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肺好身体才会好,3种宝贵“养肺”食物可常吃,营养健康益处多
...,需要我们在饮食中找到科学、合理的方式。尤其是关注肺部健康,选择适合养肺的食物,对身体健康大有裨益。在本文中,将介绍3种黄金“养肺”食物,让我们从日常饮食中获得更多健康元素。百合:滋润养肺的“白金”食...……更多
早上起床时,身体若有3个“表现”,就是身体在“提醒”自己戒烟
...道若是长期吸烟的话,那么香烟当中的有害物质势必会对肺部造成极大的影响,严重的话还有可能加大肺癌发生的几率,但是在一段时间之后,如果发现自己身上出现了一些变化的话,那么很有可能就是在向您反馈肺部出现了一...……更多
肺健康皮肤更光彩,肺差皮肤差的人要多吃这些白色食物!
...为身体提供所需的氧气,并排出体内的二氧化碳。然而,肺部的健康状况不仅关乎呼吸,还与皮肤的状况密切相关。中医理论认为,“肺主皮毛”,即肺的功能正常与否会直接影响皮肤的光泽与健康。那么,对于肺功能较差或皮...……更多
有些人要着重留心“肺部感染”,防重症,是哪些人有哪些症状?
...变化,我们的身体也在这变化中不断适应,尤其是我们的肺部,这个负责呼吸的重要器官。在这样的季节交替之际,肺部感染成为了一个不容忽视的话题。它悄然无声,却可能给特定的人群带来深远的影响。而对于这特定的人群...……更多
​夏日空调房里瑟瑟发抖,是时候关爱你的肺了
...,甚至瑟瑟发抖?这很可能是身体在向你发出信号:你的肺部需要得到更多的关注和呵护。空调房中的空气往往比较干燥,长时间处于这样的环境中,容易导致肺部水分流失,使肺部功能受到影响。而肺部作为我们呼吸系统的核...……更多
晨起两不做,晚上两坚持,有助于你的肺部健康
...吸烟是导致肺癌的主要原因之一。烟草中的有害物质会对肺部组织造成严重损伤,引发炎症和细胞癌变。晨起吸烟的危害更是加倍,因为经过一夜的休息,肺部还未完全活跃,此时吸烟更容易导致尼古丁等有害物质在肺部积累,...……更多
厨房油烟真的很伤人!竟然能增加 1.2 倍肺癌风险?如何预防
...起探索厨房油烟中隐藏的危害,了解它是如何影响我们的肺部健康的。我们将揭示油烟与肺癌之间的联系,并提供科学有效的预防策略,帮助您和您的家人远离这一隐形的健康杀手。我们都知道,了解问题是解决问题的第一步。...……更多
肺不好与走路有关?特别提醒:散步出错,比抽烟更伤肺
...可能患上肺病,以及如何通过正确的运动和生活方式保持肺部健康。首先,我们来谈谈为什么散步方式不正确会对肺部产生影响。走路,看似一件再简单不过的事情,但如果走路姿势不当,可能会导致体内供氧不足,从而影响肺...……更多
长期吸烟的你,如果早晨起来没有一下几个表现,你的肺部还算健康
...只要自己对吸烟上瘾,就不能控制自己吸烟,而且烟草对肺部是非常危险的,不管你是男性还是女性,吸烟都是一样的危害。在一项研究中,烟草被发现是一个独立的危险因素,特别是对于20岁以上的吸烟者,仅吸烟者易患肺癌...……更多
天天抽烟的人,身上这地方若没有“凸起”,可能你的肺还算健康!
...务,那么对于身体的危害是非常大的,特别是对于自己的肺部健康,那么中医就会认为大脑是皇帝费不就是宰相是负责我们身体的一些免疫系统的,从而为我们的身体保驾护航,那么肺部和嘴巴鼻子咽喉都是相连的,也就是说他...……更多
如果肺部有疾,喉咙会先知吗?若有2种信号,可能不是咽炎!
...亡率也在逐渐上升。受新冠病毒肺炎影响,人们特别关注肺部健康问题。肺部隐藏在病变问题中,很容易与其他症状相似。大多数人感到不舒服,去医院查看,但他们被诊断为晚期肺癌,错过了最好的治疗时刻,这让人感到十分...……更多
长期吸烟的人,可以多吃这4种润肺水果
...。01长期吸烟的人,早上起床后如果没有4种不适,或说明肺部还算干净嗓子干燥和口唇干裂纵使他们睡眠充足,早晨醒来后的第一件事就是寻找一杯水来缓解这种不适感,长时间吸烟会导致口腔黏膜的水分流失,口腔中的唾液分...……更多
健康问太和 | 病毒感染恢复期,如何改善心肺功能?
...复期还要调整生活习惯,戒烟戒酒,吸烟、喝酒可能会对肺部造成损伤,容易影响身体的恢复,同时还要保持充足的睡眠,对调理肺部有帮助。在疾病痊愈后还可以适当做一些有氧运动,如快走、慢跑、瑜伽、太极拳、室内游泳...……更多
常吃这些食物,可以帮助清理肺部,润燥养肺,对抗干燥的环境
呼吸是我们生命中最为重要的一项功能,而肺部作为这一过程的关键执行者,更是承担着清理空气中有害物质的任务。近日,有关肺部保健的话题引起了广泛关注。你是否曾想过,除了呼吸新鲜空气,我们的肺还能通过饮食来...……更多
经常散步对肺部有啥好处?肺特别喜欢做这6件事情,了解下
...疾病也越来越多,特别是近几年空气污染较为严重,我们肺部发生概率越来越多,今天就教大家该如何保护肺部健康。经常散步对肺部有什么好处?散步对于人体的肺来说很好,散步属于有氧运动,在散步的过程中,我们不仅可...……更多
为什么“转阴”后要关注血氧?血氧是什么?科普下
...去医院了检查,被确诊为“白肺”。医生表示,白肺就是肺部受到严重感染导致肺功能下降,一般症状除了咳嗽、食欲下降之外,还有有嗜睡,因为整个人的反应慢一点,所以一时间没有意识到。白肺的初期也没有什么明显的症...……更多
4大“养肺高手”被发现,3天吃一次,清热润肺又止咳,要多吃
...湛蓝,呼吸的空气中充满了自然的芬芳,人们很少会担心肺部健康的问题。然而,随着工业化的进程加速和生活方式的改变,今天我们面临的空气环境已经大不相同。城市的天空常常被灰蒙蒙的雾霾笼罩,空气中弥漫着各种污染...……更多
长期抽烟的人,若无“1粗”“2疼”,值得庆幸,你的肺还不算坏
肺部是气体交流的当地。它只接收干净清新的气体。假如你常常吸烟,卷烟中的有毒物质会危害肺细胞,你的肺可能会有危险。那么,咱们怎么知道咱们的肺是否健康呢?吸烟者,假如没有“1粗”或“2痛”,那么你的肺仍然健...……更多
肺癌一查就是晚期?其实双腿早早给了暗示!
...了李叔叔手指的异常,称这是典型的杵状指,怀疑可能是肺部出了问题。 经过一系列详细的检查,李叔叔被确诊为肺癌晚期。 李叔叔听到这个消息,一时间无法接受,他实在是想不通,这手指变粗、腿疼,怎么就跟肺癌扯上...……更多
夏季养肺:呵护生命的“气之根本”
...得尤为重要。一、夏季对肺的影响夏季的高温和湿度会对肺部产生一定的影响。长时间处于空调环境中,空气干燥且不流通,容易导致呼吸道黏膜干燥,削弱其防御功能,使肺部更容易受到细菌、病毒等病原体的侵袭。此外,炎...……更多
咳出黑色,黄色,绿色的痰,分别代表什么?
...天,气温逐渐变得寒冷干燥,冷空气通过呼吸进入口腔和肺部,例如口干,喉咙疼,咳嗽的情况也变得多了起来。咳嗽变多了,相应的痰也就变多了。在不知不觉中,一口浓痰糊在嗓子眼上,感受可想而知,但其实,痰并非一无...……更多
肺部出现问题会有哪些表现?一文了解清楚
...表现,可以判断一下你的肺是否也有问题。02想要保护好肺部健康,平时要怎么做?首先我们要知道肺在人体中的作用是起到呼吸,通过吸进氧气,呼出二氧化碳,帮助体内和外界气体进行交换,有助于身体日常活动和健康。所...……更多
南阳市中心医院胸外科肺部病区:从细节出发 推进优质护理服务
...步深化优质护理服务内涵,近期,南阳市中心医院胸外科肺部病区,用一面特殊的“网红墙”,一个可移动的“网红报刊”,吸引着住院患者及家属纷纷前来“打卡”。俗话说:“三分治疗,七分护理”。在护理工作中良好、持...……更多
痰是肺的“报警器”?白痰、绿痰、黄痰、黑痰,分别代表了什么?
...为反复咳嗽、咳痰和喘息。如果不治好,病情逐年加重。肺部CT扫描会显示阻塞性通气功能障碍,支气管扩张试验一般为阴性。 肺结核:可出现低热、乏力、盗汗、体重减轻等结核病中毒症状,以及咳嗽、咳痰、胸痛、咯血、...……更多
食用银耳可以增强肺部抵抗力,滋润肺部,缓解咳嗽
...,被誉为天然的免疫调节剂,能够增强人体免疫力,提高肺部抵抗病毒和细菌的能力。此外,银耳中的微量元素锌、硒等对肺部健康也有很好的保护作用。这些微量元素能够滋润肺部,缓解咳嗽,减少痰液的产生。同时,银耳还...……更多
能做到这4件事,能够减少烟毒伤害,肺部会更健康
...使人们的精神压力得以改善,然而长期吸烟,就必然会给肺部以及呼吸道带来诸多严重“损伤”,并且还会诱发呼吸道慢性炎症、肺部囊肿甚至是肺癌等疾病。而对于长期吸烟的人来说,戒不掉烟往往很难,但在生活中若能做到...……更多
最晚多少岁戒烟,肺能恢复正常?医生提醒:最好别超过这个年纪
...,去医院检查后,被诊断为晚期肺癌。医生告诉他,他的肺部已经被烟草严重损害,肺癌已经扩散到其他器官,即使戒烟,也无法逆转肺部的损伤,只能进行姑息治疗,延长生命。李先生悲痛欲绝,他后悔当初没有早点戒烟,他...……更多
经常抽烟的人,身上若没有这2处“凸起”,或许肺还算健康!
...本”,肺在身体中担负着气的生成和运转的作用。但是,肺部又是个娇嫩的器官,常常会因为外界环境改变而遭到侵损。在日子中,抽烟这个不良的日子习惯便是损害肺部健康的首恶之一,加上现在正是秋冬季节,气温多变,肺...……更多
成功戒烟后,肺还能恢复正常吗?医生建议:戒烟别超过这个岁数
...亡的危险,还能够为家庭和社会减轻担负。 01除了危害肺部,常常吸烟还有哪些危害?吸烟会加快皮肤老化烟草中的有害物质会损坏皮肤中的胶原蛋白和弹性纤维,导致皮肤松懈、皱纹增多,使吸烟者看起来比同龄人更老。吸...……更多
入秋后,多摄入养肺润肺的食物,不仅能够增强免疫力,还能清肺热
进入秋季后,气候逐渐干燥,对肺部的伤害也越来越大。肺脏对人体非常重要,它能为身体提供足够的氧气,维持正常的新陈代谢。因此,保护肺部的健康十分关键。在秋冬季节里,多摄入养肺润肺的食物,不仅能够增强免疫...……更多
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本文转自:人民网-安徽频道春日里,安徽省南陵县籍山镇三连村的田野上,农民们正紧锣密鼓地筹备春耕。在这片希望的田野上,一位拥有30余年农耕经验的"土专家"——芜湖市星火农业实用技术研究所所长
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长时间躺着玩手机,十堰专家提醒:当心血栓找上门
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将爱带回家 沣东实验小学开展教师健康知识讲座
阳春三月,草长莺飞。为庆祝“三八”妇女节,3月4日下午,西安莲湖丰盛园社区卫生服务站李焕强主任携带家庭医生团队走进未央沣东实验小学
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私密花园的无声警报:破解阴道炎的健康密码
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尖峰眼科科普:超高度近视能否手术矫正
孩子近视了,这件事对于很多家长来说已经见惯不怪,每个班上几乎一大半的孩子都戴着小眼镜,但如果近视高达2600度,眼中的世界会是什么样子呢
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尹泉主任:平时总焦虑,中医怎么调理?
在现代社会,焦虑似乎已成为许多人生活中的常态。面对压力、挑战和不确定性,我们时常感到不安和担忧。那么,中医是如何看待焦虑症的呢
2025-03-05 17:05:00
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齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 张国杰 邹玥为满足群众多元化的就医需求,日前,烟台山医院在北院区新开设运动医学门诊和肩痛门诊
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