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秋季如何通过早上吃猕猴桃来滋养肌肤
秋天,一个干燥的季节,我们的身体也需要适应这个环境的变化。中医理论认为,肾脏是人体的先天之本,秋天气候干燥,肾脏容易受到影响。因此,在秋季,我们要注重呵护肾脏健康。本文将为您介绍秋季如何通过早上吃猕...……更多
西瓜含有丰富的水分和维生素 A,可以补充肌肤滋润因子
秋天,一个干燥的季节,我们的身体也需要适应这个环境的变化。中医理论认为,肾脏是人体的先天之本,秋天气候干燥,肾脏容易受到影响。因此,在秋季,我们要注重呵护肾脏健康。本文将为您介绍秋季如何通过早上吃西...……更多
女性平时多吃这些食物,保养卵巢修护肌肤,恢复年轻好气色!
...强效抗氧化剂,能够抵御自由基对皮肤的侵害,防止皮肤干燥、粗糙,保持肌肤光滑细腻。硒则有助于增强免疫力,减少皮肤炎症的发生,对保持肌肤健康有益。3、深海鱼类如三文鱼、金枪鱼、鳕鱼等,富含欧米伽-3脂肪酸、优...……更多
毛孔粗大,这些食物帮你解决!
...。同时,燕麦中的硅素成分可以助力肌肤吸水保湿,避免干燥开裂等问题,从而保持肌肤的光滑度和弹性。此外,在燕麦中加一些水果或蜂蜜等食材,能够进一步提高其保湿度和美白度。三、橙子橙子富含维生素C,可以帮助刺...……更多
一过冬就眼角长纹、皮肤粗糙?做好这几点,还你一个年轻态的自己
...良生活习惯,如烟酒过度、睡眠不足、饮食不均衡,以及长时间的紫外线曝晒,都会加速皮肤老化过程,使得冬季皮肤问题更加严重。不仅如此,日常生活中的压力和情绪波动也会通过内分泌系统的变化,影响皮肤的健康状态。...……更多
四种紫色食物,它们富含花青素,对肌肤保养有非常好的效果
...丽的女人们,天气转凉,你们有没有感受到肌肤开始变得干燥、起皮的困扰呢?这时候大家可能会想要用更多的化妆品来掩饰皮肤的问题,但是其实,多吃一些含有花青素的紫色食物,不仅可以滋润肌肤,还能让你素颜也能展现...……更多
40岁以上的女人可以通过哪些途径改善皮肤?
...,务必涂抹防晒霜,并穿戴遮阳帽和长袖衣物。如果需要长时间户外活动,应选择SPF30或更高的防晒系数。防晒对皮肤的重要性不言而喻。紫外线是导致皮肤癌的主要原因之一,而防晒霜可以帮助阻挡紫外线对皮肤的伤害。此外...……更多
为皮肤打气,这些食物一定不要错过
...酸等营养成分,可以帮助皮肤保湿、提高弹性,防止肌肤干燥、出现皱纹的情况。3.芝士芝士含有大量的钙、维生素B和蛋白质,可以帮助皮肤保持弹性和健康,增强肌肤的抗衰老能力。4.茶 茶含有丰富的茶多酚和儿茶素等抗氧...……更多
秋冬怎么捂白才高效?记得加上这3招
秋冬来临,天气转凉,干燥的空气和冷风让肌肤面临着严峻的考验;作为一名医生,我经常遇到患者因为季节变化而出现肌肤问题,比如干燥、脱皮、色斑加深等;今天,我想通过一个患者的小故事,来和大家聊聊如何在秋冬...……更多
秋季养生要注意早上吃火龙果,呵护肌肤健康
秋天,一个干燥的季节,我们的身体也需要适应这个环境的变化。中医理论认为,肾脏是人体的先天之本,秋天气候干燥,肾脏容易受到影响。因此,在秋季,我们要注重呵护肾脏健康。本文将为您介绍秋季如何通过早上吃火...……更多
补水保湿从饮食开始!这些食物让你的肌肤水润有弹性!
...分和食物纤维,可以帮助肌肤保湿和促进排泄,防止肌肤干燥和粗糙。因此,每天食用一些西兰花可以给肌肤带来更好的水润感和健康状态。总之,在日常饮食中加入一些补水保湿的食物可以让肌肤更加水润有弹性。当然,除了...……更多
眼部护理的秘密武器——眼膜
...题。此外,眼膜还具有一定的修复作用。对于经常熬夜、长时间使用电子设备或受到环境污染等因素影响的眼部肌肤,眼膜可以帮助修复受损的肌肤细胞,增强肌肤的自我修复能力,减少黑眼圈和眼袋的出现。在使用眼膜时,需...……更多
春夏交替,肌肤保卫战!你的护肤秘籍来啦!
清洁保湿两手抓,肌肤水润不干燥春夏季节,肌肤容易出油出汗,清洁工作就显得尤为重要。选择温和且清洁力强的洁面产品,早晚使用,彻底清除肌肤表面的污垢和油脂。同时,保湿也不能忽视。选用质地清爽的保湿产品,...……更多
女人必备,这六种美容食物让你在食物中获得美丽!
...同时,芝麻中含有的亚油酸等不饱和脂肪酸能够预防皮肤干燥和色斑生成,保持肌肤光泽有弹性。6.奶酪奶酪富含丰富的钙和蛋白质,有助于促进肌肤修复和新陈代谢。同时,奶酪中含有的乳酸菌能够帮助肠道微生物群调节和酸...……更多
秋冬季节,这些皮肤病或会加重,如何应对秋冬季的皮肤干燥脱屑?
...皮肤水分流失的“隐形杀手”。暖气使室内空气更干燥,长时间暴露在这样的环境中,皮肤的水分会不断流失。热水浴:舒适中的双刃剑热水浴在寒冷的日子里无疑是一种享受,但过热的水温会破坏皮肤表面的油脂,这层油脂是...……更多
补充氧气、补气血,这些食物能让你拥有好气色!
...人体吸收更多的氧分子,加速新陈代谢,防止皮肤发暗、干燥。2.红枣 红枣是一种被广泛使用的滋补养生食品,其中含有丰富的铁、钙和维生素C等营养物质,这些成分是构成血液和增强人体免疫力的重要成分,能够促进血液循...……更多
戒烟限酒,避免熬夜,减少压力,这些都有助于呵护肌肤健康
秋天,一个干燥的季节,我们的身体也需要适应这个环境的变化。中医理论认为,肾脏是人体的先天之本,秋天气候干燥,肾脏容易受到影响。因此,在秋季,我们要注重呵护肾脏健康。本文将为您介绍秋季如何通过中午吃橙...……更多
常用鸡蛋清敷脸,一段时间后,这5个好处或不请自来
...蛋清具有很好的紧肤效果,毛孔粗大主要是因为皮肤组织长时间被胀大后失去弹性所致。所以常用蛋清能够帮助补充皮肤组织营养,恢复弹性,从而紧肤收毛孔。3.消炎杀菌鸡蛋清面膜还具有消炎杀菌的作用,不仅能将皮肤中的...……更多
湿疹如何注意调理修护?关爱肌肤健康从细节开始
...,特别常见于儿童和成年人。它给患者带来瘙痒、红肿、干燥和疼痛等不适感,严重影响生活质量。然而,通过适当的调理和修护,我们可以缓解湿疹症状,重建健康的肌肤。本文将为大家介绍一些关于湿疹调理修护的重要细节...……更多
补水保湿,这些水果蔬菜让你肌肤水润弹滑!
...瓜富含的三萜皂苷和多糖等成分还具有保湿、滋润及修护干燥粗糙肌肤的功效。5.菠菜菠菜是一种低卡路里的天然水果,富含维生素A、C、E、K和矿物质等成分,具有卓越的抗氧化和保湿功效。菠菜中的粗纤维能够帮助肌肤减轻炎...……更多
黄脸婆不再,告别暗黄粗糙肌肤的秘密武器是这些食物!
...光泽。此外,香蕉还是一种天然的保湿剂,可以改善皮肤干燥、粗糙的情况。3.番茄番茄中富含番茄红素和维生素C等成分,具有卓越的抗氧化能力,能够有效地抵御自由基造成的肌肤损伤和老化。同时,番茄还有助于减少皮肤油...……更多
每天早上吃一个西红柿,为身体提供丰富的营养,有助于保持肌肤
秋天,一个干燥的季节,我们的身体也需要适应这个环境的变化。中医理论认为,肾脏是人体的先天之本,秋天气候干燥,肾脏容易受到影响。因此,在秋季,我们要注重呵护肾脏健康。本文将为您介绍秋季如何通过早上吃西...……更多
长时间熬夜可能会导致一系列健康问题,如面色暗沉无光、皮肤干燥
在现代社会,熬夜已经成为许多人的生活习惯。长时间熬夜可能会导致一系列健康问题,如面色暗沉无光、皮肤干燥等。本文将介绍熬夜后的面部保养方法以及如何通过调整生活方式,实现更健康的生活。首先,让我们了解一...……更多
这道汤色白味美,滋润而补养,非常适合冬季饮用
...的舒适,然而,随之而来的干燥问题也开始困扰着人们。长时间暴露在暖烘烘的房间里,许多人都会出现皮肤干燥、咽喉干燥、口舌干燥、鼻干燥、干咳等症状。为了解决这个问题,我们可以通过饮食来调节身体内部的水分平衡...……更多
46岁女士,长期吃维生素E淡斑,后来得到了什么?建议借鉴
...和牛奶等食物同时服用,并不能起到吸收和代谢的作用,长时间摄入脂溶性较高的食物会增加高血脂的程度,而且还会增加高脂蛋白血症。维生素E服用过多会增加肝脏的负荷。维生素E代谢的场合是在肾脏,大量长时间服用维生...……更多
草莓富有丰富的果胶和维生素 C,可以让皮肤美白保湿
秋天,一个干燥的季节,我们的身体也需要适应这个环境的变化。中医理论认为,肾脏是人体的先天之本,秋天气候干燥,肾脏容易受到影响。因此,在秋季,我们要注重呵护肾脏健康。本文将为您介绍秋季如何通过早上吃草...……更多
春季没事多吃芡实,教你简单做法,不煲汤不煮粥,好吃又解口
...糖可以增添甜味,营造浓厚的口感,而牛奶则要避免高温长时间煮制,以保留更多的营养成分。掌握这些关键细节,即使是厨艺新手也能轻松制作出美味可口的芡实炖奶。芡实炖奶的食用建议 尽管芡实富含营养,但并非所有人...……更多
女性必备的美容食物:从内而外护肤养颜
...使肌肤更加健康光滑。而Omega-3脂肪酸则有助于防止皮肤干燥和发炎,使肌肤更加明亮和健康。5.红茶和绿茶茶叶是一种天然的美容产品,富含抗氧化剂,如茶多酚等,有助于减少衰老的影响。另外,茶叶中的茶氨酸有助于促进细...……更多
湿疹:重建肌肤屏障,重拾健康肌肤
...类型对于治疗至关重要。湿疹常表现为皮肤红肿、瘙痒、干燥和起小水泡等症状。根据病情的不同,湿疹可分为急性湿疹和慢性湿疹两种类型。急性湿疹通常是突发性的,症状较为严重,而慢性湿疹则是一种反复发作、持续时间...……更多
如何改善毛孔粗大
...,否则会加重症状。毛孔粗大的原因1、干燥、缺水肌肤长时间处于缺水的状态,也会让毛孔变得粗大,因为周围的毛孔会变得更加明显。2、毛孔松弛孔粗大的问题会随着年龄的增长而变得越发严重,主要是生成代谢的原因逐年...……更多
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风雨兼程百余年·公益爱心惠民生 重庆大学附属涪陵医院举行建院110周年大型义诊活动
赓续百年荣光、弘扬医者仁心。为践行“以人民健康为中心,全心全意为患者服务”的办院宗旨,秉承“博仁广济,健行至善”的院训
2024-12-21 14:10:00
医疗辅助护理(中医健康养老护理员)中级职业(艾灸)公益培训在陕开班
12月20日,由人力资源和社会保障部社会保障能力建设中心主办,关爱健康(北京)信息科技中心、陕西智聚康医疗科技有限公司(西北培训中心)
2024-12-21 15:27:00
唐都医院举办消化道肿瘤多学科联合公益义诊
华商网讯(记者 袁毛毛)12月18日,空军军医大学唐都医院携手中国红十字会举办消化道肿瘤多学科联合公益义诊活动。该项目由中国红十字会总会事业发展中心发起
2024-12-21 15:28:00
川渝鲁特色农产品齐聚农博会,共绘区域合作新蓝图
本文转自:人民网-四川频道川渝鲁特色农产品齐聚农博会,共绘区域合作新蓝图——川渝鲁农特产品(农机)博览会在遂宁举办“这萝卜
2024-12-21 15:47:00
冬至|黔东南州特色美食等你来尝
冬至,二十四节气中的第22个,很多人选择这一天以美食滋补身体,寓意温暖过冬。在黔东南州,每到冬至,家人们都会吃上一口热热的美食
2024-12-21 16:01:00
普洱茶怎么减肥
普洱茶其实是可以减肥的,只是在喝的时候要注意方法,那么普洱茶应该怎么减肥呢?把普洱茶饼分成若干份,一般一人5克即可,也可以根据自己的口味不同
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十堰广电讯(全媒体记者 许海芳 通讯员 唐甜)年末狂欢,“房县有好物,全民赶大集”活动火热进行中。赶大集,办年货,此时的西关印象景区
2024-12-21 16:37:00
“全球最好的降压药”进入我国医保,患者能节省多少药费?
它来了!难治性高血压福音!国产降压新药进医保,血压再降超10mmHg,还能护心肾!一、“全球最好的降压药”进入我国医保近年来我国在高血压防治上取得了很大进步
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吃山楂如何减肥
山楂同样能够减肥,不过吃山楂减肥需要格外小心,那么吃山楂应该如何减肥呢?首先我们要在水果店买到新鲜的山楂果,然后将山楂和薏苡仁磨成粉
2024-12-21 17:18:00
“问道中医药·洋眼探瑰宝”中外文化交流活动在南通崇川举行
本文转自:人民网-江苏频道参加活动的国际友人。陈馨摄12月21日,“问道中医药·洋眼探瑰宝”中外文化交流暨健康养生非遗展示活动在南通大学大学生活动中心举行
2024-12-21 17:39:00
今日冬至:汤圆还是饺子?这些饮食提示请收好
本文转自:人民网内容来源于对温州医科大学附属第一医院营养科主管营养师沈苏丹的采访。文案/设计:陈子源
2024-12-21 09:51:00
文化中国行 | 春生冬至时 人间小团圆
本文转自:人民网人民网记者 刘微“天时人事日相催,冬至阳生春又来”,今日,我们迎来二十四节气中的第二十二个节气,也是冬季的第四个节气——冬至
2024-12-21 09:51:00
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为进一步提升医院服务能力满足广大群众眼健康需求为患者提供更优质的医疗服务宁夏爱尔眼科医院特开设中医眼科现已正式开诊开诊啦开诊时间
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冬至┃糖友这样吃饺子、汤圆,血糖波动小!
在北方,热腾腾的饺子是冬至不可或缺的美食;而在南方,甜蜜的汤圆则寄托了人们对团圆和美满的向往。然而,对于糖友来说,如何在享受这些传统美食的同时
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