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冬瓜能够降低血压,改善血液循环,保护心脑血管健康
...呈椭圆形,表面光滑,皮色青绿,内部肉质白嫩。冬瓜的营养价值非常高,含有丰富的维生素C、维生素B和矿物质等,对人体健康有着重要的作用。而且,冬瓜还有一项特殊的功效,就是能够降低血脂,使血管变得强壮如牛。冬...……更多
“春吃碱,火气减”!阳春5样“富碱”菜可多吃,润燥舒适好过春
...补感油然而生。黑豆的美妙之处还在于,不仅方便,更是营养丰富。在这个春日,三川归黑豆浆成为了人们的首选。这样的黑豆浆不仅方便携带,更是口感醇香,给您带来温润舒适的味蕾享受。 茼蒿作为春季时令蔬菜中的“皇...……更多
孩子什么时候能喝果汁?最好超过这个年纪
...吗?Part 1:市面上的果汁不可以替代水果从果汁和水果的营养成分来看, 所有商品果汁都需要经过特定的加工流程,生产过程中不免存在膳食纤维等营养素不同程度的损失。最重要的是,商品果汁为了提升口感,延长存储时间...……更多
水饺好吃有窍门,调馅是关键,分享4款馅料调法,鲜嫩营养又多汁
...,要求既薄又坚韧,不易破裂;而馅料则要求鲜美可口,营养丰富。在包饺子的过程中,更是需要掌握一定的技巧和耐心,以确保每一个饺子都形状匀称,大小相同。谈及创新,当代的饺子已然跳脱出了传统的桎梏。举例来说,...……更多
养生不只是锻炼和睡觉,建议做好这几件事,别等人老了才明白
...,让我开始思考,我们生活的方式对健康的影响有多大。营养均衡的重要性在忙碌的现代生活中,饮食质量往往成为健康问题的关键因素。营养均衡不仅关乎身体的基本需求,更直接影响着我们的整体健康状况和生活质量。 饮...……更多
方便面确实属于高热量,高盐分的食物,大家尽量少吃
...近几年来方便面却遭到了人们的抛弃和嫌弃,越来越多的营养专家都表示方便面属于垃圾食品,因为方便面本身是通过油炸而成的一种面食,经常吃方便面,既没有营养还容易造成体内脂肪,过多的诱发肥胖,诱发各种心血管疾...……更多
这道汤品不仅美味,还能起到保养身体、滋补肝肾的功效
蒜蓉木耳菜木耳菜是一种含有丰富营养成分的蔬菜,尤其是其高含量的硒元素让其成为老年人养生的好选择。为了让大家更好地享受到木耳菜的健康好处,我想与大家分享一道简单又美味的蒜蓉木耳菜的做法。1.首先,我们需要...……更多
猪肉、鸡鸭都靠边站!春天多吃这个肉,老人说它是“致肉之首”!
...离各种疾病的侵袭。而在诸多提升免疫力的方法中,饮食营养的重要性不可忽视。高蛋白的肉类食物是人们增强体质的首选,而在众多肉类之中,鹅肉作为被誉为“百肉之首”的传统滋补食材备受推崇。本文将深入探讨鹅肉的营...……更多
山东省食品生产安全监管重点工作推进会观摩团莅临得益乳业
...温奶的差异化,进一步了解低温巴氏奶中的多种天然活性营养,在抵抗致病原入侵、激活体内免疫反应、维护机体健康等方面具有重要作用,对得益乳业始终以消费者需求为中心,坚持低温奶战略,为国人提供更营养更鲜活牛奶...……更多
健脑的5样“宝贝”,聪明的人每周都吃!护肝明目,预防老年痴呆
...过调整饮食习惯,我们不仅可以为大脑和眼睛提供必要的营养,还能有效预防与年龄相关的疾病。但在众多的食物选择中,哪些是真正对我们的大脑和视力有益的呢?本文将向您介绍五种被营养学家和健康专家一致推荐的“宝贝...……更多
肝脏不好时,以下5种食物不妨多吃
...些功能?代谢功能肝脏参与蛋白质、脂肪和碳水化合物等营养物质的代谢过程,能转化蛋白质为氨基酸,并合成和储存葡萄糖,同时肝脏也能将脂肪分解为酸和甘油,供能或储存。解毒和排毒功能肝脏能够代谢和清除体内的毒素...……更多
柿子属于寒性水果,女性月经期和糖尿病患者应避免食用
...疫力、改善身体状况。这些食物既可以为身体提供所需的营养,还能在一定程度上预防一些疾病的发生。今天我们要介绍的就是被誉为“一个柿子十副药”的柿子,以及其他几种在冬天吃好处有很多的食物。柿子的果肉富含多种...……更多
贵州省体科所:体育健康科普进校园 助力青少年会“动”又会“吃”
...孩子们争相回答,气氛热烈。活动现场此次活动恰逢全民营养周,省体科所还将运动健身和营养这两方面知识结合起来,增进学生对“吃动平衡”的了解。据了解,此次活动按照国家体育总局青少司与国家体育总局体育科学研究...……更多
四十岁照样年轻!这六种超能食物让你抗衰老、美白淡斑!
...榄油 橄榄油是一种富含不饱和脂肪酸、多酚和维生素E等营养成分的食物,能够抗氧化、抗衰老、美白肌肤,同时还有助于保护皮肤免受紫外线伤害。每天食用一勺橄榄油或将橄榄油涂在肌肤上按摩,都会让皮肤更加水润有光泽...……更多
夏天多吃它,清热解暑,便宜又好吃
...的天气让人食欲大减,许多人都没有胃口。如果长期缺乏营养,我们的免疫系统就会变弱!因此,在炎热的夏季,一定要注意膳食营养,合理调整膳食,以保证人体所需的营养。只有增强体质,我们才能安然渡过三伏天。俗话说...……更多
掉牙和寿命有关系?60岁后,还剩多少牙齿才算正常?答案来了
...着重要角色,大部分食物需咀嚼才能吞咽下去进行消化,营养吸收,如果食物很大块,粗糙坚硬,咀嚼不完全可能会噎到,有的人还因为吃饭速度过快,狼吞虎咽而胃部功能降低,因此要坚固牙齿来帮助咀嚼食物。但有的人牙齿...……更多
芋艿,含有丰富的膳食纤维和微量元素,对身体健康有着重要的作用
...排毒。此外,芋艿中还富含维生素C、维生素E和矿物质等营养物质,具有抗氧化和养颜的功效,可以延缓衰老,美化肌肤。扩展:在秋天这个季节里,身体往往容易出现一些不适,如易疲劳、食欲不振等。这和身体的免疫力和酸...……更多
“热水冲蛋加香油”对身体有何益处?来听听消化科主任的解读
...们越来越注重养生和健康饮食。近年来,一种简单易行的营养补给方式逐渐受到大众的青睐,那就是“热水冲蛋加香油”。这种传统的饮食方式不仅制作简便,而且被认为具有一定的保健功效。那么,持续饮用“热水冲蛋加香油...……更多
数九寒天冬至始 祝福相伴爱相随
...片。为了让饺子看起来颜色更加美观,大家还在饺子皮面里加入五颜六色的汁料。不一会儿,各种形状的“五彩水饺”呈现在大家眼前。 热气腾腾的饺子出锅了,孩子们吃着自己包的饺子,格外的开心。大家纷纷表示,大家穿...……更多
天下四大城:雪月城、无双城、慕凉城、天启城
...年歌行里的最强江湖势力,拥有酒仙、剑仙和枪仙,门下高手无数。司空长风是雪月城的三城主,李心月的女儿李寒衣是二城主,而大城主百里东君与琅琊王是师兄弟的关系。这就意味着整个雪月城都站在萧楚河这边。大城主酒...……更多
2022年云南省青少年网球锦标赛在开远开赛
...的年龄分为甲组(U18)、乙组(U15)、U13、U11。各路网球高手将在七天的激烈比赛中角逐出个人、团体及体育道德风尚奖三大奖项。(胡语珊、张兴、李雪琼 开远市融媒体中心供稿) ……更多
...中医研讨会等活动契机,走访当地名中医,寻找民间中医高手,共同探讨当地中医药发展方向;通过举办中医文化夜市等活动,让群众现场体验针灸推拿、穴位按摩等中医特色服务,并现场开展太极拳、八段锦、穴位拍打等健身...……更多
北京广安门王君伟医生:常吃六种水果,有利结节恢复
...第一个苹果,结节病人适量的吃苹果可以多方面补充身体营养,还有利于增加的胃肠蠕动,可以促进身体排便,对于自身健康有一定好处。第二个是人参果,人参果的硒元素含量丰富,有助于行气活血,增强免疫力。第三个是柚...……更多
蜂蜜和菠萝蜜同食会中毒?菠萝蜜可听不得这个
...道就想吐。菠萝蜜除了口感、味道独特外,还有着丰富的营养价值。谣言与辟谣蜂蜜和菠萝蜜同食会中毒假!不知这一谣言因何而起,但是单从两者含有的营养物质来看,蜂蜜和菠萝蜜中都不含有任何的有毒物质,放在一起吃,...……更多
老味发面王与酵母粉:健康与美味的抉择
...注意。其次,老味发面王中的化学成分还可能影响人体对营养素的吸收,长期食用可能导致营养不良。更为严重的是,一些老味发面王产品中含有铝等金属元素,这些元素在体内积累过多,可能对神经系统、骨骼和免疫系统产生...……更多
生吃洋葱降“三高”还减肥?医生:避免空腹生吃,均衡饮食才健康
...血脂、血压吗?记者就此采访到成都市第三人民医院临床营养科注册营养师、主管营养师余婉婷。她表示,洋葱的确是一种国际上认可的健康食材,每百克热量为39千卡,升糖指数为30,属于低升糖指数食物(也称低GI食物)。其...……更多
这些症状是身体缺钙了?乳液钙怎么样?
...物利用率。加勉®钙锌维生素D维生素K口服液,是全球知名营养健康食品CDMO仙乐健康基于其创新技术支持下研发的一种保健食品,属于乳液钙。今年上半年,仙乐健康所研制的加勉®钙锌维生素D维生素K口服液成功取得保健食品备案凭...……更多
夏天煮绿豆,煮很久都不烂,饭店大厨教我一招,五分钟煮开花!
...蕴含的诸多健康益处。绿豆,这种小小的豆类藏着大大的营养价值,它富含蛋白质、膳食纤维以及多种维生素和矿物质,如维生素B群、钾、镁和铁等,这些都是维持身体正常运作不可或缺的营养素。绿豆具有出色的清热解毒功...……更多
男性长期喝枸杞泡水,身体会有什么变化?看完涨知识了
...泡水饮用,或许将其增加到汤品、粥品等食物中,以增加营养价值和保健作用。在一些中央,枸杞也被用来制作糖果、蜜饯等食物,口感一起,深受消费者喜欢。跟着人们对健康日子的追求和对传统中药的认可度不时进步,枸杞...……更多
《没有一顿火锅解决不了的事》:麻辣味儿冲,但没什么营养
...滚烫还一股脑下了太多食材的火锅,火候过了,什么口感营养健康咱就凑合一口了。 ……更多
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运动--骑行注意事项
运动--骑行注意事项骑行注意事项一定要吃早餐。出家门之前回顾一下所准备的东西。简单地做一下运动前的准备活动)(回忆体育课热身活动)
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戒烟的惊人效果!研究发现:戒烟10年以上,死亡率接近从未吸烟者
李大爷今年68岁,抽烟有近40年时间了,期间家人多次劝阻他戒烟,但他都不为所动。直到去年,他的小外孙出生了,女儿以外孙为理由强制让他戒烟
2024-12-26 19:58:00
西黄胶囊被纳入2024 年《乳腺癌中西医结合诊疗指南》
2024年,《乳腺癌中西医结合诊疗指南》的发布,标志着我国乳腺癌诊疗领域迈入了一个全新的发展阶段。该指南不仅整合了西医的最新研究成果
2024-12-26 20:04:00
台湾耳鸣眩晕权威警示:「内淋巴囊血管压迫症」让医师也中招
一名40岁男性医护人员因罹患罕见的「内淋巴囊血管压迫综合症」,近年来饱受耳鸣和眩晕所扰。每当精神压力大或值班熬夜后,他的右耳就会出现与心跳同步的「咚咚」声
2024-12-26 20:05:00
南昌市中心医院首个国际合作临床科研项目正式启动
本文转自:人民网-江西频道12月20日,南昌市中心医院(八一大道老福山院区)心内科启动 “心力衰竭联合用药有效性与安全性”Ⅲ期国际多中心临床试验项目
2024-12-26 20:37:00
江西遂川:扶持项目落地,乡村旧貌换新颜
本文转自:人民网-江西频道“铺了柏油路,骑车回家再也不会弄一身泥了。”“路灯修好了,晚上散步方便了。”“鱼鳞坝很漂亮,夏天
2024-12-26 20:53:00
西苑医院济宁医院开展三九贴贴敷活动
大众网记者 段正浩 通讯员 王碧辉 孙雪莲 济宁报道12月21日,西苑医院济宁医院开展三九贴贴敷活动。三九贴贴敷现场此次三九三伏贴贴敷活动
2024-12-26 21:04:00
购醋热
12月26日,太原市宁化府益源庆醋业有限公司内醋香弥漫,市民有序排队购醋。临近“腊八”,市民开始准备陈醋腌制“腊八蒜”,省城老字号陈醋备受消费者青睐。王韵菲 摄
2024-12-26 22:16:00
肛瘘别拖延 尽早手术很重要
本文转自:人民网肛瘘是一种常见的肛肠科疾病,主要由直肠和肛管周围的感染性脓肿引发。男女老幼均可发病,但多见于青壮年男性
2024-12-26 13:30:00
实干兴百业,奋斗谱华章
本文转自:人民网-四川频道实干兴百业,奋斗谱华章2024年资阳市安岳县经济社会高质量发展综述岁月无痕,力行有迹;躬身无言
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甘肃近视防控适宜技术研讨会暨甘肃爱尔IMC成果宣讲会隆重举
12月5日,由甘肃爱尔眼视光医院主办的甘肃省近视防控适宜技术研讨会暨甘肃爱尔眼视光医院IMC成果宣讲会在甘肃省兰州市隆重举行
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吉林:创新庭院经济新业态 打造乡村振兴强引擎
本文转自:人民网截至2024年底,庭院经济发展面积由去年的7.3万亩增加到31.8万亩,带动脱贫户近18万户,人均增收1300余元……吉林省充分依托乡村资源优势
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本文转自:人民网促进脱贫地区农民收入不断增长,是农业农村工作重要任务。吉林省委、省政府锚定收入增长,分类精准施策,多途径提高脱贫地区农民收入
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安医大二附院完成高难度贲门癌根治手术 填补省内空白
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鱼菜共生 丰富市民“菜篮子”
鱼池和蔬菜同处一个大棚。通过特别设计的水循环系统为蔬菜提供生长所需的养分。经济合作社社员在大棚内种植管理蔬菜。冬至后,北京市延庆区气温已降至零下10℃以下
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