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...发病率逐渐增加。其中，肝内脂肪堆积成为了一个严重的问题。据统计，全球有超过10亿人患有脂肪肝，而在中国，脂肪肝的患病率更是高达30%以上。肝内脂肪堆积80%的情况下，如何有效地治疗脂肪肝成为了人们关注的焦点。脂...……更多
2024-01-04 10:55:00中草药,解毒,功效,中成,脂肪,脂肪肝
...矿物质对骨骼健康、血液功能和神经传导等方面具有重要作用。抗氧化物质金银花含有丰富的抗氧化物质，如黄酮类化合物和绿原酸。这些物质具有强大的抗氧化作用，可以帮助身体抵抗自由基的损害，预防慢性疾病的发生。酚...……更多
2023-10-30 10:54:00金银花,肝脏,金银,睡眠,金银花,金银
...外还能润肠通便，润肺止咳、清热解毒，助消化和滋补的作用。香蕉容易消化、吸收。而且正在减肥的人，吃香蕉不会发胖。香蕉在人体内能帮助大脑制造一种化学成分——血清素，这种物质能刺激神经系统，给人带来欢乐、平...……更多
2024-02-23 06:35:00童鞋,食物,身体,菠菜,南瓜,维生素
...纤维对于促进肠道健康，帮助消化吸收也起着至关重要的作用。
春季食用荠菜，可以有效地清热解毒，增强身体免疫力。在这个季节里，人体易受湿气和风寒的影响，荠菜的清热功效能帮助身体排除多余的湿气和毒素，保持身...……更多
2024-03-23 14:50:00野菜,消炎,聪明人,味道,最好,蒲公
...活血化瘀、温经止痛的作用，对于女性月经不调、痛经等问题有一定的缓解作用。醋泡黑豆图片6.醋泡黑豆：富含蛋白质、矿物质、维生素等营养成分，醋泡黑豆有促进血液循环，软化血管，活血化瘀，降低血压的作用。鱼腥草...……更多
2024-01-19 10:15:00血液,疼痛,循环,黑木,黑豆,作用
...中含有丰富的黄酮类物质，具有抗氧化、抗炎和抗肿瘤的作用，可以有效保护肝脏免受损害。此外，绿豆还含有一种特殊的成分——绿豆蛋白酶抑制剂，它能够抑制肝脏中一些有害物质的合成和释放，起到保护肝脏的作用。肝脏...……更多
2024-01-05 11:01:00肝脏,院士,绿豆,多名,肝脏,绿豆
...中药的争议不断，尤其是关于某些中药的长期食用安全性问题。本文将介绍五种不建议长期食用的中药，并探讨其潜在的风险和副作用。中药比西药的优势好在哪？1.副作用小中药的副作用通常较小，因为它的主要成分是天然的...……更多
2023-12-20 19:20:00不忌口,禁忌,中药,身体,常见,医生
...有一种名为芹菜素的化合物，具有扩张血管、降低血压的作用。饭后喝一杯芹菜汁，可以帮助维持血压稳定，预防高血压等疾病。三、降血脂芹菜中含有丰富的膳食纤维和维生素C，能够降低血脂，预防动脉硬化。饭后喝一杯芹...……更多
2023-11-07 16:49:00一杯,芹菜,血压,芹菜,一杯,贫血
...它具有很多的药用价值，尤其在养肝护肝方面有着显著的作用。下面就来详细介绍一下鸡骨草的养肝护肝功效。1.清热解毒、助排肝毒现代生活中，我们经常接触到各种化学物质，如空气污染、食品添加剂、药物残留等，这些物...……更多
2024-03-14 17:45:00鸡骨草,良药,中医,鸡骨草,肝脏,活性
...胃、止痛解毒等功效。这些功效使得香菜在缓解某些健康问题上有着独特的作用。二、频繁食用香菜的六大益处1、解表散寒：香菜具有辛温之性，可以发散风寒，对于风寒感冒初起，有一定的缓解作用。食用香菜能够帮助身体...……更多
2024-03-10 06:49:00香菜,益处,中医,角度,问题,香菜
...抗炎止痛等功效。下面我们将从蒲公英的药用成分、药理作用以及临床应用等方面进行详细阐述。首先，蒲公英的药用成分主要包括蒲公英醇、蒲公英素、菊糖等。这些成分具有很好的抗菌、消炎、抗病毒等作用，可以有效治疗...……更多
2023-11-12 11:03:00蒲公,一文,癌细胞,蒲公英,谣言,真相
...的挥发油成分能够调节神经系统，缓解焦虑、抑郁等情绪问题，有助于舒缓心情。
3.降脂护肝陈皮中富含的柚皮苷等成分具有降脂作用，可以帮助降低血脂、减少脂肪在肝脏中的堆积，起到保护肝脏的作用。高血脂是导致脂肪...……更多
2024-03-14 17:42:00陈皮,功效,陈皮,肝脏,肝郁,作用
...生素P，以及柠檬酸等成分，这些成分具有很强的抗氧化作用，可以帮助肝脏清除体内的自由基和有害物质，起到一定的解毒作用。肝脏是人体最重要的解毒器官，每天都要处理大量的毒素和废物，长期积累会对肝脏造成损害，...……更多
2024-03-14 13:58:00肝脏,碱性,水果,保护,健康,肝脏
...季食用紫苏可以增强免疫力，预防呼吸道感染和消化系统问题。推荐做法：凉拌洋葱紫苏材料：洋葱：1个；紫苏叶：适量；生抽：适量；香醋：适量；糖：适量；盐：适量；食用油：适量；蒜蓉（可选）：适量；辣椒丝（可选...……更多
2024-03-21 14:01:00免疫力,免疫,医生,荠菜,紫苏,洋葱
...化、肝硬化，并对甲、乙肝炎、慢性肝炎具有良好的治疗作用。由于赶黄草性凉，所以对胃肠亏虚的患者不宜服用。赶黄草的作用与功效有哪些1、清热解毒赶黄草可以清热解毒，对于治疗风热感冒、头痛、咽喉肿痛，牙龈肿痛...……更多
2024-02-21 07:30:00黄草,功效,作用,黄草,治疗,解毒
...、失眠、口苦、目赤、头疼等症状。如果你正在面临这些问题，不妨尝试降低肝火的方法之一——多吃以下6种食物。1.苦瓜：苦瓜富含苦味成分，具有清热解毒的作用。它不仅可以调节肝火，还能改善皮肤问题和排毒功能。可以...……更多
2024-01-11 08:58:00肝火,回事,食物,肝火,食物,绿豆
...抗溃疡、促进造血机能、调节血糖、延缓衰老等多种药理作用；同时，党参也是保健品，可入膳食。党参可做茶也可制酒，与紫苏用开水冲泡便是党参紫苏茶，用于风寒感冒；将党参放入白酒，便是党参酒。党参对肝脏的作用功...……更多
2024-03-14 13:58:00一宝,清火,肝病,党参,肝脏,蒲公
...宜过度进食。要保持适量的进食，避免肥胖、消化不良等问题。二、冬季养生进补的方法1.调整饮食结构：增加热量、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分的摄入，保持饮食平衡。2.食补：根据个人体质和需求，选择适当...……更多
2023-11-02 17:28:00身心健康,养生,身心,呵护,关键,健康
...常生活中常被用来煮水喝，它能帮助我们改善四个方面的问题，如果你也对它感兴趣，让我们一起来了解一下。01狗尾巴草的营养价值蛋白质：狗尾巴草中的蛋白质含量比一般蔬菜要高得多。维生素：狗尾巴草中含有多种维生素...……更多
2023-10-05 10:22:00狗尾巴草,健康,狗尾巴草,帮助,功效,作用
...油里面所含有的成分，对肌肤的一些皱纹、黑斑还有干燥问题都有一定的抑制作用。7、去脂降压胡麻油中亚麻酸的代谢物能够温和调节身体血脂正常代谢，防止出现动脉粥样硬化等不适。同时，经常食用胡麻油能够扩张血管。 ……更多
2024-02-11 22:01:00麻油,功效,作用,麻油,作用,衰老
...膳食纤维，能够促进肠道蠕动，增加粪便体积，缓解便秘问题，润肠通便，有益于肠道健康。推荐做法：花生苦菊材料：花生：适量；苦菊：适量；瘦肉片：200克；大蒜：2瓣；姜：适量；料酒：适量；生抽：适量；盐：适量；...……更多
2024-03-21 14:04:00中老年人,肠道,最爱,建议,肠道,红薯
...，葛根中的异黄酮类化合物和皂苷等成分具有保肝、护肝作用，可以减轻肝脏损伤，促进肝细胞再生。此外，葛根还可以提高机体免疫力，抑制肿瘤细胞生长，具有抗癌作用。二、大米饭里放上葛根，肝脏更健康将葛根加入大米...……更多
2024-01-05 11:31:00葛根,抑制肿瘤,抗癌,免疫力,机体,肿瘤
...中还含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，改善便秘问题。然而，在烹饪过程中，芹菜叶子的口感和味道可能会不如茎部。这主要是因为芹菜叶子的味道比较浓郁，可能会带有一些苦涩的味道。此外，芹菜叶子的质地也比较...……更多
2023-10-30 10:34:00数人,芹菜,叶子,原因,芹菜,叶子
...凉性水果在中医理论中被认为具有清热解毒、降火消暑的作用。在炎热的夏季，适当摄入凉性水果可以帮助调节体温，缓解体内的燥热和不适感。二：常见的凉性水果及其特点以下是一些常见的凉性水果和它们的特点：西瓜：西...……更多
2023-11-21 06:57:00水果,身体,营养,价值,帮助,水果
...才能既对身体好又避免上火呢？黄芪水为什么易引发上火问题？黄芪的性质属于微温，饮用黄芪水可以起到健脾补中的作用，因此过量饮用黄芪水可能会导致上火，黄芪水是将黄芪用水泡制而成，黄芪具有甘味，性质微温，主要...……更多
2023-10-29 11:30:00黄芪,这是,黄芪,栀子,作用,蒲公
...出来非常漂亮，深受人们的喜爱。但是金丝皇菊的功效和作用有哪些呢？一、金丝皇菊的功效与作用1、清热解毒金丝皇菊含有一些具有药用价值的成分，如黄酮类化合物、菊甙等。这些成分具有疏风散热、清热解毒的作用，对...……更多
2024-02-16 02:00:00金丝,功效,作用,金丝,作用,压降
尿酸高是现如今比较常见的问题之一，尿酸高的人应该重视饮食调节，合理搭配饮食，多吃一些碱性食物，这样有助于中和尿酸，维护身体健康。一、冬瓜冬瓜是一种营养丰富、热量低、水分高的蔬菜，具有清热解毒、利尿消...……更多
2024-01-21 10:55:00饮食,尿酸,碱性,调节,食物,尿酸
...善皮肤质量等。除此之外，白萝卜还具有很好的保肝护肝作用。在中医理论中，白萝卜性凉、味辛甘，具有消食化积、清热解毒、行气活血等功效。它可以促进肝脏的代谢功能，帮助排出体内的毒素和废物，减轻肝脏的负担。此...……更多
2024-02-19 16:58:00白萝卜,白萝卜,肝脏,豆腐,保肝护肝,身体
...起到清热解毒、祛湿消肿的作用。对于便秘、口舌生疮等问题，荠菜更是一味有效的食疗佳品。没尝试过荠菜的人也不必为此担心，因为在农村，荠菜随处可见，采摘一些荠菜回家根本不费吹灰之力。1、荠菜的营养价值荠菜地...……更多
2024-03-27 06:33:00荠菜,口舌,佳品,食疗,一味,问题
...，鱼腥草可能会干扰其他药物的效果，或加剧潜在的健康问题。鱼腥草：药用与食用的艺术鱼腥草作为药材，其独特的药效在于清热解毒、利尿通淋。但是，每个人的体质不同，因此在用量上要特别注意。通常情况下，干燥的鱼...……更多
2023-12-28 12:40:00鱼腥味,而得名,药用,植物,价值,鱼腥草
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各位宝妈宝爸们，有没有发现自家的小可爱最近对吃饭特别感兴趣？没错，1岁左右的宝宝正处于探索美食世界的黄金期呢！今天咱们就来聊聊如何让小家伙在享受美食的同时
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