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...中国新闻网中新网湖北钟祥4月23日电 题：“Z世代”遇见长寿乡：慢生活里寻找“小确幸”作者 卢琪探访百岁老人、游览世界文化遗产、品尝养生美食……在世界长寿之乡湖北钟祥，许多年轻人来此探寻养生“秘诀”，领略历史...……更多
2024-04-23 16:00:00长寿,世代,生活,钟祥,长寿,刘兴
...合，进一步揭示了如何通过科学养生，来延缓衰老，实现长寿。我们常听到的长寿之道，不仅仅是通过高强度的运动或严格的饮食限制来达到的，而是通过调整生活中的细节，保持健康的饮食、规律的作息、适度的运动和良好的...……更多
2024-09-14 16:42:00养生,养生,运动,饮食,长寿,身体
世界上最好的“长寿药”是什么？你是否也在苦苦追求所谓的长寿偏方，奢望吃一种食物或一种生活方式就能延长寿命。然而，这都是不现实的，尽管我国人均的寿命不断提高，但人们的追求也越来越高。从相关的数据统计发...……更多
2024-10-01 14:33:00长寿,特征,长寿,寿命,睡眠,肠胃
...开启更长寿、更健康、更富足的百岁人生。在日益渐长的岁月里，人们将拥有更多时间探索未来不同的工作和生活方式，但与此同时，长寿时代也给人们带来了挑战，只有提早做好养老规划，才能确保未来过上健康、富足、有意...……更多
2023-12-29 09:04:00长寿,布局,时代,养老,同方,年金
...，都可以作为正确补充水分的方式。三个好：好睡眠、好心情和好运动是长寿的关键。充足的睡眠有助于恢复身体的功能，提高身体的免疫力。保持良好的心情可以减少压力和焦虑，对身心健康有积极影响。适度的运动可以改善...……更多
2024-08-07 10:23:00一清,长寿,秘诀,三个,长寿,一清
...这魔都（上海）和帝都（北京）的姑娘们，一个个美得跟花儿似的，满街都是这种新潮的打扮，不得不让人羡慕嫉妒恨啊！别看这种组合这么奇怪，但是穿在她们身上就是好看！一点儿也不土气，反而有种洋气的味道。
首先，...……更多
2023-12-23 14:19:00美得,羽绒服,瑜伽,羽绒,花儿,羽绒服
...日画卷徐徐展开踏入景区古老的城墙仿佛诉说着历史如同岁月沉淀的瑰宝散发着独特的魅力集安市高句丽文物古迹旅游景区位于吉林省集安市始建于1983年是世界文化遗产全国重点文物保护单位国家5A级旅游景区国家首批考古遗址...……更多
2024-09-25 18:39:00吉林,瑰宝,岁月,高句丽,集安,集安市
...一直拍下去！——济南壹粉“流沙”旗袍走秀，芳华典雅岁月从不败美人，我的妈妈就是我心目中的“宝藏老人”。退休多年的她爱上了旗袍，从此一发不可收拾，我们一家人都很支持她，妈妈既锻炼了身体又认识了好多新朋友...……更多
2023-10-24 09:34:00佳节,宝藏,大爷,巧克力,老人,生活
...体感，那些曾经臃肿的物体，顿时清瘦了许多。阳台上的花儿，它们刚长出的叶芽，浅浅黄色，却显出分外的生机。在这春雨飘落的午夜，稍稍专注，仿佛可听到绿植拔节和花开的声音。此刻，尚未入睡的人们，也许会与我一样...……更多
2024-05-13 07:23:00春花,人们,花开,节气,夏日,风骨
...的秘密：皱纹不仅仅是老化的标志，它们也可能是皮肤对岁月挑战的一种胜利纪念。相反，过于光滑无瑕的皮肤可能没有经历过足够的自然抵抗过程。同样，某些类型的痣，虽然在美学上可能被认为是缺陷，但它们在医学上可能...……更多
2024-03-06 09:20:00长寿,处长,健康,长寿,外表,皮肤
...趣。当你感觉生活疲惫时，不妨多走出去，到公园里看看花儿，跟池塘里的鱼儿，鸟儿，以及饲养的大白鹅闲话几句；每天去菜市场走走，买些喜欢的食材，回家给自己和家人烹制美食，也是一种幸福的享受；积极主动走进运动...……更多
2024-06-17 06:45:00秘诀,三个,地方,快乐,菜市,运动
...疲惫不堪、心力交瘁。嘈杂的环境和喧嚣的声音也会让人心情烦躁、难以入眠。老了，不要舍不得离开社交环境了，减少不必要的应酬和聚会，在家中静静地阅读、写作或者画画，在安静的环境中思考感悟生活，在独处时享受那...……更多
2024-08-20 19:24:00长寿,金子,老人,长寿,生活,身体
...健康的人的脸色应该是红润有光泽的，看起来比较有精气神儿。一旦身体出现了某种问题，整个人的精神状态就会发生改变。在肺癌前期，人们的脸色会比较憔悴，整体看起来会比较消瘦。因此在生活中要留意自己的脸色变化，...……更多
2024-02-02 10:33:00肺癌,身体,肺癌,癌症,前期,身体
自古以来，人们对于长寿的追求从未停歇，而《黄帝内经》作为中医理论的瑰宝，不仅承载着古人智慧的结晶，更为我们揭示了养生的真谛。今天，让我们一同走进黄帝与岐伯的对话，从这段古老的智慧中寻找现代生活的养生...……更多
2024-11-11 18:19:00岐伯,长寿,黄帝,秘诀,对话,养生
...藏”养生之道，做到多“储蓄”、少“透支”，就能健康长寿。中医认为，立冬代表阳气潜藏、阴气盛极，万物活动趋向休止，应当调整生活习惯、饮食及情志，为来年春天养精蓄锐。姚泗萍从四方面为大家支招：首先，饮食养...……更多
2024-11-07 11:21:00二十四节气,防寒,精气,万物,养生,阳气
...是独唱，都能看到她在伴奏，自始至终保持着饱满的精气神儿。谁能看得出她已经91岁高龄了？1933年出生的陈月麟家住济南历下区燕山街道燕安社区，退休后她和几个朋友一起成立了山东省老年舞蹈协会。当时60岁的陈月麟开始...……更多
2024-03-29 09:55:00芳龄,银发,鼓手,架子,服务队,架子鼓
本文转自：宁夏日报今天，我上央视春晚——宁夏花儿传承人黄亚参演央视春晚《早安，阳光》黄亚（中）在彩排表演中。 （图片由受访者提供）1月21日，央视春晚，宁夏花儿传承人黄亚和41名来自全国各地的医护人员、警察...……更多
2023-01-22 06:46:00央视,央视,花儿,宁夏,节目,隆回
...围，同时也向全球观众传递出一种豪气满满“北京的精气神儿”。此外，晚会还精心设置了开“盲盒”的互动环节，与现场观众展开互动，让歌手的出场悬念迭出，一度将全场热烈气氛和欢呼声推向高潮。02“冰与火”跨界碰撞...……更多
2024-01-02 18:22:00北京,北京,晚会,文化,观众,首都
...仅诙谐幽默，更充满生活智慧，从中折射出北京人的精气神儿和生活风貌。由于剧情从20世纪80年代到21世纪初跨越30年，剧中充满了浓浓的怀旧色彩和时代气息，随处可见的陈设、服饰和串场音乐也具有时代性，从视觉、听觉上...……更多
2024-09-25 23:00:00北京人艺,京味儿,京味,大戏,北京,演出
...精神抖擞、斗志昂扬，大显身手，在活动中玩出了“精气神儿”，玩出了“趣味儿”，整个活动场上气氛活跃，充满了欢声笑语。此次运动会体现了大家顽强拼搏、勇于争先的精神，展现了机关干部、村“两委”干部积极向上、...……更多
2023-10-31 10:47:00下街,莱芜,道方,运动会,济南市,运动
...到归心似箭的打工者买到复兴号智能动车组车票时的激动心情；体会到锣鼓喧天的乡村社火彩排预演背后乡亲们欢欢喜喜过大年的喜悦心情……“新春走基层”活动中，广大记者迈开双脚“走”，记录时代发展变迁，描绘乡村振...……更多
2024-02-06 07:07:00精气神,精气,新气象,基层,青海,群众
...亮丽的那一抹红色，默默述说着这片土地上的一段段峥嵘岁月，让人们肃然起敬。“江安，革命历史悠久，现存红色遗址遗迹有30多处。中国工农红军第十四军建军纪念碑园是江苏省党史教育基地……2022年‘江苏红军小镇’定位...……更多
2023-11-02 04:47:00长寿,高质量,发展,江安,如皋,长寿
...饮食一定要做到膳食搭配，营养平衡第一名：保持良好的心情状态想不到吧，长寿习惯第一名居然是保持良好的心情，“笑一笑，十年少”，保持良好的心情不仅可以让身体的抵抗力和免疫力得到提高，更有利于预防一些疾病。...……更多
2023-12-03 06:57:00长寿,运动,身体,运动,长寿,健康
我们熟知“身体是革命的本钱”，古有秦始皇搜罗神药，今有养生人士吃各种补品。而中医认为穴位是经络之气输注于体表、反应病症的部位，也是针灸、推拿等疗法的施术部位。有些穴位，通过自己按摩就可以达到养生的效...……更多
2024-02-29 11:06:00长寿,穴位,秘诀,养生,好处,三个
...些娇艳的花朵，心中总会涌起一阵莫名的感伤，仿佛这些花儿正是她自己。于是，有一天，黛玉决定亲自为这些花儿送行。她走到花丛中，手中捧着一把细细的花瓣，轻轻地将它们洒落在地，仿佛是在为那些即将凋谢的花儿举行...……更多
2024-09-04 12:45:00黛玉,红楼梦,红楼,黛玉,命运,生命
...重要。身体若被湿气困扰，可能会感到疲乏、不适，连带心情也跟着阴霾。好在大自然总是慷慨地为我们提供解决方案，而夏天的豆类，就是这样的一剂良药。豆类不仅能帮助我们排出多余的湿气，还能补充心脏所需的营养，维...……更多
2024-06-06 06:36:00长寿,营养,健康,红豆,黑豆,毛豆
...巧有一宫女路过，连忙惊呼：“大家快来看啊，杨玉环和花儿比美，花儿被羞得躲藏起来了!”
——美玉有瑕疵，更喜不掩玉金无足赤人无完人。再完美的人多少也会有点小缺陷，只是有些不为人知罢了。正如《吕氏春秋.离俗...……更多
2024-06-04 10:59:00玉环,美女,玉环,李白,唐玄宗,杨贵妃
...能够促进血液循环，提高身体免疫力，还能释放压力，让心情更加愉悦。因此，长寿男性通常都有一种坚持锻炼的自律精神，他们将运动视为生活的一部分，而非负担。2.热爱阅读，终身学习“书中自有颜如玉，书中自有黄金屋...……更多
2024-11-07 13:52:00长寿,体质,要是,男性,两个,就是
导读：虽然长寿是每个人都梦寐以求的事情，但是长寿并不是一件容易的事情，它需要我们付出持之以恒的努力才能达到。比如长期不运动的70岁老人和长期运动的70岁老人对比，运动的老人精气神明显更好，看着也更年轻。而...……更多
2023-12-14 14:35:00长寿菜,长寿,莲藕,山药,抗衰老,营养
...，经常下地干活是常有的事情，当见到这位老人的时候，心情总是无比的愉快，就是因为老人保持了一个良好的心态，对待生活比较的平静，经常保持乐观，积极向上的心情，这样也是长寿的一个最主要的秘诀。健康长寿的身体...……更多
2024-01-13 19:44:00长寿,加分,长寿,生活,养生,老人
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很多人出现眼皮跳动的情况，常常会出现一种说法，那就是认为右眼跳是一种吉兆，象征着富贵，而左眼跳，就是一种凶兆。而这种理论是丝毫没有科学依据的
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在临床医学上，人体结构当中的胸部，除了乳房之外，还包括胸壁，胸廓以及里面的一些器官组织，但其受到“攻击”，就会影响人们的正常生活工作学习
2024-12-24 20:58:00
生活中常会听到这样的聊天，“我家孩子今年不到4岁，睡觉时打呼噜，那叫睡得一个香呀，估计打雷都醒不了……”然而，济南市儿童医院耳鼻喉一科主治医师师晓丽提醒我们
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近日，贵阳市乌当区老年大学木兰班举办教学成果展演暨辞旧迎新联欢活动。区老年大学名誉校长、区老体协名誉主席黄润昌，区老体协主席刘安贵等老干部参加
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