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...练，充分调动官兵的训练积极性。在开放式的教学课上，军体教员马召云围绕“运动人体科学基础知识”和“军事体育训练伤病预防”两个专题，进行现场教学。同时在讲解过程中与官兵热情互动，为官兵逐一解答体能训练中常...……更多
2023-11-15 03:26:00武警贵州总队,组训,精兵,贵州,总队,武警
电影《野孩子》聚焦困境儿童，感染力十足，深度触动人心。讲述了一对没有血缘关系的兄弟互相守护、彼此救赎的故事。殷若昕导演分享王俊凯和关子勰增进兄弟情的秘诀：收工前分享彼此的秘密，持续了很长一段时间。这...……更多
2024-09-19 12:08:00王俊,进阶,脱胎,演技,台词,眼神
...也是覆盖了全龄段、全家庭的零基础小白用户、中高水平进阶用户以及滑雪队竞技选手均可学习训练的场地要求；是静安区民众不用远赴千里外的雪场即可高效、低门槛、更有性价比的滑雪去处。未来半年内，这里也将举办至少...……更多
2024-03-28 15:52:00静安,冰雪运动,滑雪,冰雪,运营,训练
...比别人花更少时间，练出更出色的身材。学会这几个增肌秘诀，提升肌肉增长效率！秘诀1、每周2-3次有氧运动不可少增肌训练的时候，除了进行必要的力量训练强化肌肉线条外，还需要适当的有氧运动来抑制脂肪的堆积。有氧...……更多
2023-02-04 22:05:00看吧,秘诀,肌肉,效率,增长,肌肉
毫无疑问，这个FWA年度最佳大奖让英格兰球迷对福登有了更高的期望值。英超盛世之际，英格兰足球也希望能有自己的超巨星，像C罗和梅西一样开创一个时代。但目前看来，福登暂时还没有贝林厄姆的流量和核心地位，这个英...……更多
2024-05-07 10:22:00福登,进阶,中路,重担,核心,密码
...工作中，充分展现新时代民兵风采。射击训练
射击训练军体拳训练应急连连长杨松正在为民兵示范倒功此次徒步拉练10公里，途中穿插演练班战术、战地救护、通过染毒地带，擒拿格斗、车辆抢修、躲避敌人卫星侦察等课目，...……更多
2023-01-06 14:57:00考场,战场,民兵,巴南,巴南区,考核
10月10日，武警重庆总队执勤第二支队举行了2023年军事体育运动会。两百余名参赛官兵摩拳擦掌，跃跃欲试，誓要一较高低。挑战极限、突破自我，运动会设2大类分为5公里武装越野、单杠卷身上、400米障碍、防暴弹投远等11个...……更多
2023-10-11 14:19:00军体,狭路,勇者,运动会,火爆,运动
近日，武警江苏省总队某支队举行军事体育运动会暨体能创破纪录活动，官兵们在争分夺秒中刷新记录，在挑战极限中突破自我。
来源：解放军报 ……更多
2024-04-07 14:15:00军体,运动会,热血,运动,解放军报,江苏省
...海军某部提升基层党务工作者能力素质——开放式教学 进阶式培训■本报记者王德赛通讯员吴强“革命先辈充分发挥党建引领作用，激励官兵卫国戍边、建功海疆，取得了丰硕的成果……”前不久，在南部战区海军某部“水兵...……更多
2024-02-26 05:44:00进阶,开放式,开放,教学,培训,党务
...、季和年度训练计划，认真组织开展队列训练、唱军歌、军体拳等项目，注重训前热身运动、训后放松身体以及训练期间防护措施，做到大胆训练、科学训练、安全训练。组织营门防爆处突训练营门哨兵第一时间通过对讲系统，...……更多
2023-01-06 13:44:00鹤庆县,鹤庆,云南省,人武,人武部,云南
...自己的身体增加负担。只要您热爱跑步，通过训练慢慢的进阶，相信您会渐渐的热爱上这项运动的。通过跑量的积累，您会越跑越厉害的。跑步也磨练了您的意志，让您在生活和工作中焕发和之前完全不一样的光彩。对此，您觉...……更多
2023-12-06 14:12:00答案,还是,训练,交叉,运动,频率
...，也让魏牌“立足中国，走向全球”的目标得到了一步步进阶。快人一步，领先一路。魏牌以引领之姿开创0焦虑智能电动品类，并持续进阶新能源智能化技术。携手毫末以极具创新的全新一代重感知技术路线“抢跑”智能驾驶...……更多
2023-01-12 16:43:00重磅,绿洲,智能,驾驶,安全,城市
...礼展青春风采 促协同发展各方队接受检阅。战术表演。
军体拳展示。户外拉练，磨炼意志。 10月20日，玉溪职业技术学院、玉溪卫校2023年秋季学期学生军训结业典礼举行。1650余名学生圆满完成为期14天的军训任务，在学校田...……更多
2023-10-27 02:03:00青春风采,风采,青春,发展,玉溪,发展
...，渐渐的小张的态度有了很大转变，精气神又回来了，在军体运动会百米竞赛中突破了自己最好的成绩。在带兵的道路上，他坚持言传身教，在工作中敢于叫响“看我的，跟我上”。作为一名班长，他敢打头阵、挑重担，干最苦...……更多
2023-11-04 13:25:00大山,大山深处,战友,中队,大山,荒凉
...自己动作进行纠正。”室内滑雪项目作为户外滑雪训练及进阶滑雪技巧训练的补充方式，让冰雪运动摆脱了季节限制、地域限制，近几年在滑雪培训及推广普及中作用显著。随着越来越多人了解滑雪、爱上滑雪，沈阳室内滑雪场...……更多
2023-10-07 02:49:00松果,挑战赛,滑雪,滑雪,沈阳,训练
...选晋为军士的赵浩拿下连队3000米跑第一名后，作为连队军体教练员为大家讲解核心肌群强化训练技巧。与此同时，还有其他几名专业素质过硬、能力突出的新选晋军士，在训练考核中脱颖而出，被纳入基层“小教员”队伍。“...……更多
2024-04-20 04:19:00军士,训练,队伍,空降兵,连队,考核
...一名。“因材施教、精准组训，才是‘年轻炮班’成功的秘诀。”营长讲述后，该连连长接过话茬。原来，此次比武考核方案下发后，连队就明确了“专攻精练、精细训练”的原则，按照“因人而异订计划、逐人逐课定内容”的...……更多
2023-12-05 10:53:00集团军,桂冠,集团,训练,官兵,射击
...为国争光。14岁才开始接触攀岩的蒙世雪直言自己获胜的秘诀是放平心态，并且相信自己。“第一次参加这么大型的国际比赛，紧张但是没有慌张，赛前教练告诉我，保持住，把比赛当训练一样。”蒙世雪说。“蒙世雪接触攀岩...……更多
2024-08-29 06:30:00世青,中国队,世青赛,女将,中国,中国
...“校地合作”，制定出台联席沟通机制，全力支持实施“进阶式”培养人选选拔制度，探索青年教师定向培养机制，通过创新“三并重”培养模式，即“师德引领，情怀与专业并重”，全面发展骨干教师实现跨越式成长，构建“...……更多
2023-12-02 07:38:00山区县,金华,教育,教育学院,山区,合作
...的乐曲声，南昌大学附属小学少年军校的学生们开始表演军体拳。只见少先队员们马步稳扎稳打，转身旋踵即定，出拳凌厉有力……每个动作都展现了少年的风采和气概，表演赢得了现场观众的欢呼声和掌声。“能在这里展示军...……更多
2024-06-02 07:35:00祖国,少年,儿童,南昌,国旗,国旗护卫队
...蒸15-20分钟，关火后焖3分钟再揭盖，防止馒头塌陷。二、进阶篇：荞麦面条，劲道爽滑的享受材料准备：荞麦面粉400克、清水适量、少许盐（增加面条韧性）。制作步骤：和面：将荞麦面粉与少量盐混合，逐渐加入清水，边加边...……更多
2024-08-16 06:33:00荞麦,面粉,秘诀,美味,健康,荞麦
...最后，高一高二国防班、航天班的同学门进行了咏春操和军体拳的表演，整齐划一的动作、铿锵有力的步伐，飒爽的精神面貌获得了在场观众的热烈掌声。 ……更多
2024-04-30 18:41:00大沥,航天,航天员,赵传,佛山,广东
...线上及线下讲座,推广自由潜水以及传授自由潜水运动的进阶经验。他在母校清华大学的讲座收到了在场同学及校友的广泛好评。除了讲座之外,他也热衷于为比赛作出贡献,并在全世界范围内积极参与国际自由潜水比赛的筹划以及...……更多
2024-04-10 05:48:00水界,新星,走向世界,中国,自由,世界
...师、人工智能产品经理、解决方案专家等技术岗和业务岗进阶。近年来，杭州第一技师学院积极响应杭州市打造数字经济第一城的目标，深度聚焦于数字经济领域，特别是作为数字经济发展新引擎的人工智能领域。学校培训处处...……更多
2024-07-25 07:14:00人工智能,浙江,人工,首届,技能,大赛
...八点开始训练，晚上十点才回到寝室。尹贝琳的BIM技术员进阶之路，一路走来并不容易。从一入学开始，她就深知专业技能的重要性，不断夯实自己的专业基础，自学各种专业软件，在一次偶然的比赛筛选中，脱颖而出，成为学...……更多
2024-11-27 16:39:00进阶,收割机,之路,武汉,奖项,交通
...常客。闪耀“十四冬”，黑龙江在冰雪运动赛场上成功的秘诀是什么？冰上雪上齐发力“冰壶报道要慎用‘退役’两个字啊。”2月26日，“十四冬”冰壶公开组女子循环赛第八轮结束后，一名记者同行笑着说。此次“十四冬”，...……更多
2024-03-01 06:02:00黑龙,黑龙江,秘诀,黑龙,黑龙江,黑龙江省
...提升整体健康和美丽状态。本文将为您详细介绍这些养生秘诀，帮助您在日常生活中轻松应用，获得最佳的养生效果。充足的睡眠：焕发美丽的基石1. 确保每晚7-8小时优质睡眠睡眠是身体恢复和修复的关键时段。研究表明，成人...……更多
2024-08-08 12:04:00秘诀,养生,动作,关键,女性,睡眠
...量、获奖质量、获奖比例和参赛覆盖面均创历史新高教师进阶“金师” 职教提质领跑全国职业院校技能大赛教学能力比赛获奖团队合影全国职业院校技能大赛德育和思想政治教育比赛决赛现场核心提示
2023年全国职业院校技能...……更多
2024-01-24 06:07:00进阶,教师,重庆,教师,教育,职业
...省教育教学研究重点课题“基于初中物理核心概念的学习进阶实践研究”（编号2018JXZ1043）的研究。在参与研究过程中，自己深刻体会到核心概念作为学科知识的基石，其学习进阶的过程对于促进学生关键能力的提升具有不可替...……更多
2024-11-21 13:53:00进阶,笔墨,核心,概念,关键,能力
...教室走廊文化、党团课等阵地，进行常态化国防教育。将军体拳作为大课间项目长期坚持，每年组织学生开展一次学雷锋等活动，厚植学生爱党、爱国的情怀。
学校国防教育是全民国防教育的基础，该校通过教育一个学生，影...……更多
2024-04-09 13:08:00巫山,国防教育,爱国,教育,重庆,爱国主义
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1962年6月，苏联新切尔卡斯克市的一场工人罢工演变为血腥压制，成为苏联官方长期掩盖的“禁忌”。这场事件中，工人因物价飞涨与工资缩水走上街头
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【军武次位面】作者：乐乐根据西方商业卫星拍摄的最新图片，一年多前就被发现的朝鲜大型预警机，硬件部分已基本成型。其构型并不是类似俄制A-50的简易模式
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在俄罗斯广袤的国土上，有一座让连环杀手、食人魔甚至恐怖分子都闻风丧胆的监狱。这里没有死刑，却比死亡更可怕；这里没有刑具
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巴基斯坦空军参加“胜利之矛军演”的枭龙Block3战机飞行员配套了头盔显示器（军迷称其为“苍蝇盔”），此种装备可以帮助空空导弹实现大离轴快速锁定
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被击落的无人机 资料图财联社3月11日电，俄罗斯莫斯科市市长索比亚宁当地时间11日称，俄防空部队击退了对莫斯科的大规模无人机袭击
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俄罗斯国防部通报称，自当地时间11日凌晨起，俄军防空系统共击落337架无人机，其中莫斯科州91架、库尔斯克州126架、布良斯克州38架
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来源：玉渊谭天00:31当地时间3月9日，中伊俄“安全纽带-2025”联合演习拉开帷幕，与前两年选择在阿曼湾附近海域演习不同，今年的演习范围更加具体，一起来看看现场情况。
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东南网3月11日讯 2025年3月17至23日，2025三明·闯世界火场生存挑战赛即将在三明沙县现代化实战消防综合训练基地火热开赛
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缅甸勃固省东吁县仰光-曼德勒旧公路上的一个军方部队防卫哨所遭到袭击并被清除。据革命消息来源向媒体透露，军方部队有5人死亡
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自2月20日开始，缅甸若开邦皎漂镇军方Dhanyawadi海军总部附近村庄，军方部队与若开军（AA）之间的战事持续激烈
2025-03-11 16:23:00
中国的055导弹驱逐舰编队即将抵达澳大利亚珀斯港，而美国的弗吉尼亚级攻击核潜艇“明尼苏达号”也刚刚进驻了附近的斯特林海军基地
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鲁网3月10日讯（记者 孙强 通讯员 李珂）“我做消防员已经16年了，参与过大大小小灭火救援1200次，每一次任务都是一场生死考验
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鲁网3月10日讯在山东莱州湾东部海域，寒冬季节并未阻挡山东省物化探勘查院滨海金矿陆海一体重磁电探测项目的稳步推进。该项目作为物化探院首次承担的国家重点研发计划专题
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四代半战机“歼16”服役至今已有将近十年，按说这款飞机的各种角度画面应当是很多了，但其实它此前还从未公开过实弹发射霹雳-15中远程空空导弹的画面
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