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...游泳圈”...最心酸的还是产后妈妈，身材走形严重，腰间赘肉加上扁平的屁股显得我们老了十几岁！想要靠运动恢复身材真的太难了，光是想到上班一天还要那么累，你有动力吗？难道真是岁月不败美人吗？其实是她们有保持好...……更多
2024-03-04 01:25:00大肚,大肚子,扁平,身材,子星,水蛇腰
...是随着年纪增长、代谢力下降，不知不觉中、自然就产生赘肉的可怕部位。只要每天刺激美点，就能让小蛮腰再次复活，还能预防身体冰冷与腰痛!3、美点在这里 位于腰背部，以脊椎为中心左右对称的「H」字型。刚好落在东洋...……更多
2022-12-21 20:21:00减肥法,腹部,按摩,减肥
它是大功率“吸油机”，冬天吃正好，清肠刮油减赘肉，错过等一年冬天对于我们很多人来说可能意味着寒冷干燥出门不适应，但是对于一部分体型偏胖的女生来说，却是一个非常可爱的季节，因为在冬天的话，我们可以名正...……更多
2023-12-13 14:40:00油机,大功,赘肉,大功率,错过,魔芋
...和疲惫。女人想要瘦，多吃这4种菜，清肠刮油，排毒减赘肉，腰肢也变细了！一：空心菜：天然的“瘦身草”（清炒空心菜）说到减肥和排毒，空心菜绝对是你的好伙伴。这种看似平凡的绿叶蔬菜，实则是个不折不扣的营养超...……更多
2024-03-23 14:35:00腰肢,赘肉,女人,减肥,帮助,菜花
...重加强身体某个部位的力量训练，有针对性地减掉身上的赘肉。1、蛙泳—腿部力量自由泳、仰泳的大腿方式都是上下打水，只有蛙泳是蹬夹，前者能够使腿更修长，而后者更多用到大腿股四头肌，因此对加强腿部力量很有效。2...……更多
2024-10-25 14:38:00蛙泳,腿部,游泳,力量,减肥,游泳
...力，而且年过半百的她身材依旧没走样，几乎没有明显的赘肉，身材又不会过于骨感。就是连她也没逃过水光肌，灯一照下来，整张脸都在反光。许久没出席活动的赵丽颖，也出现了。赵丽颖一袭鎏金长裙，衣服上镶的钻石金光...……更多
2024-03-13 09:18:00赘肉,蒋勤勤,焦虑,身材,女人,蒋勤勤
...无用功。很多人认为每天努力做卷腹训练，就能赶走腹部赘肉。但是，坚持一段时间后你会发现这是无用功。卷腹属于无氧运动主要是锻炼腹部肌群的动作，无法帮你消耗腹部脂肪。想要减掉小腹赘肉，你要从这几个方法入手：...……更多
2023-05-15 20:58:00方法,最好,腹部,脂肪,腹肌,赘肉
导语：生完宝宝之后，许多宝妈身材都会走样，腹部的赘肉也会越来越多，都有一个共同的愿望：愿身材能恢复到起初的模样，但是产后发胖是难免的，尤其是肚子上松弛的肚皮，总会怀念起之前的身材，其实产妇想要身材恢...……更多
2022-12-20 22:44:00一文,产后,真相,游泳,妈妈
...样一个困扰，明明身体上已经非常的瘦弱，唯独肚子上的赘肉依然很多。其实肥胖也是类型的，一定要弄清楚，这样的话才能有利于达到更好的减肥效果。肥胖一般分为胀气型肥胖和脂肪型肥胖。那些属于脂肪型肥胖的女人，肚...……更多
2023-11-05 06:06:00一杯,减肥瘦身,盐水,减肥,效果,盐水
...身T恤的时候需要注意造型的“紧实”。如果你上半身的赘肉不是很多，建议你试试“上紧下松”的穿法。重点遮盖下半身的赘肉，可以更好的避免扬长避短的效果。很适合梨形身材的妹子教教。但如果你上半身的赘肉较多，也...……更多
2023-04-28 20:28:00百慕大,短裤,女性,T恤,纯色,穿法
...旧是最重要的“工作”。1、给小腹按摩女人之所有腰间赘肉多，有一部分原因是因为女人的腹部，腹部脂肪不吸收转移到腰间，慢慢就堆积起来了，所以平时可以多给小腹按按摩，促进肠胃的消化和吸收，达到减少腹部脂肪的...……更多
2024-01-25 06:57:00小腹,女人,腹部,时间,脂肪,女人
演员朱珠在网上分享了一组自己的泳装照，并配文称：“假期快要结束了，终于从一开始的白胖儿白胖儿的到现在上了点颜色，由于每天游泳帆船桨板加抱娃，好像也减了点脂肪（也许是错觉），年过完了，今年给自己的目标...……更多
2024-02-22 11:55:00网友,赘肉,泳装,身材,女明星,时候
...ity）、躯干肥胖（truncal obesity）、中广型肥胖，俗称肚腩赘肉、啤酒肚，泛指囤积在腰间的脂肪组织，在腹部外斜肌附近尤其常见。人体有两种脂肪。一种是皮下脂肪，我们平时用手能捏起来的“肚子一层层的游泳圈”就属于这...……更多
2024-07-12 17:22:00肥胖,脂肪,内脏,腹部,腰围,运动
...，说起游泳，离不开泳衣。如果你身材保持的较好，没有赘肉，怎么选怎么美。但是事实是不尽如人意的，特别是50岁的女人，身材开始走样，小腹开始有赘肉，手臂也变得比以前更粗了。所以，泳衣不能乱选，记住这几个禁区...……更多
2023-03-13 14:08:00泳衣,女人,泳衣,女人,身材,肤色
...甩掉大肚腩呢？1、吃饭以后散步想要快速的减掉腹部的赘肉，在吃饭以后可以进行适当的散步，饭后不要立即躺在床上或是坐着看电视玩手机，这样会导致腹部堆积的脂肪越来越多。而饭后进行适度的散步能够加快肠胃的消化...……更多
2024-09-26 12:01:00大肚,关键,大肚,脂肪,腹部,热量
...的肚子和腰，脂肪可有让你失望？如果这时候腰身多了些赘肉，那么很难漂亮的迎接春天了，而且春天都快来了，夏天还会远吗？赶紧把瘦腰安排上日程吧，攻略在此，自取！在家吃饭一般会有专用的饭碗，这个碗还会比外面餐...……更多
2024-02-23 14:23:00腰部,腹部,脂肪,游泳,腰部,大口
...，从照片可以看到，程潇的身材比例极好，腰间没有丝毫赘肉，手臂有没有多余的赘肉。
这是程潇的一张近照，瓜子脸，鼻子小巧挺拔，怪不得网友称呼她为人间芭比。 ……更多
2023-03-07 09:30:00芭比,时装,人间,照片,网友,这是
...怕是有人要问你叫富婆了！如果小女生怕暴露肚子上的小赘肉的话，可以入手一款不收腰的牛仔连衣裙，这种连衣裙的款式有点类似于加长版衬衫，腰间没有收紧，这样一来正好可以盖住肚子上的小赘肉，至于裙摆的长度就不要...……更多
2024-05-03 00:32:00连衣裙,来吧,牛仔,连衣裙,牛仔,裙摆
...肪堆积过多，从而影响减肥的进程。坦白说：不想腹部长赘肉，6种美食需少吃1.高糖饮食：高糖饮食会使血糖急剧升高，过量糖类易被转化为脂肪，腹部积累的脂肪就会增加。建议少吃蛋糕、巧克力等高糖食品。2.高脂肪饮食：...……更多
2023-05-14 20:04:00赘肉,腹部,美食,肥胖,脂肪,高糖
娱乐圈的冻龄女神如雨后春笋般层出不穷，但能够真正抵抗岁月摧残的，究竟有多少人？最近，赵雅芝的机场照再次引发热议。无论是工作室精修图还是路人随手一拍，这份状态和身材简直让人怀疑她是否吃了防腐剂！这背后...……更多
2025-05-06 16:15:00王薇,赘肉,泳衣,秀发,身材,少女
...5次，每次30分钟以上，能够有效地燃烧脂肪，减少臀部的赘肉。2、瑜伽瑜伽可以帮助增强臀部肌肉的力量和柔韧性，改善臀部线条。常见的瑜伽动作如桥式、猫式、树式等，能够有效地紧致臀部肌肉，减少脂肪堆积。3、局部运...……更多
2024-04-15 20:31:00减肥方法,臀部,减肥,方法,臀部,脂肪
...穿着者的身材要求，非常高，只适合钟丽缇这种腿部没有赘肉、腿型笔直的身材。其原因是瑜伽裤的裤腿紧紧包裹着腿部，但凡腿部有一点赘肉，就会被勒出“赘肉感”。
另外，紫色抽绳外套跟瑜伽裤的颜色也不是很搭，全靠...……更多
2023-04-24 07:30:00钟丽缇,造型,钟丽缇,白色,粉色,紫色
...头大身子小，像个大头娃娃。背影更是惨不忍睹，腰间的赘肉都被挤出来了。赵露思此前一直声称她只有八十斤。左看右看，上看下看，这都不像是八十斤该有的效果，更像是一百斤。同样身穿露背裙的古力娜扎，发丝高高挽起...……更多
2023-05-20 12:00:00照妖镜,女明星,图中,刘亦菲,身材,图里
...戏就更是大型的尴尬现场，要么一脱衣服是白斩鸡，要么赘肉明显，要么没肌肉只能穿假肌肉衣做型男道具。《爱的二八定律》里，杨幂与许凯演“姐弟恋”，本以为俊男美女的组合会是张力拉满的那种年上御姐和年下小奶狗的...……更多
2024-03-10 14:06:00上半身,道具,肌肉,差距,肌肉,身材
...不开眼，颜值、身材太顶了。
朱珠现在的身材属于是零赘肉，完全看不出是生过孩子的样子。从这次的健身美照可以看到，朱珠的腰腹部真的看不到一丁点儿赘肉，小腹平坦，腰线突出，真的是孕前一样性感火辣，养眼迷人。 ...……更多
2024-03-13 18:04:00糖尿,产后,糖尿病,运动,身材,女儿
...七分的身材比例更好看。②、修身的白T恤能遮住腰间的赘肉如果身材比例并不是那么好，日常很少去锻炼健身做瑜伽，使得自己腰间多了那么一点赘肉，这时候用修身款的白T恤和蓝色的牛仔裤进行组合搭配，就能把这些缺点都...……更多
2024-06-23 01:03:00无袖,短裤,牛仔,气质,T恤,牛仔
...的身材同样良好，体形匀称纤瘦，最主要的是小腹平平无赘肉。在接受媒体拍照时，叶璇表现得非常开心，脸上时刻挂着笑容，浅浅的很治愈。在与剧组其他演员同框时，叶璇也丝毫不输年轻人，从侧面看，她的脸部线条十分流...……更多
2023-05-19 10:15:00身材,直播,演员,媒体,直播间,赘肉
...之后完全没有紧绷感，同时还能较好的遮住腰间以及腿部赘肉，达到优化身形的效果，赶快来欣赏一下孕妇裙的搭配示范吧。一、纯色“孕妇裙”同色系的孕妇裙就比较适合用来打造出极简风格的搭配，像这款驼色宽松连衣裙，...……更多
2023-02-26 13:53:00孕妇,大气,孕妇,裙摆,上身,设计
...宽的妹子也是十分友好，高腰设计完美的遮挡住了腰间的赘肉，让你呈现出迷人的身姿，不经意间就散发出浓浓的时尚气息，给你不一样的穿着体验，还不赶紧拥有吗？
A字裙是比较修饰腰形的一款裙子，臀部比较大的妹子可以...……更多
2023-12-04 09:05:00优雅,气质,时尚,妹子,连衣裙,皮裙
...腿也是很常见的瘦腿动作，它的主要作用是减大腿内侧的赘肉。慢慢从侧面向上抬起一条腿，整个身体保持成直线。练习的次数越多，效果越好。这个动作的重点是上下摆动的速度不可过大，要慢要轻。
3、向后踢腿向后踢腿也...……更多
2023-04-27 10:27:00如何减肥,屁股,减肥,男人,女人,女性
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作为整个时尚界的年度盛事，每年的Met Gala都会以重磅明星的各种惊艳造型引发热议，不过本年度的主题，“Superfine: Tailoring Black Style”主要聚焦黑人丹迪主义（Black Dandyism）的文化演变
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古力娜扎，这位来自新疆的美女，以其深邃的五官和独特的气质，在娱乐圈中独树一帜。她不仅在演艺事业上不断突破，更是时尚界的宠儿
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近年来，“以油养肤”的护肤理念热度持续上涨，一跃成为新晋护肤理念，精华油也因此逐渐被更多人所熟知。根据相关调查数据显示
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就在上周，香奈儿在意大利科莫湖畔的传奇酒店——埃斯特庄园（Villa d’Este）发布了2026早春度假系列。整个大秀宛若一场在湖光山色中所萌发的
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是不是过了30岁后，细纹悄悄爬上脸庞？是时候为你的肌肤加点料了！选用富含紧致抗皱的护肤品，它们如同肌肤的“小水库”，源源不断为肌肤补充水分
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大多数男人都是油性肌肤，男士护肤早已不再是小众话题，杜宇护肤品来说，在日常护肤中可以说是“一瓶在手，肌肤无忧”。市面上哪些护肤品对于男士保湿控油效果出众
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在这个看重颜值的时代，护肤不仅是女性的专属话题，越来越多的男性也开始重视自己的肌肤护理。外貌的吸引力不仅仅体现在个人形象上
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