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...力。可以选择一些适合自己的运动方式，如散步、慢跑、瑜伽等，帮助身体消耗多余的热量，达到减肥的目的。3.保持良好的作息习惯：充足的睡眠和规律的作息习惯，对脾胃的恢复和修养十分重要。要保证充足的睡眠，避免熬...……更多
2023-11-05 16:09:00脾胃,身体,减肥,影响,健康,脾胃
...市民伊女士在9月集中报名参加了女子防身术、搏击以及瑜伽体验课。伊女士说，“这几节体验课都让我感觉挺不错，教练很专业，并且有些体验课不是单节，而是3节，性价比挺高的。”通过这次尝试，伊女士对瑜伽燃起了兴趣...……更多
2024-11-12 10:52:00利器,年轻人,爱上,低价,体验,体验
...荐成人每周至少进行150分钟中等强度有氧运动，如骑行、瑜伽、篮球等，或者75分钟大强度有氧运动，如慢跑、跳绳等。也可以是这两种强度运动的等量组合。5、将身体活动融入到日常生活中。上下班多步行或骑车，少开车。工...……更多
2024-04-12 14:55:00达人,爱国,健康,体重,卫生,体重
...胡可每天都要花一个小时做自己喜欢的事情，比如运动、瑜伽、阅读、做饭、看电影等等，在业余生活中，她努力尝试新鲜事，发掘能让自己愉悦的事情，想重新爱上生活。“王胡可聪明、学习力强、专注度高，我们进行有针对...……更多
2023-12-08 16:02:00城口,漆器,康复,价值,帮助,职业
...生活调理孕妇在平时也可以适当进行体育锻炼，如散步、瑜伽等，可以促进身体的新陈代谢，也可以改善失眠的情况。3、心理治疗如果孕妇在怀孕期间精神过度紧张或焦虑，可能会导致孕妇出现严重失眠的情况。建议孕妇可以...……更多
2023-10-18 10:53:00可以通过,方式,孕妇,治疗,情况,建议
...尽量避免剧烈运动，可以选择一些柔和的锻炼方式，比如瑜伽等。文/戴岩杨东（北京青年报）责任编辑：王怡萱(EN097) ……更多
2024-09-03 11:07:00行为,出血量,卵巢,剧烈,健身操,可导
...羽毛球、乒乓球、健身、少儿篮球、街舞、射击、舞蹈、瑜伽等多种体育项目的乐趣。记者在该健身中心看到，这里最引人注目的无疑是宽阔明亮的赛事级标准恒温泳池。该泳池设置11条泳道，水温全年保持在26至30摄氏度之间，...……更多
2024-04-03 08:05:00荣县,投入,市民,健身,运行,测试
...刷手机玩游戏，而是应该走出去，去散步，去跑步，去做瑜伽。可以使用电子产品，但是注意要控制好上网时间。这些才是真正有益于自己身心的习惯。 ……更多
2024-07-04 06:33:00女人,饮食,健康,问题,时间,力大
...任感的青年舞蹈演员，推动了空中艺术、空中体操、空中瑜伽的行业升级，为该行业注入新的发展动力和活力，促进了文化艺术创新进步和社会发展，对助力全民健身起到了一定的作用。 ……更多
2023-11-20 15:01:00菏泽,时雨,锦标赛,锦标,体操,选手
....每天做适量的运动每天身体至少活动30分钟，比如散步、瑜伽等4.定期检查血脂糖友至少一年查一次血脂。5.控制好血糖控制血糖水平是预防并发症的重要基石。糖友要按时按量服药，将血糖控制在安全范围内。同时，也要经常...……更多
2024-04-08 10:45:00方法,健康,血糖,心脏,健康,控制
...增强体力。3.适当运动。适当进行运动，如散步、慢跑、瑜伽等，有助于提高身体素质，增强抵抗力。4.保持良好的心态。保持良好的心态，避免过度焦虑和压力，有助于提高抵抗力。5.增加户外活动。多参加户外活动，如登山、...……更多
2023-11-03 09:15:00抵抗力,抵抗,状况,抵抗力,抵抗,身体
...技巧可以帮助你缓解压力和焦虑。例如，深呼吸、冥想、瑜伽等都是有效的放松技巧。在学习和考试之前，可以进行简单的放松练习，帮助你放松身心，提高学习效率。积极的心态保持积极的心态可以帮助你应对学习压力和考试...……更多
2023-10-26 10:00:00焦虑,压力,方法,考试,学习,学习
...决问题。无奈之下，李华转向了其他传统疗法。她尝试了瑜伽、冥想，甚至尝试了某些草药配方，但都没有取得明显的改善。每当夜幕降临，李华就会感到一种不可名状的焦虑和无力感，整夜辗转反侧。正当她几近绝望之时，她...……更多
2024-03-01 14:32:00费伯,仙方,中医,好处,治疗,李华
...热的开水，避免久坐，适当进行轻度运动，比如散步、做瑜伽等，保持充足的睡眠，对病情的恢复有益。 ……更多
2024-04-29 17:01:00男性,原因,建议,尿道,男性,肾小球
...疼痛。适当运动。可以选择一些适合孕妇的运动方式，如瑜伽、游泳等，以增强腰部和臀部肌肉的力量，缓解坐骨神经痛。调整坐姿。坐着时调整椅子高度到合适位置，并在腰部、背部或颈部放置舒适的靠垫，以减轻腰背疼痛。...……更多
2025-05-23 10:07:00坐骨,神经痛,神经,坐骨,孕妇,神经痛
...国公路自行车职业联赛、雁荡山四尖越野赛、皮划艇赛、瑜伽公开赛、半程马拉松赛等一系列体育赛事时，乐清各大景区和有关部门总是先行一步，敏锐地把握旅游业潜在的需求与消费动向并及时跟进，分别从“流量、赛事、优...……更多
2024-04-19 13:50:00乐清,赛事,城市,乐清,赛事,雁荡
...训时间为5月6日至31日，授课时间为19:00—20:30，课程涵盖瑜伽（周一）、中国舞（周二）、水彩（周三）、合唱（周四）、葫芦丝（周五）。市民可凭身份证网上申请报名，报满为止，每人限报一门。长期以来，社会艺术教育多...……更多
2024-04-29 07:46:00夜校,文化馆,日至,青年,时间,培训
...调查问卷了解青年需求的基础上科学设置“养生、游泳、瑜伽、羽毛球、美妆、摄影、舞蹈”等多项课程，以团市委官方和商家对接，为青年朋友争取的免费教学体验机会。同时，团明光市委与商家多次协商达成最大优惠条件，...……更多
2024-04-09 16:28:00明光市,明光,滁州,青年,夜校,之家
...生网友：wen名
网友：丁大雷网友：hey girl〔李梦〕九月瑜伽网友：宋静
网友：刘小宁在大家的“年夜饭”里我们真正读懂了数以亿计中国人的归心似箭和千万小家的幸福团圆 ……更多
2023-01-22 12:17:00东营,味蕾,年夜饭,中国,盛宴,网友
...桨板SPU数量领先的企业，产品矩阵覆盖休闲娱乐、竞速、瑜伽、宠物、儿童、钓鱼六大核心场景，每个场景的桨板在材质与板型上均有精准设计——竞速板追求窄长坚硬以减少阻力，钓鱼板侧重稳定性与承重能力，休闲板则兼顾...……更多
2025-08-05 14:19:00桨板,威海,小众,蓝色,引擎,产业
...风透气的衣服。“适当的运动如跑步、健走、球类运动、瑜伽、太极等，都有助促进气血循环，增加水液代谢，加速湿气从汗液、小便等途径排出体外。”徐福平指出，饮食上也应健脾祛湿兼清热，适当多食用祛湿利水的食物，...……更多
2024-07-04 09:39:00湿气,侵袭,雨水,湿气,徐福,潮湿
...子、红豆等，同时可以适量进行适合自己的排湿运动，如瑜伽、太极拳等，帮助排出体内湿气，保持身体健康。另外，春分时节气候干燥，容易引发上呼吸道感染。由于春季气候转暖，空气湿度较低，人体容易出现口干、喉咙干...……更多
2024-05-11 09:45:00时节,养生,气候,变化,时节,气候
月经期减肥可以每天半个小时瑜伽和半个小时散步，以有效燃烧体内脂肪。在月经期减肥要适当多吃粗纤维食物，少吃甜食和高脂肪，辛辣刺激性食物。应该选择多吃一些富含纤维素，以及富含维生素和优质蛋白的食物，可以...……更多
2024-02-08 19:02:00月经,减肥,食物,脂肪,经期,减肥
...利用休息时间，组织开展“八段锦”和肩颈健身操，开展瑜伽活动，组织秋季职工小家活动，让客服经理在强身健体的同时，增进了彼此交流和身心的舒展。 ……更多
2023-11-30 06:49:00示范区,浙江,支行,关爱,示范,经理
...他养生习惯。晚上泡脚可以结合其他养生习惯，如按摩、瑜伽、阅读等，以提高整体养生效果。6.调整饮食。结合泡脚，调整饮食结构，保证营养均衡，有助于提高泡脚效果。总之，晚上泡脚对于人体健康具有重要意义。我们应...……更多
2023-11-05 16:34:00品质,健康,生活,健康,养生,生活
...作品的表现，都没有让人为之一振，《铁道飞虎》《功夫瑜伽》《机器之血》《神探蒲松龄》《急先锋》《龙马精神》的豆瓣评分，连续不及格。
前面提到，史泰龙之前退出了《狂怒沙暴》，但假如他不退出，《狂怒沙暴》...……更多
2024-04-11 11:39:00成龙,断崖,衰老,真相,事情,正在
...起后空腹喝最好，可以促进我们肠胃蠕动，同时再做一些瑜伽动作，可以达到很好的清肠效果。红糖水不仅可以帮助女性缓解痛经，有补血的功效，而且还能促进身体排毒，主要由于红糖里面含有糖蜜，有很大的解毒功效，而且...……更多
2023-10-09 18:29:00肠道,妙方,厕所,肠胃,晨起,红糖
...，多功能图书馆藏书情况、综合吧台功能、会议区功能，瑜伽室练习设施配备及课程安排，活动室健身器材种类及功能，警营电影院建设情况等。此次直播活动，全方面、多层次地展现了鄂尔多斯边检站党建工作、边检服务及文...……更多
2023-01-13 10:23:00鄂尔多斯,警营,开放日,直播,开放,活动
...宜，正是进行户外运动的好时机。可以选择散步、慢跑、瑜伽等轻柔的运动方式，有助于促进血液循环，增强肝脏活力。此外，保持良好的心态也是养肝的重要一环。情绪波动会对肝脏造成不良影响，因此要学会调节情绪，保持...……更多
2024-03-31 11:05:00五脏,重在,养生,中医,肝脏,肝病
...身显瘦，同时可以凸显蓝色大衣的上好质感▼
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2023-01-07 12:27:00凯特,王妃,大衣,蓝色,大衣,蓝色
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有女性用户在社交媒体分享喝劲酒缓解痛经的帖子，她们将其称为“姨妈神仙水”。妇科专家：没有科学依据，可能对健康造成危害“喝劲酒配水溶C如打鸡血”“劲酒入喉
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大皖新闻讯 12月7日，迎来大雪节气。大雪，是冬天的第三个节气，标志着仲冬时节的开启。大皖新闻记者注意到，有网民发文称进入大雪节气里“四不吃”
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昨天，我们迎来了大雪节气。作为冬季的第三个节气，二十四节气中的第21个节气，大雪节气过后，气温显著下降、降雪增多，进入一年中最寒冷的时节
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2025年12月6日至7日，由江苏省医学会心血管外科分会主办、南京医科大学第二附属医院承办的“第十一届（2025）南京主动脉论坛”在南京国际会议大酒店成功召开
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12月7日，2025长春国际医药健康产业博览会暨长白山人参产业高质量发展大会（以下简称2025长春健博会），在长春东北亚国际博览中心盛大启幕
2025-12-07 18:48:00
霍建华在他的新剧里，对天津打卤面没放红粉皮儿“较真式吐槽”。其实，天津人对吃的讲究，从来不是摆阔气，而是骨子里的“不糊弄”
2025-12-07 23:47:00
大雪至，寒冬始。12月7日迎来二十四节气中的大雪，标志着仲冬时节正式开始。随着气温降低、昼短夜长，如何在冬季科学饮食、增强免疫成为公众关心的话题
2025-12-07 19:25:00
12月6日，在崇礼富龙滑雪场的冬游河北GO有趣市集上，保定冰柿让小吃货们彻底疯狂！孩子们吃到根本停不下来，急得直接用牙开包装，吃完还要把口袋塞得满满当当！这冰柿到底有什么魔力？快
2025-12-07 08:18:00
市民选购“霜打菜”。厦门网讯（厦门日报记者 杨霞瑜）冬季限定美食“霜打菜”迎来上市旺季。连日来，记者走访多个农贸市场及生鲜超市发现黄芯菜
2025-12-07 08:05:00
12月6日，第九届江苏肿瘤防治大会在南京召开。记者从会上获悉，全省明确目标：到2026年底，实现所有涉农县（市、区）县域肿瘤防治中心全覆盖
2025-12-06 18:05:00
人工智能与信息技术正以前所未有的速度推动医疗领域革新。“未来的手术可能像开车一样，机器人将成为手术台的‘主力搭档’，而医生更像精准的‘总指挥’
2025-12-06 18:08:00
