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早晨运动可以使血糖降得更多,有助于控制血糖
...日常管理的重要任务之一。除了饮食控制和药物治疗外,运动也是控制血糖的重要手段之一。然而,糖尿病人的最佳运动时间一直以来都是一个备受争议的话题。一、对糖尿病患者进行了为期六个月的观察在观察期内,研究人员...……更多
河北省第十届残疾人运动会暨第六届特奥会开幕
10月10日晚,河北省第十届残疾人运动会暨第六届特殊奥林匹克运动会开幕。图为邯郸代表队入场。李磊 摄 10日晚,河北省第十届残疾人运动会暨第六届特殊奥林匹克运动会在邯郸体育中心开幕。本届河北省残特奥会共有15个代...……更多
...网人民网北京11月2日电 (记者许维娜)天高地阔,户外运动正在天南海北兴起。近日,国家发展改革委等五部门联合印发《促进户外运动设施建设与服务提升行动方案(2023—2025年)》(以下简称《行动方案》),对促进户外运...……更多
今日大雪:冬季健身中低强度运动是首选
...回归纯洁静谧的本色 进入大雪节气,寒冷天气成为人们运动的一大挑战。日前,上海体育科学研究所专业人士提醒,较低的气温会对人体的运动能力产生影响,同时影响心脏功能、免疫力等,更容易产生运动疲劳,加大运动损...……更多
...回暖,迎来草木生发的春天。2月17日,第十四届全国冬季运动会在内蒙古自治区呼伦贝尔市开幕。内蒙古冰上运动训练中心,这座“十四冬”冰上赛事的主场馆正迎接来自各省市的运动员和热情的观众们。“十四冬”共设置8个...……更多
时尚解密:运动裙搭配技巧大揭秘
...的生活节奏很快,人们往往要求穿着时髦和舒服,所以“运动裙”在今年很流行。不管你是在街上闲逛,还是在工作之余穿上它,都可以把它与运动装完美地结合在一起,让你从臃肿乏味变成时髦达人。在这里,我们将揭开这一...……更多
...近日,受寒潮天气的影响,全国各地先后进入雪季,冰雪运动也进入新一轮高潮。词条“滑雪场的显眼包”迅速冲上热搜,截至12月底,阅读量已达4.6亿,互动量达88.5万,实时热度冲进前三,引得网友们纷纷在评论区打卡分享。...……更多
运动力MAX|菏泽家政职业学院2024年春季田径运动会开幕
...讯员 张莹4月20日上午,菏泽家政职业学院2024年春季田径运动会在学院体育场隆重开幕。院领导段清正、鲁彬、汲永亮、徐兆斌、赵卫东等出席,各处室系部负责人及全体教职工参加开幕式。开幕式由党委副书记董会龙主持。上...……更多
...本文转自:人民日报核心阅读第三十一届世界大学生冬季运动会即将开幕,中国大学生体育代表团整装待发。世界大学生运动会是大学生运动员崭露头角的舞台,期待参赛选手在赛场上努力拼搏、超越自我,在世界大学生冬季运...……更多
12款运动内衣口碑报告| “暴走的萝莉”位列第一,俞兆林...
市面上热卖的12款运动内衣口碑都怎么样?运动内衣正越来越受到姐妹们的青睐,顾名思义,运动内衣就是为运动而生的。无论是进行低强度的瑜伽练习,还是进行中高强度的跑步、打球运动,一款合身舒适、有承托力、防震防...……更多
春季易过敏 运动要科学
本文转自:中国体育报本报记者 刘昕彤春天是适合户外运动的好季节,但对于过敏人群也是一年中的敏感季,不少敏感人群的过敏性鼻炎、过敏性皮炎、过敏性结膜炎、过敏性哮喘等就会发作。对此,专家提醒,春季是过敏高...……更多
运动汇丨规避误区 脂肪肝患者适宜这种运动方式
本文转自:人民网人民网记者 李乃妍本期《运动汇》栏目的主题将针对脂肪肝患者的适宜运动方式进行讲解和运动示范,希望通过科普,引起该类人群及家属的重视,帮助他们有效且安全地祛除脂肪肝病症。据北京体育大学运...……更多
...增24种本科专业,包括国家安全学、海外利益安全、足球运动等。其中,足球运动专业所属为体育学类,修业年限为4年,学位授予门类为教育学,布点高校多达30所,包括北京体育大学、上海体育大学、河海大学等高校,还有陕...……更多
海南66名运动员出征第五届全国智力运动会
...10月21日消息(记者 陈望)10月21日上午,第五届全国智力运动会海南省代表团出征动员大会在海口召开。第五届全国智力运动会将于10月25日至11月4日在安徽合肥举行,海南省代表团将派出66名运动员参赛,力争取得好成绩。第五...……更多
跑步,到底算不算有氧运动?
跑步,有氧运动的代名词一说起有氧运动,很多人脑海中第一个浮现的就是跑步的身影。没错,跑步绝对是有氧运动的代表。为啥这么说呢?因为跑步时,我们的身体会持续吸入氧气,并通过它来支持肌肉的持续运动。这种低...……更多
六十岁以上的人,以下这四点运动的建议,希望能铭记在心
大家都知道,“生命在于运动”,这句话在今天这个时代依然具有无比重要的意义。随着年龄的增长,我们越来越能体会到运动给身体带来的诸多好处。尤其是对于那些年过五十的人来说,运动已经不再只是简单的活动身体,...……更多
“运动处方”帮助心血管病患者走出困境
...一位负责任的心血管科医生。医生为他量身打造了一张“运动处方”:从每天25分钟开始,逐渐增加到每天60分钟,一周坚持运动5天。运动强度控制在心率95~105次/分的范围内。运动内容从最初的慢速步行10分钟+快速步行5分钟开...……更多
中老年人怎样运动不伤膝关节
...,膝关节的退化更早、速度更快。那么,中老年人如何在运动的同时,尽量减轻对膝关节的伤害?应该选择什么样的运动项目?如何选择运动的强度?这些问题成了广大中老年人关心的问题。应该选择什么样的运动项目?常用的...……更多
刘晓庆黑色运动裤运动裤,展现出很潮酷的气质
...的女人越来越重视保养,除了要护肤以及化妆之外,还要运动来维持自己的身材和健康。而刘晓庆她平时生活中也非常注重运动,看到这一次刘晓庆在公园里跑步,她的穿搭非常时髦,吸引了众多网友的目光。虽然已经73岁了,...……更多
不想在运动受伤后手无足措,就要学会这些紧急应用
运动是保持健康和良好体态的重要组成部分。无论是参与高强度的运动项目还是进行日常锻炼,我们都可能面临运动损伤的风险。运动损伤是指在运动过程中出现的肌肉、关节、韧带或骨骼的损伤。虽然运动损伤是常见的问题...……更多
全国前列,省内首次!山东省首批户外运动目录形成
...省体育局局长乔云萍介绍,省体育局组织了首批山东户外运动目录调查编制工作,摸清了16市的20个自然区域目前开展的户外运动项目,绘制了首批户外项目导航地图。这一工作是山东体育历史上的首次和首批,走在了全国前列...……更多
冠心病需要静养,不能运动?医生:牢记这5点,想动就动!
...样的思想误区,就是以为得了冠心病,就只能静养,什么运动都不能参加,否则就会发生意外。但其实只要在运动的过程中注意好几方面的事情,冠心病患者也能够安全地进行运动。那么,冠心病患者在运动的时候要注意哪些事...……更多
...报打破全国青年纪录 收获4枚奖牌首届全国学生(青年)运动会场地自行车赛玉溪运动员斩金夺银 本报讯(记者 冯天娇)记者10月24日从玉溪体育运动学校(以下简称“玉溪体校”)获悉,在23日结束的第一届全国学生(青年...……更多
剧烈运动会降低身体免疫力,这是真的吗?一文揭开真相
...是医生却表示诸葛大叔的情况不能儿戏,每天都应该坚持运动锻炼帮助自己控制病情。诸葛大叔闻言也只能够无奈照做,诸葛大叔选择每天坚持运动锻炼三十分钟,平时还注意控制饮食。就这样一坚持就直接坚持了大半年...……更多
户外运动对视力保护的重要性日益受到重视
近年来,户外运动对视力保护的重要性日益受到重视。研究发现,每天保持2小时以上的户外运动,阳光能刺激视网膜中的多巴胺分泌,从而减少远视储备消耗。以下将为您详细介绍这一发现,以及户外运动如何帮助保护我们的...……更多
市二幼举办“我运动 我最酷”运动会
本文转自:曲靖日报参加运动会的小朋友。李明华 摄本报讯 11月28日,曲靖市青少年体育运动嘉年华活动暨曲靖市第二幼儿园“我运动 我最酷”主题运动会举办。市二幼全校师生一起感受运动带来的快乐。此次活动由曲靖市体...……更多
这四套运动鞋搭配有常规的有跳脱,都很好看
...?马丁靴还是小白鞋?都不合适喔,小编今天要推荐的是运动鞋。下面这四套运动鞋搭配,有常规的有跳脱的,都很好看。LOOK1:大衣+紧身裤+运动鞋大衣搭配紧身裤,这无疑是属于常规的搭配方式。大衣的长度在膝盖上下,对...……更多
济南市第六届冬季全民健身运动会冰雪运动走进云湖社区
为普及冰雪运动、激发全民健身热情、推动冰雪运动蓬勃发展,2月2日下午,济南市第六届冬季全民健身运动会冰雪运动进社区暨济南高新区“全民健身大拜年”活动走进济南高新区云湖社区。本次活动按照年龄划分为儿童组、...……更多
...自己的孩子健康快乐地成长。从孩子幼年开始培养良好的运动习惯,有助于他们身心健康的全面发展。如何根据孩子的生长发育规律,为孩子选择合适的运动方案呢?为此,专家的建议如下。儿童青少年参与运动应目标合理、循...……更多
...“不负青春光荣退役 踔厉奋发再谱新篇”2023年广西优秀运动员退役仪式日前在南宁举行,这是广西首次举办大型优秀运动员集体退役仪式。来自7个运动项目发展中心的82名退役运动员参加了这场特别的“毕业典礼”。仪式上,...……更多
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龙州:甘蔗脱毒种苗技术带来增产增收新希望
本文转自:人民网-广西频道由龙州县金凯农业有限公司和广西南亚热带农业科学研究所成功培育出的首批甘蔗脱毒健康种苗,不仅能显著提升甘蔗的产量和品质
2025-03-21 21:49:00
电足农事新
本文转自:人民网-广西频道电足农事新——南方电网广西电网公司服务现代农业提质增效当前,广西正以真抓实干的姿态,锚定农业现代化目标稳步前行
2025-03-21 21:54:00
结核病日|以赛代训凝聚青春力量,以学促防共筑无“核”未来
每年的3月24日是“世界防治结核病日”,为大力提升大学生结核病防治素养,深度激发青年一代在公共健康领域的责任担当,2025年3月21日
2025-03-21 22:24:00
贵州医科大学“青骑兵”:“四化八进”铸牢中华民族共同体意识
累计开展各类宣讲100余场,覆盖师生群众近2万人次;获得第十八届“挑战杯”国赛红色专项三等奖及最具感染力作品、2024年贵州省青少年铸牢中华民族共同体意识教育实践活动青少年民族团结宣讲队一等奖及主题团队课二等奖
2025-03-21 22:24:00
当长寿成为常态,谁来守护1.8亿人的骨骼尊严?
在人均预期寿命突破78岁的今天,“长寿”已不再是一个抽象的概念,而成为每个人必须直面的生活课题。随着人口老龄化加速,骨骼健康问题愈发凸显——骨质疏松
2025-03-21 17:10:00
河北沧州:强化技术指导 稳定粮食生产
本文转自:人民网-河北频道小麦种植面积575万亩河北沧州:强化技术指导 稳定粮食生产3月19日,在沧州市政府新闻办举行的新闻发布会上
2025-03-21 17:16:00
推动农产品品牌化发展 助力农业高质量前行
本文转自:人民网作为历史悠久的农业大国,我国农产品种类繁多、市场广阔,不少品类在产量和出口方面成绩亮眼,但整体品牌力仍有较大提升空间
2025-03-21 17:21:00
世界睡眠日丨江津区妇幼保健院睡眠门诊中医师张楠楠:别让阻塞性睡眠呼吸暂停“偷走”你的健康!
每年的3月21日是“世界睡眠日”,睡眠作为人类基本生命活动之一,占据我们每天近1/3的时间,与身体健康密切相关。然而,许多人在睡眠中面临健康隐患
2025-03-21 17:29:00
铜仁市人民医院:举办“血小板减少日”义诊活动
多彩贵州网讯(张菊花 雷秀叶)为提高公众对原发免疫性血小板减少症的认识,3月20日,铜仁市人民医院血液科联合内分泌科、肾内科
2025-03-21 18:06:00
全国卫协睡眠产业分会第二届换届会议召开 2025-03-21
中国消费者报北京讯(记者杜科)3月19日,全国卫生产业企业管理协会睡眠产业分会第二届换届会议在北京召开,来自全国各地的睡眠产业专家学者
2025-03-21 18:12:00
温州文成:数智育苗催生高山果蔬“新质生产力”
本文转自:人民网-浙江频道传统育苗靠经验,现代育苗看数据。日前,在位于温州市文成县桂山乡高山育苗基地园区的“数智植物工厂”
2025-03-21 18:17:00
重庆大学附属仁济医院(重庆市第五人民医院)睡眠心理科主任高东:不可忽视的“隐形杀手”——睡眠障碍
近日,中国睡眠研究会发布《2025年中国睡眠健康调查报告》,提示我国18岁及以上人群睡眠困扰率为48.5%。今年的3月21日是第25个世界睡眠日
2025-03-21 19:02:00
狐大医 | 警惕“夜间隐形杀手”——睡眠呼吸暂停综合征
来源 | 北京地坛医院作者 | 北京地坛医院 呼吸科编辑 | 原野3月21日是世界睡眠日,许多人认为“打呼噜=睡得香”
2025-03-21 20:11:00
推动反式脂肪酸规制研讨会举行 2025-03-21
中国消费者报北京讯(记者孟刚)3月18日,由中国政法大学食品药品法治研究中心牵头主办的推动反式脂肪酸规制研讨会在北京召开
2025-03-21 20:12:00
川渝专家共话感控发展 第二届成渝地区双城经济圈医院感染管理质量控制培训在渝成功举办
3月21日,由重庆市医院协会主办、重庆医科大学附属大足医院承办的第二届成渝地区双城经济圈医院感染管理质量控制培训在重庆医科大学附属大足医院学术报告厅成功举办
2025-03-21 20:35:00