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女性最好不要单独夜跑,可以叫上朋友一起跑,安全能够得到保障
...可以降低风险。女性最好不要单独夜跑,可以叫上朋友一起跑,安全能够得到保障,建议大家选择穿戴有反光条的运动衣,即使后边有车辆来往也能及时发现。跑步时不要戴耳机或跟别人通话,不然会分散注意力,有紧急情况发...……更多
天时地利人和 2024重马就是热
...24日早上7点,2024重庆马拉松在南滨路海棠烟雨公园鸣枪起跑。来自全球26个国家426个城市的3万余名选手在南滨路、巴滨路激情超越,享受马拉松运动的乐趣,品味山水重庆的独特魅力。当天,肯尼亚选手博伊特以2小时7分52秒的...……更多
看天气知健康 | 给地震灾区的女性朋友提个醒
...我们日常使用的湿纸巾不是一个概念。现在灾区水已经能保障了,可以用矿泉水瓶子装一点温水,清洗一下。如果有清洗器,就更好了。5.性生活时最好要用安全套,除避孕之外,最主要的目的是可以防止细菌病毒侵入。6.由于...……更多
苏州马拉松鸣枪起跑 徕克美AED提供全程赛事保障
古城新韵,梦绘江南,4月14日上午7:30,苏州银行·2024苏州马拉松暨大运河马拉松系列赛(苏州站)正式鸣枪开跑,本次赛事共设马拉松、半程马拉松、迷你健康跑三个项目,吸引了来自世界各地约25000名选手同台竞技,穿越古...……更多
湖南浏阳:妇女节惊现鸡鸭鹅奖品,这也太接地气了!
...程为3.8里,分男子、女子组分别进行,以和家村村委会为起跑线,沿红莲片奔跑3.8里后到达终点。全程设赛场服务组、礼品服务组、摄影组、宣传组、医疗保证组和颁奖组等,整个赛程分工明确,以保障每位参赛选手的安全,选...……更多
为全力推进“新增残疾人就业”省市民生实事项目,今天上午,由余杭区人力社保局和区残联联合举办的“春风行动”残疾人专场招聘会在灵活就业服务中心举行。现场五十余家企业为余杭区残疾人朋友带来500余个专属岗位,...……更多
...理中心鸣枪开跑。伴随着发令枪响,6000名参赛选手冲出起跑线,用奔跑感知冰雪魅力,用速度超越自我极限,用活跃的身姿绘就城市流动的风景。本届赛事由乌鲁木齐市人民政府主办,乌鲁木齐市体育局、乌鲁木齐县人民政府...……更多
2024延安新区马拉松赛鸣枪起跑
4月21日8时,2024延安新区马拉松赛于延安市人民公园鸣枪起跑。来自北京、上海、湖南、四川、陕西等23个省、市、自治区的10000名跑友共同参与了本次赛事。选手从延安市人民公园出发,跑过延安文化交流中心、延安大剧院、...……更多
四川:拉齐读书“起跑线” 民族地区教育“结硕果”
...儿歌是他们最容易接受的方式之一。拉齐民族地区读书“起跑线”,从化解困扰民族教育的“听不懂”难题开始。党的十八大以来,四川省实施民族团结进步示范工程,持续铸牢中华民族共同体意识,把全面加强国家通用语言文...……更多
冻卵 真是女性生育“后悔药”吗
...,有代表在提案中再一次明确聚焦于强化国内生育力保存保障体系,提议从现有可应用技术出发,适度、有序放开冻卵的辅助生殖技术服务限制,积极应对人口形势。就此热点话题,记者采访了福建省妇幼保健院生殖医学中心专...……更多
轻盈如花像你一样丨爱立颂送给所有女性朋友的专属礼物
...。女人,接纳每个年龄,找到最初的你以及未来的自己!最好的状态,是可以随心所欲做自己!没有谁能拒绝它的魅力——爱立颂轻脂花果蛋糕。轻脂奶油,酵素胚体,没有负担,想吃就吃!这个妇女节,爱立颂送给女性朋友最...……更多
女性朋友常喝红糖水,可能收获3个好处,早了解早受益
...最起码保证每天一杯。身体没有湿寒之气,健康也就有了保障。关于喝红糖,这些细节要知道1)红糖水,最好在早上9点到11点之间饮用,可以适时的补充能量;2)红糖水,需要85°左右的热水冲泡,沸水容易破坏里面的营养成分...……更多
奔跑吧,向光明!2023深圳光明半程马拉松鸣枪起跑
...023深圳光明半程马拉松在光明区虹桥公园南侧茶林路鸣枪起跑。一万余名跑友参与其中,享受着奔跑的欢乐。赫赫丽天秋日,光与叶的碰撞、运动与激情的演绎,在这生机盎然的日子里,在这座冉冉升起的科学之城、产业之城、明日...……更多
6个保障微信安全的小功能,不知道的朋友看完赶紧设置!
为了保证钱包的安全,今天我就给大家分享6个保障微信安全的小功能,不知道的朋友看完赶紧设置哟!第一把锁:安全锁为了防止微信被人盗用,最好就是给我们的微信钱包加上第一把锁——安全锁。这个功能设置后,想要打...……更多
女性最好少做一下这三件事情,癌细胞不会靠近你的
...的生活习惯以及饮食不规律造成的,在平常的生活当中,最好少做一下这三件事情,癌细胞不会靠近你的。1、私生活混乱2、内分泌出现失调内分泌对女性朋友来说是一种特别重要的物质,如果女性内分泌失调,就会使女性朋友...……更多
...织者是公益还是商业目的,组织这类活动时都应履行安全保障义务。每个参与者也要提升自身安全意识。虽然可以和陌生人说话,但沟通要有安全尺度,不能透露涉及人身安全、财产安全的关键信息。对于行为不检点的参与者,...……更多
2024重庆马拉松赛男女均破赛会纪录
...钦卿)2024长安汽车重庆马拉松赛24日在重庆市南岸区鸣枪起跑。全球26个国家和地区、426个城市的3万名选手参赛。来自肯尼亚和坦桑尼亚的选手分别夺得男女项目冠军,并打破赛会纪录。3月24日,2024长安汽车重庆马拉松赛在重庆...……更多
母亲陪她一起站上起跑线
...重庆晨报小雅,加油;小雅,加油……母亲陪她一起站上起跑线从脑瘫患者到赛场最靓“小姐姐”,李文雅坚强地走过了小学三年小雅和妹妹运动会现场 万盛融媒体中心供图 班上同学帮助小雅整理衣服 受访者供图班主任为小...……更多
无论男女,睡前喝一碗燕窝,身体会发生三种变化,很多人不知道!
...孩子吃的。虽然燕窝有点贵,但是为了肚中的宝宝不输在起跑线上,也是要忍痛割爱的。 或许有许多人觉得孕妈不能随便吃东西,会对孩子不好的。其实,燕窝的价值不仅仅体现在对于女性皮肤的保养上,也体现在孕妈们调养...……更多
这3种食物,被称作“补血佳品”,女性朋友最好不要错过
...以滋补呢?这3种食物,被称作“补血佳品”,女性朋友最好不要错过。1.红枣红枣是公认的,具有健脾养胃、益气补血之效的食物,对于贫血或是气血不足的女性来说,在平日里适当的食用一些,或是将其泡水、熬粥食用,都具...……更多
高三女生、大三男生夺冠!哈舅2023青岛西海岸沙滩跑鸣笛起跑
...员 台文10月22日,哈舅2023青岛西海岸沙滩跑在金沙滩鸣笛起跑,近3000名跑步爱好者争夺冠军。经过激烈角逐,来自山东体育学院的大三男生张超夺得10公里男子组冠军,来自青岛为明学校的高三学生侯凤萍获得10公里女子组冠军...……更多
出生即赢在起跑线!刘德华11岁独女住6亿豪宅,或能继承数十亿身家
...时有媒体称其是真正“出生在罗马”的孩子,出生即赢在起跑线!有媒体统计出刘向蕙出生那年,一向以勤俭示人的刘德华为了女儿一年就花了5个亿,妥妥的“宠女狂魔”了。刘德华当时花了2亿元买加多利山豪宅别墅给爱妻作...……更多
女生去按摩店一定要注意安全,做对这几件事情保证安全!
...,影响按摩疗效。4.按摩后喝水按摩后要注意及时补水,最好在半小时内能补充500毫升的温开水,但是水肿患者、肾脏疾病、心力衰竭患者喝水不能超过150毫升。5.注意卫生在做私处按摩前,一定要彻底清洁私处,以免在按摩过...……更多
南京雨雪冰冻天气引起交通事故摔伤患者近145人
...出通知,要求严格落实责任管理制,加强行车及出救安全保障。南京市急救中心主任高飞告诉记者,为有效应对雨雪冰冻天气带来的各种影响,急救中心采取多种措施,确保全市院前医疗急救工作正常有序。“针对近日恶劣天气...……更多
太湖畔万人奔跑!2024年苏州首场马拉松赛事圆满收官
...点缀装扮。赛事配备了丰富的参赛完赛物资、完善的医疗保障、专业的救援团队及赛后恢复,赛道沿线及周边有公安、交警、城管、大学生志愿者、救援团队等密切协作,为跑友们提供路线指引、秩序维护、补给发放、问询答疑...……更多
女性“疯狂”想念你时,会给你以下三个信号
...觉女性的心思,一旦察觉她在思念你,就应主动关心她,最好能够给予她所渴望的陪伴。事实上,当女性真正思念你的时候,她会发出许多信号,希望你尽快出现在她身边。只要男性稍加留心,就能够从女性的某些举止中读懂她...……更多
这所学校每年都举行“小马拉松比赛”
...武汉格鲁伯实验学校第五届小马拉松比赛在梁子湖畔鸣枪起跑。长江日报讯(记者杨枫)近日,在冬日的暖阳中,武汉格鲁伯实验学校第五届小马拉松比赛在梁子湖畔鸣枪起跑。学校2500余名师生和家长聚集在一起,从一、二年...……更多
2023北京通州运河半程马拉松雨中活力起跑
11月5日上午8:00,2023北京通州运河半程马拉松鸣枪开跑。国内外10000余名选手从通州区紫运西路出发,用奔跑的方式,感受运河河畔的人文景观和北京通州的历史底蕴。北京市通州区委常委、常务副区长王永杰,北京市通州区政...……更多
女性到了中年,以下三种关系最好放下,以免易于越界
女性到了中年以后,一些人际关系最好不要继续维系,应该学会放手,以免引起关系的不适当越界。例如,那些无话不谈的男性朋友、工作中频繁挑逗你的异性同事、曾经滋生过某种爱慕情愫的同学,以及初恋男友等等。这些...……更多
苹果手机到底凭什么抓住妹子们的心
...观女性朋友则不大一样,她们更偏向于冲动消费,只想买最好的,一般可能还会有着即使很贵也不会吝啬半分的消费观念,因此高大上又有逼格的iPhone便成为了她们一个不错的选择。耐用另外我们都知道苹果手机本身的产品质量...……更多
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刺梨:深山里的“炎黄圣果”,维C大王,酸酸甜甜,营养丰富
刺梨,这一生长在深山里的珍果,被誉为“炎黄圣果”,不仅因其独特的生长环境,更因其丰富的营养价值和独特的风味而广受赞誉。在广袤的华夏大地上
2024-07-11 13:42:00
西红柿的最佳搭配,夏天吃血管、养脾胃
在炎炎夏日,寻找一种既能满足味蕾,又能对身体健康产生积极影响的食材搭配,无疑是一种生活的艺术。今天,我们要聊的就是这样一对黄金搭档——西红柿与洋葱
2024-07-11 13:43:00
黄芪搭苹果煮水,养脾胃、补气血、安神助眠
在繁忙的现代生活中,人们常常因为工作压力、生活节奏快、饮食不规律等原因,导致脾胃不和、气血不足、失眠多梦等健康问题。为了改善这些状况
2024-07-11 13:43:00
夏日补锌健脾胃”,这3种含锌食物要多吃,改善脾胃
在炎热的夏日里,人们往往容易感到食欲不振,脾胃功能下降。此时,补充适量的锌元素成为了改善脾胃健康的关键。锌是人体必需的微量元素之一
2024-07-11 13:44:00
牛油果:看似矛盾又奇妙无比的“绿色宝藏”,竟能悄悄降血糖?
牛油果,这颗绿色表皮下隐藏着丰富营养的果实,近年来在全球范围内备受瞩目。它不仅因其独特的口感和丰富的营养价值而受到追捧
2024-07-11 13:45:00
荸荠又叫马蹄,美味与营养并存的水果,但这4类人别随便吃
荸荠,这个在南方水乡尤为常见的水果,又被称为马蹄,它形如马蹄,外皮紫黑光滑,肉质洁白如玉,口感清脆甘甜,深受人们的喜爱
2024-07-11 13:47:00
吃菱角有何益处?菱角要煮多长时间才能熟?
菱角,作为一种古老而独特的水生植物果实,不仅美味可口,而且富含多种对人体有益的营养元素。在炎炎夏日,一颗颗鲜嫩翠绿的菱角
2024-07-11 13:47:00
沙棘果的功效与作用,食用方法和禁忌
沙棘果,作为一种独特的水果,近年来逐渐受到人们的青睐。它不仅口感独特,而且具有一系列丰富的营养价值和健康功效。本文将从沙棘果的功效与作用
2024-07-11 13:48:00
甘草茶的好处有哪些?注意5类人不适合喝
甘草茶,作为一种传统的中草药茶饮,自古以来就以其独特的药用价值和口感深受人们喜爱。它不仅能够清热解毒、润肺止咳,还有许多其他令人惊喜的保健作用
2024-07-11 13:48:00
含羞草:一种会“害羞”的植物,是自然的鬼斧神工还是生存智慧?
含羞草,这个听起来就带着一丝神秘色彩的名字,似乎总能在人们心中激起一丝好奇。这种看似普通却又充满特色的植物,为何会拥有“害羞”这一独特的行为
2024-07-11 13:49:00
农村路旁常见的金樱子,有3大作用,价值极高
在农村的路旁,时常可见一种被阳光映照得金黄的植物,它的果实如同小小的灯笼,挂在枝头摇曳生姿。这就是我们常常称呼的“金樱子”
2024-07-11 13:49:00
“宁得一把五加,不要金玉满车”,五加是何物?
在中国古老的医药文化中,我们常常能听到一些看似简单却蕴含深意的谚语。其中,“宁得一把五加,不要金玉满车”便是一句广为人知的谚语
2024-07-11 13:50:00
百草茶是什么茶叶?喝百草茶对身体有什么好处和坏处?
百草茶并非传统意义上的单一茶叶,而是一种集合了多种草本植物精华的茶饮。它源自古老的中医智慧,通过精心挑选和配比各种具有药用价值的植物
2024-07-11 13:50:00
生吃健胃消食,熟吃杀菌消炎!每天吃几颗,远离肠胃炎
在繁忙的现代生活中,人们越来越重视饮食的健康与营养。在众多食材中,藠头作为一种独特的蔬菜,因其独特的营养价值和食用方法而备受关注
2024-07-11 13:51:00
经常吃黄花菜有什么作用?黄花菜怎么做好吃
黄花菜,又称为金针菜或忘忧草,不仅因其美丽的花朵而深受人们喜爱,更因其丰富的营养价值和独特的口感成为餐桌上的佳肴。经常食用黄花菜
2024-07-11 13:51:00