
学会梅干菜的这些吃法,品味它独特的口感和深邃的咸香风味
梅干菜,这一看似普通却充满风味的食材,实则能演绎出众多令人垂涎欲滴的佳肴。它的独特口感和深邃的咸香,让每一道菜品都仿佛带有了时光的烙印
2024-07-08 10:59:00
标志着盛夏的正式开启的芒种,有哪些饮食习俗
芒种,作为夏季的第三个节气,标志着盛夏的正式开启。在这一时节,气温显著升高,大地呈现出一片生机盎然的景象。为了应对炎热的气候
2024-07-08 11:00:00
怎么做都好吃的牛腱子肉,这几种做法您一定喜欢
牛腱子肉,这块肉质鲜嫩、口感丰富的部位,一直是众多烹饪爱好者的心头好。那么,如何才能将其烹饪的美味可口呢?这确实是一门需要细心琢磨的艺术
2024-07-08 11:03:00
萝卜丸子这样做,入口滋味秒杀肉丸
萝卜丸子,这道美味佳肴,不仅口感酥脆,而且营养丰富,深受食客们的喜爱。想要亲手制作萝卜丸子,其实并不复杂,只需掌握几个关键步骤
2024-07-08 11:05:00
只要掌握基本的调味技巧,就能做出美味的凉拌西兰花
西蓝花凉拌,作为一道清爽可口、营养丰富的佳肴,深受人们喜爱。其做法多种多样,每一种都能带来不同的口感和风味。首先,我们来介绍一种基础的西蓝花凉拌做法
2024-07-08 11:07:00
乌冬面这样做,风味独特更营养
乌冬面,这款源自日本的经典面食,以其独特的口感和丰富的营养价值,深受食客们的喜爱。想要制作一碗令人垂涎欲滴的乌冬面,首先得选用优质的原材料
2024-07-08 11:08:00
喝冰水也牙痛?医生:这或说明你的牙齿出现了这4大问题,需重视
相信不少朋友都有过这样的感受,牙齿表面明明没有龋坏,但是喝一口冰水就会感觉一阵钻心的酸软疼痛,这种症状通常都是由牙齿敏感引起的
2024-07-08 11:11:00