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...误让我付出了惨痛代价。今天我要用自己五年来参加23场马拉松的经验，告诉你如何用正确装备避开那些要命的坑。一、跑鞋：移动的避震器选鞋三大铁律：试穿必须跑起来：在实体店试穿时要完成200米折返跑，静止试穿毫无意...……更多
2025-02-08 21:33:00菜鸟,马拉松,终极,手册,高手,指南
...食物都不能帮我们脱离困境，适量均衡地享受甘甜，才是终极的解决办法”。人类对食物的科学探索是永无止境的。书中的可食用植物只是地球丰富植物资源的沧海一粟。不管是美貌与营养并存的西红柿，还是挑战味蕾的辣椒，...……更多
2024-02-18 06:40:00吃货,植物,手册,指南,植物,植物学
...到了人生中的第10块杭马完赛奖牌。上午8点半，2023杭州马拉松鸣枪开跑。来自全国各地的3.6万名跑友（其中全马2万人），从黄龙体育中心出发，一路跑过西湖、北山街、钱塘江边，最终跑进市民中心（半马终点）和杭州亚运村...……更多
2023-12-18 12:07:00表扬,环节,菜鸟,速递,杭州,马拉松
...准备去玄武湖跑个长距离间歇跑，备战我即将到来的绍兴马拉松。早晨的玄武湖，湖光山色。鸟儿歌喉清脆，伴随杨柳依依，乌桕树叶沙沙作响。湖面大片残荷，水面一层薄雾。美不胜收。已经有早起跑步的人，或组队，或独自...……更多
2023-01-05 01:16:00姐姐,玄武湖,玄武,姐姐,亭子,马拉松
...困难，但只要掌握了一些基本概念和技能，就可以逐渐从菜鸟成为高手。天行健精益生产顾问总结如下：1、熟悉精益生产理论了解精益生产的理论是成为高手的第一步。这需要学习一些基本概念，例如价值流图、Kaizen、5S等等。...……更多
2023-05-05 09:18:00菜鸟,高手,生产,生产,高手,顾客
...近年来，各级各类群体赛事活动供给丰富，登山、徒步、马拉松、滑雪、潜水、自驾营地等运动日渐成为人们参与运动、促进健康、生活休闲的重要内容，一定程度上满足了人们对美好健康生活的需求，也有利于体育产业发展、...……更多
2024-05-15 04:20:00群众性,体育赛事,行业管理,赛事,群众,水平
...电话采访。电话另一头，是参加了2月9日贵州兴义万峰林马拉松全马比赛的一名女选手，她叫韦洁婷，是一位2002年11月出生的跑马新人。在这次的贵州万峰林马拉松比赛中，韦洁婷跑在焦安静前面，以2:51:04的成绩，又为自己拿到...……更多
2025-02-10 19:37:00峰林,大学生,大学,马拉松,比赛,训练
...奖励为超级抽奖(现代跑车自行到车库筛选)二、极限竞速马拉松挑战#驰骋自如限定车辆为任何越野车，我用的是这辆G65，其他看个人喜好A级调校代码：100381093挑战一：通行权拥有并驾驶任何越野车挑战二：此路是我开赢得3场越...……更多
2023-05-05 23:05:00地平,竞速,地平线,赛季,极限,奖励
...界锦标赛见证全球顶级电竞战队巅峰对决；12月，来上海马拉松活力开跑，参与跨年迎新购物季。此外，发布现场还推出中英双语版活动指南折页和H5线上产品，而IP SHANGHAI（上海城市形象资源共享平台）也将设置专栏，汇聚官方...……更多
2024-04-10 06:23:00上海,顶级,活动,世界,上海,国际
本文转自：兰州晚报2024兰州马拉松新闻发布会举行沿用经典赛道 国内外高手云集新闻发布会现场兰州晚报讯 “兰州银行杯”2024兰州马拉松新闻发布会暨品牌推介会于4月29日下午在兰州皇冠假日酒店举行。会议披露，本届兰马...……更多
2024-04-30 02:26:00赛道,高手,经典,兰州,马拉松,赛事
...（记者 李翔宇）群雄逐“鹭”，风云再起。2024建发厦门马拉松赛今日7时30分鸣枪开跑，作为2024年全球首场“白金标”赛事，这场比赛汇聚了国内外实力强劲的顶尖选手和一众高水平大众跑者。昨日下午，运动员见面会在厦门国...……更多
2024-01-07 06:45:00高手,选手,马拉松,成绩,中国,小时
本文转自：哈尔滨日报速滑高手 冰城争锋亚洲速度滑冰马拉松在哈开赛速滑选手冰上竞速。赛事组委会供图 本报讯（记者 张堃雷）1月27日，2024年哈尔滨亚洲速度滑冰马拉松在亚洲最大的户外滑冰场——哈尔滨新区户外冰上运...……更多
2024-01-28 08:26:00速滑,冰城,高手,哈尔,哈尔滨,亚洲
...据南都、N视频记者不完全统计，国内城乡至少举办了20场马拉松赛事，赛道中不乏中国科学院院士施一公等“大牛”的身影。“赛事平台越来越多，大家越来越关注自身健康，各品牌助推，资本加持，让马拉松越来越受关注。”...……更多
2023-11-27 15:52:00人人,火爆,全国,马拉松,赛事,南都
马拉松，一项对人体极限的挑战，一项对科技装备的极致追求。挥洒的汗水、紧绷的肌肉、专业的跑鞋，这一切构成了这项运动的经典画面。然而，在2024年泰国孔敬马拉松的赛场上，一个颠覆性的身影打破了人们的认知。肯尼...……更多
2025-01-31 07:22:00人字,拉松,高手,普利,人字,跑鞋
3月24日上午7点半，2024长安汽车重庆马拉松就将鸣响发令枪，来自全球26个国家426个城市的3万名选手，将在美丽的南滨路、巴滨路激情超越，享受马拉松运动的乐趣，品味山水重庆的独特魅力。在距离比赛还有2天的日子，2024长...……更多
2024-03-22 18:20:00万名,选手,准备,选手,马拉松,消费
...自：人民网人民网北京3月22日电 （记者杨磊）2024年无锡马拉松将于3月24日鸣枪起跑。本届无锡马拉松“四赛合一”，同时还是全国马拉松锦标赛（第一站）、大运河马拉松系列赛（无锡站）以及巴黎奥运会马拉松选拔赛。近日...……更多
2024-03-22 10:05:00奥运,巴黎,无锡,马拉松,名额,全力
11月16日，齐鲁壹点十周年欢乐跑暨2024山东省地标马拉松系列赛·华山湖站在济南华山湖公园起跑，600余名跑友从华山湖公园映华广场起跑，挥洒汗水，释放青春。值得一提的是，活动现场不仅热闹非凡，还充满了温暖与关怀。...……更多
2024-11-18 12:29:00爱尔,明眸,济南,眼科,欢乐,医院
日前大连马拉松赛在冲刺阶段出现了巨大争议，38岁的中国选手尹顺金被赛事车辆干扰，导致他跟外籍选手拉大了差距。事情的经过是这样的，在这次比赛的冲刺阶段，当时，尹顺金跟外籍选手组成的第一集团差距并不大，紧紧...……更多
2023-10-16 11:49:00马拉松,丑闻,中国,外籍,赛事,本土
...选手任可、“战损版”纯爱战士潘千蓉、大方爽朗的恋爱马拉松选手夏瑞，通过寻找恋爱困难户的经典样本，将现在年轻人的恋爱难题深度剖析，在节目中通过“恋爱说明书”、嘉宾约会环节直观地展现在观众面前。为让嘉宾们...……更多
2024-09-10 15:20:00日开播,菜鸟,山海,难题,安娜,观察
...人民网人民网北京1月3日电 （记者杨磊）1月5日，2025厦门马拉松即将鸣枪开跑。赛前，厦门马拉松组委会发布《厦门马拉松跑者可持续行动指南》（以下简称《指南》），倡导环保理念，并从跑、衣、食、住、行、乐六个方面为...……更多
2025-01-03 16:10:00厦门,马拉松,出行,行动,绿色,指南
2024济南奥体半程马拉松将于5月5日7点鸣枪开跑！作为济南市政府“泉”在济南过五一系列的重点活动之一，本次马拉松由齐鲁晚报·齐鲁壹点、济南文旅产业运营管理有限公司共同主办。赛事日程、交通指南来了！这份攻略请...……更多
2024-05-01 14:32:00半程,济南,交通指南,马拉松,攻略,交通
...转自：兰州晚报■时间5月26日 7:30“兰州银行杯”2024兰州马拉松开跑■起点兰州奥体中心奥体中路■马拉松终点兰州奥体中心奥体中路■竞赛项目马拉松（42.195公里）20000人半程马拉松（21.0975公里）6000人健康跑（约5公里）8000人...……更多
2024-05-22 03:07:00指南,兰州,马拉松,表演,奥体中心,中路
据中国田径协会发布数据：2023年全国范围内共举办马拉松赛事245场，半程马拉松赛事377场；中国田径协会认证马拉松赛事175场、半程马拉松赛事127场。从项目规模看，2023年路跑赛事中马拉松项目的规模为106.78万人次，半程马拉...……更多
2024-12-20 20:49:00级标准,等级,马拉松,等级,年龄段,小时
...制浙江跑友格外淡定这个规定杭马已实行十几年上半年的马拉松赛季热度正持续升温，近日，中国田径协会最新发布的《中国田径协会路跑赛事办赛指南》一条“赛前体检与声明”的内容引发了全国跑友的关注和热议。这两天开...……更多
2024-04-05 06:06:00浙江,马拉松,心电图,报告,李永,李永生
松山温泉小镇2024临沂马拉松暨好运山东·马拉松城市联赛（临沂站）赛事组委会为所有参赛选手设置了免费接驳专线给广大跑友提供安全、优质、便捷的出行服务以下是赛事当天开跑前接驳指南↓↓↓赛前公交接驳专线1号接驳...……更多
2024-11-01 12:20:00临沂,马拉松,松山,临沂站,山东,温泉
...绕“大运河国家文化公园”战略，推出京杭大运河皮划艇马拉松系列赛。大赛以皮划艇马拉松的形式展现新时代京杭大运河的万千气象！从5月的山东济宁站拉开序幕，依次走过北京朝阳，浙江杭州，天津西青，山东聊城，直到11...……更多
2024-11-18 18:21:00京杭大运河,皮划艇,系列赛,马拉松,年度,皮划艇
本文转自：新华社2024贵阳马拉松6月16日下午顺利完赛。对于跑步爱好者来说，马拉松运动的魅力就在于不论你是“菜鸟”还是“老手”，只要登上这条赛道，每次都有全新的体验。那么，第一次跑马拉松有什么感受？在最艰难...……更多
2024-06-16 22:08:00马拉松,心声,选手,马拉松,拉松,贵阳
倒计时3天！2024上合昆明马拉松将于12月29日8:00鸣枪起跑@所有的参赛选手今起（12月26日）至28日晚上21:00前往拓东体育场领取参赛包今天上午11时，记者在拓东体育馆看到陆续有参赛选手前来领取参赛包，参赛选手们根据路牌指...……更多
2024-12-26 20:50:00马赛,注意事项,事项,指南,选手,昆明
...知自己的短处。中国运动员吴姝彤在福冈世界游泳锦标赛马拉松游泳比赛中，位列第35名。但仅过了两个多月，在杭州亚运会比赛中，她的成绩快速提高，一举夺得金牌。谈及平日训练，吴姝彤坦言：“在世锦赛中与世界顶级高...……更多
2023-12-07 03:56:00高手,高手,连队,中强,约翰逊,不断
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【2025上海“半马”4月20日开跑】“上海发布”微信号消息，“上马”赛事平台介绍，2月20日14点，2025浦发银行上海半程马拉松将正式开启预报名
2025-02-19 21:04:00
备受大家关注的 WTA迪拜站的比赛正在进行 ，这次的比赛大家非常关注中国女网一姐郑钦文 ，郑钦文也是中国女网的骄傲 ，作为奥运会的女单金牌得主
2025-02-19 21:16:00
北京时间2月19日，备受瞩目的WTA1000迪拜站比赛结束了一场焦点之战，中国金花7号种子郑钦文在先赢一盘的情况下，惨遭世界排名第46位的斯特恩斯逆转
2025-02-19 21:16:00
新赛季伊始，郑钦文遭遇了低谷期。在一个堪称辉煌的2024赛季之后，中国金花郑钦文似乎在新赛季一头撞上了一堵无形的高墙。2月19日的WTA1000迪拜站第二轮
2025-02-19 21:16:00
据了解，在昨晚，CBA辽宁男篮助教吴乃群，给自己的女儿辅导作业，目前吴导的女儿在上初中，在遇到一个物理的题目时，吴乃群可能自己不会做
2025-02-19 21:16:00
北京时间2月19日，西甲官方宣布了对皇马中场贝林厄姆的处罚决定。经过裁定，纪律委员会认定贝林厄姆不尊重裁判，但不能确定其究竟说了啥
2025-02-19 21:35:00
北京时间2月19日晚，乒乓球亚洲杯继续进行，国乒主力王曼昱登场，与韩国华裔选手李恩惠展开较量，结果王曼昱3-0轻松结束战斗
2025-02-19 21:35:00
北京时间2月19日20:00，亚冠精英赛东亚区末轮，上海海港主场迎战横滨水手。/阅读下一篇/返回网易首页下载网易新闻客户端
2025-02-19 21:35:00
雷速体育2月19日讯 亚冠二级联赛，曼谷联对阵悉尼FC。比赛第67分钟，提迪潘阻挡对手后场开球吃到第二张黄牌被罚下，曼谷联被迫10人应战。/阅读下一篇/返回网易首页下载网易新闻客
2025-02-19 21:35:00
深圳亚洲杯女单第一阶段第1轮：王曼昱 vs 李恩惠开局王曼昱调动非常快，3-0领先。后续王曼昱可以保持自己发球轮的得分
2025-02-19 21:37:00
2月19日，乒乓球亚洲杯在深圳开打。中国女乒六位选手首日全线告捷，孙颖莎、陈幸同、石洵瑶、蒯曼、王曼昱等五人全部完成了3-0的横扫
2025-02-19 21:37:00
2025年乒乓球亚洲杯小组赛女单首轮，国乒队员王曼昱迎战韩国球员李恩惠。李恩惠已经29岁了，是一位征战了多年的老将，近两年实力取得突破
2025-02-19 21:38:00
北京时间2月19日，2025年乒乓球亚洲杯打响首个比赛日，在中午时段的比赛上，国乒大获全胜，8名选手全部取得胜利，其中黄友政爆冷战胜张本智和
2025-02-19 21:38:00
曾经有人做出过对比，詹姆斯生涯一共只出现过7人次的最佳阵容队友，分别是：瓦莱乔1次二防，韦德1个二阵2个三阵，欧文1个三阵
2025-02-19 21:40:00
