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健身初学者,了解一些基础的健身知识至关重要
...与饮食和作息密切相关。要保持良好的作息,保证充足的睡眠,避免熬夜。在饮食方面,要保证营养均衡,摄入足够的蛋白质、碳水化合物和脂肪,以满足身体在锻炼过程中的需求。八、坚持不懈,养成锻炼习惯健身并非一蹴而...……更多
...,除了分数之外,孩子还要有阅读、运动、社交、游戏、睡眠的时间,还有求知欲、责任心、创造力等品质和能力需要发展,如果为了分数而放弃其它的一切,失去的要远比得到的多,也无益于孩子最终成长为一个独立、自主、...……更多
想要减肥成功,这些细节必不可少
...息不规律,也会导致身体发胖。究其原因,就是因为人在睡眠不足的情况下,会影响身体的内分泌和代谢情况。所以说,熬夜是当下必须要改掉的坏习惯。若是可以,养成早睡早起的好习惯,每天都能确保精力充沛。这样的话,...……更多
钙是“生命基石”,对于身体的健康非常重要
...体健康。除了饮食外,还应该注意锻炼身体、保持充足的睡眠和避免吸烟等不良习惯,以促进身体健康和预防疾病的发生。最后需要提醒的是,每个人的身体状况和需求不同,因此应该根据个人情况适当调整饮食结构和摄入量。...……更多
...等教育知识结构背景的职业,也可以选择剧本杀NPC、婴儿睡眠咨询师、研学旅行指导师等需要掌握相应专业技能的职业。以兴趣为出发点选择职业会使人感到更加有动力和激情,也更容易干出一番事业、成就一番作为。因此,青...……更多
百日誓师酬壮志!彭水三中举行中考誓师大会
...廖怡源的家长呼吁全体家长做好后勤保障工作,监督孩子睡眠,多关心、了解孩子心态。学校初三教师代表王澜婷为初三学子们送上“加油包”,希望大家要有切实可行的计划和明确的目标、要研究真题、要知识系统化、要有信...……更多
谷雨“防春火”,哪些食物可滋阴降火?
...,促进溃疡面愈合,并有护肝解毒、抗菌、抗肿瘤、改善睡眠质量、营养心肌等作用,是很好的天然养肝补品。春天养生,重在养肝,所以春天吃蜂蜜对养生很有好处。鸭肉中医认为,鸭肉性寒,入肺胃肾经,有滋补、养胃、补...……更多
晚餐是减肥最佳时,坚持吃这3种“甩脂”食物,想不瘦下来都难
...女性的好朋友,丰富的铁质能让人气色红润。小米有调节睡眠的作用,睡前服用,易使人安然入睡。米糠红豆小米粥,不但可以减肥,还能养颜。当然,晚餐吃完后,别忘了运动,而步行是不错的选择。每晚步行40分钟,能燃烧...……更多
半夜醒来口干口苦?可能是这些原因导致,或许该注意下
...实的一觉到天亮,是一件非常幸福的事情,同时,良好的睡眠也是身体健康的重要指标。然而,很多时候我们会半夜醒来,如尿急等等。有些时候,我们醒来会感觉到口非常干,甚至有时候会苦涩的感觉,不知道是为啥,今天 ...……更多
...积极作用。”内蒙古国际蒙医医院院长陈沙娜告诉记者,患者服用蒙药后症状好转、发热情况改善。赤峰市新冠肺炎医疗救治中医专家组结合当地的地理环境、气候条件、居民饮食习惯和发病特点等,针对一线医务人员、...……更多
...近日,深圳多家药店主动向市民免费提供退烧药物,以解患者的燃眉之急。一则则暖心的互助小故事不断流传,正能量满满。“如市民急需用退烧药,我们店里免费赠送,不需要购买任何东西!”12月21日,盐田区壹丰大药房店...……更多
2022-12-22 06:43退烧药,药店,多家
血塞通软胶囊治疗“三高”的效果好吗?-络泰
...。因为高血压导致脑梗塞的危险因素之一,所以,高血压患者可以吃血塞通软胶囊来预防脑梗塞的发生。二、高血脂类人群:高血压类人群服用血塞通软胶囊,可以起到活血祛瘀、通脉活络的作用,从而具有降低血粘度、降血脂...……更多
新春走基层|爱心“不放假” 献血迎新春
...。她说,作为一名医学生,比其他人更明白血液对于临床患者的重要意义,现在无偿献血似乎成了习惯,希望给需要血液的患者送去温暖。杨子慧第四次献血。肖莉娇摄“争取每年初一都来献血过节!”王福源今天第五次参与献...……更多
学做“招财猫” 改善“手机肩”
...力等症状。近期,康复中心门诊就接诊了好几位这种类型患者。“手机肩”的产生与长时间侧卧刷手机有一定关系。侧卧在床上刷手机时,左臂压在下面,左上臂外旋,前臂外展外旋,肱二头肌外旋,手上握着手机,直到发困睡...……更多
骨科手术前后的护理与康复指导:安全有序的恢复过程
...康复是一个安全有序的过程,在手术前后的关键时期需要患者密切配合医生的指导,保持良好的生活方式和积极的心态。通过正确的护理和科学的康复指导,患者将更快地康复,并恢复正常日常生活功能,重返美好人生。但请注...……更多
优秀藏不住!医者有温度 锦旗寄真情
...还是决定采用当前较为前沿的生物制剂进行治疗。考虑到患者对生物制剂疗法的不了解,阮振强医师对刘女士进行了详细认真的科普宣教,刘女士最终还是选择了生物制剂疗法。在医患之间的全力配合下,刘女士的皮肤病得到了...……更多
健康问太和|为什么暴饮暴食会引起急性胰腺炎?
...堰市太和医院就接诊了不少因暴饮暴食导致急性胰腺炎的患者。那么,为什么暴饮暴食会引起急性胰腺炎?2月27日,FM101.9十堰交通音乐广播《健康问太和》栏目专访了十堰市太和医院消化内科主任医师单宝珍,为大家答疑解惑...……更多
市一院开展肉毒毒素治疗斜视效果显著
...:兰州日报【本报讯】斜视是指两眼不能同时注视目标,患者有时会发现自己“视物成双”、眼睛“偏斜”前来就诊。记者从兰州市一院获悉,肉毒毒素注射是近年兴起的一种斜视治疗方式,目前已经有不少患者在该院眼科接受...……更多
泌尿系统肿瘤:常见类型、诊断与治疗进展
...小,恢复快。2.放化疗及靶免疗法:对于不能手术或晚期患者,放疗和化疗也是常用治疗方法。近年来,靶向治疗和免疫治疗在泌尿系统肿瘤中也取得显著疗效。3.介入治疗:例如膀胱肿瘤的介入治疗,将化疗药物和栓塞剂直接...……更多
创建“三型一性”精神专科医院
...目主体结构封顶项目建成后,不仅将极大改善医疗环境和患者体验,还将有力促进人才培养、学科建设、服务创新、医院管理全面提升。图为项目效果图。 (采访对象供图) 本报讯(记者史博臻)市重大工程上海市精神卫...……更多
枇杷的功效与作用,食用方法以及禁忌
...虚腹泻者不宜多食枇杷,以免加重病情。其次,风寒感冒患者、女性月经期、高血糖患者等人群也应谨慎食用。此外,枇杷成熟后才可食用,未成熟的枇杷切勿食用,以免引起轻微中毒。同时,枇杷不可与白酒、牛奶、小麦等食...……更多
谁能穿越最大的肺癌“无人区”?
...,非小细胞肺癌(NSCLC)是最主流的肺癌种类,占肺癌总患者数的85%。而NSCLC的突变靶点中,EGFR靶点、KRAS靶点、ALK靶点为占比最高的三大靶点,概率分别为35%、33%和5%。其实早在60多年前,人类就已经明确了KRAS靶点在癌症中的机...……更多
...的动员下加入了造血干细胞捐献者资料库,为挽救血液病患者种下了希望的种子。8年之后,这份爱心得到了实现。2022年10月,李华仙接到了云南省红十字会的电话,告诉她配型成功了,刚开始她有些犹豫,家人也有顾虑,但是...……更多
...送到温医大附二院龙湾院区急诊科。接诊医生徐俊南说,患者送到时处于晕厥状态,同时血压低,体温超过40℃,判断其为劳力性热射病,热射病直接的影响是出现休克,体内乳酸酸中毒,脏器、心肌等会有损害。医生给其进行...……更多
出门游玩请注意饮食健康
...腹胀、呕吐等症状。旅行者腹泻是一种自限性疾病,多数患者3~5天可以得到缓解,但也有少部分患者症状持续时间可超过1个月,这可能是由寄生虫感染导致的。专家表示,虽然我们常说“水土不服”,但其实,旅行者腹泻的病...……更多
6岁男孩被蛇咬伤抽泣不止,医生:肇事蛇是否有毒
...:“三月三,蛇出山”每年的四五月份是医院收治蛇咬伤患者的高发时期▼若不慎被蛇咬伤,请记住蛇的特征,明确被哪种毒蛇咬伤,对医生的诊断尤为重要。有条件尽量拍照记录。“若高度怀疑蛇咬伤,应抱着孩子来院,严禁...……更多
搬床进教室 趴着上课一个月
...率为0.5%至6.8%,尽管发病率较低,但因其临床表现与成人患者有明显区别,临床上易延误诊断,如诊治不当可遗留严重的功能障碍。刘少强表示,腰椎间盘突出症患者越来越年轻化,他发现青少年腰椎间盘突出症与腰骶部发育异...……更多
最近降温要管好“头等大事”
...院(以下简称浙大一院)救治了多例脑梗、脑动脉瘤破裂患者。28岁的新杭州人小秦(化名)怎么也想不到,自己年纪轻轻竟然脑梗了。“发病前几天就有点头痛了,但我觉得只是没休息好。”小秦回忆,几天后,他在上班时出...……更多
...本次义诊活动累计排查村民近2500人次,筛查出43名心脏病患者,协和医院开通绿色通道,两个院区顺畅接驳,这批患者陆续接受手术治疗。服务协和江南医院期间,刘本德先后获得湖北好人、荆楚工匠、湖北省优秀共产党员等荣...……更多
褐扇小孔菌次生代谢产物    抑菌药理活性揭示
...陷或接受免疫抑制治疗、菌群紊乱以及有医疗器械植入的患者中,在临床具有高发病率和高死亡率。其中,癌症患者感染后的死亡率高达40%—70%。目前,临床使用的抗白色念珠菌药物仍存在器官毒性等问题。此外,抑制该菌的药...……更多
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工行惠水支行:“种植e贷”助力食用菌撑起“致富伞”
本文转自:人民网-贵州频道图为工行贵州都匀惠水支行金融支持的食用菌种植基地。当下正值火热的丰收季节,但黔南州惠水县摆金镇的食用菌种植农户杨先生却满面愁容
2024-09-25 09:52:00
普定县兴利村:600 余亩水稻成熟 机械收割奏响丰收乐章
本文转自:人民网-贵州频道喜看稻田千层浪,又是一年丰收时。在普定县穿洞街道兴利村,600多亩水稻迎来丰收季,广袤的田野中
2024-09-25 10:58:00
久坐不动引起关节病痛,好医生骨痛灵酊提醒关注骨健康
在我国,骨关节炎总患病率达15%,患病人数超1亿,近年来更是呈现年轻化趋势,对社会和公共卫生构成了较大的挑战。引起骨关节病变的原因有很多
2024-09-25 10:59:00
如何防控传染病?贵州中医药大学大学为2024级新生支招
本文转自:人民网-贵州频道日前,贵州中医药大学大学城医院联合学校学工部,邀请贵阳市疾控中心贵安工作组科长蒋智,在学校大礼堂开展了“高校常见传染病防控”专题讲座
2024-09-25 11:00:00
科技赋能民生福祉,济医附院打通数据共享“最后一公里”
济宁市任城区妇幼保健院医生正在为病人做CT检查近日,小朋友童童因久咳不愈,在济宁市任城区妇幼保健院(后简称任城妇保)做了CT检查
2024-09-25 11:01:00
患者痛风三年 痛风专家黄川云两疗程治愈
32岁的小谢,三年前正处于创业奋斗时期,频繁地熬夜忙碌成为了常态,而他的饮食习惯也因此变得极度不规律。快餐和外卖频繁地出现在他的餐桌上
2024-09-25 11:02:00
河北海兴:盐碱地上千余亩秋雪蜜桃成为“致富桃”
本文转自:人民网-河北频道昔日盐碱地,今朝蜜桃香。日前,在河北省海兴县赵毛陶镇小尤村的桃园里,一排排桃树青翠茂密,绿叶掩映间
2024-09-25 11:09:00
贵州中医药大学:心肺复苏知识科普为军训添彩
本文转自:人民网-贵州频道日前,贵州中医药大学以新生军训为契机,由统战部牵头,联合学工部、武装部及第一附属医院、第二附属医院
2024-09-25 11:12:00
安徽高速驿站庆丰收 促进皖美农品好销售
本文转自:人民网-安徽频道丰乐服务区“皖美农品”专营店。驿达公司供图 又到金秋丰收时,江淮大地好“丰”景。9月20日—25日
2024-09-25 11:19:00
馋哭了!国庆游贵州美食篇(上)
国庆节假期将至,来贵州怎么吃呢?小编整理了一份贵州各市州美食必打卡推荐,快来查收!贵A——贵阳肠旺面:肥肠软糯、血旺嫩滑
2024-09-25 11:26:00
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本文转自:人民网-河北频道金秋九月,正是中华寿桃采收的季节。在河北省曲阳县范家庄乡的寿桃种植园里,成熟的桃子挂满枝头,果农正忙着采摘
2024-09-25 11:27:00
鸡西密山:稻田收割绘“丰”景
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2024-09-25 11:33:00
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2024-09-25 11:35:00
糖尿病食谱--芦笋炒木耳
材料:芦笋、干木耳、葱、姜、植物油、食用盐、鸡精做法:1.芦笋摘洗干净,斜切成条状备用;干木耳泡发、去蒂、洗净,切成小片备用
2024-09-25 11:37:00
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2024-09-25 13:36:00