• 我的订阅
  • 头条热搜
床的硬度软度影响睡眠?如何选择合适床垫
睡眠质量与床的硬度软度息息相关,选择合适的床垫可以提高睡眠舒适度,促进身心健康。那么,床的硬度软度到底对睡眠有何影响,如何选择合适的床垫呢?让我们一起来深入探讨这个话题。一、床的硬度软度对睡眠的影响...……更多
挑选优质床垫    享受舒适睡眠
...。早年家家户户大多睡的是木板床和钢丝床。为了增加柔软度,大家会加上棉花床垫。随着消费者对健康睡眠的追求越来越高,“席梦思”进入寻常百姓的视野。这种里面均匀分布弹簧,外面包裹着海绵、布料的床垫,给人们的...……更多
颈椎不好的人,睡硬板床好,还是软底床好?听听骨科医生怎么说
...增加颈椎的不适。一项针对颈椎病患者的研究表明,适中硬度的床垫可能是最佳选择。这类床垫既能提供足够的支撑以维持脊椎的自然形态,又能够提供适当的柔软性,以缓解压力点。最终,选择硬板床还是软底床应基于个人的...……更多
世界睡眠日:SWES“律动”床垫招募体验官 可免费试睡15天
...了是否存在其他身体问题,然后通过设备计算给出床垫软硬度的建议。体验店中设置了1—10级不同软硬度的床垫可供顾客体验,综合身体多项指标和个人喜好,工作人员会推荐更适合每位顾客的定制化床垫。工作人员还向我们介...……更多
睡觉要怎么睡?这两种睡姿对脊椎最有好处!
...颈部保持水平,避免颈部过度弯曲或伸展。同时,床垫的硬度也要适中,过软的床垫会使脊柱过度弯曲,增加压力。 四、如何调整睡姿1、意识调整:在入睡前,我们应该有意识地调整自己的睡姿。可以尝试保持脊柱中立位,避...……更多
“探寻冠军荣耀 感受慕思好眠”慕粉见面会活动落地北京体育大学
...柱不太好,所以需要一个舒服点的床垫。我还会挑枕头的软度和高度,觉得慕思的产品还蛮适合我的。”活动现场,运动员们还带领慕粉体验了慕思为游泳队打造的健康睡眠新品。其中,慕思与中国国家游泳队联名推出的冠军单品床...……更多
引领国货床垫新浪潮:喜临门、雅兰、栖作、穗宝共创新市场
...自行调整床垫填充层顺序,帮助用户找到更适合自己的软硬度。这种打破原有固定化结构的创“芯”式设计,能解决用户对于方便清洗和个性化舒适度的需求,让床垫不再只是被动的支撑,而是主动适应用户需求。除了拥有从产...……更多
2023丝涟中国睡感报告隆重发布
...独创的睡感应用正是建立了人和产品交互关系,即床垫软硬度之外,床垫与身体的贴合度也至关重要,睡感是一个非常感性的产品特性,需要因人而异,注重细致和人性化。在2023年,丝涟将融合独家SealyPosturepedic“美姿技术”,经...……更多
慕思集团发布“潮汐科技”新品,AI+智能化家居加速革新
...户的不同体型、不同睡姿动态调节头肩腰臀腿各部分的软硬度支撑,保护人体脊柱的健康生理曲度,释放压力,改善睡眠。慕思AI床垫 T11PRO让睡眠这一场景在更舒适的同时实现更加健康安全,让睡眠更无忧,让用户更安心。 在...……更多
睡觉决定寿命?医生:60岁后睡觉有这几个姿势的人,寿命会更长!
...现稍微抬高上半身睡觉更为舒适。实验不同的枕头高度和硬度,以及床垫的支撑性,可以帮助找到最适合自己的睡姿。 睡眠环境对睡眠质量有着深远的影响。一间安静、黑暗且温度适宜的卧室有助于促进深层睡眠。对于那些对...……更多
让好睡眠智然发生
...户的不同体型、不同睡姿动态调节头肩腰臀腿各部分的软硬度支撑,保护人体脊柱的健康生理曲度,释放压力,改善睡眠。慕思AI床垫T11PRO让睡眠这一场景在更舒适的同时实现更加健康安全,让睡眠更无忧,让用户更安心。在使...……更多
如何选购合适的床?
...靠背带有一定弧度最佳,而对于中老年人来说,更加适合硬度稍微高的床,这样更有利于他们的腰椎健康,如实木床、真皮床等,床垫可以选择椰棕。床板要合适。市面上主要分平板床板和排骨架。排骨架透气性好,不易受潮,...……更多
慕思床垫:守护全家健康睡眠,品质与科技的完美结合
...算法,能够根据不同用户的睡眠需求,智能调节床垫的软硬度、支撑力等参数,为用户带来更加个性化的睡眠体验。HSP技术平台是慕思自主研发的一种高科技睡眠系统,将以往积累的多个点位优势串联起来,并在此基础上进行深...……更多
研发历时五年,SWES助眠床垫正式面世
...过大数据科学分析,精准匹配弹簧弹性系数和各种材料软硬度,定制床垫专属压力值,让每一位使用者都能享受最适合自己的舒适睡眠。目前,SWES已布局上海、北京、巴黎、纽约、东京等国际一线城市,并开设多家高端体验店...……更多
从全球首颗医学遥感卫星到会报警的智能床垫,新技术新产品集中亮相健博会
...中,能明显感受到随着身体放松,智能床垫也随之改变软硬度和支撑度。同时,相应的身体数据也上传到了手机上,“睡眠数据能够直观反映是否睡得好。我们做过统计,使用AI床垫平均每晚可以增加28分钟的深睡眠。”工作人...……更多
预防颈椎病的日常措施
...。枕头的高度应适中,以保持颈椎的自然曲度;床垫的软硬度要适中,既要保证睡眠的舒适度,又要避免颈椎过度受力。此外,定期更换枕头和床垫,保持其清洁干燥,也是预防颈椎病的重要措施。(四)保持良好的作息充足的睡...……更多
ces2024期间多款ai加持智能家居新品亮相
...态调节肩部、背部、腰部、臀部和腿部等各身体部位的软硬度支撑。此外,它还可以与其他物联网智能家居设备同步,比如调节灯光或室内温度,乃至在配备了香氛系统的卧室里改变卧室气味。据IT之家此前报道,在CES2024期间,...……更多
床垫的选择对于睡眠质量至关重要
...一部分,它对我们的健康和生活质量产生深远的影响。而床垫的选择是睡眠质量的重要因素之一。在这个关于床垫选择的话题上,一个争议不断的问题是,睡软床好,还是硬床好?许多人发现他们在这个问题上可能已经“睡错”...……更多
做好这几点助你好眠
...失眠症状。——睡眠环境不适宜噪声、光线、温度、床垫硬度等都可能影响睡眠。不适宜睡眠的环境因素直接影响人们的睡眠质量和时间。长期处于不适宜的睡眠环境中,人们容易出现睡眠问题。五类人易有睡眠问题1.生物钟不...……更多
一辆豪车的价格买一张床,你觉得值吗?
...全线产品,从框架床到顶级床具,不同的款式、颜色、软硬度,应有尽有,就是为了让每个顾客体验到全面的海丝腾产品。 据了解,如今海丝腾在中国有近30家线下门店,在未来的几年时间内,门店数量将扩充到50家以上,辐射...……更多
史上首款失眠康复的便携式智能床垫亮相ces2024
...图表、康复策略。该床垫的机器学习功能可动态调节自身硬度,内置的传感器能够测量心率、呼吸等关键健康指标。同时,它还配备有主被动智能温度调节系统,部分配置拥有增强的声波疗法和按摩模式。官方表示,借助声波疗...……更多
神奇拦阻床:飞机碰触即破解密学!
...松控制床垫的升降和其他功能。遥控器还可以调节床垫的硬度和位置,以满足用户对舒适度的不同要求。床垫还采用了可拆卸式和易清洁的设计,方便用户进行日常维护和清洁。神奇拦阻床是一种为老年人和身体不便的人设计的...……更多
腰椎间盘的“四大酷刑”:这些日常动作你可能正在做错!
...疼痛或损伤。如何避免:1、选择合适的床垫:床垫的软硬度应适中,既要提供足够的支撑,又要保持舒适的睡眠姿势。2、保持正确的睡姿:睡眠时应保持身体自然放松,避免长时间保持同一姿势。可以尝试侧卧或仰卧,并在膝...……更多
经常做梦睡眠不好?别人却可以一觉睡到大天亮,有什么秘诀吗
...用品的选择也影响睡眠质量。一项研究表明,适中的床垫硬度可以显著改善睡眠质量和减少背部疼痛。夜间奥秘:一夜好眠的实用宝典深夜,窗外的星空下,有人数羊,有人进入梦乡。睡眠,这个看似简单的动作,却藏着科学与...……更多
守护睡眠健康 以AI科技开启智慧睡眠新时代
...人们的体型、睡姿,自动调整每个柔性调节单元的支撑软硬度。AI时代的智慧睡眠解决方案能让人们睡得快、睡得好、睡得稳、睡得深。据记者了解,AI潮汐算法的核心是AI数据模型,这个多维模型分三部分,一是自适应系统的算...……更多
手举过头顶睡觉,它可能对健康有着不可忽视的益处
...松运动,以减少肩部紧张。同时,保持床垫和枕头的适宜硬度,也能有效减轻因睡姿不当带来的身体负担。每个人的身体状况不同,因此在尝试任何新的睡姿前,了解自身的健康状况是必要的。对于有特定健康问题的人群,如慢...……更多
睡出来的高血压!有4个睡觉习惯,让人更容易得高血压
...个枕头,保持身体的自然曲线。同时,注意调整床垫的软硬度适中,避免过硬或者过软对脊椎造成不良影响。4、睡前压力大和焦虑压力大和焦虑是引发高血压的常见心理因素。长期的心理压力和焦虑会导致身体紧张和疲劳,使...……更多
慕思潮汐科技新品全球首发,以AI科技开启智慧睡眠新时代
...动态,同时重磅发布“潮汐科技”以及AI新品——慕思AI床垫T11PRO,以领先的AI科技持续为用户睡眠质量提升保驾护航。慕思集团副董事长姚吉庆联合权威发布睡眠白皮书,引领新式健康生活发布会现场,慕思联合中国睡眠研究会...……更多
脊柱健康个性化测量门诊上海“诞生” 制定个体化方案助延缓疾病发展
...的各项数据,贺石生团队个性化测量后给出了合适的床垫硬度建议。在采访中,贺石生主任亦表示,目前测量的数据库依然需要不断丰富,相关理论和技术还需要系统完善,今后团队将和相关企业开展协作,研发更符合脊柱健康...……更多
权威辟谣:并不是睡得越多越好?每天睡7个小时,才有益健康!
...来阻挡外部光线,创造一个黑暗的睡眠环境。选择合适的床垫和枕头:根据个人偏好选择合适的床垫和枕头。床垫和枕头的舒适度对睡眠质量有显著影响。降低噪音干扰:如果外部噪音是一个问题,可以考虑使用耳塞或开启一个...……更多
更多关于健康的资讯:
廊坊七旬大爷每天早上打一套太极拳,1年多了,身体有什么改变?
每天清晨,当第一缕阳光透过树梢,廊坊市的小公园里就开始热闹起来。在这群晨练的人群中,72岁的欧阳大爷尤为引人注目。身着一套灰色的太极服
2024-05-28 11:59:00
做家务的男人血压更稳定,原来洗衣服、做饭、刷碗都可以降血压
在一个普通的周末下午,张先生在厨房忙碌着准备晚餐。不同于常人的是,他把这一过程视为一种享受而非负担。自从医生建议他因高血压而需要更多活动后
2024-05-28 12:00:00
59岁大哥突发脑梗离世,平时身强力壮爱喝茶,中医:忽视了这几点
周大军,一位59岁的退休工程师,身材魁梧,每天的生活中少不了的是在社区公园里锻炼的身影。这不仅仅是因为他热爱运动,还因为他坚信这是维护健康的重要方式
2024-05-28 12:00:00
心脏不舒服,做检查建议要有的放矢,别再花冤枉钱
在医学实践中,我们经常遇到像张伯这样的病例。张伯,一位退休工人,年近七旬,自述近期经常感到胸口不适,偶有短暂心慌。在家人的劝说下
2024-05-28 11:59:00
玉米是糖尿病的“催化剂”?专家:要想血糖稳定,尝试多吃这些东西
周晏紫,一位54岁的超市售货。周晏紫在日常生活中几乎不摄入任何糖分,她的饮食中富含大量的粗粮,包括她特别喜欢的玉米。然而
2024-05-28 12:01:00
55岁女子查出脂肪肝,自此不吃米面只吃蔬果,3个月后身体咋样?
路心语,一个55岁的大姐,每天穿梭在都市的高楼大厦间,负责在一家知名的养生会所接待前来寻求放松和养生之道的客人。身为养生专家
2024-05-28 12:02:00
高血压都需要终生吃药吗?不一定,医生说这些高血压有希望治愈
在医学的世界里,故事往往比数字更有说服力。让我们从张先生的故事开始。张先生,一个60岁的退休工程师,曾被诊断为需要终生服用降压药
2024-05-28 12:03:00
降压药物片剂、缓释片、控释片,什么时间吃效果好,安全性高?
想象一下,一个平静的早晨,李阿姨像往常一样在厨房忙碌着准备早餐。忽然,她停下手中的活计,轻轻地摸了摸胸口,脸上露出了轻微的不适
2024-05-28 12:04:00
虾皮是血栓的\
古霍霍,一位62岁的退休工人,生活中有那么几样事情是他特别享受的,其中就包括自己下厨。最近,他对虾皮情有独钟,几乎每次炒菜都要撒上一把
2024-05-28 12:03:00
河南一63岁大妈每天按摩头部,一年后去体检,身体有怎样的变化?
一年前,杨美涵她在一篇健康杂志上读到,每天按摩头部能够改善血液循环,增强体质。杨美涵想,既然这么简单,不妨试试看。于是
2024-05-28 12:03:00
爱吃肉对健康不利?医生:吃肉是个技术活,做到这几条可放心吃
在一次社区健康讲座中,一位年近七旬的先生提出了他的困惑:“医生,我一生热爱肉食,但现在每当我看到满桌的肉菜时,心里总是五味杂陈
2024-05-28 12:02:00
应急救护科普:烧烫伤的紧急处置,带你一文了解
烧烫伤是日常生活中常见的意外伤害之一,无论是热水、热油、蒸汽还是火焰,都可能给我们带来不可预料的伤害。了解并掌握烧烫伤的紧急处置方法
2024-05-28 12:01:00
再这样瞎练,身体就废了!提醒:3锻炼方式,铁打的身体也受不了
最近林于贾他在网络上看到一篇关于每日锻炼带来健康益处的报道,心想:“这不是挺好的吗?能强身健体。”于是,他决定从跑步和健身开始试试看
2024-05-28 12:02:00
春天这两个时间段喝水,注意喝水!别因小失大,伤了身
春天,万物复苏的季节。在这温暖的阳光下,有一个看似简单却常被忽视的问题:我们喝水的方式,真的正确吗?许多中老年朋友在这个季节感觉到渴了就喝水
2024-05-28 12:02:00
肝衰看脸就知道?医生直言:脸部有这3个情况,当心肝衰找上门!
最近林离华他在早上起床洗漱时,突然发现镜子中的自己脸色暗淡无光,原本的健康肤色似乎被一层灰尘覆盖。初时,林离华他并未将其当回事
2024-05-28 12:04:00