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莲子心是莲籽中央的翠绿色胎芽,味道微苦,有清热解毒、锁精、安神助眠、清脑的作用。将莲子心2克用沸水侵泡后食用,可医治发高烧造成的焦躁不安、神智不清和梦遗滑精等症。也用以医治高血压、心悸和失眠。莲籽心脏...……更多
新鲜莲子的功效与作用
新鲜的莲子不同于晒干的莲子,是可以剥皮直接食用的。而且新鲜的莲子营养价值更高,但是不能一次吃太多。下面和大家介绍新鲜莲子的功效与作用。新鲜莲子的功效与作用1.预防癌症新鲜莲子中含有丰富的氧化黄心树宁碱一...……更多
莲子心的功效及禁忌
莲子心具有清心安神,交通心肾,涩精止血作用。莲子芯味道较苦,能入心经,具有显著的强心作用,可以扩张外周血管、降低血压、并有助于睡眠。中老年人,特别是脑力劳动者经常食用,可以健脑、增强记忆力、提高工作...……更多
莲子有清热解毒下火的作用,能合理降内火,清宁心安神,针对容易上火造成的口腔溃疡有非常好的医治功效。莲子带有的钾元素,能合理保持心脏作用,参加人体基础代谢,减少中老年人中风的风险,还能协助扩大外周血管...……更多
新鲜莲子很多人都吃过,了解它表面颜色雪白,味儿略苦,平常它能够立即吃,还可以用于熬粥也有用于制做多种多样甜点,可是新鮮的莲籽有什么作用与功效呢?平常大家吃新鲜莲子有哪些好处呢呢?想实际掌握这种专业知识能...……更多
10年高血压,花费6位数,没想到莲子配山楂,连吃2月,血压稳降
...疗效果非常好哦,如果长期食用,可省去很多买药钱呢。莲子银耳山楂方【原料】 莲子100克,银耳100克,鲜山楂50克,白糖30克,柏子仁少许。【制法】 将莲子放人沸水中加l克食碱搅洗去皮,再以清水漂洗莲子至碱味尽去,捞...……更多
莲子心就是指从莲籽中取下的翠绿色胎芽,虽味儿苦,但效应挺大,很受亲睐,常见于煮茶、煮粥用。常常喝莲籽小米汤对身体是十分有益处的,这也是很多人关注的事儿。那麼,莲籽小米粥功效与作用有什么?1、降血压生物...……更多
莲子的作用和功效
莲子中含氧化黄心树宁碱的物质,而氧化黄心树宁碱能够抑制鼻咽癌的形成,所以莲子有抗癌的功效。莲子中还含有莲心碱的结晶物质,所以莲子还有降低血压的功效。而且莲子的营养价值很高,还可以增强记忆力,提高工作...……更多
莲子有哪些食用方法
莲子食用方法有很多,如煲汤、煮粥、煮糖水、也可以入药。莲子的食用价值也很高,最常见吃法是红枣银耳莲子汤,其汤具有补脾开胃、益气清肠、补脑、安眠健胃、养阴清热、润燥的功效,对阴虚火旺不受参茸等温热滋补...……更多
夏季的高温天气,合适吃一些清热解毒去火的食物,莲子心具备清热解毒除烦的功效,那麼新鮮的莲子心可以吃吗?新鲜莲子心能吃吗?下边对于这一问题来开展简易的掌握和了解,期待以下几点对大伙儿有一定的协助!新鮮的莲...……更多
莲子是热性还是凉性
莲子,是一种传统的中药材和食材,我们日常生活里擅长用各种各样的方法来烹饪。那么,莲子是热性还是凉性呢?一、莲子是热性还是凉性莲子不是热性也不是凉性,具有味甘、涩,性平的特点,属于平性食物。莲子适合大...……更多
冬季不可错过的“四大名补”,药食同源佳品,好吃又健康!
...鲜芡实或干芡实泡水后可直接嚼服,也可熬粥、煲汤或与莲子、山药、白扁豆等食物一同食用。芡实搭配燕窝蒸食,有很好的美容效果。养颜芡实羹:做法:1.准备银耳5~6朵,莲子1小把,芡实1小把,薏仁1小把,干桂圆1粒,...……更多
...合适充沛,出現头昏脑涨、耳鸣、眼睛酸痛等病症食用。莲子心茶莲子心茶也是一款十分受大家热烈欢迎的美味可口茶叶茶,自然,莲子心茶不但好吃,健康保健作用也是十分多的,适度的食用莲子心茶,能够具有非常好的下火...……更多
有胃病的人,别错过这些“健脾果”,越吃脾胃越好
现代生活节奏快,胃病频发。推荐山药、芡实、莲子、白扁豆、土豆和南瓜等食物,它们有健脾益胃、助消化等功效,对养胃有重要作用。摘要由作者通过智能技术生成有用现在生活节奏快,压力大,饮食也比较丰富,导致很...……更多
常吃这些食物,或有稳定血压的效果,不妨试试
...定程度的降血压作用,很适合高血压患者选择食用。7、莲子莲子也是在日常生活常见的食材,它具有很高的食用价值和药用价值,特别是对于高血压患者来说,食用莲子能起到降血压的功效,这是由于莲子含有一种名为非结晶...……更多
这道雪梨银耳莲子羹不仅制作简单,而且味道鲜美
...绍的就是一道非常适合冬季食用的滋补美食——雪梨银耳莲子羹。一、雪梨银耳莲子羹的营养价值雪梨银耳莲子羹的主要食材有银耳、雪梨、莲子、百合、山药和红枣。这些食材都是我们在日常生活中常见的,而且价格也相对亲...……更多
介绍莲子心泡水喝的忌讳
...也有心神不安这些具备非常好的治疗效果。生活起居中,莲子心十分的合适这些人体身体素质较为差,另外非常容易心神不安、失眠多梦也有脾气虚的病人服食,此外。男士出現频繁遗精的情况下服食莲子心泡水也是一个非常好...……更多
莲子心就是指莲籽正中间的翠绿色一部分,具备下列几类作用:第一种,具备下火的作用,能够平肝火、泄胃热、降肺火、去心火;第二种,具备降血压、降低血脂的作用,能够用于医治高血压、高血脂;第三种,具备生津解渴...……更多
高血压的“死对头”每天坚持吃,血压不升反降清明菜
...的生成,增强血管弹性,促进血液循环,有效降低血压。莲子心每天适当喝一些莲子心茶,有很好的养生功效。中医认为,莲子心性味苦,寒。清心,去热,有着强心、降血压的作用,能够使血压维持在接近正常和正常的水平。...……更多
...类状况一般建议到医院门诊做详尽的查验以防耽搁病况。莲子猪肚汤的作用莲子猪肚汤的料汁美味、猪小肚脆爽,美味可口的另外还十分有营养成分。在其中莲籽是莲子芯带有莲心碱、异莲心碱等多种多样黄酮,味儿极苦,有清...……更多
“糖尿病”人到底能不能吃“莲子”呢?专家说出了这样的答案!
“糖尿病”人到底能不能吃“莲子”呢?专家说出了这样的答案!第一:莲子莲子味甘、涩,性平,是一种补益食物,含有丰富的蛋白质、碳水化合物、脂肪,还含有钙、磷、钾等多种矿物质成分,氨基酸种类很丰富,其中包...……更多
莲藕身上全是宝?滋补秘籍请收好
...有健脾开胃的功效,适合脾胃虚弱的人群。4.养心安神:莲子具有养心安神的功效,适用于心悸、失眠等症状。5.滋补作用:秋季食用莲藕,有助于滋阴润燥、补肺养血,特别适合身体虚弱、食欲不振的人群。 · 关于藕的各个部...……更多
莲子的红色外皮是可以吃的。莲子富含丰富的膳食纤维,对人体健康有一定的帮助,莲子可以起到养心安神的效果,同时还可以缓解疲劳、延缓衰老。莲子中富含丰富的营养成分,有丰富的蛋白质、维生素,微量元素等,能够...……更多
莲子草的功效与作用
莲子草具有清热凉血、利湿消肿、祛毒止痒、止泻、止血之功效。莲子草入药以后味甘性凉,能清热凉血也能利湿消肿,它对黄疸有很好的治疗作用,治疗时可以把新鲜的莲子草三十克,加金钱草十五克用清水煎制,煎好以后...……更多
比香蕉还助眠,清香又脆甜,一年只有现在有,常吃强心安神还明目!
...蓬的人都知道,莲蓬里面包裹着的,是一颗紧挨着一颗的莲子,人们真正喜欢的就是这圆润白皙的至宝。剥开新鲜的莲子,露出像花生米一样大小,雪白的果实,送入口中品尝一下,味道特别清香,还带着淡淡的清甜和凉爽,还...……更多
百合莲子的功效与作用
关于百合莲子的这些事情,应该让大家都知道。这个“大神”在生活中可是有着大作用,一起来了解一下百合莲子的作用和功效吧,一起享受生活的乐趣。莲子百合是一道菜品,由莲子、百合、银耳、冰糖等食材制成,四季都...……更多
莲子若用正确的吃法,对我们的身体具有很好的抗癌防癌作用。特别是在呼吸系统,喉咙和鼻子处发生癌症。有很明显的疗效。莲子具有补肾益精的功效,具有一定的科学依据,因为莲子具有补肾益精的功效,故常被视为补品。不过莲...……更多
降压是持久战,还是要听专家医生:控制血压再配合食物调养
...利用。取西瓜皮、草决明各9克,水煎服,有降压作用,莲子芯是莲子的胚芽,莲子芯中的非结晶生物碱具有很好的降压作用。黑木耳:黑木耳被称为“素中之荤”,它的降压作用不是直接的,而是通过改善血管间接地降压,黑...……更多
...足者忌食。肥胖之人也不宜多食。葡萄的做法大全葡萄干莲子汤葡萄干中的铁和钙含量十分丰富,是宝宝、妈妈及体弱贫血者的滋补佳品。用料:葡萄干50克,莲子100克。做法1、莲子剖开去芯,葡萄干洗净。莲子剖开去芯,葡萄...……更多
苹果莲子汤可以起到消痰止咳、养肾补气、增强身体免疫力的作用
...果,更是一种能够给我们带来健康的“神奇果实”。苹果莲子汤的制作方法 1、准备材料:苹果2个、梨1个、莲子适量、龙眼干适量、冰糖适量。2、制作步骤:(1)将苹果、梨去皮去核,切成小块备用;(2)将莲子、龙眼干洗...……更多
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