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卫生巾需要多久换一次?经期不能洗头?这些生理知识要知道
...多的女性,可能需要更频繁地更换卫生巾,以避免漏血和不适感。夜间使用时,可以选择吸收力更强的卫生巾,但仍建议早晨起床后立即更换。卫生巾使用的健康影响不当使用或罕见更换卫生巾可能导致细菌性阴道炎、尿路感染...……更多
合理的饮食安排有助于缓解生理期不适,保持身体健康
...体健康具有重要影响。合理的饮食安排有助于缓解生理期不适,保持身体健康。以下将为大家介绍女性在生理期最好多吃的食物及营养搭配,帮助大家了解生理期饮食的重要性,健康度过生理期。一、生理期推荐食物1.红枣:红...……更多
月经血瘀是许多女性在经期常遇到的问题,给她们带来了不适和困扰
...成块,形成血瘀,就会导致月经不调、经期疼痛以及其他不适症状。让我们深入了解月经血瘀的原因,并探讨一些解决方法,帮助你缓解这一困扰。1.月经血瘀的原因:a.气滞血瘀:情绪压力过大、长期坐姿不动、生活作息不规...……更多
颈椎不适别乱按,医生提醒:不同类型治法不一样,建议了解
...约了医生。这个故事不是孤立的案例,许多人在面对颈椎不适时,往往采取了错误的处理方法,不仅没能解决问题,反而加剧了症状。颈椎不适是中老年人群中常见的健康问题,正确的处理方法对于缓解症状、恢复健康至关重要...……更多
游泳后总是肚子痛?提醒:多半与这4个习惯有关,不妨自查一下!
...肌肉痉挛。此外,游泳时不当的呼吸技巧也可能导致腹部不适。例如,频繁地吞咽空气或水,可能会导致肠胃膨胀和不适。游泳前后的饮食习惯也是引发腹部不适的一个重要因素。在游泳前立即进食,特别是食用油腻或重口味食...……更多
餐后半小时,是黄金养生时间,若想胃部健康,建议这样做
...,再丰富的食物也无法被有效吸收,甚至可能引发过敏或不适。这好比是“暴殄天物”,我们对食物的美好期待和它带来的负面影响之间形成了鲜明的对比,由此看来,保护肠胃的重要性不言而喻。然而,我们在生活中的许多习...……更多
慢性咽炎是一种常见的炎症性疾病,它会导致喉咙持续炎症和不适感
...炎是一种常见的炎症性疾病,它会导致喉咙的持续炎症和不适感。长期的喉咙不适不仅会影响日常生活,还可能引发其他健康问题。本文将介绍慢性咽炎的常见原因,以及预防和管理该疾病的有效方法,帮助您更好地保护和护理...……更多
医生提醒:请停止食用“1粗粮”,或对肠胃有害,早看早知道
...部分肠胃敏感的人群,过量食用某些类型的粗粮可能引发不适,如腹胀、消化不良或者肠胃炎症。这是因为高纤维食物需要更多的消化液和肠胃蠕动来分解,这对于某些人的消化系统来说可能是一种负担。二、个体差异性与粗粮...……更多
女性在50岁以后还有生理需求吗?两个女人说了大实话
...多女性在这个时期仍然有生理需求,但由于身体的变化和不适,她们可能会感到无法满足这些需求。自我探索和突破面对更年期的生理变化和挑战,有些女性选择了积极的自我探索和突破。她们通过调整生活方式、改善饮食习惯...……更多
鸡蛋营养丰富,但也有食用禁忌
...其自身的性质和归属,某些食物间的组合可能会导致身体不适。鸡蛋是几乎每个家庭厨房中不可或缺的食材,以其完美的蛋白质质量、丰富的维生素和矿物质成分,被誉为“营养库”。它有不能一起吃的搭配吗?会带来什么样的...……更多
肺部不适,咽喉先知?如果喉咙出现了2个异常,建议:提高警惕
...暗影无明显变化,应考虑肺结核和肺肿瘤的可能性。肺部不适,嗓子先知?假如嗓子有两个反常,主张:进步警觉反常一:干咳不止咱们的呼吸道与肺直接相连,所以当肺部出现疾病时,导致肺部堆集的毒素和废物无法顺畅从体...……更多
一吃主食就胀气,没吃几口就打嗝,或是胃在向你抗议!
...仿佛是我们的胃在进行某种抗议。这种现象不仅令人感到不适,而且也引起了我们对健康的深切担忧。是什么原因导致了这种情况的发生?难道是我们的饮食习惯出了问题,还是胃部本身就存在某种隐患?这不仅仅是一个生活小...……更多
冬季女性在生理期的时候应该怎么保暖呢?
...是在冬季,天气寒冷,女性更应该注意保暖,以减轻身体不适和疼痛。那么,冬季女性在生理期的时候应该怎么保暖呢?第一,注意头部保暖。冬季天气寒冷,头部很容易受到寒冷的侵袭,女性在生理期的时候更应该注意。建议...……更多
吃饱饭之后不能立马做4件事,可别忽视
...我们立即躺下,能量可能会被储存在体内,导致我们感到不适和疲劳。这种疲劳可能会影响到我们的睡眠质量,使我们难以入睡和保持睡眠。因此,吃完饭后最好等待一段时间躺下。可以站一会儿或者走动一下,帮助身体消化食...……更多
别把喉癌当成咽炎,身体出现这3个表现,建议尽早检查一下
...,却也是比较高的,而且喉癌在其发病初期所表现出来的不适症状往往与咽炎十分相似,所以,很多时候都没有得到人们的重视,也正因如此,才让很多人在得知患癌事实后追悔莫及。生活中,诱发喉癌的因素有很多,比如长期...……更多
刷牙时恶心干呕?小心这三种疾病盯上你,还不快自查一下
...然许多人可能会忽略这一信号,认为它仅仅是身体的一时不适,但在某些情况下,这种刷牙时的不适感可能预示着更深层次的健康问题。想象一下,一个平凡的早晨,你在浴室镜前刷牙,突然之间,那种难以忍受的恶心感让你几...……更多
月经3天干净和7天干净,谁的衰老速度更快?建议了解清楚
...,普通没有特殊病症,有些女性可能会呈现下腹及腰骶部不适,少数可呈现头痛及轻度神经系统不稳定病症。由于每个女性身体素质不同,来月经持续的时间也不一样,有的可能3天终了,有的可能7天终了,那到底谁的衰老速度...……更多
当身体出现4个不适,意味着身体缺乏维生素了
...长时间合理服用维生素E,可以美容养颜,延缓衰老,但不适合长时间应用。一些研究发现,长期高剂量维生素E的摄入可能与心血管疾病的风险增加有关,例如,一项对老年男性的研究发现,补充高剂量维生素E并没有减少心脏病...……更多
月经期间,为了健康,身体这几处尽量别碰!
...期间,应该避免过度用力或者按摩腰部和腹部,以防加重不适感。此外,腰部和腹部也是女性身体比较敏感的部位,按摩或者接触可能会刺激到卵巢和子宫等器官,导致月经流量过多或者经期延长等问题。因此,在月经期间,女...……更多
胃不好不能吃水果?这2种水果可以放心吃,还能帮你养胃护胃
...。”这一幕可能在我们生活中随处可见,许多人因为胃部不适而远离了水果,但他们可能不知道的是,适当选择合适的水果不仅不会加重胃部负担,反而能为胃部带来舒缓和保护。胃部敏感?选择水果需谨慎当胃部不适时,我们...……更多
火锅、烧烤、麻辣,春节后,您的“菊部地区”还好吗?
...节后,当节日的喧嚣渐渐远去,许多人开始感受到身体的不适,尤其是消化系统的种种困扰。火锅、烧烤、麻辣食物:消化道的挑战春节假期,火锅、烧烤和麻辣食物成为许多餐桌上的主角。这些美食虽然口感丰富、风味独特,...……更多
心电图有问题是什么原因
...呼吸系统疾病、心血管疾病等因素导致的,如果出现身体不适,建议及时就医。具体分析如下:1、饮食不当:若在日常中存在食用辣椒,饮酒、咖啡、浓茶等刺激性食物的行为,则会对身体产生刺激,调动交感神经处于兴奋状...……更多
...”)调研低空经济发展情况,强调要加快打造低空经济增长新引擎,在发展新质生产力中抢占新赛道,打造低空经济发展标志性成果,助推“两大主平台”建设,在“建强主城区、提升首位度”中发挥更大作用,助力嘉兴打造长...……更多
长期口服阿司匹林和阿托伐他汀,最后身体会怎样?建议给家人看看
...意事项。长期大量服用阿司匹林可能会招致出血、胃肠道不适以至胃溃疡等问题。因而,在运用阿司匹林时,我们需求在医生的指导下停止,严厉控制剂量和运用时间。02什么是阿托伐他汀?阿托伐他汀是一种常用的降脂药物,...……更多
高质量大会发言聚焦经济社会热点
...进青岛市委会:超前布局商业航天产业 打造青岛经济增长新引擎全国首个海上发射母港——海阳东方航天港位于青岛都市圈内,区位优势不断显现。为此,民进青岛市委会建议,超前布局商业航天产业,打造青岛经济增长新引...……更多
50岁后,早上起床发现身体有这几种不适,及时就医
...会感觉到不舒服了。50岁后,早上起床发现身体有这几种不适,及时就医!首先就是头晕,这是很多人会有的症状,经过一晚上休息,按理说早上起来应该是神清气爽的,要是感觉到头晕、浑身没劲的话,那就是与心血管疾病、颈...……更多
2022-12-16 19:04不适,就医,身体
咳嗽止咳小窍门:告别咳嗽,重返无咳人生!
...不止或频率过高时,却可能给我们的日常生活带来不便和不适。在这篇文章中,我们将分享一些简单而有效的方法,帮助您缓解咳嗽,重拾舒适。1.多喝水:保持身体充分水分对于缓解咳嗽非常重要。水分有助于稀释痰液,减少...……更多
多吃包菜不仅可以改善身体不适,还能增强健康
...素、膳食纤维和矿物质,因此多吃包菜不仅可以改善身体不适,还能增强健康。包菜的功效如何“去湿猛将”包菜含有丰富的维生素C和维生素K,这两种维生素在去湿的过程中起着重要的作用。维生素C可以促进体内代谢,加速湿...……更多
吃苦瓜有益于身体健康吗?
...然苦瓜具有这么多功效,但在日常生活中,有4类群体并不适宜大量食用苦瓜,否则就可能对身体健康造成威胁。1.血压值偏低的人苦瓜当中含有一些降低血压的物质,对于血压值偏低或血压不稳定的朋友来说,若是一次性摄入大...……更多
这3种养脾胃的食物:任何脾胃不舒服,照着吃就对了!建议早知道
...—脾胃。您是否有过这样的经历:一顿饭下来,不是胃部不适,就是消化不良?或者经常感到腹胀、食欲不振?其实,这些都是您的脾胃在向您发出求救信号。在中医理论中,脾胃被视为“后天之本”,是人体健康的基石。一个...……更多
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江西省疾控中心:洪水退去后要注意灾后防病
本文转自:人民网-江西频道人民网南昌7月6日电(记者时雨)“近日,江西多地遭遇洪涝灾害,在此提醒受灾群众和救灾人员,在洪水退去后要注意灾后防病
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固表粥:国医大师推荐食养方,益气固表调正气过敏体质日常可服
固表粥作为一种传统的食疗方法,其背后蕴含着深厚的中医理论;在中医中,益气固表是指通过增强人体的正气,来提高机体的防御能力
2024-07-06 12:52:00
医心卫民·心理健康云课堂:睡眠不好怎么办?这些方法助你安稳睡眠
大众网记者 徐欣 戚威 通讯员 程贵宝 田雪 临沂报道随着生活节奏的加快及生活方式的改变,各种睡眠障碍日益成为突出的公共健康难题
2024-07-06 14:12:00
冬病夏治祛寒湿,淄博市妇幼保健院“三伏灸”开始预约啦
从中医五运六气观点分析,今年为甲辰年,全年司天之气为太阳寒水,在泉之气为太阴湿土。由此推论,今年秋冬季节的疾病多以寒湿为主
2024-07-06 14:31:00
云南保山这个村庄集体经济“满血”起势
本文转自:人民网-云南频道程浩 濮永瑜以前,地处滇西的云南省保山市隆阳区西邑乡大庄村没啥像样的集体经济。去年开始,在当地党委政府引导支持下
2024-07-06 16:15:00
贵阳黔灵巷:夏日蔬果风情画
盛夏七月,阳光如织,温柔地覆盖在黔灵巷的每一个角落,唤醒了这个充满生活气息的市集。步入黔灵巷,仿佛穿梭进了一个由自然亲自调色的空间
2024-07-06 16:16:00
成立名医工作室、专家义诊、贴天灸,中医惠民在身边
名医引领促发展,携手共筑中医梦。7月5日,广东省中医院贵州医院(下称“贵州医院”)举行中国中西医结合学会科技助力乡村振兴医疗帮扶贵州活动启动仪式暨岐黄学者林定坤教授名医工作室揭牌仪式
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腿部这些异常,是不是血糖超标的信号?
血糖超标,听起来可能有点令人紧张,但它其实是一种常见的健康问题;首先,让我们来聊聊腿部异常与血糖超标之间的联系;腿部异常
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最佳入睡时间段出炉!睡早了,或睡太晚,都存在健康风险
最近,一项关于最佳入睡时间段的研究引起了广泛关注;这项研究不仅为我们提供了一个关于睡眠的全新视角,还揭示了睡眠与健康之间的微妙联系
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地震伤后急救操作:骨折固定与擦伤处理
地震,这个自然界的巨兽,往往在人们毫无防备时突然降临,给人们带来巨大的伤害;在地震中,除了直接的撞击和压迫伤外,骨折和擦伤也是常见的伤害类型
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在大多数人的睡眠习惯中,有两种截然不同的类型:一种是喜欢翻身,另一种则是一动不动;这两种习惯背后,究竟哪种更健康呢?今天
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收好这份人体16个“急救穴”清单!
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看完这12条生理常识,才明白「人流」对女孩的伤害有多大
人流,医学上称为人工流产,是指通过医学手段终止妊娠的过程;这一话题通常伴随着争议和敏感性,但作为科普养生健康类医生作者
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