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突出对战斗力的贡献率
...波呼声最高,因为他在去年的群众性练兵比武中斩获个人军体项目综合排名第一。按照以往惯例,像张荣波这样的“体能尖子”,一般都会荣立二等功。谁知,最后的表彰奖励名单出炉时却出乎很多官兵意料——张荣波被记个人...……更多
过年了,放假了,健身房停业的这几天你想好怎么健身了吗?
...来说,多做一些也勉强可以达到训练要求,这时候就需要进阶版俯卧撑的训练方式了,其实也没有什么难度,无非就是那么几种,击掌俯卧撑、负重俯卧撑、单脚俯卧撑等等,一切的进阶要求,只是为了增加你力量训练的强度。...……更多
...员的摇篮”。上午,武官团一行参观了教学楼、图书馆、军体馆等教学训练场所,观看了学员开展体能训练等场景,并与学员共进午餐。下午,武官团观看了空军航空大学“红鹰”飞行表演队的表演。武官团对中国空军官兵过硬...……更多
LLM数学性能暴涨168%,微软14人团队力作!合成数据2.0秘诀曝光,智能体生成教学
【新智元导读】合成数据2.0秘诀曝光了!来自微软的研究人员们提出了智能体框架AgentInstruct,能够自动创建大量、多样化的合成数据。经过合成数据微调后的模型Orca-3,在多项基准上刷新了SOTA。全世界高质量数据几乎枯竭。AI...……更多
...疗法扮演了核心角色。沈坚介绍,保障潘展乐夺金的主要秘诀有三点。第一是基于中医理论的个性化评估与监控。第二是中医非药物疗法,针灸、推拿、拔罐、刮痧等非药物疗法在医务监督保障中发挥了巨大作用。第三是营养与...……更多
原配要敢于和小三渣男正面开战
...搞,搞不过就从侧翼去搞。孙子兵法一直说,以正和,以奇胜。反正逮着一招用到极致,目的就是,我要拿到我想要的利益,逼贱人出来谈条件,谈不妥,继续搞,一周一战,一周两战,打持久战,谁怕谁啊。您啥玩意儿都怕,...……更多
...失败。心中有梦想,肩头甘磨砺,邱志卓始终相信成功的秘诀在于一个“勤”字。“在技能这条道路上,没有捷径可走。技能成长不是一朝一夕就能实现的,要靠时间的打磨,一步一个脚印,练好基本功。”他说。当前,新能源...……更多
从沙溢雷佳音到李雪琴,演过热辣滚烫的明星都瘦了,贾玲有啥秘诀
《热辣滚烫》演员都瘦成了谁?贾玲瘦了半个自己,雷佳音、沙溢、李雪琴也都瘦了好多!当初沙溢第一眼看到瘦了的贾玲时那个震惊的表情,现在网友看到沙溢老师减肥成功也是一脸不相信。雷佳音老师这段时间明显瘦了,...……更多
本文转自:解放军报一名军士教员的“进阶之路”■李 芮最近,海军勤务学院军士教员梁国库编写的一本教材,再次成为官兵们争相传阅的“香饽饽”。几个月前,一级军士长梁国库突然接到部队电话——不少战士参加军港焊...……更多
中国马拉松何杰“破冰”
...入“207时代”之时,其实早在一年前,日本马拉松就已经进阶至“204时代”——在第七十六届日本琵琶湖马拉松上,铃木健吾以2小时04分56秒的成绩,创造了新的日本男子马拉松纪录。近年来,中国马拉松频频“走出去”,中国...……更多
四大名著、川剧变脸、舞狮……这个高校的开幕式太会“整活”
...会又有新花样。11月13日,在四川西南航空职业学院2023年军体运动会上,同学们巧妙结合四大名著、川蜀文化等元素,带来“花式整活”,以精彩表演引得高潮迭起,以高昂的气势点燃火热序章。气场爆棚的“西航利剑 蓝天精兵...……更多
观察社会体验生活砥砺品格
...观察社会体验生活砥砺品格——市龙圩第一实验小学开展军体趣味研学活动在“台球快跑”项目中,学生们互相配合,推动台球前进。本组图片由记者覃竞仪摄学生们认真练习射门技巧。 学生们集思广益,拼凑出完整的俄罗斯...……更多
奥尼尔:职业球员玩通宵只睡3小时没事 但莱利要求我们早上8点训练
...天玩嗨了……哪个行业都内卷啊”“c罗跟詹姆斯持久的秘诀都有一项是充足且高质量的睡眠”“他们可以偶尔喝酒通宵,主要第二天下午有足够长时间休息,长期肯定不行”“改到12点,那球员是不是得喝到早上八点,人都是这...……更多
肖智退役告白:感谢3次进阶 生于85之我幸
...学校之间的各种对抗赛。肖智自认,这是他人生的第一次进阶,也是最大的幸运。“难道最大的幸运不是赶上金元足球吗?”“不是。”他斩钉截铁地说,“最大的幸运,是我们这一代人刚开始踢球,在青少年培养阶段,就赶上...……更多
马思纯三天瘦六斤:揭秘女星瘦身秘诀,你也可以轻松做到!
...。那么,马思纯是如何做到的呢?其实,她所分享的瘦身秘诀并不复杂,普通人也可以轻松复制。接下来,让我们一起探究马思纯的瘦身之道,助你轻松实现健康瘦身!一、合理饮食:控制热量摄入,均衡营养马思纯的瘦身秘诀...……更多
学习前辈好榜样,“10号”亚马尔进阶路上要避坑
西班牙击败丹麦,首次在国家队身披10号战袍的亚马尔表现出色,战术核心的角色设定不仅没有让他感到压力,反而激发了这位年轻人的无限潜能。刚刚凭借3球1助攻的数据拿下西甲9月最佳球员,又在国家队舞台上扛起10号重任...……更多
...合高原”再到“适用高原”,对初上高原的新战友,前期军体训练大体可以分为三个阶段,先做一些提高心肺功能的训练,减少高原反应的出现,再找到适合自己的训练方法,最后安排挑战性的体能训练。这样科学地循序渐进地...……更多
...旁落,成绩突飞猛进的同时,总有媒体询问邓丽娟有什么秘诀,她言简意赅,“就一句话,多练!”展望巴黎奥运,她的期待也是相似的,“就想爬得更快,这种欲望比以前任何时候都要强烈,我想把最好的自己展现出来,争取...……更多
...。”这是罗梦分享给学弟学妹们的话,也是自己成功的“秘诀”。“作为一名划艇运动员,我将学习师姐为了梦想永不放弃的精神,继续刻苦训练,争取像师姐一样走上赛场,为国争光。”泸县九中学生黄煜说。凭着这股劈波斩...……更多
逐梦前行  奋进致远
...》的指引下,科学训练的理念在基层官兵心中更加坚定;军体运动会上的激情呐喊,激励官兵超越自我,创破纪录;篮球、足球、羽毛球、乒乓球……丰富多彩的体育运动,为官兵的业余生活增添一抹亮色。运动之于个人,是一...……更多
《三国志8RE》预购现已开启 结婚育儿等新情报释出
...手时,还可以享受到每一步都可能决定胜负的紧张感。【秘诀】、【训练】本作追加新要素“秘诀”,和武将之间的交流变得更重要,“秘诀”是习得各种战法、特技或是升级时所需,有时可以在任务或战斗中取得,或是与武将...……更多
以颜值破局,凭品质出圈,2023年DearMom斩获多项殊荣
...喜,而是其始终坚持品质之路的必然结果。随着90、95后进阶为母婴消费主力,她们更加注重科学化、精细化的育儿方式,对专业化、品质化、高端化的产品需求逐步加深。在此驱动下,深耕母婴出行领域的DearMom,却能始终站在...……更多
“中稻+再生稻” 合江水稻高产有秘诀
...转自:四川日报增产量“中稻+再生稻” 合江水稻高产有秘诀□四川日报全媒体记者 赵荣昌泸州观察 张其自2月28日首批秧苗入棚后,合江县农业农村局种植业发展和保护办公室高级农艺师唐正文就没闲过。合江县大桥镇7000多亩...……更多
万人涌动 2023达州巴人故里马拉松赛圆满落幕
...,在赛事之余感受达州作为“巴人故里、川东明珠、西南奇胜、红色沃土”的生态与人文之美,组委会向所有参赛选手提供了巴山大峡谷、八台山、五峰山、渔人部落、渠县賨人谷、真佛山等达州市6个4A级景区免费游览福利,免...……更多
更迭的“15个学生”,坚守的“15年青春”
...“老师”,也是“家长”“朋友”站姿、坐姿、齐步走、军体拳……新学期伊始,广州市新穗学校内,铿锵洪亮的口号声此起彼伏,“弘志班”的15名新生在班主任冯少荣带领下,精神十足地开始一天的军训。“第一周,我们选...……更多
开展行走的课堂,军马场学校的研学有温度
...训练项目,慷慨激昂地表演军歌礼仪操,意气风发地展示军体拳。同学们坚毅的面庞、整齐的步伐、响亮的口号、嘹亮的歌声,赢得老师和观摩家长的一致好评,展示出军马场学校学子朝气蓬勃,奋发向上的精神面貌。据了解,...……更多
易思玲看好“00后”奥运中的
...理论与实践相结合,对于普通射击爱好者来说,都是成功秘诀。“比赛,大家都有机会,就是看运动员如何在场上把握,最关键的是不能分心,不能带着很多想法进入赛场,”易思玲分享了自己的射击诀窍,“怎样做到不受外界...……更多
内江六中参加第九届巴蜀好教育联盟“同课异构”大赛取得优异成绩
...,沿用大单元教学设计,注重基于生物学事实的概念学习进阶,以生态治理为主线。课堂模拟风沙四起、草方格防风固沙效果的真实场景。借助视频展示“时代楷模”八步沙六老汉三代人治沙群体、“地球卫士奖”塞罕坝林场的...……更多
...一环,抓实基础训练要向异地同步训、远程交互训、过关进阶训、实景沉浸训、并行交叉训等方式全面融入和转型。变组训保障。基于组训重心的转变,组训的保障方式随之应从保点进阶到保面,解决好分队自身无法保障的问题...……更多
...验的老班长请教。随后,不怕吃苦的叶尔那尔一头扎进了军体训练场。在备战400米障碍时,他遇到的最大难题就是过云梯,经常无法第一时间冲上去。多次尝试后,班长让他休息。他却说,只有到达极限时,才能突破自己。“在...……更多
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055编队即将抵达珀斯港,美国的核潜艇会成为拦路虎吗
中国的055导弹驱逐舰编队即将抵达澳大利亚珀斯港,而美国的弗吉尼亚级攻击核潜艇“明尼苏达号”也刚刚进驻了附近的斯特林海军基地
2025-03-10 21:11:00
胶州刘奇:“灭火队长”的山林情怀
鲁网3月10日讯(记者 孙强 通讯员 李珂)“我做消防员已经16年了,参与过大大小小灭火救援1200次,每一次任务都是一场生死考验
2025-03-10 16:30:00
省地矿局物化探院:铸造海洋物探尖兵 助力“国家重点研发计划”
鲁网3月10日讯在山东莱州湾东部海域,寒冬季节并未阻挡山东省物化探勘查院滨海金矿陆海一体重磁电探测项目的稳步推进。该项目作为物化探院首次承担的国家重点研发计划专题
2025-03-10 16:31:00
国家海洋综合试验场(深海)共享航次首期行动圆满收官
南海网3月10日消息(记者 叶长文 通讯员 黄宏斌)近日,国家海洋综合试验场(深海)共享航次第一期行动顺利结束。此次行动由海南省海洋厅
2025-03-10 17:52:00
央视大方展示:歼16实弹发射霹雳15,亮相近十年第一次公开
四代半战机“歼16”服役至今已有将近十年,按说这款飞机的各种角度画面应当是很多了,但其实它此前还从未公开过实弹发射霹雳-15中远程空空导弹的画面
2025-03-10 14:20:00
战机数量对比:美国13200架,俄3800架,中国有多少架?
全球空中力量的较量,如同一场没有硝影的“云端战争”。战机数量与技术代差,直接映射着国家的战略威慑力。美国以13200架战机稳居榜首
2025-03-10 14:42:00
波音KC-46A加油机再现裂缝,交付暂停并全面检查
据外媒报道,波音公司和美国空军已暂停交付KC-46A“飞马”加油机,原因是两架预定交付的飞机在交付前检查中发现了裂缝。这一发现再次引发了人们对这款陷入困境的加油平台可靠性的担忧
2025-03-10 14:43:00
以军称在叙利亚南部进行多次“定点突袭”行动
当地时间3月8日晚,以色列国防军在一份声明中称,在过去一周时间里,以军在叙利亚南部进行了多次“定点突袭”行动,并缴获和销毁了大量武器
2025-03-10 14:44:00
美国已暂停向乌克兰提供商业卫星图像服务
当地时间7日,据美国《华盛顿邮报》报道,美国已暂停向乌克兰提供商业卫星图像服务。报道援引隶属于美国国防部的美国国家地理空间情报局的声明称
2025-03-10 14:52:00
放弃甲弹对抗,拥抱信核一体!谁是2025最受期待的战争游戏?
差不多从前两年开始,军武菌的游戏圈子里就经常能看到对这样一部游戏的讨论。虽然这部游戏至今没有正式发售,但讨论热度却始终不减
2025-03-10 14:59:00
中新网3月10日电 据韩联社报道,韩国空军10日公布战机误炸事故初步调查结果。当天,韩国空军参谋总长李英秀就此事再次致歉
2025-03-10 15:06:00
中新网3月10日电 据韩联社报道,韩国联合参谋本部(联参)10日表示,军方当天下午捕捉到朝鲜向半岛西部海域发射多枚型号不明的弹道导弹
2025-03-10 15:06:00
美国中国总商会-洛杉矶2025年年会举行 展望中美经贸投资合作
中新社洛杉矶3月8日电 (记者 张朔)美国中国总商会-洛杉矶2025年年会当地时间7日晚在加利福尼亚州洛杉矶郡圣盖博市举行
2025-03-09 17:00:00
俄常驻维也纳代表:包括俄罗斯在内任何人都不会允许德国掌握核武器
【俄罗斯常驻维也纳国际组织代表米哈伊尔·乌里扬诺夫认为,德国得到核武器的想法是愚蠢的,包括俄罗斯在内的任何人都不允许发生这样的事情
2025-03-09 17:49:00
中新网3月9日电 据国防部发布微信公众号消息,3月上中旬,中国、伊朗、俄罗斯海军将举行“安全纽带-2025”联合演习。该演习计划位伊朗恰巴哈尔港附近区域组织实施
2025-03-09 10:31:00