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南京 水上运动“火”起来
...精彩绝伦的帆船比赛盛宴。6月2日,南京市第十七届工人运动会龙舟比赛在玄武湖阳光码头龙舟运动基地举行。在鼓点的带动下,运动员们身着统一参赛服,喊着整齐划一的口号,齐心协力地挥动双桨,展现同舟共济、力争上游...……更多
睡前多运动真的能睡得更香吗?想睡得好这样做
本文转自:人民网-科普中国流言:“临睡前,大量运动有助于睡眠。”很多人认为睡前运动有助于睡眠,甚至有人为了加快睡眠进度,特意在睡前剧烈运动。流言分析:并非如此。适度运动有助于提高睡眠质量,但在睡前剧烈...……更多
“可爱”鸭子坐
...稳当的“好心”,却让你不自觉走出了“鸭子步”。科学锻炼法:抵消鸭子坐的不良影响既然核心肌群力量不足的人容易做出鸭子坐,那我们就要有意识地锻炼臀部力量,让我们的臀部有足够的支撑力。另外,鸭子坐的时间太久...……更多
盛会之后,亚运场馆能否物尽其用?
...亚运会和亚残运会后,体育中心就向全体市民开放了多项运动设施,有门球、羽毛球、乒乓球、壁球……”洪先生说,“设施升级了,开放场地数量也增加不少,不过还是供不应求,如果不提前预约,临时来还排不上号。”在杭...……更多
成都爱国卫生运动持续焕发生机与活力
...以治病为中心”转向“以人民健康为中心”成都爱国卫生运动持续焕发生机与活力今年4月是第36个爱国卫生月,“健康城镇·健康体重”的主题指向鲜明。深入开展爱国卫生运动、共建共享健康中国,离不开全社会每一个人的积...……更多
...。市体育中心相关负责人表示,为满足市民日渐多样化的运动需求,此次公益培训设有篮球、羽毛球、乒乓球、气排球等传统项目,也设有飞盘、轮滑、形体、力量训练等新型体育项目,提供更为多样化的运动体验。本次培训1...……更多
极限运动从街头走向奥运:城市空间创新交给专业人士
中国城市极限运动已从街头走向奥运,从民间进入官方,从遭遇排斥到获得认可。5月15日—19日,四项城市极限运动(滑板、霹雳舞、BMX小轮车、攀岩)奥运会资格系列赛在上海开赛。5月18日,在巴黎奥运会资格系列赛上海站女...……更多
“江中利活·肠道健康中国行”公益科普活动 带你揭秘秋冬肠道健康密码
...菌群平衡被破坏、诱发各种肠道疾病。天气变冷,人们的运动量也随之降低,缺乏运动会使肠道蠕动减弱,肠道内有益菌缺乏有氧环境,导致肠道菌群紊乱。久而久之,体内垃圾堆积过多就会导致便秘等肠道问题。肠道健康很重...……更多
...创建卫生城市 护航群众健康——我市深入开展爱国卫生运动综述本报记者 姜佳坤眼下虽是隆冬时节,但浔郁大地上生机勃勃,一幅人与自然和谐共处的画卷徐徐铺展开:郁江犹如玉带穿城而过,蓝天、白云、碧水、绿地交相...……更多
德州市疾控中心积极开展第36个爱国卫生月健康科普宣传活动
为深入贯彻落实爱国卫生运动精神,持续提升群众健康素养水平,近日,德州市疾控中心以“第36个爱国卫生月”为契机,深入社区开展健康科普活动。德州市疾控中心健康科普团队先后走进宁津县崔寨村、天衢新区大王庄社区...……更多
鼓励有条件的单位附属绿地向市民开放
...地形选择上,开放共享区域主要包含公园中的开阔场地、运动场地、可供游憩活动的草坪区和林下空间等。草坪空间优先选取长势较好、耐踩踏的草坪区域。林下空间优先选取高大乔木片林下的区域,确保活动空间的高度。场地...……更多
警惕“第四高”!“世界痛风日”烟台市中医医院专家走进厚安社区
...能饮用啤酒;每天饮水量保证在1.5L以上;适当进行有氧运动,避免高强度运动引发身体创伤等。对于痛风反复发作、有痛风石或伴有家族病史的患者,她建议一定要去医院进行详细的检查和诊断,谨遵医嘱进行药物治疗。进行...……更多
山东打造“公园+”经济新业态 让生态底色嵌入城市生活
...体育”模式,安装各式健康器材,围绕游园推广全民健身运动,积极挖掘公园广场剩余空间、生态空间,逐步形成“15分钟健身圈”。居民在峄城区杏花峪游园写生。孙晋之摄公园作为城市“软实力”的重要组成部分,一头连着...……更多
...解放日报健康水平提升 医疗费用支出下降社区健康师“运动处方”初见成效胡幸阳■2021年试点项目的40名糖尿病前期患者中,35人血糖值降至正常范围,月均医药费支出减少70%。30名脑卒中患者中,23人肢体功能显著提升,月均...……更多
“阳康”的这个情况,你可能也有!医生这样说……
...点才睡。一定要保证充足的睡眠,尽量睡到8小时。适当运动,身体素质好。如果现阶段身体素质比较好,或是平时有锻炼习惯,可以坚持健身;如果身体还比较弱,或是之前没有运动的基础,推荐做一些轻微的活动,如慢走、...……更多
本文转自:人民日报云南昆明深入开展爱国卫生运动——倡导和践行文明健康生活方式本报记者 申少铁核心阅读引入国家区域医疗中心,扩大优质医疗资源供给;建设紧密型医共体,推动优质医疗资源下沉;开展人居环境整治...……更多
...在南京旅游集团聚宝山公园拉开帷幕,将非遗民俗、体育运动与文旅活动有机融合,助力南京文旅消费新场景打造,焕新春季户外生活方式,吸引了众多市民游客。一条金色的“巨龙”,在近十名壮小伙奋力舞动下,龙身像波浪...……更多
青睐这些食物的市民请注意 它们可能加重肾脏损伤
...衰竭。——饮料。饮料中富含钾、钠、钙、镁等电解质,运动量少的人,尤其是老年人喝了运动型饮料后,电解质只能通过肾脏代谢和平衡,会加重肾脏负担。对于已经存在肾功能异常的患者而言,还可能会引起威胁生命的严重...……更多
2023河源万绿湖马拉松在河源市体育馆激情开跑
...”的响起,正式点燃了2023河源万绿湖马拉松赛事,随着运动员的奋力开跑,同时跑道上还有一支靓丽的“垃圾分类绿色跑团”队伍紧随着跑者,实时清理着赛道环境,收集赛道内遗落的垃圾,身体力行地向周围的市民游客传播...……更多
岛城滨海绿道明年全部串联
...好评。崂山区青银高速下桥口区域拆除违建,扩建成体育运动公园,配备现代化的运动场地,成为青年们热衷的运动打卡地。盘活“城市山海路”,丰富城市绿道亲绿于民。青岛不断完善全市绿道系统,通过绿道串联居民小区、公园绿...……更多
更加有针对性地开展爱国卫生运动(健康焦点)
...觅食。朱春晓摄(人民视觉)2022年12月26日,在爱国卫生运动开展70周年之际,习近平总书记作出重要指示,要求更加有针对性地开展爱国卫生运动,切实保障人民群众生命安全和身体健康。爱国卫生运动70年来,开展了卓有成效...……更多
逐步破解群众“如何健好身”难题
...体质测定标准》合格以上人数比例为92.19%,高于全国全民运动健身模范市创建标准85%的指标要求。 当“健身去哪儿”逐渐得到破解,“如何健好身”成为大家追求的更高目标,国民体质监测也从以“数据采集”为中心向以“科...……更多
相约科技活动周 共赴“高精尖”科技之旅
...多巴胺浓度是帕金森病最有效的治疗策略。帕金森病核心运动症状背后的神经化学变化机制是合成和释放多巴胺的酶依赖性机制的崩溃,通过选择性地将持续的多巴胺浓度恢复到运动纹状体,可以有效改善帕金森病的症状。研究...……更多
超五成家长认为孩子坐姿不良
...师加强引导”“坐在课堂的时间太长了,我建议增强户外运动”…… 2月22日,本报刊发《你家孩子坐得“直”吗 警惕脊柱侧弯》一文后引发家长热议。本报在微信公众号《温州新教育》上发起问卷调查,有518位家长参与。调查...……更多
...帆船发展史。志愿者的讲解让我们感受到了这项户外水上运动的独特魅力,感觉不虚此行。”刘明虎一家四口一大早就从宁强县城出发,赶来观看帆船展示活动。当天下午,随着鸣笛声响,8艘单体帆船、10艘双体帆船依次下水。...……更多
...北京4月25日电 (记者李乃妍)记者从国家体育总局水上运动管理中心获悉,4月24日,2023年全国赛艇春季冠军赛暨“韵味杭州”赛艇测试赛第二阶段的比赛在富阳水上运动中心开赛。本次比赛分为U19组和成年组(八人艇项目),...……更多
怎样跑步更科学和健康?这里有你关心的5个问题
本文转自:人民网-科普中国怎样跑步可以避免运动损伤?晨跑好还是夜跑好?肥胖人群跑步要注意什么?……跑步看似简单,背后其实有有很多讲究。2024年7月21日,国家体育总局体育科学研究所副研究员、典赞科普中国2022年...……更多
健康科普 | 高血压常识知多少?
...哪些注意事项呢?记住健康生活六部曲:限盐、减重、多运动,戒烟、戒酒、心态平。每个高血压患者应长期坚持良好的生活方式,包括减少钠盐摄入,每人每日不超过5g盐,注意咸菜、味精、酱油等含盐调味品的摄入;减轻体...……更多
全城掀起科幻热潮 科普活动持续惠民
...最先进的XR技术和独家打造的IP精品内容,将科普、电竞运动、文化休闲功能集于一体,打造高品质XR体验的文娱综合体,针对各类学校、培训机构、文娱机构、青年团体、企业等提供一站式体验服务。科学的热潮整合资源惠及更...……更多
...、成都非遗博览园等地举办了多场伊可新好“新”情亲子运动会。据悉,该运动会的主题是“营养新实力,运动添动力”,将营养与运动相结合,通过有趣的亲子运动为孩子健康成长注入“新”动力、“新”活力。“达因药业除...……更多
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丹索已抵达罗马&今天体检并签约,转会费2200万+300万欧
8月28日讯据意大利天空体育报道,丹索已经抵达罗马城,即将接受体检并与罗马签约。报道称,丹索已经抵达罗马机场,他将在当地时间今天接受常规体检,然后将与罗马签约。据悉,罗马从朗斯签
2024-08-29 22:11:00
离队前兆?迪马:本纳塞尔已连续三天没有参加米兰训练,包括今天
8月28日讯据迪马济奥官网报道,本纳塞尔已经连续3天缺席训练。报道称,本纳塞尔可能会在今夏离开米兰,他已经连续三天没有参加球队训练,这也进一步说明了他的未来可能不在米兰。另外据记
2024-08-29 22:11:00
独立报:曼联和切尔西就奇尔维尔转会可能性进行了谈判
8月28日讯 《独立报》报道,除了桑乔和斯特林的转会谈判之外,曼联和切尔西已经就奇尔维尔转会曼联的可能性进行了谈判。在过去的2天里
2024-08-29 22:11:00
罗马诺:基耶萨将在今天抵达利物浦,以完成转会程序
8月28日讯据知名记者罗马诺透露,基耶萨将在今天抵达利物浦,以完成转会利物浦的程序。根据罗马诺此前的报道,利物浦将签下尤文边锋基耶萨
2024-08-29 22:11:00
意媒:劳塔罗恢复完整合练能出战亚特兰大,泽林斯基将首发
8月28日讯据全市场报道,劳塔罗将能够出战亚特兰大,此役泽林斯基也将首发。报道称,德弗里已经康复,而劳塔罗今天也几乎恢复了完整的合练
2024-08-29 22:11:00
基耶萨出发前往利物浦:我要开始新的冒险了,感谢尤文的支持
8月28日讯据意大利天空体育报道,即将出发前往利物浦的基耶萨接受采访,告别尤文球迷。基耶萨表示:准备好开始新的冒险,我想向尤文的球迷们告别,感谢你们这些年来的喜爱,我会铭记于心,
2024-08-29 22:12:00
罗马诺:约翰斯通加盟狼队的转会已尘埃落定,即将进行体检
8月28日讯据近期报道,水晶宫门将约翰斯通有意离队,狼队、莱斯特城、南安普顿等队都有意引进球员。罗马诺今日在社媒跟进球员转会动向
2024-08-29 22:12:00
记者:利物浦接近和尤文敲定交易,基耶萨可能今天就飞利物浦
8月28日讯 利物浦跟队记者pauljoyce消息,利物浦正接近与尤文就基耶萨交易达成协议,如果最终达成协议,基耶萨今天就将飞往利物浦
2024-08-29 22:12:00
电讯报:为填补后防空缺,水晶宫准备关窗前争取切尔西后卫查洛巴
8月28日讯《每日电讯报》报道,水晶宫寻求在关窗前引进切尔西后卫查洛巴。水晶宫近期将安德森出售至富勒姆,格伊也可能7000万英镑转投纽卡
2024-08-29 22:13:00
记者:拜仁前锋伊兰昆达在训练时受伤,随后被高尔夫车带出球场
8月28日讯 据天空体育记者KerryHau的消息,拜仁前锋伊兰昆达在训练时受伤。据报道称,在拜仁训练结束时,年轻球员伊兰昆达在对抗后大声尖叫
2024-08-29 22:13:00
罗马诺:利物浦签下尤文边锋基耶萨,转会费1300万欧
8月28日讯记者罗马诺以标志性的“herewego”宣布,利物浦将签下尤文边锋基耶萨,转会费1300万欧+浮动。罗马诺表示
2024-08-29 22:14:00
安乔林告别切尔西:从我记事起这就是我的家,感谢俱乐部!
8月28日讯 切尔西青训中场安乔林今天在Instagram发文,告别母队。根据此前消息,安乔林即将加盟恩波利,球员在社交媒体写道
2024-08-29 22:14:00
记者辟谣:曼联没谈托尼,买完乌加特已经清空预算
8月28日讯 talkSPORT记者AlexCrook辟谣了曼联和布伦特福德前锋托尼的传闻。记者表示:“曼联没有就托尼展开谈判,无论如何,在完成了乌加特的交易之后,曼联的预算已经
2024-08-29 22:14:00
西媒:迪亚斯不仅在场上能帮助球队,他也是更衣室里的粘合剂
8月28日讯在皇马3-0战胜巴拉多利德的比赛中,迪亚斯替补登场后一传一射,对此,西媒relevo撰文称赞了球员的抢眼表现
2024-08-29 22:14:00
每体:巴萨将通过内部挖潜来寻找伯纳尔重伤问题的解决方案
8月28日讯据西班牙《每日体育报》报道,巴萨小将伯纳尔在与巴列卡诺的联赛中重伤,巴萨可能会通过内部挖潜的方式补强这个位置
2024-08-29 22:15:00