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...大腿内测，手肘支撑，身体如图所示前后自然摆动。拥有瑜伽教练证的吕一示范拉伸动作十分专业，先将上身保持垂直，左脚脚掌贴于大腿内侧，脚背贴实到瑜伽垫上，右大腿向外侧展开，注意这时胯部不能斜着，保持向前，如...……更多
2024-03-01 14:35:00运动,滚轮,动作,先将,如图,状态
1月17日，歌手周笔畅在个人社交平台分享了一组与好友陈妍希、杨丞琳以及李斯丹妮小聚的温馨合照，笔笔还开心写道：“抓来一起演鱼”。随后，杨丞琳转发笔笔动态，并发文：“年前龙利鱼们的最后一聚”。陈妍希也紧跟...……更多
2023-01-17 20:04:00陈妍,李斯,丹妮,周笔畅,四人,李斯
今天，备受关注的陈妍希亮相FIRST惊喜影展红毯，她身着一件渐变风格的抹胸裙，展现出优雅高贵的气质，让人眼前一亮。陈妍希一直是娱乐圈的焦点，她不仅演技出色，更是一位时尚达人。这次在FIRST惊喜影展红毯上，她选择...……更多
2023-10-26 13:39:00陈妍,抹胸,影展,高贵,优雅,惊喜
在娱乐圈中，陈妍希以其清新脱俗的形象和扎实的演技深受观众喜爱。从《那些年，我们一起追的女孩》中青涩可人的沈佳宜，到多元化的角色演绎，陈妍希一直在不断突破自我，展现多面的魅力。如40岁的她依旧保持着优雅的...……更多
2024-03-06 00:00:00陈妍,墨绿,墨绿色,外套,机场,焦点
...，建议以室内运动为主。室内运动：内外兼修的完美选择瑜伽是一项完美的冬季室内运动，它不仅可以锻炼身体，还有助于平静心灵。在寒冷的季节里，瑜伽练习可以提高身体的灵活性，增强肌肉组织，改善身体的平衡性和协调...……更多
2023-12-20 07:52:00方式,运动,专家,运动,瑜伽,南京
...运动，强化腰部支持定期进行适当的体育活动：如散步、瑜伽或温和的有氧运动，能增强腰部和腹部肌肉，提供更好的支撑。专注于低冲击运动：避免剧烈的运动，选择对关节和腰部压力较小的活动。2.纠正姿势，减轻压力坐姿...……更多
2024-02-29 06:43:00腰疼,病症,老年人,不适,腰痛,腰部
...来袁姗姗演了《笑傲江湖》里的任盈盈，但火的是女二陈乔恩。除了以上的几位，诸如此类的还大有人在。比如欧阳娜娜演过《大主宰》中的洛璃，“大千世界第一美人”。
王珞丹顶着和葛优一样的脸演的《大汉贤后卫子夫》...……更多
2024-01-10 19:10:00古装,长相,美女,冬雨,演技,美女
...。伸直身躯，保持头部、肩部、胯部和踝部在同一平面，腹肌收紧，盆底肌收紧，脊椎延长，眼睛看向地面，保持均匀呼吸。3、每组保持60秒，每次训练4组，组与组之间间歇不超过20秒。 ……更多
2024-02-10 08:31:00运动,地面,膝盖,平板,有氧运动,身体
...样，注定它们难以兼容。举个例子讲，现在已经被封神的陈晓旭版林黛玉，其实和原著形象差别较大。87版《红楼梦》开播后，陈版林黛玉是备受质疑的。比如《红楼梦学刊》（国家级核心学术刊物）发文《形似和神似》提到大...……更多
2023-01-07 23:40:00陈晓,林黛玉,导演,不够,妹妹,就是
陈妍希是一位非常注重健康和保养的女星。据说，她为了保持皮肤的紧致和光泽，已经多年不吃酱油和任何其他调料，这真是一种非常极端的自律。在我们的日常生活中，调料对于菜肴的口感和味道至关重要，但是过多的调料...……更多
2024-01-31 01:46:00陈妍,调料,酱油,保养,成功,陈妍
陈妍希的“沈佳宜”一角，想必给许多人留下了深刻的印象。2011年，电影《那些年，我们一起追的女孩》如同横空出世的彗星，引领了新一轮的青春回忆。陈妍希凭借此角一炮而红，仿佛沈佳宜就是为她量身打造的角色。每当...……更多
2024-01-21 00:50:00陈妍,成都,皮肤,陈妍,不禁,角色
提到陈乔恩，相信很多观众不会陌生，不论是台偶当年的盛况期，还是后来来到内地发展，陈乔恩的业务能力都毋庸置疑，可以说很多人的青春时光都是由陈乔恩的影视剧作品过渡而来，而笔者我也是千千万万陈乔恩剧粉中的...……更多
2023-01-06 16:49:00乔恩,病情,女王,危机,先生,乔恩
11月13日下午，演员陈乔恩在个人社交平台分享了一段与老公Alan乘坐热气球的vlog，她还开心发文：“热气球起飞前和起飞后”，心情好到飞起。在乘坐热气球时，陈乔恩还掌镜拍下了与老公Alan，以及周围粉丝的合照，她全程都...……更多
2023-11-13 17:54:00乔恩,热气球,热气,甜蜜,老公,夫妻
陈乔恩睡觉打呼也能上热搜？在录制第六季《妻子的浪漫旅行》时，当陈乔恩与陆毅妻子鲍蕾同住一间房时，其老公Alan在与她视频时便关心询问道：“那你打呼会不会吵到人”。如果换做其他女生，被当面曝光睡觉打呼这一隐...……更多
2023-01-06 11:45:00乔恩,睡眠,乔恩,老公,节目,两个
11月26日，演员陈乔恩在个人社交平台分享了一组和老公Alan出街的恩爱合照，还甜蜜写道：“大叔载小朋友去吃挫冰，然后买了一堆食物回家”。陈乔恩还打趣老公Alan骑电动车去买美食的时候，还要在路边凹出做作的姿势和表...……更多
2023-11-26 19:01:00乔恩,电动车,大叔,夫妇,小朋友,电动
...号导致的抑郁症，写字的时候嘴就停不下来，眼看着六块腹肌全部消失，心急如焚，说了好多次晚上不吃东西，但是我要一直写到后半夜，不吃东西根本撑不下来，直到有一天以自己最爱的人发了一个毒誓，这才把“独自一人在...……更多
2024-02-26 00:21:00张艺谋,热辣,叙事,逻辑,背后,减肥
最近，女星陈乔恩晒出多个有关她婚后生活的“谣言”贴，直接发文开撕一一反击。在这些谣言中大部分都有关于陈乔恩生娃一事，例如“陈乔恩备孕很久没成功”、“陈乔恩患情绪疾病”、“陈乔恩被公婆催生”、“陈乔恩...……更多
2024-03-13 10:37:00乔恩,大军,情绪,婚姻,乔恩,曾伟
...的前任和现任，被节目凑到了一起，光是看到林心如和陈乔恩同框，都让人尴尬的脚趾扣地了。
一、林心如和陈乔恩之间的感情纠葛比较关注娱乐圈的观众一定知道，陈乔恩和林心如两人基本上是在同一时期爆火的艺人，但是...……更多
2024-01-11 10:39:00乔恩,林心如,情敌,尴尬,乔恩,林心如
...中，关于男生和女生之间是是否有纯友谊。刘芸提到了陈乔恩和杨迪的友谊，陈乔恩也表示：“我们完全不来电，可是他是我一辈子的好朋友”。苗苗也认为“只要双方都坦荡”无愧于心，就是正确答案。没想到杨迪和陈乔恩都...……更多
2023-01-11 20:18:00乔恩,好朋友,妻子,旅行,浪漫,乔恩
...无论男女对男性肌肉的认识都产生了许多疑问。明明八块腹肌看上去如此健硕和美观，如同希腊雕塑一般线条优美。可为何内家拳大师和武将遗留下来的画像、雕塑、照片等等，都是大腹便便的形象？难道线条美观的肌肉仅仅是...……更多
2024-02-07 20:39:00内家,武将,画像,大师,形象,肌肉
...果大夫建议孕产妇进行运动的话，可以采取散步或者孕期瑜伽等方式进行适当的运动，切记不可进行剧烈运动。总结：妊娠期是一个特殊时期，体重增长过快有危害，所以孕产妇要在合理补充营养的同时，控制体重。（上海交通...……更多
2023-11-24 00:07:00妊娠,体重,状况,身体,健康,妊娠
11月9日晚，有网友分享出偶遇“偶像剧女王”陈乔恩动态，79年出生的陈乔恩虽说今年已经44岁了，但状态依旧保持的超好，真人获网友夸赞又美又有气质，而且，特别瘦。晒出的画面中，当日和老公一起现身某画展的陈乔恩，...……更多
2023-11-10 11:08:00乔恩,老公,压力,孩子,乔恩,孩子
今天，是冷到瑟瑟发抖的吃瓜阿美。最近，大美女陈乔恩和老公一起出去度假了，还大方晒照，好身材一览无余。她的样子哪里像是44岁的人啊，看来婚姻生活非常幸福，俨然被老公宠成了小公主。虽然是台湾人，但陈乔恩作为...……更多
2024-01-25 10:01:00乔恩,霍建华,私服,乔恩,艾伦,霍建华
3月10日一大早，演员陈乔恩在个人社交平台怒斥营销号恶意造谣，她直言自己已经入行22年，每每对于这些荒唐言论都会感到一头雾水。早些年或许还会提告，但现在陈乔恩只会觉得怎么会有人相信这些“鬼话”……陈乔恩此番...……更多
2024-03-11 17:34:00乔恩,生育,孩子,人生,问题,乔恩
1月17日，演员陈乔恩在个人社交平台分享了一段与老公Alan旅行的vlog，她还发文写道：“谁说我不下水，I am ready”。这次陈乔恩和老公Alan一同潜水，虽然她潜水的部分很少，但还是向大家证明了她能行！除此以外，陈乔恩此番...……更多
2024-01-18 10:58:00乔恩,赘肉,养眼,潜水,全身,镜头
2月20日，网上曝光了多张近日陈乔恩与老公Alan重游定情地的恩爱合照。回看当天夫妻俩的发文，更是满满高糖，甜翻众人。艾伦开心发文透露他和娇妻陈乔恩回到了定情地，而乔恩就跑到评论区留言打趣：“这次没有因为吃东...……更多
2024-02-20 13:32:00乔恩,马尾,年前,少女,乔恩,老公
...桶的样子，就让人觉得十分有趣。
还有武艺被谢娜，陈乔恩和逼着评价她们谁好看，还得用两个字来形容时，武艺一本正经的想了很长时间说陈乔恩“淑女”，谢娜是“照顾”，到了孙千则用了“很高”两个字。不得不说，武...……更多
2024-01-06 13:31:00乔恩,林心如,情敌,尴尬,乔恩,林心如
11月13日，“偶像剧女神”陈乔恩在个人社交账号开心晒出一组游玩照，并发文：“真爱不会把你变成另一个人，它只会把你最好的一面展现出来”。陈乔恩虽然只字未提老公，但却与Alan秀足了恩爱，用“真爱”来形容俩人感情...……更多
2023-11-13 18:54:00乔恩,越来,度假,越来越,皮肤,乔恩
1月16日上午，演员陈乔恩在个人社交平台分享了一组老公Alan下厨做美味佳肴的照片，还甜蜜发文称：“昨日宴客，先生下厨~是的，我什么都不会做，就等着吃”。不得不说，陈乔恩真是嫁对了啊，哪怕她比Alan大了足足九岁，...……更多
2023-01-16 12:40:00乔恩,乔恩,老公,惠灵顿,牛排,龙虾
11月26日，陈乔恩高调放闪，她与老公Alan一起骑电车逛街买美食，然后回家看剧。将俩人日常生活大方曝光公众面前的陈乔恩，获网友夸赞真实接地气。陈乔恩恩爱秀出新高度，俩人明明是姐弟恋，但陈乔恩却说自己是小朋友Ala...……更多
2023-11-26 18:00:00乔恩,电车,大叔,小朋友,老公,幸福
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在张雨绮的脱口秀里，有几个指向性明确的信息，比如“马背上劈腿”，“胸肌大”，“于是”等，直接将矛头对准了凭借《封神第一部》爆火出圈的于适
2024-09-14 22:04:00
下场锤张雨绮的，不是劈腿弟弟于适，而是袁巴元的前女友葛晓倩。在张雨绮爆料完于适后，葛晓倩立马站出来发文，称张雨绮自己做着插足别人感情劈腿的恶心事
2024-09-14 22:05:00
于适也好，张雨绮也罢，虽然没有正面回应这些负面新闻，但背后却映射出了娱乐圈的种种乱象。虽说实力才是演员们的立身之本，但从艺先从德
2024-09-14 22:06:00
青年演员这一次给我们带来的惊喜不少，其中，孙千饰演的程苗苗实在是太有少女感了！青涩中透着莽撞，仗义中又带着真诚，让人越看越喜欢
2024-09-14 22:08:00
不过，剧中演员的年龄差成了亮点。比如演夫妻的贾冰和曾黎相差3岁，但年龄更小的是贾冰，但从视觉年龄来看，比贾冰小了十岁不止的曾黎
2024-09-14 22:08:00
五年前，海清在青年电影展闭幕式上，拉上宋佳，周冬雨，姚晨，梁静，以及不在场的马伊琍，呼吁大家给中年女演员更多的机会。期间还提到她们一定会比胡歌便宜
2024-09-14 22:13:00