• 我的订阅
  • 头条热搜
腰突症驼背适合睡硬板床
...床。过硬的床睡久了会影响血液循环,并影响睡眠质量。老年人可以睡偏硬一点的床,因为腰椎功能会随着年龄的增长而退化,出现腰肌劳损、腰椎间盘突出等问题,偏硬的床可在一定程度上减轻椎间盘的压力,缓解疼痛。但因...……更多
合理的食物搭配可以帮助我们摄取足够的营养,保持身体健康
...过多的糖分、油脂摄入,以免影响孕妇和胎儿的健康。3.老年人:老年人身体机能逐渐减退,饮食搭配尤为重要。在搭配老年人饮食时,要注意营养全面,适量增加蛋白质、矿物质、维生素等营养成分的摄入。同时,要避免过多...……更多
冬天多吃豆类有助于预防疾病,减少看医生的次数
...简单地大鱼大肉,而是需要选择适当的食物来补充营养。老年人身体虚弱,对食物的消化和吸收能力较差,因此建议他们多吃豆类。豆类富含蛋白质、维生素和矿物质,同时脂肪含量较低,非常适合老年人食用。豆类还具有调节...……更多
相城区渭塘镇:慢性病防控知识宣传 倡导全民健康理念
...站组织开展“慢性阻塞性肺疾病和糖尿病的预防与治疗”老年人健康知识科普宣传活动。活动现场,医生们为居民详细讲解了慢性阻塞性肺疾病和糖尿病的病因、症状、并发症、治疗及预防等,同时,建议大家要戒烟戒酒,多运...……更多
70岁以上老人乐享免费午餐
...红) “这里的菜一天一个样,软硬适中,非常适合我们老年人的口味。”12月21日,在荷塘区仙庾镇樟霞村,10来位70岁以上老人陆续来到村里的长者餐厅,大家聊着家常,吃着美味的免费午餐,脸上洋溢着笑容。樟霞村党总支书...……更多
广饶县:用心用情守护“夕阳红”
... 曹梦娇 张华凯老有所养、老有所乐、老有所为,蕴含着老年人对美好幸福生活的向往。广饶县以家庭为核心、以社区为依托、以政府和社会力量提供的专业化服务为依靠,不断提升养老服务水平,全力打造老有颐养的广饶模式...……更多
陪诊师、助浴员……新兴职业让“养老”变“享老”
截至2023年底,全国60岁及以上老年人口已达到2.97亿、占总人口的21.1%。党的二十届三中全会提出,健全人口发展支持和服务体系,健全公办养老机构运营机制,鼓励和引导企业等社会力量积极参与,推进互助性养老服务。从医...……更多
一碗臊子面   暖暖民生情
...能更好地安享晚年,我们觉得幸福感满满。”广场社区的老年人口占比超过两成。网格员在入户走访中,听到老年群体说得最多的就是吃饭问题。“有的老人精力有限,顾不上买菜做饭;有的老人说老两口吃得少,在家做饭总是...……更多
河北银行开展2024年普及金融知识万里行活动
...和困难点进行宣传。建立金融服务微信群,为行动不便的老年人提供上门服务;走进社区、居委会、养老大学,指导老年人使用银行服务,体验适老化设备;通过宣讲养老诈骗典型案例,揭露电信网络诈骗违法犯罪的新形式、新...……更多
老来常把湿邪祛 身健体强寿自长
...体脏腑器官的各种机能开始下降,虚损致病被越来越多的老年人关注,如中医所说的“心气虚”“脾虚”“肾虚”等。然而,在老人身上,伴随疾病发生发展的致病因素除虚损之外,湿邪是不能忽略的又一大致病因素。中医认为...……更多
解码“小城出圈”|乳山“体育热”激活一池春水
...赛,乳山市还定期组织青少年足球赛、青少年自行车赛、老年人健身活动等一系列群众性体育赛事和健身活动。8月初,乳山市联合老年体协开展的2024年乳山市“全民健身日”老年人健身系列活动,先后举办了太极拳、健身气功...……更多
张文宏最新演讲发出两个呼吁 称我国具备把疫情转变为地方性流行的能力
我国新冠疫情的未来发展趋势如何?怎样挽救更多老年人等脆弱人群的生命?昨天举行的第二届光华论坛上,国家传染病医学中心主任、复旦大学附属华山医院感染科主任张文宏教授作了主题演讲。在他看来,中国进入大规模...……更多
...因地制宜,医养融合推动老有所医走进装修一新的东港镇老年人日间照料中心,能看到这里除了为老年人设置了活动室、影视室、棋牌室、阅览室之外,还设置了面积约100平方米的家庭医生工作室,内设慢性病自我管理区、家庭...……更多
...自到现场反映,今年街道在这里新建了日照中心,成为了老年人用餐、活动的“打卡地”,但日照中心前的平台环境影响了老年人的进出,地不平、草不绿,占据平台“C位”的花坛破旧不堪。通过研究及周边居民意见的收集,...……更多
连云港市海州区老年体协木兰拳团队:弘扬民族之花,铸造健康幸福
...会体育指导员。在华磉的言传身教下,海州区越来越多的老年人爱上了木兰拳运动,团队人员由初期的几十人现已发展到几百人。经过华磉近20年的辛勤耕耘,在连云港培训出一批技术过硬、品德兼优的骨干队伍,推动木兰拳项...……更多
小小“零钱包” 浓浓农商情——临沂河东农商银行多措并举开展“零钱包”服务
...枚,这个‘零钱包’真好用!解决我卖菜一大难题,现在老年人还是拿现金买菜的多,还是得备着点零钱。以前在银行换零钱有时还得排队,菜摊子也没人给看着,有了‘零钱包’太方便了!”可把菜农张大爷高兴坏了。临沂河...……更多
“肺”系生命 “咳”不容缓,淄博名医下基层健康义诊举行
...敬老传统美德,营造养老、孝老、敬老良好社会氛围,向老年人传递暖心关怀,帮助解决老年人实际困难,共同助力提升老年人健康水平。山东信宏仁医药连锁副总经理张亚峰,贵州健兴药业有限公司副总裁易力及周村区妇幼保...……更多
...异株抗原成分新冠疫苗银川开打■ 目标人群为60岁及以上老年人或者18—59岁患有较严重基础疾病人群、免疫功能低下人群、感染高风险人群,且须已完成基础免疫或已感染新冠病毒 ■ 目前,银川市可以供应约2万人免费接种该...……更多
永州公交将实行免费乘车群体身份证核验乘车!
...中心城区公交车乘车身份核验系统已正式上线。65岁以上老年人、14周岁以下儿童等免费乘车群体可刷身份证免费乘坐公交车。按照市政府办《永州市14周岁以下儿童凭有效证件免费乘坐公交实施方案》(永政办发[2023]11号)任务...……更多
各地不断优化接种服务 加快推进流感等疫苗接种
...校、托幼机构、养老院等是防范呼吸道疾病的重点机构,老年人和儿童是呼吸道疾病的易感人群。国家卫生健康委要求各地中小学、托幼机构、养老院、社会福利院等重点场所和人员密集场所落实通风消毒等措施,加强健康科普...……更多
央行发文,多地银行推出新取款方式!中老年人今后存取款更方便了
...发出了一条消息,改变了多个地区的银行取款方式,让中老年人今后取款更加方便快捷了。相信这个时候肯定会有不少人感到好奇,到底是什么样的取款方式呢?这种取款方式跟以前相比,到底哪个更好呢?一、新的取款方式相...……更多
过了五十岁以后,坚持做以下五件事,你一定能交好运
...不但不会消失,身体的负担只会加重。因此,我们希望中老年人能够以健康、快乐的心情度过每一天,这不仅会带来自身的健康,也会带来家庭的幸福。03继续锻炼如果你超过50岁了还不锻炼,你就会遇到大麻烦。每天锻炼30分钟...……更多
德州天衢新区宋官屯街道综合养老服务 中心举办“健康进社区”义诊义剪活动
...会的深切关爱。“健康进社区”义诊义剪活动,不仅是对老年人健康的一次实地关怀,更是社区服务模式创新的积极探索。通过此次活动,不仅能够有效提升老年人的生活质量,还能在社区内营造尊老爱老的良好风尚,形成健康...……更多
“睡得越早,死得越早”?睡多久才能长寿?提醒:不是睡8个小时
...持续每晚睡眠少于4小时的人群中,有较高的早逝风险。老年人。对于65岁以上的老年人,建议睡眠时间为7至8小时,但值得注意的是,随着年龄增长,老年人对睡眠的需求可能会减少到5.5至7小时,并且他们可能更倾向于夜间睡眠...……更多
惠民县市场监管局组织开展“安全用药·健康为民”安全用药月活动
...、科普图片展板、发放宣传材料等形式开展,重点围绕“老年人安全用药、儿童预防接种注意事项、正确使用降糖降压药”等内容向公众普及安全用药知识。为强化群众对此次活动的认识,在县市场监管局派驻大张家村第一书记...……更多
江苏移动徐州公司为“刷脸”再添含金量
...务,直接实现医保结算,畅享科技带来的丝滑便利。“我们老年人记性不好,经常是和老伴出门遛弯看到药店时,才会想到家里面缺药,可这时候,医保卡却经常不在身边。我也办理过手机电子医保卡,由于我们老年人很少使用手机,所以...……更多
民生银行章丘支行走进新世纪社区居委会及老年大学开展315系列宣传活动
...所等相关单位进行核实,三思而后行。随着科技的进步,老年人也越来越多地在使用智能手机,使用各类APP和网站,针对陈行长分享的相关知识,大家开展了热烈而积极的讨论,民生银行3位工作人员也参与其中,进行一一解答...……更多
八段锦练习时间到底是早上好还是晚上好?适合什么人练习?
...腰背酸痛、缓解颈肩压力,提高身体柔韧性和舒展度。3.老年人增强身体灵活性:老年人通常面临肌肉和关节僵硬的问题,八段锦的动作可以通过伸展和扭转来帮助保持身体的灵活性和关节的活动度。提高平衡稳定性:八段锦的...……更多
...化建设、自助设备服务提升等方面多措并举,全力以赴为老年人提供差异化、精准化的便利支付服务,将优化支付服务落到实处。优化网点适老化建设为提升特殊客群服务水平,该行完善无障碍绿色通道、开设“爱心窗口”、配...……更多
重庆开州区:文峰社区新时代文明实践站开展“老有所乐·健康银龄”主题活动
为丰富辖区老年人的生活,促进老年人人际关系,营造尊老、敬老、爱老、助老的良好社会氛围,引导老年人通过各种科学文明、健康向上的娱乐休闲方式放松身心、缓解压力,6月11日,重庆市开州区文峰街道文峰社区新时代...……更多
更多关于健康的资讯:
春天吃什么水果减肥快
柑橘柑橘富含维生素C,同时又具备热量低、水分多和降脂之功效,是减肥圣品。但是此类水果的果酸甚高,不利于牙齿珐琅质,所以食后最好要漱口
2024-12-13 22:59:00
减肥不能吃什么水果-桔子
桔子桔子含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。甘蔗和鲜荔枝这两种水果含糖量很高
2024-12-13 23:00:00
夏天吃什么水果减肥快
炎夏减肥的水果非西瓜莫属西瓜能够利尿、帮助消化、消水肿。西瓜的水分含量,真不是普通水果所能比得上的,它94%以上都是水分
2024-12-13 23:33:00
太和夜话 | 太和医院完成高难度手术,通宵9小时断足再植创奇迹
听众朋友们,晚上好!这里是十堰广播电台的晚间节目《太和夜话》。今晚,让我们一同走进太和医院手外、显微骨科病区,见证一场紧张且震撼的生命救援
2024-12-13 20:03:00
早上6点半烧的面条,儿子一口没吃就出门了,一年中最难熬的时候来了!杭州妈妈追问:天冷了,孩子的早餐怎么吃?
橙柿互动消息 “今天早上给儿子烧了一碗面条,他几乎一口都没吃就去上学了。前两天煮的水饺,他起床晚了几分钟就冷掉了,他也是没怎么吃
2024-12-13 20:10:00
探秘婴儿家庭病房!陪宝宝住院,妈妈不用“眼泪拌饭”!
齐鲁晚报·齐鲁壹点 陈甜田 通讯员 赵新英 郭庆花十月怀胎,一朝分娩,虽然刚刚经历了生产的剧痛,妈妈们却更加沉溺于与宝宝见面的喜悦中
2024-12-13 21:18:00
好品中国丨燕山深处栗飘香
本文转自:人民网岁暮天寒北风呼呼刮在身上抵抗美食的意志力也变得薄弱地铁口、街转角炉子里冒着热气的烤红薯铁锅中翻滚的糖炒栗子成了回家路上最大的“阻碍”却也是冬日幸福感最温暖熨帖的注
2024-12-13 21:19:00
爱唯麦于乳腺癌治疗前沿:与他莫昔芬共启精准抗癌新征程
乳腺癌在全球女性癌症中发病率居首,每年约180万人确诊,50万人因此丧生。在此背景下,爱唯麦主要成分FWGE(发酵小麦胚芽提取物)作为新兴天然活性物质
2024-12-13 22:45:00
江西南丰:田间把脉问诊,助力油菜冬管
本文转自:人民网-江西频道农技人员深入田间地头,指导农户做好田间管护工作。李煜祖摄近日,在南丰县东坪乡下堡村油菜种植基地
2024-12-13 21:45:00
想了解盆腔积液是怎么产生的?速速看过来
小时候怕成绩单,长大后怕检查单!妇科体检,拿到B超单,四个大字格外醒目“盆腔积液”。很多女性朋友不禁会问:这个盆腔积液是什么啊
2024-12-13 16:40:00
南通维多利亚:艾维岚童颜针的作用和效果
在追寻美的漫漫旅途中,都渴望找到一个值得信赖的港湾,能让时光的痕迹悄然淡去。南通维多利亚,正是这样一处医美殿堂,以其卓越的品质与专业的服务
2024-12-13 16:47:00
怎样科学祛疤?冬季治疗疤痕用芭愈好不好?
冬季气候寒冷,紫外线辐射减弱,这样的环境对伤口愈合而言,减少了感染风险,降低了色素沉着的可能性。然而,冬季的干燥气温和人体细胞活性的降低
2024-12-13 16:49:00
好造型与好发质能否兼得?
中国消费者报报道 元旦、春节即将接踵而来,爱美人士又开始计划更换发型。但染烫无疑是对发质的一次挑战。那么,染烫到底损伤了头发的什么
2024-12-13 16:56:00
湖南双牌:大力推动农技服务,助力乡村产业发展
本文转自:人民网-湖南频道近日,湖南双牌县2024年基层农技推广体系改革与建设农技人员能力提升集中培训班在永岚产业园甘蓝种植的设施大棚中结束
2024-12-13 16:58:00
安徽濉溪:帮扶资金注入 焕新乡村脉络
本文转自:人民网-安徽频道为全面提升村民生活质量,彻底改善村民居住环境,安徽省淮北市濉溪县临涣镇临南村驻村工作队精准聚焦村民生活质量提升与居住环境优化两大核心目标
2024-12-13 17:04:00