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吃什么能补头发
...意日常护理外,还应当注意饮食,吃一些对头发有好处的食物。那么吃什么能补头发呢?一起来看看吧。吃什么能补头发1.含碘的食物碘可以使头发顺滑有光泽,防止头发干燥,并且能促进甲状腺激素分泌,这种激素跟头发生长...……更多
带鱼怎么吃最有营养?营养师揭秘最佳烹饪法,营养满分又美味
...时,它还能提高人体的抵抗力和免疫力,是我们餐桌上的健康守护神。对于如何烹饪带鱼以最大程度地保留其营养价值,许多人都持有不同的观点。但不可否认的是,干煎、清蒸、红烧、糖醋等传统的烹饪方式都能很好地锁住带...……更多
成都仁品到杜甫草堂春日研学:探寻千年诗韵 赋能健康成长
...;多喝水,保持咽喉湿润;减少摄入油炸、辛辣等刺激性食物;睡前不吃东西,以防胃酸反流伤害咽喉。活动中,小朋友在李申申的介绍下还参观了大廨、诗史堂、柴门、工部祠、花径、草堂照壁等建筑,通过对杜甫生平的介绍...……更多
油灯里的草,却是清心降火、利水通淋的中药,失眠、心烦都用得着
...半小时,饮食上也更加注重均衡,尽量少吃油腻和刺激性食物。同时,他持续饮用“油灯草”茶,这成了他日常生活中的一个小仪式。随着时间的推移,李明的失眠问题明显改善,他不再像以前那样辗转反侧,夜晚能够安然入睡...……更多
“三搭”+“两选”健康过大年
...心脑血管疾病的概率比平时高出很多。如果我们聚餐时在食物的选择和搭配上能够做到“三搭”“两选”,就可能会避免身体染恙,从而过一个健康吉祥的春节。“三搭”是指:1、荤素搭 节日期间“硬菜”多,优先选择瘦禽类...……更多
...是一个很热心的人。这段时间,她每天三顿给毛奶奶送去食物,给她烧热水,还帮忙喂鸡。”说起陆春爱,郑史花赞不绝口,说她一直是村里的热心肠。“其实除了毛奶奶,陆春爱最近还在给另外一家邻居送粥,因为那位邻居最...……更多
吃百菜不如吃白菜,白菜加上“它”,或许营养更翻倍,不妨看看
...菜豆腐汤在寒冷的季节,很多人都喜欢吃一些热气腾腾的食物,觉得这样既可以取暖,也非常的舒服。所以我们在做白菜的时候,不妨放进去一些豆腐或者是香菇炖汤喝,不仅口感会更加的鲜美,而且豆腐和香菇中的营养也是非...……更多
智齿的危害及注意事项
...又叫尽头牙,临床专业用语为阻生牙。由于现代人们进食食物愈加精细及颌骨发育进化,导致智齿生长空间不够,使其不能正常萌出,从而产生一系列不利影响。智齿造成食物嵌塞。智齿由于位置异常,与相邻牙产生异常间隙,...……更多
枸杞与另一种食物的搭配,坚持泡水喝,可以让你的肾脏更加健康
...足以满足人们的需求。今天我们要介绍的是枸杞与另一种食物的搭配,坚持泡水喝,可以让你的肾脏更加健康,这种食物就是——菟丝子。菟丝子是一种寄生植物,主要寄生在豆科、菊科等植物上。菟丝子的种子可以入药,具有...……更多
美国卫生署都不推荐使用牙线了?小鹿妈妈来辟谣
...食指南,人家也仅仅是为了调整自己的内容方向,聚焦于食物和营养的摄入上,从而减少了口腔卫生的内容而已。除了美国膳食指南之外,其他很多机构包括美国健康和人类服务部、美国卫生和公众服务部、美国卫生署等,都强...……更多
它是“长寿菜”,一吃排毒,二吃通便,三吃降压,中老年要经常吃
...地瓜叶的神奇魅力(500字)地瓜叶的升华,让人不禁感叹食物的奇妙变化。从家庭烹饪中被丢弃的牲畜食物,到如今被誉为“长寿菜”和“蔬菜女皇”,地瓜叶的转变着实令人瞩目。每百克鲜地瓜叶所含的脂肪、糖分、矿物质、...……更多
社区食堂何以行稳致远?
...会稍硬一些。11时20分左右,老年人陆续抵达。74岁的兰州老人幺贵生是该社区居民,是每日必来此打卡的食客。“我每天都来,上午来做运动,打太极和八段锦,下午吃完饭回去午休,下午再来参加活动,跟以前上班似的,让我...……更多
吃芋头可以消结节?专家:无稽之谈
...者采访时直言,结节形成的原因比较复杂,没有任何一种食物可以直接让结节“消退”。专家表示,中医认为脾胃为后天之本,一些饮食习惯确实会和结节的形成有关联,呵护脾胃健康也是在守护百病之源。《黄帝内经》也有言...……更多
...东方加强老年人健康服务管理,为65岁以上患有基础疾病老人发放“健康包”,切实保障老年人身体健康。这是海南日报记者1月4日从东方市有关部门获悉的。近日,在东方市中医院,记者看到,医护人员忙着熬煮中药,准备送...……更多
...的党员、干部、志愿者等组成爱心志愿团队,进村入户为老人免费发放退烧药等防疫物资,并耐心向老人们讲解退烧药品如何使用等防疫实用知识,指导老年人加强防护、科学防疫、合理用药,全面保障老年人身体健康。“这份...……更多
这碗鱼头汤搭上它以形补形,散寒止痛,活血通络,女人更要多喝!
...还具有清心除烦的作用,可缓解心烦气躁等症状,很适合老人家和小朋友。但如果是体质虚寒的人士就不要放冬瓜了,光是川芎白芷炖大鱼头散寒止痛效果同样很好。其次,大鱼头富含胶质,肉质细嫩,它的营养价值不需细表了...……更多
小看幽门螺旋杆菌?这些病都和它有关!做好预防,远离传播途径
...缓解症状。生活方式调整:建议少量多餐,避免辛辣刺激食物,停止吸烟和限制饮酒。幽门螺旋杆菌,它悄无声息地潜伏在许多人的胃部,是目前所知唯一能在人体胃内强酸环境下生存的细菌,更是与多种胃部疾病关系密切。 ...……更多
聪明人喜欢吃四种不同的食物,既可以美容、滋养皮肤,又有益于健康,
聪明的人喜欢吃四种不同的食物。它们可以美容、滋养、滋润皮肤,有益于健康。菠菜菠菜也是生活中常见的蔬菜。食物又香又嫩,深受很多人的喜爱。经常吃菠菜的人皮肤红润有光泽,可以远离缺铁性贫血。菠菜还含有维生...……更多
这三种蔬菜,就像是三位守护天使,守护着人们的健康与幸福
菠菜:绿色力量,守护健康说到老人家的健康蔬菜,菠菜可是个不可多得的好选择。绿油油的菠菜,就像是大地母亲赠予我们的一份礼物。它富含铁元素,能够帮助老人预防贫血,脸色红润更有活力。而且,菠菜中的膳食纤维...……更多
“血脂高”的5个明显征兆,提醒:别不当回事,也转告家人看看
...些控制血脂的方法:调整饮食结构:减少高脂肪、高热量食物的摄入,增加富含可溶性纤维的食品,如燕麦、苹果、豆类、蔬菜、全谷类等。这些食品有助于降低胆固醇和甘油三酯水平。适量运动:每周进行至少150分钟的中等强...……更多
孩子夜间磨牙,医生说,这种药千万不要乱吃,对身体有伤害
...心理压力,进而减少磨牙的情况。在饮食上,减少刺激性食物和饮料的摄入,如含咖啡因的饮料,也有助于减轻磨牙。加强口腔卫生管理,定期进行口腔健康检查,也是预防磨牙导致牙齿损伤的重要措施。 药物治疗的风险和限...……更多
“迎新春”健康科普之食材巧搭配、营养又健康
...得既营养又健康,还不易长胖呢?在这里给大家普及几个食物搭配技巧。膳食搭配原则:食不厌“杂”,“杂”就是食物种类要多,每天的膳食应包括谷薯类,蔬菜、水果,畜、禽、鱼、蛋、奶和豆类食物。平均每天摄入12种食...……更多
为了身体健康,要少吃垃圾食品,多吃健康食物
...条,无聊的时候都能够用来打发时间。辣条属于一种辛辣食物,吃多了可能会刺激肠胃,再加上有一些辣条,可能是在小作坊里生产的,其安全性和健康性得不到保障,因此如果经常吃那些劣质辣条可能会严重伤害身体。3.酸奶...……更多
厉行节俭 减少消费端食物浪费
...想牢牢端好“中国饭碗”,除了要把好粮食生产关,减少食物损耗与浪费也是保障国家粮食和营养安全的一项重要途径。《2023中国食物与营养发展报告》显示,我国食物总体损耗浪费率为22.7%。从环节上看,损耗浪费主要发生在...……更多
体内有结节的人应该少吃这些“发物”,忍住不吃才能赢
...有结节的人来说,饮食调理尤为重要。在饮食中,有一些食物被称为“发物”,会刺激结节的生长和发展。因此,体内有结节的人应该少吃这些“发物”,忍住不吃才能赢。首先,体内有结节的人应该少吃辛辣食物。辛辣食物包...……更多
立足养老需求,横琴人寿全力做好养老服务标准化建设
...》的数据显示,老年人在日常生活中面临诸多挑战:93%的老人在就医诊疗时遇到困难,74%的老人表示出行不便,64%的老人对健康管理感到困惑,而36%的老人在旅游时难以找到合适的旅游资源。这些数据揭示了一个严峻的现实:老...……更多
其中,春季要常吃的一种食物便是暖宫活血祛湿寒的食物
...们常常会告诫我们要注重饮食,多吃一些有益身体健康的食物。其中,春季要常吃的一种食物便是暖宫活血祛湿寒的食物。对于女性朋友来说,暖宫活血祛湿寒的食物是非常有益的。由于女性特殊的生理结构,子宫的健康对于女...……更多
一文读懂哮喘患者的日常护理要点
...四、合理饮食 哮喘患者的饮食应尽量清淡,避免刺激性食物和过敏原食物。建议采取以下饮食原则:1.多吃新鲜蔬菜水果,补充维生素;2.适量摄入优质蛋白质,如鱼肉、瘦肉等;3.避免摄入辛辣、油腻的食物;4.如有特殊饮食要...……更多
大伯感冒后咳嗽久不愈,竟是因为它 养宠物会诱发变异性哮喘,过敏人群要警惕
...注意锻炼。建议少进食过于咸、甜、油腻、辛辣、刺激的食物,并且不要吃得过饱,可适当多吃金针菇、大豆等食物,尽量少吃海鲜。建议患者在平时能注意身体锻炼,增强机体的抵抗力。季节变化时节,要注意合理调节室温,...……更多
...以注意以下几点: 加强营养,均衡膳食,增加富含钙的食物的摄取量,如奶制品、豆制品、海产品、坚果、绿叶蔬菜等。 保证充足、直接的日照,每天半小时以上。 保持规律运动,如散步、打太极、跳舞、练习瑜伽等。 戒烟...……更多
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寒冷冬季,眼睛竟然也会“怕冷”
进入冬季,眼睛会出现一系列的小问题。首先是干眼症,冬季天干物燥,容易受寒风刺激,导致泪液分泌减少,出现眼睛缺水,干涩眼痛
2024-11-18 18:26:00
抗生素风险知多少?警惕头孢类药物的潜在迟发反应
在日常生活中,抗生素是治疗细菌感染的常用药物,头孢类抗生素以其卓越的抗菌性能和相对较低的副作用备受大家青睐。然而,并不是所有人都能安全地使用这类药物
2024-11-18 18:28:00
熬夜后肠道不适选什么牌子的益生菌最好?这八款值得一试!
在如今的生活中,熬夜似乎已成为许多人的常态。然而,长期熬夜不仅会让人精神疲惫,还可能扰乱肠道微生态平衡,引发一系列肠道不适问题
2024-11-18 19:30:00
江西东乡:小萝卜 促增收
本文转自:人民网-江西频道抚州市东乡区黎圩镇浯溪村田畈上,村民正在采收萝卜。饶方其摄11月12日,在江西省抚州市东乡区黎圩镇浯溪村田畈上
2024-11-18 20:04:00
助“推”成长 “手”护健康
本文转自:人民网-江西频道助“推”成长 “手”护健康——江西省抚州市宜黄县开展小儿推拿公益培训活动为进一步弘扬中医药文化
2024-11-18 20:09:00
南昌大学二附院举办2024年帕金森病专科中心建设经验分享及学术交流会
本文转自:人民网-江西频道近日,由中国神经科学学会神经退行性疾病分会、上海市衰老与神经退行性疾病学会老年医学转化分会、江西省中西医结合神经退行性疾病学会主办
2024-11-18 20:13:00
南昌市中心医院在第五届“杏林杯”中医药竞赛中获得佳绩
本文转自:人民网-江西频道11月14日至15日,江西省中医药管理局举办了江西省第五届“杏林杯”中医药竞赛—中医规培骨干师资临床技能及教学能力比赛
2024-11-18 20:17:00
邮储银行定南县支行:金融助力“鸽”声唱响致富曲
本文转自:人民网-江西频道走进江西省定南县光宏综合养殖有限公司的养鸽基地内,鸽子们“咕咕咕”地叫着,公司负责人黄志雄正进行日常饲养管理
2024-11-18 20:23:00
北京大学第三医院崇礼院区成功使用人工韧带重建膝关节前交叉韧带
本文转自:人民网-河北频道日前,北京大学第三医院崇礼院区运动医学科及手术麻醉团队成功完成一例采用人工韧带在关节镜下前交叉韧带重建手术
2024-11-18 20:27:00
南昌市中心医院举行江西省护理学会第二届中医护理专科护士研学沙龙
本文转自:人民网-江西频道11月14日,江西省护理学会第二届中医护理专科护士研学沙龙活动在南昌市中心医院(八一大道老福山院区)进行
2024-11-18 20:32:00
介入治疗肝细胞癌!胜利油田中心医院开展东营首例经桡动脉入路TACE技术
大众网记者 李欣 东营报道近日,胜利油田中心医院血管介入科成功完成东营市首例经桡动脉入路TACE技术(经导管肝动脉化疗栓塞术)
2024-11-18 20:37:00
皖籍沪医出“膏”招 上海曙光医院安徽医院膏方养生节开幕
本文转自:人民网-安徽频道11月16日—17日,上海中医药大学附属曙光医院安徽医院(下称“上海曙光医院安徽医院”)2024年膏方养生节开幕
2024-11-18 16:37:00
农发行安徽分行2.1亿元贷款支持马鞍山慈湖高新区太来片区乡村振兴建设
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直击云阳县人民医院重症医学科医护的一天:与死神较量,为生命奋力一搏
ICU(重症医学科),在很多人看来是离死亡最近的地方,却也是离生的希望最近的地方。对于普通人而言,ICU是一个陌生而冰冷的名词
2024-11-18 16:44:00
柳州螺蛳粉及农产品产销对接推介活动在柳州举办
本文转自:人民网-广西频道2024年全国采购商广西行柳州螺蛳粉及农产品产销对接推介活动在柳州举办主办方与参展商合影。袁帅摄11月15日
2024-11-18 16:46:00