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台江“十分钟健身圈”初步形成
...径、30套纳凉点轨道棋、4个智能健身驿站、6个公共室内健身房及49个户外公共球场等公共体育设施,且每个社区均设置了文体活动室,方便群众就近参加体育锻炼。在加强全民健身场地设施建设的同时,台江区也在积极探索全民...……更多
...报“非常感谢你们及时拨打120,救我一命!”近日,家住雨花台区西善桥街道齐修南苑的一名独居老人在家突发心肌梗死,在社区工作人员及志愿者的救助下,老人被及时送往医院救治。老人为低保户,未婚无子女,且无其他近...……更多
居家小妙招  缓解“阳康”后腰痛
...转自:福建卫生报□本报记者 林颖“阳康”后为何仍被腰痛困扰?邵斌介绍,“阳康”后腰痛并不是主要的新冠后遗症,之所以有些人持续受腰痛困扰,主要原因是更早之前就存在腰肌劳损。新冠感染后,发热会引起身体肌肉...……更多
12家酒店存在布草检测碱超标问题
...早餐消费体验不佳。在配套设施方面,有5家酒店介绍有健身房、游泳池等服务设施,入住后均可以正常使用,但因酒店价格、星级不同,提供的设施存在一定差异。有的健身房和游泳池是与其他机构合作的模式;有的健身房不...……更多
...占地面积23万平方米的体育公园、124公里步道、16个百姓健身房,新改建41片灯光足球场、篮球场、羽毛球场,完成776套老旧健身器材的更新。数据显示,截至2023年底,全国体育场地达459.27万个、人均体育场地面积2.89平方米。目...……更多
节后腰痛的就诊人数出现小幅增长。春节假期,有些人长时间自驾出游,有些人宅家久坐而懒得起身活动,原本没有腰痛的人出现腰痛,已有腰痛的人症状加重。故而新年里要保护好自己的腰椎。■怎样驾车才能最大程度减少...……更多
九九重阳 南京“孝亲敬老\\\
...服务温暖人心当天,“温馨探访雨花行浓情关爱敬老心”雨花台区敬老月主题活动在铁心桥街道景明佳园社区举行。雨花台区民政局组织10家养老服务机构为社区居民开展测量血压、血糖及骨密度筛查、认知症筛查、修鞋、健康...……更多
...资源,一个中心一个“家”9月20日上午9点,走进南京市雨花台区赛虹桥街道养老综合服务中心,记者看到一幅众人怡然自得的场景:有人在书法区挥毫泼墨,有人在隔音“欢乐唱吧”区开嗓练声,有人在舞蹈区排练中秋文艺节...……更多
健康半月谈丨如何科学锻炼健身?这些“坑”别再踩
...健身操或者拉伸性的瑜伽锻炼等等。第三个途径主要是去健身房,根据自己的身体情况和需求,寻求专业的教练进行专业的有针对性的锻炼,包括有氧运动、无氧运动以及抗阻力运动和一些柔韧性运动。运动可以缓解压力让身心...……更多
开启适应性训练 中国残奥游泳队期待闪耀巴黎
...多,所以目前时差什么的已经很快适应过来了,刚刚还去健身房练了一堂陆上课。”她说,“因为目前离我的比赛项目还比较早,希望届时能够调整到最佳状态。”来到巴黎之前,卢冬还特意做了一次美甲。上边的图案有残奥会...……更多
...来了新动感。在织里镇义皋村,部分露天场所变成“百姓健身房”,完善齐全的健身设施,惬意舒适的健身环境,也让运动“打卡”成了当地村民的日常。截至目前,全市今年新建各类基层体育场地设施完成率已达100% ,其中包...……更多
港女们怎么都有一种月经规律的美?
...8号风球,但她7:00已经在海边完成5km跑步了。一个人去健身房可能有点无聊,高ling有时也会约上朋友团练,李施嬅就是她的健身搭子之一。 在SNK NEWS,家妍权斗比不过诗晴,但健身房才是李施嬅的“统治区”。来,感受一下真...……更多
一场跨越年龄层的爱心接力:他们携手救助95岁的迷路老人,看看
...,曾经参加过解放南京的战斗。老人表示,他独自居住在雨花台区,当天早上出门买东西时迷路,一整天未能回家,也没有进食。由于老人不记得女儿的电话号码,民警先将他带回警务站,并购买了水饺供他充饥。随后,民警通...……更多
老人腰痛难忍,医生用“小孔”解决大烦恼
本文转自:温州都市报77岁的徐阿公备受腰椎管狭窄之苦,因为腰部的剧烈不适,他甚至出现了跛行的情况,无法走远路,生活极为不便。这可怎么办呢?在家人的陪同下,徐阿公到温州老年病医院就诊。经检查,阿公的腰部不...……更多
过年了,放假了,健身房停业的这几天你想好怎么健身了吗?
...平时一样的健身训练量,也得胖,更不用说,回家过年,健身房基本都已经停业休息了。 其实即使是在家了,有氧训练的完成也是比较轻松的,像可以跑跑步,(不推荐晚上跑,空气污染比较厉害),骑骑自行车,跳绳,或者...……更多
与奥运同行 上班族被运动“拯救”的两三事看看他们的经历和你一样不
...部署自己的健身计划。“为了控制体重,我现在每天会在健身房锻炼一个小时,练胳膊、胸臀和腿部,除非有开庭或律所开会的时间耽搁,没有一天落下的。”如今的锻炼计划,让她既能达到减肥的效果,又能增强体质。最近一...……更多
苹果申请通过Apple Watch实现溺水检测的新专利
...异常,它会迅速将求救信息传送给救生员、泳池服务员、健身房员工、家长和其他可以提供帮助的人。苹果表示,美国每年有3500人死于溺水,虽然通过SwimEye系统可以使用实时水下视频和物体识别软件来检测游泳者是否遇到危险...……更多
九旬老人受腰痛腿痛困扰,医生诊断发现病因是……
...腿痛对日常生活没有明显影响,约10%左右的高龄老人因为腰痛痛对生活带来较大影响,这部分病人需要手术治疗,因为这部分老人的腰腿疼原因是神经的严重压迫,靠药物、针灸、理疗、推拿等保守治疗方法解除不了神经压迫,...……更多
...性化健身需求不断得到满足。智慧+普惠,带来新体验“健身房离家太远”“不会使用器械”……这些让不少健身爱好者头疼的问题在浙江省嘉兴市百姓健身房得到解决。社区健身房以“互联网+体育服务”模式运行,居民在小程...……更多
福润社区居民喜领“养老政策大礼包”
...的有效落实和救助工作的广泛开展,7月21日上午,南京市雨花台区西善桥街道福润社区开展了高龄津贴政策宣传活动。关爱老人普及惠民政策的宣传活动旨在提升老年人的生活质量,通过教育他们如何利用现有的政策资源,改善...……更多
女人经常腰痛是怎么回事?帮你总结出几个原因,建议了解
...婚已经5年了,最近每次想与老婆“啪啪”时,她总是叫腰痛,搞得没有一点心情。这让他感到很郁闷,有时会想,是不是我们之间有了隔阂,但我又不敢问,毕竟这是一件很敏感的话题。女性腰痛是一种常见的症状,可能源于...……更多
李晓薇家庭:一家携手做公益
...热爱运动,一家三口经常在一起打乒乓球,打羽毛球,去健身房,一起游泳等。“我们一家人在一起运动的时候,都要穿上亲子装,特别有仪式感,运动起来身心更放松。我们还经常做一些好玩的游戏,比如三个人打牌,谁输了...……更多
腰痛要穴,委中穴:腰突还伴腿痛,试试这个膝盖窝里的穴
腰痛不是小事,委中穴来帮忙患者小故事:李明的腰痛经历李明是一位办公室职员,每天对着电脑一坐就是八小时;最近,他开始感到腰部和腿部的疼痛,尤其是坐久了之后,疼痛感更是加剧;这不仅影响了工作效率,连下班...……更多
福润社区为老人举行集体生日会
江南时报讯 “祝你生日快乐……”近日,南京雨花台区西善桥街道福润社区新时代文明实践站、南京市溧水区祥瑞养老服务中心共同举办了“人寿年丰 岁月静好”为主题的老年生日会,让社区上半年过生日的老人们度过一个温...……更多
...,这实事真是办到了我们的心坎上。”10月17日下午,在雨花台区人大督办推进民生实事项目现场会上,古雄街道居民张学兰说。据悉,该区今年的10大类35项民生实事已完工11项,其他项目也在迅速推进中。雨花台区年初确定了...……更多
53岁的俞飞鸿如何穿搭才能更有气质
...,其实我们看到很多女明星都非常的自律,有时间都会去健身房锻炼健身或者是居家做瑜伽跳健身操来保持一个好的身材比例。 如果你认真观察俞飞鸿穿的裙子也是很有讲究的,选择的裙子长度盖过膝盖都不会选超短裙,这种...……更多
健身房如何盈利 专家给你支招
本文转自:中国体育报健身房要优化产品结构,提升客户体验,以此增加拓客渠道。本报记者 赵 萌文/图今年5月,某家线下商业健身房的突然停止运营,再一次引发健身行业从业者对于盈利模式的思考。通过近日的走访,记者...……更多
...我们还用报废材料做了卧推架、单双杠,打造了个简单的健身房。”有个工友是健美协会的,1985年帮他报名湖南省首届健美锦标赛,当年就拿了70公斤级冠军,后来多次代表湖南参加全国健美赛,至今已获得奖牌80多块。戴大伯...……更多
...,今天天热,我带了绿豆汤给你!”8月6日清晨7时许,在雨花台区西善桥街道西善花苑社区,“360银发助老队”的张锦秀和几位志愿者拎着“防暑降温礼包”,敲开了75岁的韩良祝老人的家门。韩良祝听到吆喝声后,从房里慢慢...……更多
...区的百岁老人石奶奶,端午节也不例外。”6月6日一早,雨花台区板桥街道板桥社区党委书记戴亮,带着68岁的志愿者汤艺萍阿姨等,拎着香喷喷的粽子等节礼,一起走进了石家秀老人家中。103岁的石家秀身体硬朗、耳聪目明,...……更多
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罗马诺&莫雷托:蒙扎有意租借米兰后卫希门尼斯,米兰在考虑
12月17日讯 名记罗马诺和Relevo记者马特奥-莫雷托报道,蒙扎有意租借AC米兰边后卫希门尼斯。希门尼斯在今夏从皇马转会加盟AC米兰
2024-12-17 19:33:00
记者:热刺上诉失败,本坦库尔将继续因种族歧视孙兴慜被禁赛7场
12月17日讯 《电讯报》记者MattLaw报道,热刺对本坦库尔禁赛7场的上诉失败,将维持禁赛7场处罚。今年6月,本坦库尔在乌拉圭播出的一档节目PorlaCamiseta中开玩笑地表示
2024-12-17 19:33:00
BBC:前上海海港主帅佩雷拉今天将与狼队签约18个月
12月17日讯 BBC体育报道,前上海海港主帅维托尔-佩雷拉今天将与狼队签约。BBC表示,维托尔-佩雷拉将于今天前往狼队
2024-12-17 19:35:00
第十五届“春兰杯”八强赛在海南昌江棋子湾开赛 多项围棋赛事同期“落子”
南海网12月17日消息(见习记者 鲁启兰)12月17日,第十五届“春兰杯”世界职业围棋锦标赛第二阶段(八强赛和半决赛)在海南昌江棋子湾开元度假村正式开赛
2024-12-17 19:52:00
讨论 HoopsHype提议NBA杯新赛制:邀请世界各地的球队&取代全明星
(原文发表于12月13日,作者为HoopsHype网站的Frank Urbina,文章内容不代表译者观点)NBA杯(原名季中锦标赛)的早期评价褒贬不一
2024-12-17 20:38:00
夺冠就拆队,前冠军成员抨击管理层,白丢冠军!
在NBA的历史长河中,球队的成功从来不仅仅依赖于场上的球员和教练,管理层的决策同样扮演着至关重要的角色。特别是在休赛期
2024-12-17 20:39:00
姚明探访姚基金希望学校!展姚式幽默+经典表情包,太轻松了!
在姚明离任之后,他就明确表示会全力投身到姚基金。毕竟这个是他一直都在坚持的东西,也是为了发展基层篮球。之前姚明就出现在了姚基金活动中
2024-12-17 20:40:00
字母哥:詹姆斯为我们绘制蓝图!他做的壮举前无古人!
根据12月17日的报道,雄鹿老大字母哥正在备战跟雷霆的NBA杯决赛,赛前他接受采访,提到去年的杯赛MVP詹姆斯,并进行了歌颂
2024-12-17 20:41:00
就在今天,NBA又诞生2大神迹,火箭登限时返场,巴特勒无奈落败
北京时间12月17日,NBA常规赛继续展开,而在这一天联盟又诞生了2大神迹,之前都没有球员拿到过的数据,分别来自快船的哈登和热火的巴特勒
2024-12-17 21:11:00
北控半场大胜宁波!里勒主导比分,四内线齐爆,特莱斯状态回暖!
北京时间12月17号北控和宁波的常规赛,这场比赛北控打得非常轻松。在上场比赛艰难拿下新疆之后,他们的斗志明显提升起来了
2024-12-17 21:12:00
首发5胜1负!威少成约穆绝配搭档:680万是真香啊!
12月17日,丹佛掘金主场130-129险胜萨克拉门托国王,这场比赛成为了威斯布鲁克证明自己的舞台。作为先发出战的威少
2024-12-17 21:12:00
西媒:若曼城无欧冠资格,哈兰德的较低解约金条款可被触发
据西媒elnacional报道,若曼城无欧冠资格,哈兰德的较低解约金条款可被触发。该西媒表示,从英格兰的消息源了解到,哈兰德的合同中有一项条款
2024-12-17 21:47:00
克里斯有望继续蜕变!纪民尚特训其左手投篮,可发展成功勋外援!
克里斯这段时间的发挥非常出色,因为他攻守兼备。特别是在进攻端,经常可以一个人主导局势。因为他能在篮下保持无解的杀伤力,也可以持续获得罚球
2024-12-17 21:48:00
火箭队高居第6!NBA实力榜更新:勇士下滑至14名 快船16湖人17
经过两个多月的争夺,NBA常规赛已经迈过25场大关,美媒《hoopshype》也适时更新了NBA最新实力榜单,其中年轻的火箭队高居第六
2024-12-17 21:49:00
大连人旧将冲击洲际杯!4天连夺2冠,决赛对决皇马,1年2金靴
北京时间12月19日1时,皇家马德里将在洲际杯决赛里对阵帕丘卡。尽管皇马是夺冠热门,但隆东的目标是创造奇迹!职业生涯第二春尽管已经35岁
2024-12-17 21:52:00