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...练出来的效果啊！
不过，最让人瞩目的还是宋茜晒出的腹肌照！她穿着黑色外套，内搭黑色背心，露出了完美的腹肌。网友们都说，哪有练两天就能练出这么完美的腹肌的？看来宋茜平时肯定没少锻炼，这几天可以加重训练了...……更多
2024-03-06 14:37:00腹肌,女神,粉丝,自拍,疯狂,腹肌
...谢霆锋，这位不仅会做饭、演戏还练出了让人羡慕的八块腹肌！最近他在社交平台上晒出了自己的腹肌照，立刻引爆了网友们的热议。大家纷纷表示：“王菲真是太幸福了！”谢霆锋已经43岁了，但看起来依然保持着年轻人的活...……更多
2024-06-29 00:40:00谢霆锋,王菲,腹肌,疯狂,幸福,网友
...黄强歪谈体育，专注健身运动，今天聊一下平板支撑锻炼腹肌这个话题，健身圈里总有那么多争议和疑问！最近，我听说有人坚信只要疯狂做平板支撑，就能秒变腹肌男神/女神。???? 真的假的？这事儿我得好好给大家扒一扒！不...……更多
2024-05-29 09:17:00腹肌,平板,秘诀,更快,成功,腹肌
...衣服穿进去，所以必须瘦。深夜还晒出撩衣服对镜自拍，腹肌轮廓清晰有型，不得不说哥哥的身材管理好像就没有失误过。
同时晒健身照的方式向大家传递出一个积极向上的信息：健康的生活方式。他并没有采用极端的减肥方...……更多
2024-01-17 15:17:00腹肌,秘诀,自拍,秀场,陈星,方式
...理发型的工作照。最后发了一张风景和福利照，居然露了腹肌，网友开始调侃，还真是响应师父号召，你小子有腹肌照真发啊！剧中的李同光，是一个威风凛凛的少年将军，马背上手执长枪意气风发。可是脸太瘦了，给人的感觉...……更多
2023-12-05 11:32:00华森,关山,腹肌,热度,热度,刘诗
...，造型爆笑。
但对网民来说，这些都不及其胸肌与六块腹肌吸睛， 仔细一看人鱼线位置更是练到青筋毕现，而其胸口至手臂亦布满纹身，性感又型格，令网民们纷纷流口水：刚刚起床都这么靓仔；迷人；好帅；完美身材。但有...……更多
2024-01-31 12:16:00二代,岁星,腹肌,张力,人鱼,男女
...肺功能和身体素质。经过一段时间的努力，他的麒麟臂、腹肌、胸肌都变得非常明显，引爆了粉丝们的热议。
对于自己的健身成果，谢霆锋感到非常满意。他在接受采访时表示：“我觉得自己的身体状态比以前任何时候都要好...……更多
2023-10-31 23:05:00谢霆锋,胸肌,腹肌,怒火,健身,谢霆锋
...移动增加队伍的移动速度，但移动太快时增加受到的伤害腹肌之神：肌肉增长和臀部之神，他的信徒通过对自己身体的奉献展示他们的信仰。据说，每当他的信徒做一次挺身，腹肌之神的腹肌就会增长，因此有着传说中的无限腹...……更多
2023-12-23 21:10:00保卫战,内容,德里克,德里,英雄,之神
...变成了早期纤瘦正常的体型。但没想到，贾玲直接瘦出了腹肌，腹部明显的巧克力块凹凸不平。完美的肌肉线条，满是令人震撼的力量感。视线上移，贾玲的锁骨瘦到完全凸出来，两臂有着明显的肌肉起伏。发达的二头肌真的有...……更多
2024-02-11 19:33:00腹肌,男明星,腹肌,伟光,肌肉,电影
...，脱衣有肉。
这一身腱子肉，清晰的肌肉轮廓，明显的腹肌线条，难怪现在的粉丝称他是《狂飙》里反差最大的演员。这身材，确实无敌！如果说型男的标配是光着膀子，那腹肌线条才是其中最关键的一环。想要拥有清晰的腹...……更多
2024-08-03 23:25:00反派,狂飙,油腻,肌肉,腹肌,腹部
...运动服装品牌的品牌大使，并在社交平台晒出了自己的“腹肌照”，这一变化引发了网友的广泛讨论。一些人质疑她失去了原有的特色，但更多人看到了她不断挑战自我、追求变化的勇气和决心。6月20日，贾玲的“腹肌照”在社...……更多
2024-06-27 19:25:00腹肌,宣传片,上衣,脖子,宣传,变化
...节亚洲最佳演员奖等十多项荣誉。03当红却入伍，归来因腹肌上热搜《来自星星的你》之后，至2017年下半年，金秀贤仅出演了电视剧《制作人》和电影《Real》，作品虽少但精。凭着《制作人》，金秀贤一举拿下了韩国电视剧大...……更多
2024-01-05 10:54:00粉丝,星星,金秀,星星,剧中,观众
...尚，这一次她穿上黑色西装配上黑色抹胸展现出她的川字腹肌，身材真的是太好了吧，气质也一点都不输女团哦，感兴趣的话就跟着我继续看下去吧。西装搭配抹胸，秀出小蛮腰对于西装这种服饰，有很多人都觉得西装是一种比...……更多
2024-05-08 11:24:00丽娅,抹胸,腹肌,西装,气质,形象
...至没认出潘粤明。制片人调侃说，潘粤明本来是想秀一下腹肌，可是剧中每次都穿着潜水服，是不是有点可惜？第一个问题：潘粤明减肥后状态如何？潘粤明在很多人心里都是翩翩贵公子，不过因为前些年受了伤，所以身体发福...……更多
2023-11-28 10:02:00南海,腹肌,机会,南海,潜水服,腹肌
...看到做了一轮健身的他浑身是汗，黄智贤胸肌结实，六块腹肌线条呈现，右手拿着哑铃，左手则拿起手机自拍青筋毕现，还有一份成熟的男人味，相当抢眼球。
黄智贤在新剧《武林》中饰演武林高手的郭大侠，早前更被拍档高...……更多
2024-04-11 11:21:00港星,胸肌,腹肌,一群,健身,男女
或许很多人都没有听过于明加的名字，但是一定会看过她出演的电视剧。这位实力派的演员曾经塑造过很多的经典角色，也与很多的实力派男演员合作过。不过生活中的于明加，是一个非常低调的人，看了她的照片才发现，今...……更多
2024-05-15 11:50:00于明,腹肌,紧身,背心,性感,于明
...线条，也引来网友的质疑。
随后有网友扒出迪丽热巴的腹肌照是旧照。作为一名“毯星”，迪丽热巴在年底诸多盛会的情况下，既不参加跨年、也不参加红毯。素有“拼命三娘”称号的她更是已经七个月没有进组，种种迹象都...……更多
2023-01-08 19:27:00热巴,腹肌,传闻,网友,热巴,工作室
...中的贾玲，腰细了很多，而且从截图中大家可以看到她有腹肌了。
根据截图分析，这应该是贾玲作为拳击手，上台之前的一个镜头。这张截图曝光之后，很快便开始在网上疯传，有业内人士发声称，这可能是竞争对手恶意为之...……更多
2024-04-17 20:37:00腹肌,正面,对手,竞争,截图,电影
...娜美，则凭借泼辣狠毒的表演，她还露出事业线和健壮的腹肌，顺利夺人眼球！洪爽饰演的娜美，起初以为是清纯邻家女学生，一袭白色衣裳靓丽登场，没想到她叼着笔杆子，眼神却是如此邪魅撩人！
接着，娜美和魏云周持枪...……更多
2024-02-18 09:46:00腹肌,魔鬼,身材,事业,性感,老巢
...自曝曾醉酒后撕掉衣服直播健身，好友却爆料他爱半夜秀腹肌本期的《非常静距离》邀请了歌手白举纲，大家都知道现在白举纲因为参加了《中餐厅2》而再次有了热度。所以本期《非常静距离》还是很让大家期待的，想要看看...……更多
2024-04-04 19:00:00腹肌,爆料,直播,衣服,健身,好友
35岁的女演员景甜最近在一次活动中调侃了男演员许凯的腹肌，引发了人们对他们关系的猜测。景甜身穿性感黑色连衣裙展现了她的完美身材，而许凯展示了他强壮的身体。两人在活动现场的互动引起了众多粉丝的关注和欢呼。...……更多
2023-12-04 15:32:00腹肌,女星,许凯,友谊,娱乐圈,娱乐
...一听健腹轮，很多的小伙伴们都会想到这个器械，是锻炼腹肌的吧，其实它不止锻炼腹肌哦，大家千万不能对健腹轮顾名思义了。健腹轮的用途可多了，它不只是单单的训练腰腹肌群的。还有一个惊人的数字那就是你全身的50%以...……更多
2023-11-21 20:27:00健身房,私人,健身,健身,腹肌,小伙伴
...也是比较漂亮的，当网友看到他的这些表情都表示：笑出腹肌！感觉他也是一个很搞笑的人了！你们怎么看？ ……更多
2023-02-01 21:23:00腹肌,口红,气质,口红,化妆,感觉
...得太厉害，迪丽热巴巧妙地辟谣了。她发布了一张自己的腹肌照，并配文：今日份吃饱喝足去浅运动一下。从这张照片可以看出，迪丽热巴的身材非常火辣，腹部平坦，完全不像怀孕的样子。
但没过多久，一位经常关注迪丽热...……更多
2023-01-05 14:58:00热巴,一名,男方,位置,热巴,和黄
...两人在客厅互动十分甜蜜。
陈冰上前用手抚摸陈牧驰的腹肌，画面十分养眼。这些画面让网友们大呼两人太甜蜜了。有网友曾爆料称两人疑似同居。当时，陈牧驰和陈冰在飞机上的同框照曝光，画面中男方正在熟睡，女方则低...……更多
2023-11-14 21:22:00腹肌,男方,女方,举止,同居,同居
...照为主，很少展示身材。仔细看罗云熙的照片，能看出来腹肌很明显，但胸肌和手臂的肌肉线条并不明显，所以给人一种精瘦但不强壮的感觉，看起来缺了点力量感。
有在好好吃饭并努力增肌的罗云熙，真实身材到底长什么样...……更多
2024-09-01 11:53:00罗云,腹肌,肌肉,罗云,路透,身材
...上身穿着一件衬衫，但是却没有系上扣子。就这样，他的腹肌清晰又显眼地占据着画面的中心。
除了展现自己棱角分明的腹肌之外，他还在一组黑白照片中大秀肱二头肌。他抬起自己的手臂放在下颌处，他的手臂上肌肉明显，...……更多
2024-01-24 17:32:00销量,争议,杂志,粉丝,花火,腹肌
...，不仅被人吐槽脑瘫，甚至还被形容为即便脱了衣服露出腹肌也毫无吸引力......从网传聊天截图可以看到，疑似韩瑞熙的人在群里吐槽铉辰特意喷香水来见她，韩姐挑逗他并把他卫衣给脱了。可脱完，韩姐说铉辰不是自己喜欢的...……更多
2024-03-13 22:39:00腹肌,女方,吸引力,韩瑞,韩国,粉丝
...。
不夸张地说，现在的贾玲可能比一些男人都要强壮，腹肌、肱二头肌、马甲线、背肌，要啥有啥！就这，还不值得好好宣传一下吗？有些观众觉得贾玲总拿减肥当噱头，但仔细想想，如果你从一个胖子减肥成瘦子，估计恨不...……更多
2024-02-19 10:31:00热辣,肌肉,塑料,腹肌,男演员,观众
今天就跟大家一本正经聊聊腹肌训练方法，以及如何让腹肌看起来足够明显！为什么你没有腹肌？首先，谁都有腹肌，这个要明确！但是，有腹肌和能看到腹肌，则是两回事了。想要看到清晰的腹肌，必须具备以下2个条件：（1...……更多
2023-11-21 20:30:00腹肌,条件,腹肌,训练,皮脂,动作
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