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...以来就被誉为“百草之王”的神奇植物，以其独特的滋补功效和丰富的营养价值，成为了老年人滋补养生的首选。那么，人参究竟有哪些功效？老年人食用人参又有哪些好处？一、人参人参，作为一种多年生草本植物，其根部富...……更多
2024-11-13 14:15:00人参,老年人,功效,食用,好处,方法
薏米具有祛除风湿、健脾益胃、补肺、清热等功效。薏仁含有丰富的水溶性纤维，可以藉由吸附负责消化脂肪的胆盐，使肠道对脂肪的吸收率变差，进而降低血脂肪。薏米吃法有很多，如煲粥、泡茶、煲汤。炒薏米也是不错的...……更多
2024-04-04 15:01:00薏米,功效,食用,方法,薏米,食用
...我国著名特产之一的菱角，它的营养价值不仅很高，而且功效与作用也是很多。那么对于菱角的功效与作用及食用方法大家知道多少呢？下面就为大家介绍。菱角的功效与作用1.防癌抗癌菱角是一种具有抗癌作用的药用植物，因...……更多
2024-04-14 21:31:00菱角,功效,食用,作用,方法,菱角
...它不仅口感独特，而且具有一系列丰富的营养价值和健康功效。本文将从沙棘果的功效与作用、食用方法以及食用禁忌等方面进行详细介绍。一、沙棘果的功效与作用1.增强免疫力：沙棘果富含维生素C、维生素E以及多种微量元...……更多
2024-07-11 13:48:00沙棘果,沙棘,禁忌,功效,食用,作用
...种子，含油和丰富的淀粉，供食用和药用，那么铁树果的功效与作用及食用方法有哪些呢？铁树果的功效与作用1.健脾和胃铁树果入药以后能化湿降浊，也能健脾和胃，还能去痰止咳，平时它可以用于人类肠炎痢疾以及消化不良...……更多
2024-04-07 21:01:00铁树,功效,食用,作用,方法,铁树
...草6g，郁金12g，仙鹤草50g，柴胡10g，百合15g，生地黄30g，肉桂10g。7剂，水煎服，日1剂，分2次饭后温服。2.外用坐浴熏洗：当归20g，苦参30g，浙贝母20g，地肤子20g，龙胆15g，生薏苡仁30g，土茯苓30g，生百部15g，黄柏15g。3剂，每3日...……更多
2023-12-01 09:49:00多年,坐浴,无明,酸枣,仙鹤草,腰痛
...苹果为宜。可根据个人口味加入少量蜂蜜、红枣、姜片或肉桂粉，增添风味的同时，也能增强养生效果。煮制：大火煮开后转小火慢炖，直至苹果变软，汤汁呈淡黄色，大约需要15-20分钟。享用：温热时食用最佳，既可单独作为...……更多
2024-10-19 14:34:00新篇,新篇章,养生,苹果,苹果,养生
...垂盆草属于景天科，是多肉植物的一种，垂盆草也是一种功效出色的中药材，而且平时它还能当做保健食材供人们食用，能预防多种疾病。下面就为大家介绍垂盆草的功效与作用及食用方法。垂盆草的功效与作用1.解蛇毒垂盆草...……更多
2024-04-14 21:31:00垂盆草,功效,食用,作用,方法,垂盆草
...者不利。相反，您可以考虑使用无糖或低糖的调味品，如肉桂、香草或一些新鲜水果。3.控制食用量： 尽管燕麦对于糖尿病患者来说是一种健康的选择，但仍然需要控制食用量。适量是关键，因为即使是健康的食物也可能在大量...……更多
2023-12-17 16:21:00燕麦,长寿,癌症,燕麦,糖尿,血糖
...对人类身体有多种好处，下面我们来具体看看新鲜石斛的功效与作用及食用方法。新鲜石斛的功效与作用1.保护眼睛新鲜石斛不但能为人体补充丰富维生素a和胡萝卜素，还能提高视网膜功能，能预防白内障发生，另外经常食用，...……更多
2024-04-07 21:01:00石斛,功效,食用,作用,方法,石斛
...头不大的黄色水果，它味道酸甜可口，营养价值高，保健功效出色，人们食用以后对身体有多种好处，平时人们多以鲜食为主。下面我们就来详细了解一下沙棘果的功效与作用及食用方法。沙棘果的功效与作用1.保护胃黏膜沙棘...……更多
2024-04-07 21:01:00沙棘果,沙棘,功效,食用,作用,方法
...就不能随便吃，要想身体更健康，就得详细来了解田七的功效与作用及食用方法。田七的功效与作用1.防癌抗癌田七中含有三七皂苷、β-榄香烯、微量元素硒等抗癌活性物质；田七皂苷Rh1对培养的肝癌细胞有明显的抑制作用；田...……更多
2024-04-07 21:00:00田七,功效,食用,作用,方法,田七
...抗肿瘤、预防骨质疏松、调节内分泌、抗氧化、抗菌这些功效。苦瓜含有铬以及类似胰岛素的物质，对控制血糖有一定的效果，还能改善体内的脂肪平衡。另外，苦瓜中的苦味成分如奎宁，可以起到消暑解热的作用。苦瓜的食用...……更多
2024-02-15 13:32:00苦瓜,功效,食用,方法,苦瓜,作用
...对人体的作用很大。很多人都需要蛋白粉。那么蛋白粉的功效与作用及食用方法是怎样的呢？一起来看看吧。蛋白粉的功效与作用1.补充蛋白质蛋白粉是含有氨基酸种类最丰富、性能最优越的蛋白质来源，摄入优质蛋白质粉，可...……更多
2024-04-14 21:31:00蛋白粉,功效,食用,蛋白,作用,方法
...半夏6g，木香9g，炒白术15g，浙贝母10g，螵蛸15g，黄连6g，肉桂3g，鸡矢藤15g，蒲公英30g，甘松10g。7剂，日1剂，每日2次，饭后冲服。3月13日二诊：服药后食道灼烧感消失，仍多梦，但噩梦消失，纳可，大便成形，质不黏，小便发...……更多
2023-10-09 09:34:00香砂,食道,治疗,败酱草,食道,甘松
...增强机体免疫功能、预防癌症、降低血脂和补充蛋白质等功效。其中黄豆中含有的卵磷脂可以去除贴在血管上的胆固醇，从而防止血管硬化。黄豆的食用方法有熬汤、炒吃、磨豆浆和做成豆花。要注意的是黄豆不适合和猪血、猪...……更多
2024-04-03 13:02:00黄豆,功效,食用,方法,黄豆,猪血
...的中药，属于豆科植物，具有很多药用价值。那么黄芪的功效与作用及食用方法有哪些呢？接下来一起来看看吧。黄芪的功效与作用1.保护心血管服用黄芪对人的心血管也起到保护的作用，能够帮助机体清除血管中的杂物，通透...……更多
2024-04-07 21:00:00黄芪,功效,食用,作用,方法,黄芪
...冬天的最后一个节气，至此，二十四节气完美收官。喝杯肉桂茶，适度进补大寒正值“四九”之初，此时，阳气从收藏转向升发，我们可以适当为自己补补肾阳，让虚寒的身体温暖起来，为春天的升发打好根基。除了早上喝羊肉...……更多
2023-01-20 10:16:00栗子,甘蔗,肉桂,涌泉,虚寒,脾胃
...科。海马又被称为龙落子，是一种珍贵的药材，那么海马功效和作用及食用方法是怎样的的呢？下面为大家介绍。海马功效和作用1.抗疲劳海马能提高身体运动能力，延缓疲劳发生和加速疲劳恢复，服用后使人精力充沛。可用于...……更多
2024-04-08 14:03:00海马,功效,食用,作用,方法,海马
...，被誉为“餐桌上的钻石”、“地下黄金”。那么松露的功效与作用及食用方法有哪些呢？一起来了解一下吧。松露的功效与作用1.增强免疫力松露含有丰富的蛋白质以及人体所必需的多种氨基酸，它能够为人体内各种酶的合成...……更多
2024-04-12 15:34:00功效,食用,作用,方法,黑松,黄油
知母具有止渴除烦、清热泻火、清肺化痰、滋阴补肾功效。知母中含有一种水溶性皂苷，这种物质可以有效抑制结核杆菌，并且还可以杀灭白色念珠菌，它可以起到良好的抑制细菌的作用。知母食用方法很多，但知母药膳是知...……更多
2024-04-06 13:01:00知母,功效,食用,方法,知母,同用
川贝母的功效与作用是清热润肺，化痰止咳，散结消痈。止咳糖浆中就含有川贝母成分，因为川贝母中含有的生物碱可以直接作用于中枢神经来抑制神经反射来达到止咳的效果，而且贝母性寒味苦可以有效的降低肝火，起到润...……更多
2024-04-05 03:30:00川贝母,川贝,功效,食用,方法,川贝
...具有清热解暑、散热、增进食欲、帮助消化、消炎止痛之功效。薄荷还可以提神醒脑，由于薄荷叶的清香，随之带入到人体内后，能够缓解紧张的情绪，并且还能帮助人从疲劳的状态下释放出来，尤其在晚上还能有利于睡眠质量...……更多
2024-04-03 05:31:00薄荷,功效,食用,方法,薄荷,功效
...烘干，脱水研磨后得到的白色粉末状物质，那么山药粉的功效与作用及食用方法有哪些呢？一起来看看吧。山药粉的功效与作用1.补脾健胃山药粉中含有丰富的粘液蛋白和活性酶这些物质，能修复受损的胃黏膜，并能缓解脾胃虚...……更多
2024-04-07 21:01:00山药粉,山药,功效,食用,作用,方法
...一种常见的药食同源的食材，具有丰富的营养价值和多种功效与作用。以下是关于铁棍山药的营养价值、功效与作用、食用方法及食用禁忌的详细介绍。一、铁棍山药的营养价值铁棍山药富含多种营养成分，如淀粉、蛋白质、脂...……更多
2024-04-02 11:32:00铁棍,山药,功效,多种,营养,作用
...博会本报讯（记者 唐劲梅）北流的沉香、佛手，容县的肉桂、八角，陆川的橘红、五指毛桃，博白的桂圆、亚麻籽，兴业的穿心莲、天冬，福绵的藿香、莪术，玉州的灵芝，玉东新区的铁皮石斛……与往届一样，我市各县（市...……更多
2024-06-12 15:53:00林道,药材,石斛,肉桂,药材,容县
黑芝麻可以降低血糖，增加肝脏及肌肉中糖元的含量。用黑芝麻油涂布皮肤粘膜，有减轻刺激，促进炎症恢复的作用。而且黑芝麻中的亚油酸可使血中胆固醇含量降低，有防治冠状动脉硬化的作用。黑芝麻富含生物素，对防止...……更多
2024-04-06 13:31:00芝麻,功效,食用,方法,黑芝麻,芝麻
...豉经过改良之后的一种健康食品。下面为大家介绍纳豆的功效与作用及食用方法。纳豆的功效与作用1.润肠通便纳豆中的粘液素，有水溶性膳食纤维性质，可以大量吸收肠道内水分，起到良好的润肠通便作用。与纳豆菌协同作用...……更多
2024-04-12 15:34:00功效,食用,作用,方法,作用,血栓
...“海洋人参”之誉。下面我们详细介绍鱼胶的营养价值、功效和食用方法：一、鱼胶的营养价值和功效：1.补充胶原蛋白鱼胶中的胶原蛋白是人体皮肤、骨骼、肌腱等组织的主要成分，对于保持皮肤的弹性和光泽具有重要作用。...……更多
2024-04-03 06:19:00鱼胶,功效,食用,营养,价值,方法
花生有预防肿瘤、降低胆固醇、保护心血管和抗衰老等功效。其中花生含有的纤维不仅可以加速肠胃蠕动，还能增加饱腹感，以达到减肥作用。除此之外女性吃花生还能起到补气血作用，调节经期的不适感。花生食用方法有水...……更多
2024-04-05 16:00:00花生,功效,食用,方法,花生,患者
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在快节奏的现代生活中，人们对美食的追求从未停歇。近日，一款融合传统工艺与现代创新的牛肉馅烧饼悄然走红，以其独特的口感和浓郁的香气征服了无数食客的味蕾
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便秘问题低龄化，已成为困扰学生的一大难题。据统计，我国12岁以下的城市儿童便秘者占19.8%，也就是说，大约每5个孩子中就有一个被便秘折磨
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在生活中，你是否有过这样的经历：一觉醒来，眼睛又红又肿，还伴有刺痛感，看东西都有些模糊；同时，咽喉也肿痛难耐，吞咽口水都像在“吞刀片”
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大众网记者 刘慧慧 实习生 展雁 王淑爽 通讯员 赵洁 烟台报道近日，54岁的王先生（化名），因突发剧烈腹痛，被紧急送到青岛市公共卫生临床中心就诊
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3月21日，在第30个世界防治结核病日来临之际，贵阳市公共卫生救治中心联合南明区卫健局、南明区疾控中心、湘雅街道社区卫生服务中心
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不少糖友陷入了这样的困惑：明明粗粮没少吃，血糖却还是忽高忽低不稳定。这究竟是怎么回事呢？其实，很可能是“伪粗粮”在背后捣鬼
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在日常生活中，有一个简单易行的养生动作，那就是踮脚。中科御方中医医学研究院的专家告诉我们，踮脚不仅能锻炼身体，还有补肾强身的功效
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换季时节，气温忽高忽低，正是感冒等疾病的高发期。中科御方中医医学研究院提醒大家，掌握一些中医预防妙招，就能有效减少感冒的发生
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