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持续的睡眠障碍与高血压、心脏病、脑卒中等心脑血管疾病息息相关
...。不仅如此,科学研究揭示,持续的睡眠障碍与高血压、心脏病、脑卒中等心脑血管疾病息息相关。似乎每一个翻来覆去的夜晚,都在无声地增加这些疾病的风险。但是,这并非不可逆转的宿命。理解睡眠与心脑血管健康之间的...……更多
报名启动!2024济南奥体半程马拉松5月5日鸣枪开跑
...予奖金奖励。(人民币,单位:元)(三)上述所有获奖运动员的成绩在官方网站公示10日,现场不发放奖金。如果发现获奖者违反竞赛规定等有问题者,取消该名次和奖金,后面名次不递增。上述所有奖项均为个人赛奖励,奖...……更多
心脏病突发急救须知
向莹河 雅安职业学院附属医院心脏病突发,可能发生在任何人身上,无论年龄大小和身体状况。如果我们知道一些基本的急救知识,就能在关键时刻挽救生命。本文将介绍心脏病突发时的特征,以及正确的急救方法。一、心脏...……更多
...办的乒乓球及篮球两项比赛正如火如荼地进行。赛场上,运动员肆意挥洒汗水,赛场外,观众畅享体育盛宴。而在现场还有这样一群人,他们时刻跟随运动员奔跑,随时记录赛场点滴。他们就是记者。11月8日是第24个中国记者节...……更多
经常洗冷水澡到底是帮助强身,还是有可能伤身?
...律的冷水浸浴可以提升人体的抗压能力。长期以来,许多运动员和健身爱好者就采用冷水浴来缓解肌肉疲劳和加快恢复。这种方法通过降低体温和减少炎症反应,帮助身体更快恢复到正常状态。冷水澡:中老年人的健康调节器 ...……更多
为了预防猝死的发生,中老年人应该注意以下几点
...前,该人可能没有任何明显的健康问题。猝死通常是由于心脏骤停或呼吸系统突然停止引起的,这些事件可能是由于某些潜在的健康问题或某些外部因素引起的。在许多情况下,猝死是由于潜在的健康问题引起的,这些问题可能...……更多
共赴青春之约 南宁时刻准备着
...准备工作开始冲刺共赴青春之约 南宁时刻准备着学青会运动员村蓄势待发 本报记者 林显威 摄新建的田径场已准备就绪 本报记者 林显威 摄■本报记者 林显威10月6日,第一届全国学生(青年)运动会(以下简称学青会)迎来3...……更多
北京滑雪医生闪耀十四冬赛场
...记者 邓方佳第十四届全国冬季运动会的雪上赛场,当有运动员失误摔伤,在竞赛长迅速确认伤情后,便会有几名身着制服的医务工作者脚踏雪板,急速赶到受伤运动员身旁。他们行动干脆利落,让人踏实安心。他们就是十四冬...……更多
从“十四冬”再出发 奔向米兰
...现突出,斩获1金1银。这个项目站上领奖台的多是国家队运动员,水平接近,杨丫做到了“每一趟都在全力拼。”无缘北京冬奥会的她会继续做好自己,时刻准备为中国雪上技巧出一把力、争一口气。首次进入冬运会的自由式滑...……更多
苏翊鸣展示“大心脏”
...作后,苏翊鸣难掩激动之情,把滑雪板抛向了空中。走下赛场,他坦言这也是一种释放,“经历了一上午巨大的心理压力,最后终于完成了这套动作,我也在为自己庆祝。这些动作都是我已经在训练中掌握了的,但是在压力下完...……更多
心肌梗死早期有哪些表现?快看看中招了没,别等晚了再后悔!
...安全。心肌梗死:生命的隐形杀手心肌梗死,通常被称为心脏病发作,是一种严重的心脏疾病,可能导致突发的健康危机甚至死亡。这种情况发生时,心脏的一部分因为血液供应不足而开始死亡。关键在于,心脏是人体的泵,负...……更多
几点睡觉才算熬夜?医生提醒:不是11点,也不是12点,别搞错了哦
...缺血.缺氧,结果是越睡越困,时刻长会影响记忆。2.影响心脏的功用当人体歇息时,心脏处于相对歇息的状态,假如睡觉时刻过长会影响心脏的收缩率,导致心脏疲劳.心功用下降,心功用下降后运动量稍多一点就会呈现心悸.气...……更多
运动员通常通过加大训练强度、延长训练时间,在不断出力气中长力气。运动员长力气的方法,其实对年轻干部提升素质、开发潜能同样适用。不可否认,现在的年轻干部学识丰富、视野开阔、勇于创新,但因缺少车间生产、...……更多
心脏总是怦怦跳,到底怎么了?
本文转自:贵港日报心脏总是怦怦跳,就像小鹿乱撞。其实,这种心脏怦怦跳的感觉在医学上称之为“心悸”。心悸是一种自觉心脏跳动的不适感或心慌感。在什么情况下我们会有心悸的感觉呢?在生活中:健康人在剧烈运动...……更多
九江永修:趣味运动庆丰收
...、三等奖。随后,趣味十足的挑粮比赛也激情开赛,只见运动员熟练地用簸箕把稻谷装入竹筐中,待竹筐装满后,另外一名运动员用扁担挑起两个竹筐,飞快地跑向终点,真实再现了农民丰收运粮忙碌、开心的场景。“今天的活...……更多
张萍:奥运夺冠后去名校深造,曾上非诚勿扰相过亲,41岁却仍单身
...去参加相亲节目了呢?子承父志张萍之所以选择成为职业运动员跟她的家庭离不开关系,母亲曾是一个乒乓球运动员,父亲叫张景港,是一名职业排球运动员。但张景港因为训练受伤,职业生涯早早结束,选择成为一名排球教练...……更多
竞走人生双金闪耀
...,共有5支队伍14名选手参赛,中国队和日本队各派出4名运动员参赛,中国香港队、印度队、印度尼西亚队各派出2名运动员参赛。国家竞走队教练陈和林介绍,混合35公里竞走是本届亚运会新增的比赛项目,为了方便计时,赛事...……更多
病在心上,疼在别处,为同行,胃痛难道也是心梗的前兆?
...后隐藏的真相——这不仅仅是一次普通的胃痛,而是一次心脏病发作的信号。心脏的求救信号:胃痛不可忽视在探讨心梗与胃痛之间的联系前,先了解心梗的基本面貌是必要的。心梗,或称心肌梗死,发生时,心脏的某部分血液...……更多
数智赋能 重塑流程高水平打造院前急救领域“杭州样板”
...松录入病历,记录和传递诊疗信息更快捷高效。赛场上,运动员一旦受伤,救治流程即刻启动。“9月29日,奥体中心体育场一名运动员晕倒,我们马上选择场馆对应的救护车,通过视频跟踪救治情况和车辆位置,同时联系急救医...……更多
海南东方“村BA”|东方多部门护航保障赛事精彩呈现
...的一角,医护工作人员严阵以待、轮流值班,时刻准备为运动员提供服务。医护工作人员严阵以待,时刻准备为运动员提供服务。记者 李绍远 摄据了解,赛事期间,东方市人民医院每天安排三个医护人员,全程守候在赛场,时...……更多
别样人生 同样精彩——写在贵州省第七届残运会闭幕之际
...可以水中遨游;装上假肢,还可以迎风奔跑。不少残疾人运动员,首次进入大型竞技赛场。近一周的赛事,随处可见生命的不屈与绽放。竞赛场地随处可见“别样人生,同样精彩”这句标语“我有了自己想走的路”一声哨响,9...……更多
...到了这样的年龄还能有这样的斗志,是包括我在内每一位运动员学习的榜样。”——乒乓球运动员樊振东这样评价34岁的队友马龙。●“AI时代我们更需要的是思考。现在任何一个人,只要手机里装一个围棋软件,都可能轻而易...……更多
...如火如荼地进行。备受关注的,除了摩拳擦掌为国争光的运动员们,还有一批代表着专业的裁判员,他们的任务是——维护比赛规则、确保比赛公平公正进行。来自上城区丁兰街道的体育老师任梦尧,便是其中一员。今年26岁的...……更多
吕修诚:带伤出战不留遗憾 泪洒赛场方显男儿本色
...的决赛上演了非常感人的一幕,河北和黑龙江联合培养的运动员吕修诚带伤依旧坚持完成比赛的画面,感染了现场每一个人,在比赛中,观众用掌声陪伴鼓励着吕修诚滑完比赛,此时此刻吕修诚的成绩早已与奖牌无关,但他身上...……更多
中国男子水球主教练去世!两天前率队获亚运会亚军
...将永远怀念他。在这个艰难的时刻,我们希望所有的水球运动员和支持者都能记住Petar Porobic的贡献,他的精神将继续激励我们前进。让我们一起默哀,向Petar Porobic致敬,他的生命和贡献将永远被铭记。都市快报综合来源:央视...……更多
杭州亚残运会丨她是运动员、诗人、追星族,她是冠军杨贝贝
(原标题:杭州亚残运会丨她是运动员、诗人、追星族,她是冠军杨贝贝)新华社杭州10月25日电(记者张博宇)如果身体的缺憾束缚了人生的理想,你是否还会选择心向阳光?25岁的杨贝贝给出了她的答案——一枚珍贵的亚残...……更多
德足协哀悼布雷默:德国足球许多成功与你密不可分,你将永被铭记
...。安德烈亚斯-布雷默是德国历史上最伟大和最好的足球运动员之一,是该被无限感激的球员。”“他与马里奥-格策、盖德-穆勒和赫尔穆特-拉恩一样,是帮助我们国家队赢得世界杯冠军的四位德国球员之一。他的胆识和对抗强...……更多
年纪越来越大 如何保持肌肉的强壮?
...阻力训练可能提高特定肌肉的力量。高速阻力训练一般是运动员主要的训练方式,比如足球运动员,但Gray说,一些基本的锻炼,比如抬腿和三头肌伸展,也可以帮助老年人更好地进行日常的活动。“我走在走廊的瓷砖上,然后...……更多
张帅期待尽快回归赛场
...公开赛期间,中信幸福财富客户服务亮相中网现场,网球运动员张帅及其教练刘硕作为特邀嘉宾来到现场。张帅表示:“17年的职业网球运动生涯,离不开父母、教练以及球迷朋友的支持和厚爱,很开心作为特邀嘉宾体验中信幸...……更多
是“神器”还是“安慰剂”?——中学生“体考神器”调查
...致诸多不良影响据业内人士介绍,“氮泵”是一种被一些运动员和健身爱好者使用的营养补剂,属于食品类,而非保健食品,仅适用于具有特定需求的人群。贵州省人民医院临床营养科医生彭子豪介绍,“氮泵”是一种富含咖啡...……更多
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建议家长常给孩子吃这10种高锌食物,孩子长个快,身体更强壮
孩子的成长和发育离不开充足的营养,其中锌元素是不可或缺的重要营养素。锌在儿童的生长发育、免疫系统和大脑功能等方面起着至关重要的作用
2024-11-01 08:49:00
这10个挑菜的小技巧请收藏,买菜的时候参照买
在日常生活中,买菜是我们每个人都会面对的一项基本任务。然而,如何挑选新鲜、优质的食材却是一门艺术。掌握一些挑菜的小技巧
2024-11-01 08:50:00
这10种食物升糖指数慢,控糖减肥期可放心吃
在如今健康饮食的潮流中,控制血糖和体重成为了许多人关注的重点。升糖指数(GI)是衡量食物对血糖影响的重要指标,选择升糖指数较低的食物可以帮助我们更好地管理体重和血糖水平
2024-11-01 08:51:00
这12种蔬菜,不用煮,生吃营养更高,建议了解
在日常饮食中,蔬菜是我们不可或缺的营养来源。许多人习惯将蔬菜煮熟再食用,认为这样更容易消化。然而,事实上,有些蔬菜生吃的营养价值更高
2024-11-01 08:51:00
建议家长常给孩子吃这10种食物,孩子脾胃壮如牛,身体更健壮
孩子的成长离不开充足的营养,而脾胃的健康直接影响到他们的身体发育与免疫力。因此,家长在日常饮食中应注重为孩子提供一些有助于脾胃健康的食物
2024-11-01 08:52:00
中老年人控血糖很关键,记住五吃五少吃,血糖更平稳
随着年龄的增长,中老年人的身体机能逐渐下降,特别是在控制血糖方面显得尤为重要。高血糖不仅会影响日常生活,还可能引发各种健康问题
2024-11-01 08:52:00
建议这10种食物别乱吃,对身体不好,吃多了容易生病
在日常饮食中,许多人往往忽视了食物的搭配和选择,认为只要是健康食物就可以随意食用。然而,有些食物即使被广泛认为是健康的
2024-11-01 08:53:00
中老年人这四件事情不要做得太急,不然损害身体健康
中老年人随着年龄的不断增长,对于自身的健康越来越关注。对于中老年人来说,想要自己的身体健康,一定要注重自己的养生,要养成良好的生活习惯
2024-11-01 08:55:00
生活中想要补血可以多吃以下这些
在日常生活中,很多女性或多或少会处于贫血的现象,对于女性来说,经常贫血会影响自身的健康,特别是女性来月经的时候,如果月经过多时间长了就可能会导致女性出现贫血
2024-11-01 08:55:00
胃不好的人可以适当地多喝以下这些茶
现在人生活规律不好,经常出现暴饮暴食的情况,这样长期下去就会让我们出现一些胃部疾病,要想更好地呵护胃部健康,建议平日里可以多喝一些养生茶
2024-11-01 08:56:00
预防便秘,可以多吃这3果
在日常生活中,很多人或多或少会出现便秘便秘,对于一个人来说是非常难受的,经常坐在大便上,怎么也不能够排便,其实便秘对于我们的身体健康来说是有一定影响的
2024-11-01 08:56:00
喝蜂蜜水可以减肥吗?赛乐赛奥利司他效果怎么样?
在如今这个追求健康与美的时代,减肥成为了许多人关注的焦点话题。人们不断探索各种减肥方法和饮品,其中蜂蜜水就备受关注。那么
2024-11-01 09:54:00
男子晒控糖一年的变化,瘦100斤,从中年大叔变大帅哥:成功逆袭
随着年龄的增长,所有人对衰老都感到害怕,总希望自己能够永远年轻漂亮帅气,然而,岁月很无情,岁月也不饶人,时光的流逝,会在每一个人的身上留下一道一道的痕迹
2024-11-01 09:55:00
专家称:“柚子的减肥作用很显著”,那么是为什么呢?
标题:专家称:“柚子的减肥作用很显著”,那么是为什么呢?首先,柚子是一种低热量、高纤维的水果。每100克柚子仅含有约33-42千卡的能量
2024-11-01 09:55:00
减肥期间可以吃橘子吗?赛乐赛奥利司他效果怎么样?
在减肥的漫漫征途中,饮食的选择是至关重要的一环。很多人都会纠结于各种食物是否适合在减肥期间食用,橘子就是其中之一。今天
2024-11-01 09:55:00