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常喝鹅汤、吃鹅肉,这样既可以补充营养
...天已悄悄到来,虽然秋天到了,但是天气依旧燥热,对于身体体热体虚的人来说,秋季食疗非常重要。在这个时候,我们有一个词叫“秋补”,意思是在秋天时要注意补充身体所需的营养。秋天牛肉羊肉靠边站!比猪肉便宜,营...……更多
冬季备孕,准妈妈要知道的9大注意事项!
...够达到舒缓神经、缓解腰背酸痛、防寒保暖的作用。整个身体都暖暖的,有助于更好的备孕。—05—调整情绪小雪时节阴晦的天气常使人心生郁闷,此时气郁在胸,食补可选用具有理气解郁、调理脾胃功能的食物。杂粮类的如大...……更多
大骨头这样做吃着才叫爽,一次5斤骨头不够吃,太香了
...姜片和蒜片。当油温微热时,放入八角、桂皮和香叶,以小火慢炒,直至香味四溢。随后,将葱姜蒜和红尖椒加入锅中,进行翻炒。待香气四溢,再加入两勺黄豆酱继续翻炒。接着,将沥干水分的大骨头放入锅中翻炒,并加入适...……更多
...以文塑旅、以旅彰文”重要要求,挖掘古树文化,“千年红豆树”在央视2023年七夕“古树下的告白”活动中首位登场,“古树告白”引燃生态游高潮,红豆相思谷、海子山飞行营、碧峰峡等一批生态旅游目的地接待游客近300万...……更多
养生,从用心煮一锅粥开始
...柔腻如一”的要求,亦非易事。其次,强调煮粥的方法:小火慢炖。“宁人等粥,毋粥等人。”可谓煮粥千古不易的法则。心急是煮不好粥的,唯有平心静气,如同静待花开一般,时间到了,米自然会绽放出芳香。这绝非当下高...……更多
天冷了,这肉要多吃,比鸡鸭滋补,比牛羊肉便宜,随手一炖太香了
...富的不饱和脂肪酸以及多种维生素和矿物质,这对于维持身体健康起着重要的作用,比鸡鸭肉滋补很多。为了在寒冷的季节更好地享受鱼肉的美味,制作鱼干是一种常见的处理方法。晒鱼干不仅可以延长鱼肉的保存期限,还可以...……更多
...,枣庄市甘薯产业协会(山亭地瓜枣)、枣庄市山亭区长红枣果业协会(山亭长红枣)荣获年度地理标志产业最具品牌价值奖。近年来,山亭区把火樱桃产业作为助力乡村振兴的支柱产业来打造,围绕“政府扶持、市监主导、品...……更多
1.红枣蒸苹果 2.苹果红薯饼3.苹果热橙茶 4.金桔苹果水5.苹果姜茶 ……更多
点起火塘感受清水烟火气息
...火腿,放在火塘上烧焦表皮、洗净后就着自家地里收获的红豆,架在火塘上开始煮了起来。李大叔带着回来的孙子孙女,把老品种糯玉米、红薯、芋头、洋芋放在火塘上,就着炭灰烤了起来。小李一边帮母亲刷着碗筷,一边念叨...……更多
贫血吃什么东西最好
...及一种很好的胡萝卜营养素,胡萝卜的补血功能相当好。红枣含有环磷酸腺苷这种物质,能增强骨髓造血功能,血液中红细胞的含量。贫血可以吃什么蔬菜1、菠菜:菠菜的铁含量是很高的,贫血可以经常吃菠菜。2、苋菜:苋菜...……更多
早餐吃得早,疾病不来找!研究发现:吃早餐别晚于这个时间点!
...睡眠,体内的食物已经消耗殆尽,没有及时补充能量的话身体需要调动储存的肌糖原、肝糖原来维持正常运转,会给肌肉和肝脏带来较大负担,表现为低血糖、肌肉无力,严重的还会给大脑和心脏带来损伤。5. 不吃早餐伤容颜不...……更多
小寒、大寒、立春…春天的起点你知道吗…
小寒、大寒、立春……还记得2022年北京冬奥会的二十四节气倒数吗?将“立春”这个天寒地冻的日子命名为春天的起点,是因为中国人认为,极寒中常常孕育着新的生机。今日小寒,距立春一个月,一起倒数春天! ……更多
过了立夏,就是二十四节气中的小满。小满节气正值五月中下旬,气温明显增高,雨水也增多,这种闷热潮湿的天气最容易患风湿症、湿性皮肤病等疾病。那么,小满时节如何防病养生呢?根据“未病先防”的养生观点,我们...……更多
辞“虎”迎“兔”农历癸卯兔年将到来
...个“闰二月”,全年共有384天,一年中将会出现两个立春节气,即癸卯年的正月十四立春(2023年2月4日)和同年腊月二十五立春(2024年2月4日)。民间称这种现象为“一年两头春”,也称“双春年”。 ……更多
万里覆寒云千村飞素雪明天16点29分我们一起迎来二十四节气中最后一个节气大寒寒气之逆极,故谓大寒这一时节,天寒地坼朔风裹挟冷意呼啸而来河流湖泊多被坚冰覆盖雪花纷飞,天地苍茫唯有梅花凌寒独放生机勃勃,暗香盈...……更多
黑龙江漠河迎来极寒天气早晨最低气温降至-50℃以下
1月20日是二十四节气中最后一个节气——大寒。这一天黑龙江漠河迎来极寒天气,早晨最低气温降至-51.9℃,这是当地自1969年以后首次气温降至-50℃以下。 “这次大幅降温主要原因是受极地强冷空气南下影响,今天监测到的零...……更多
...春分、夏至、寒露、冬至……在太阳历广场,我们看到了节气表,掌握了判断节气的“绝招”。在日晷广场,我们叽叽喳喳地围着老师寻求答案:为什么日晷上的时间和手表上的时间不一样?日晷背面怎么还有一个日晷……这个...……更多
...台发布的6部作品参评并获奖,其中《中国法院“二十四节气”——惊蛰·中国法院“她力量”》荣获最佳新闻作品一等奖。首届中国行业媒体短视频大赛共设置最佳新闻作品、最佳视觉作品、最佳音乐作品、最佳创意作品、最佳...……更多
青年人才感受“立冬味道”
...点大家现场操作。不多时,一幅幅栩栩如生的窗花和立冬节气剪纸作品创作成功。大家在欢乐祥和的氛围中,迎接立冬节气的到来,每个人脸上洋溢着开心和幸福的笑容。 ……更多
今日立冬,请收好这份保健“要方”
...之间阳气由收变敛,由降变藏。11月8日,我们迎来二十四节气中的第十九个节气——立冬,冬来寒起,人体代谢机能也随之放缓,请收好这些保健“要方”。 来源:国家卫健委、人民日报图片来源:视觉中国编辑/设计:孙红...……更多
捐冬衣 送温暖
本文转自:淮安日报11月8日是二十四节气的“立冬”,江苏财经职业技术学院会计学院大学生收集、购买冬衣3000余件,捐赠给清江浦区西安路社区520志愿者爱心服务站,送出温暖,帮助他人。■融媒体记者 赵启瑞通 讯 员 沈 ...……更多
石家庄市鹿泉区宜安镇东焦幼儿园:小小饺子香 浓浓立冬情
11月8日,我们迎来了冬天的第一个节气——立冬。为传承中华民族传统习俗,让小朋友们体验和感受立冬节气特点,当天上午,石家庄市鹿泉区宜安镇东焦幼儿园组织开展了“包饺子 知民俗”立冬主题活动。此次活动,以食为...……更多
H5丨仙暇武当 遇见南岩
点击图片浏览H5↑↑↑2023年11月22日,二十四节气之小雪。此时,气候寒未深且降水未大。小雪是反映气温与降水变化趋势的节气。谢时臣,是活跃于十六世纪的苏州画家。明朝嘉靖三十一年(1552年),他远游荆楚创作《武当南岩...……更多
...和“童伴妈妈”正带着村里的留守儿童学诵《新版二十四节气歌》,了解客家民俗和中国节气文化的魅力。这是共青团石城县委联合大由乡机关、青志协党支部在开展“爱在寒冬 情满石城”关爱伴童活动,5名青年党员志愿者带...……更多
广西罗城:大雪至 收获甘蔗忙
...黄金镇义和村,农民在田间地头砍收甘蔗。当日是二十四节气中的大雪节气,罗城县各地农民抢抓农时,进行农作物种植、管护、采收等农事活动,确保冬季农业生产有序进行,田间地头一派繁忙景象。 ……更多
北京·陕西美食周开幕
...:北京日报昨天,京情陕味“北京·陕西美食周”在大雪节气开幕。本报记者 武亦彬摄本报讯(记者 杨天悦)昨天正值大雪节气,京情陕味“北京·陕西美食周”火热开幕。本届美食周由全聚德和西安饭庄共同举行,两家中华老...……更多
新华保险滨州中支:浓浓饺子香,满满新华情
通讯员 王晓杰冬至是一个非常重要的节日,也是二十四节气中最早制订出的一个节气,民间有冬至吃饺子的习俗。饺子原名“娇耳”,相传是我国医圣张仲景首先发明的,他的“祛寒娇耳汤”的故事在民间流传至今。饺子,在...……更多
走进传统文化 石家庄市十里铺小学学生绘制九九消寒图
河北新闻网讯 12月22日是二十四节气中的“冬至”,从这一天起我国开始进入“数九寒天”时节,民间俗称“进九”,石家庄市十里铺小学的同学们效仿古人,举行了绘制九九消寒图活动。画梅花、描红书法、描春联……独特的...……更多
石家庄市自强小学开展“冬至有味”主题活动
...各班主任老师利用班会课时间向学生们继续深入讲述冬至节气的起源、传说、本地习俗等知识。六年级的班主任们则和学生一起包饺子、吃饺子,亲身感受冬至节气的氛围。此外,学生们利用课余时间收集了冬至的相关资料,以...……更多
携手盼春来!走进济南高新一实验二(17)班“九九消寒”活动
...图”的特色活动。老师带领同学们一起重温了农历二十四节气的来历和习俗,重点介绍了自明代以来,人们通过“九九消寒”祈愿家庭、社会能够长久繁荣,并在寒冷的冬季得到保护的美好期盼。同学们兴致盎然,通过描文字、...……更多
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建议家长常给孩子吃这10种高锌食物,孩子长个快,身体更强壮
孩子的成长和发育离不开充足的营养,其中锌元素是不可或缺的重要营养素。锌在儿童的生长发育、免疫系统和大脑功能等方面起着至关重要的作用
2024-11-01 08:49:00
这10个挑菜的小技巧请收藏,买菜的时候参照买
在日常生活中,买菜是我们每个人都会面对的一项基本任务。然而,如何挑选新鲜、优质的食材却是一门艺术。掌握一些挑菜的小技巧
2024-11-01 08:50:00
这10种食物升糖指数慢,控糖减肥期可放心吃
在如今健康饮食的潮流中,控制血糖和体重成为了许多人关注的重点。升糖指数(GI)是衡量食物对血糖影响的重要指标,选择升糖指数较低的食物可以帮助我们更好地管理体重和血糖水平
2024-11-01 08:51:00
这12种蔬菜,不用煮,生吃营养更高,建议了解
在日常饮食中,蔬菜是我们不可或缺的营养来源。许多人习惯将蔬菜煮熟再食用,认为这样更容易消化。然而,事实上,有些蔬菜生吃的营养价值更高
2024-11-01 08:51:00
建议家长常给孩子吃这10种食物,孩子脾胃壮如牛,身体更健壮
孩子的成长离不开充足的营养,而脾胃的健康直接影响到他们的身体发育与免疫力。因此,家长在日常饮食中应注重为孩子提供一些有助于脾胃健康的食物
2024-11-01 08:52:00
中老年人控血糖很关键,记住五吃五少吃,血糖更平稳
随着年龄的增长,中老年人的身体机能逐渐下降,特别是在控制血糖方面显得尤为重要。高血糖不仅会影响日常生活,还可能引发各种健康问题
2024-11-01 08:52:00
建议这10种食物别乱吃,对身体不好,吃多了容易生病
在日常饮食中,许多人往往忽视了食物的搭配和选择,认为只要是健康食物就可以随意食用。然而,有些食物即使被广泛认为是健康的
2024-11-01 08:53:00
中老年人这四件事情不要做得太急,不然损害身体健康
中老年人随着年龄的不断增长,对于自身的健康越来越关注。对于中老年人来说,想要自己的身体健康,一定要注重自己的养生,要养成良好的生活习惯
2024-11-01 08:55:00
生活中想要补血可以多吃以下这些
在日常生活中,很多女性或多或少会处于贫血的现象,对于女性来说,经常贫血会影响自身的健康,特别是女性来月经的时候,如果月经过多时间长了就可能会导致女性出现贫血
2024-11-01 08:55:00
胃不好的人可以适当地多喝以下这些茶
现在人生活规律不好,经常出现暴饮暴食的情况,这样长期下去就会让我们出现一些胃部疾病,要想更好地呵护胃部健康,建议平日里可以多喝一些养生茶
2024-11-01 08:56:00
预防便秘,可以多吃这3果
在日常生活中,很多人或多或少会出现便秘便秘,对于一个人来说是非常难受的,经常坐在大便上,怎么也不能够排便,其实便秘对于我们的身体健康来说是有一定影响的
2024-11-01 08:56:00
喝蜂蜜水可以减肥吗?赛乐赛奥利司他效果怎么样?
在如今这个追求健康与美的时代,减肥成为了许多人关注的焦点话题。人们不断探索各种减肥方法和饮品,其中蜂蜜水就备受关注。那么
2024-11-01 09:54:00
男子晒控糖一年的变化,瘦100斤,从中年大叔变大帅哥:成功逆袭
随着年龄的增长,所有人对衰老都感到害怕,总希望自己能够永远年轻漂亮帅气,然而,岁月很无情,岁月也不饶人,时光的流逝,会在每一个人的身上留下一道一道的痕迹
2024-11-01 09:55:00
专家称:“柚子的减肥作用很显著”,那么是为什么呢?
标题:专家称:“柚子的减肥作用很显著”,那么是为什么呢?首先,柚子是一种低热量、高纤维的水果。每100克柚子仅含有约33-42千卡的能量
2024-11-01 09:55:00
减肥期间可以吃橘子吗?赛乐赛奥利司他效果怎么样?
在减肥的漫漫征途中,饮食的选择是至关重要的一环。很多人都会纠结于各种食物是否适合在减肥期间食用,橘子就是其中之一。今天
2024-11-01 09:55:00