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女性更年期总是失眠怎么办?建议睡前做好这几件事
...常见,别着急,要学会试着去调理常吃助眠的食物身体的健康离不开饮食,想要改善睡眠问题也可以通过饮食来改变。更年期的女性由于内分泌失调,身体素质也在下降,容易有很多疾病,所以饮食一定要吃得清淡,少吃刺激性...……更多
2022-12-18 15:53怎么办,建议,女性
贵州:医疗资源下沉 让民众就近享受诊疗服务
...乙类乙管”实施方案》,将工作重心从防感染转移到“保健康、防重症”上来,绥阳县结合实际,多措并举,持续加强县、乡、村三级联动,通过统筹医务人员调配、优化便民就诊措施、加强日常健康服务、加大医务人员培训、...……更多
南宁市场监督管理局发布2023年第2号消费提示
...性暗示图案、文字的小挂件,严重损害了未成年人的身心健康,是一种违法行为,相关人员可以搜集证据,向市场监督管理局进行举报。文具的质量安全关乎青少年儿童的身心健康,五花八门的文具应该如何挑选和使用,成为学...……更多
春天“除湿黄金期”,每周多喝2碗汤,健脾祛湿,一身轻松有活力
...同时还具有健脾养胃的功效,让人在舒适的口感中感受到健康的滋养。扩写:红豆为名贵的薯类食品,性平味甘,具有清热解毒、利尿通淋的功效;薏米则被誉为“药食两用”的健康粮食,既可入药治病,又可食用调养,具有利...……更多
夏季是养心“黄金期”,建议多吃这种食材,养心安神,还能助睡眠
...有丰富的蛋白质、维生素B群和磷脂,这些都是维持心脏健康必不可少的营养素。它们能够帮助加强心肌功能,提升血液循环效率,同时也对维持神经系统的稳定发挥着关键作用。此外,猪心还富含铁质,对于预防贫血、增强体...……更多
春天使劲吃,一止咳,二通便,三强免疫,体虚的人,趁现在要多吃
...能满足你对美食的追求,又能在这个季节里为你和家人的健康加分。春笋不仅是大自然的馈赠,更是我们餐桌上的健康守护神。在这个春天,让我们一起通过这些美味的春笋菜谱,享受美食带来的快乐,同时也为我们的身体打下...……更多
“女子法庭”展柔情暖人心
...的勇气、革故鼎新的锐气、不懈奋斗的朝气,在推进乡村振兴、推动乡村治理、守护公平正义的司法实践中作出应有的贡献。 ……更多
...相比,呈现了一定的背离,期间在大宗商品驱动和房地产振兴政策因素驱动下,还出现过短暂表现。这背后既折射出红利类资产的防守魅力,也凸显出其驱动因素趋于一定的复杂性。跟年初单纯的红利因子起作用的阶段相比,近...……更多
天津社会科学院举行“天津经济社会发展报告(2023)”蓝皮书发布会
...及中央和地方新闻媒体等百余人线上线下参加了此次发布活动。天津社会科学院党组书记、院长靳方华在致辞中提出,2022年中国共产党第二十次全国代表大会胜利召开,擘画了全面建设社会主义现代化国家的宏伟蓝图。2022年是...……更多
(新春走基层)探访春节前的郑州东站:旅客熙熙攘攘年味浓
...一系列便民惠民举措:持续开展“让遗失的身份证回家”活动暖民心,一方面为丢失身份证的旅客快速补办临时身份证,一方面将旅客丢失证件免费邮寄到家;成立党员突击队、公安民警便民青年志愿服务队,24小时为旅客提供...……更多
...图予以明确,以负面清单和正面清单相结合的方式对建设活动作了规定。江南水乡沟渠遍野,与群众的生产生活关系最为密切。《条例》对小微水体的整治和管护也予以明确,规定市、县级市(区)人民政府应当组织住房城乡建...……更多
不轻易“合群”的人,其实不简单
...时更换了地点,却没有人想到要通知小莫。大家参加团建活动玩得不亦乐乎的时候,还会指派小莫去跟进未完成的工作。他因为不想让自己成为大家眼中不合群的异类,而选择无原则无底线地迁就别人。但是,却始终无法获得他...……更多
推拿可以治疗糖尿病吗
...型和特殊类型,其中2型占90%以上。研究证实,缺乏体力活动、肥胖、高热量饮食均与2型糖尿病的发生发展存在密切的关系。推拿治疗干预糖尿病主要以2型为主。2型糖尿病患者是因胰岛β细胞功能缺陷致胰岛素抵抗,导致细胞对...……更多
熊孩子的这一行为与扇耳光一样有“杀伤力”,医生提醒这样的病例很常见
...世界的重要器官。今年3月3日是第二十五个全国爱耳日,活动主题为:“科技助听,共享美好生活。”耳朵敏感、脆弱 ,一些不经意的行为,如掏耳朵、用力擤鼻涕、打耳光,甚至一个激烈的喷嚏等都会伤害我们的耳朵, 鼓膜...……更多
“米老头”卖米记
...2020年11月,该合作社在年度“全国农产品企业诚信调查”活动中,被评为“中国优质农产品AAA级诚信示范社”;2021年1月,合作社获评“全国农业绿色标准化种植示范基地”;2023年12月,合作社小米被纳入“全国名特优新农产品...……更多
...新刚刚开始,要适当给予行业试错和探索机会,营造积极健康的网络环境。加快规模化生产和应用步伐当前,我国在碱性电解槽技术上持续深入研究和创新,加快了规模化生产和应用的步伐,主要用于可再生能源电解水制氢项目...……更多
做噩梦 可能是免疫系统正在攻击你的身体
...常,免疫系统就会出手清理掉这些“异类”,维持身体的健康。然而,有些人免疫系统过度活跃,以至于它难以分清楚哪些是体内的正常组织和细胞,哪些是需要清除的“异类”,于是开始攻击正常的身体组织,这就是自身免疫...……更多
全生涯服务,为“星星的孩子”点盏灯
...合宜兴市图书馆等单位举办“与星同行 星心相约”联欢活动,一起关爱守护“星星的孩子”。 丁焕新 摄(视觉江苏网供图)□ 本报记者 程晓琳 李睿哲 今天是第17个世界孤独症日,主题是“全生涯服务,全方位关爱”。今天,...……更多
“国字号”能力“硬核”再提升
...安全媒体记者 刘英迪 通讯员 孙鲁腾11月25日,2023心血管健康大会在北京召开。会上,泰安市立医院院长戴冬梅代表医院接受了“国家胸痛中心”认证授牌,成功获得“国家胸痛中心”这一“国字号”殊荣,标志着泰安市立医院...……更多
...均客流量超12万人次,客流量较去年同期增长32%;MOMOPARK文化艺术综合体销售额较去年增长17%,单日最高客流量较去年同期增长46.2%。规划 2035年西安将建成国际消费中心城市近年来,多家大型商业综合体相继开业,遍布城市各个...……更多
用MBTI的方式,打开海沧青年的“阅读”故事
...读会,用一本书和一场测试,开启了一场别开生面的阅读活动。在这里,我们看到海沧青年和书本、海沧的故事,也会深刻感受到,一个人所读过的书,会和走过的路一样,成为一种气质,在不经意中,影响着思想和身体。这其...……更多
为什么明星总在直播间啃鸡爪?
...鸡爪。 这并非个例。公众人物带货早已不是新鲜事。“文化派”主播央视主持人李思思与书籍强绑定;“姐姐派”代表章小蕙则成为海外小众品牌推手;“情怀派”老戏骨们李立群、潘长江喜欢推白酒;“表演派”张檬、何泓...……更多
“三元双向”循环农业赋能产业绿色发展
...现26万吨。扩规模 提效益做强养殖业增效牵引庆城县按照全市农业产业发展总体思路,在草畜产业上以“扩畜”为重点,招引奥群牧业、埃克森牧业等龙头企业,建成了庆城县现代肉羊“育繁推”一体化产业园,探索建立20只基...……更多
33岁蒙古皇后嫁给了7岁的“曾孙”,生下八子,至今被百姓崇拜
...自教导这个年轻的继承人治国之道,让他学习蒙古的传统文化和军事技能。 在满都海的悉心培养下,巴图蒙克逐渐成长为一个杰出的领袖。满都海的教育方式不仅传授了知识,更重要的是培养了巴图蒙克的领导才能和政治智慧...……更多
为什么人老了会发腮?
...度,这种坚韧可以起到固定我们的面部许多组织,限制其活动范围的作用,最终表现出我们的面部始终维持着基本的状态。但是随着年龄的增加,韧带也开始慢慢老化。比如胶原纤维组成的韧带其胶原蛋白流失、弹力纤维也一样...……更多
嘴巴发干可能与这5个地方有关,建议了解下
...人发生不是疾病引起的生理性口干时,通常不会过分影响健康,一般不用特意求医,只需少量多次地喝水缓解,注意不要吃过咸食物。 而病理性的口干症往往不是单纯缺水那么简单,需要我们引起重视。二、嘴巴发干可能与这5...……更多
这些能让人上瘾的东西,你可能每天都在吃
...其中无法自拔。可是,瘾君子不好当啊!但凡有点儿基本健康素养的人都知道,对任何一件事上瘾,都会付出短期和长期的代价。所以,还是有不少重视健康的朋友止步于上述两类六样。非常好!而今天要说的“成瘾物”,好像...……更多
...的那样,成为一种永恒的力量,激励更多的人跨越地域与文化的界限,谱写中非文化交流的‘和合共生’,在构建中非命运共同体的路上,奏响和谐共进、繁荣共享的时代强音”。来源:中国青年报客户端/阅读下一篇/返回网易...……更多
...动无限 气象万千”为主题,首次亮相的商品与成都地域文化、中秋节元素巧妙融合,吸引了众多嘉宾驻足打卡。据悉,成都世运会官方特许商品零售店首店以成都世运会会徽色调为主,整体清新大气。店内商品种类丰富多样,...……更多
...山西各地学校、旅游景区、社区、交通枢纽、体育场所、文化场所、便民服务场所、商业文化区等人流密集的公共场所,实现了全省机场、地铁站点、高铁站点、本科院校、高职高专、高中学校、5A级景区AED的全覆盖,并率先在...……更多
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睡前进食会发胖
睡前进食会发胖如果你在睡前进食含有脂肪、淀粉类的食物,发胖是很容易的事情。但纤维并不含脂肪,而且有强大的饱腹感,正确运用各种食物的特性来进食
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晚餐减肥食谱推荐蔬菜腐皮卷材料:豆腐皮3张、小白菜300克。香干、水煮香菇若干、食盐、清油、味精各少许。做法:1、大白菜洗净后在沸水锅中烫一下
2024-10-03 19:29:00
夜间同时进食淀粉质及肉类,最易致肥
夜间同时进食淀粉质及肉类,最易致肥营养师认为只要保持一天内碳水化合物和蛋白质的基本摄取量正常就是最好的维持身材方式,把淀粉类质和肉类分开进食并没有实质意义
2024-10-03 19:53:00
如何来选购优质螃蟹?
“秋风起,蟹脚痒,九月圆脐十月尖”。金秋时节,肉质细嫩、滋味鲜美的螃蟹是很多人的“心头好”。买螃蟹时,很多人担心买到死螃蟹
2024-10-03 20:40:00
【贵阳最in市集】湖南大哥想成为外地人里最会做豆腐圆子的摊主
编者按:此起彼伏的叫卖声、热气腾腾的美食摊、琳琅满目的小商品……每座城市,都有人怀揣着对新鲜物件的渴望,游走在大小市集
2024-10-03 19:52:00
宽米粉的美味魔法:让你的味蕾跳起舞来!
嘿,吃货们!今天咱们来聊聊那个让人欲罢不能的主角——宽米粉!它就像是舌尖上的小精灵,总能让我们的味蕾high到不行。不信
2024-10-03 15:01:00
宝贝的营养大餐,妈妈的爱心食谱
作为一名妈妈,我深知孩子的健康成长离不开均衡的饮食。可是,面对琳琅满目的食材和五花八门的烹饪方法,我曾经也犯过难。经过不断摸索和学习
2024-10-03 15:04:00
软香滑嫩!让你难忘的家常美味 - 霸王蹄花制作全攻略
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舌尖上的乡愁:山西油炸麻叶,一口香酥一片回忆
提起山西特色小吃,你第一个想到的是什么?刀削面?莜面栲栳栳?今天咱们不聊这些“老面孔”,来点儿新鲜的!让我给大家介绍一下被誉为“掌中脆香”的山西油炸麻叶
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早餐大革命:让你的味蕾跳个舞!
嘿,各位吃货们!你们还在为每天的早餐发愁吗?总是面包加牛奶、粥配咸菜?别担心,今天我要带你们开启一场真正的早餐盛宴!想象一下
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你有没有想过,一个小小的蒸笼,竟能演绎出如此多姿多彩的美食世界?今天,让我们一起开启一段关于笼上菜的美味奇缘吧!蒸汽缭绕间
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你有没有想过,为什么火锅总能让人欲罢不能?除了那热气腾腾的汤底,那些在锅中翩翩起舞的面条,才是真正的主角啊!今天,咱们就来聊聊那些让味蕾狂欢的火锅面食
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