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别让“吃播”变了味，安全健康隐患藏
江南时报讯“三月不减肥，四月徒伤悲”，3月10日，#戒掉晚饭减肥后再吃可能会反弹#话题冲上热搜第一。虽然全民都在喊减肥，但仍有人因为“吃出危险”而进医院。
近日，35岁的郑先生被家人紧急送至相城区太平街道社区卫生服务中心急诊，经过抽血检查后发现，随机血糖28.6 mmol/L，糖化血红蛋白12.7 %，血酮体:1.26 mmol/L，PH:7.30，并伴有乏力、恶心、呕吐等胃肠道的症状，随后被确诊为糖尿病酮症酸中毒而紧急入院治疗。
据了解，郑先生是一名资深吃播主播，每天晚餐时段直播时品尝五六样重口味小吃，凭借着出色的表演和真诚的态度，他在短视频平台上积累了大量的粉丝，随着粉丝量的快速增加，他的体重也逼近200斤......直到被送进医院，郑先生才知道自己血脂血糖值都出现了异常，甚至还出现了危险的糖尿病酮症酸中毒。
“糖尿病的发生与不良生活方式高度相关，尤其是与饮食习惯密切相关。”太平街道社区卫生服务中心内分泌糖尿病科主治医师葛晶介绍，郑先生的情况就是一个典型的例子，长期摄入高热量、高脂肪的食物导致体重增加，进而引发了糖尿病。持续的高血糖对身体的各种器官均可能造成损害，包括心脏、血管、肾脏和眼睛等。
“作为一名吃播博主，我的收入和名气都依赖于大量的高热量食物和频繁的饮食挑战。转型真的难，但现在身体发出警告，我必须做出改变。”郑先生对于健康饮食与职业平衡感到非常无奈，但表示会听从医生健康宣教，准备进行转型为健康饮食主题的直播。
目前郑先生的降糖方案以既可降低血糖又能减轻体重的药物为主，还特为其量身定制了科学减肥方案，包括定时定量的规律进餐、进餐顺序和进餐方式、每天进行的科学运动等。现如今郑先生的血糖和体重正逐步下降，希望能帮助郑先生减轻体重，恢复胰岛细胞功能，走出病痛，重获健康。
同时，葛晶也提醒，减肥要循序渐进，较为理想的减重目标应该是3-6个月内减少当前体重的5%-15%并维持，对于中重度肥胖患者可设定更高的减重目标，合理的减重速度为每月减2-4公斤。（葛晶）
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快照生成时间：2025-03-25 17:45:02
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