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扩大“朋友圈” 激发新活力 社区奏响为民服务“大合唱”
28岁的李萌下班后,会去社区活动室练1个小时的瑜伽,有人教,还免费。平时,理财咨询、健康义诊、公益理发等各式服务轮番登台,几乎覆盖了日常生活各个方面。她感概,社区虽小却“无所不能”。记者采访发现,作为基...……更多
报名拼手速,夜校火出圈
...:温州日报市民在夜校学习尤克里里。“温工充电桩”的瑜伽课现场。市民在夜校练习书法。 咖啡课也是夜校课程之一。夜校里的品茶课。本报记者 张晨1400人抢20个化妆课名额,200多元能上8次课,热门课程增加排课……一时...……更多
长期坚持跑步,身体瘦了,人却“变老了”?听听医生怎么说
...,气血虚弱的人应该选择轻柔、缓慢的运动,如太极拳、瑜伽等,以调节身体的气血运行。4.骨折或关节损伤康复期患者长跑对于骨骼和关节的冲击较大,不适合骨折或关节损伤康复期患者进行。在骨折或关节损伤康复期,组织...……更多
冬季增强免疫力,3个方法不可少,保护你的健康,免疫力提升指南
...,太极对于提升平衡能力、柔韧性及心理健康特别有益。瑜伽:通过各种体式,瑜伽有助于增强肌肉力量,改善灵活性,同时减轻压力。运动与免疫力研究表明,规律的适度运动可以提升自然杀伤细胞的活性,这类细胞对抵御感...……更多
得了息肉不容忽视,要注意这些关键信息,辨别良性还是恶性
...全谷类食品。同时,他也开始尝试轻度的运动,如散步和瑜伽,以减轻工作带来的压力。张伟的故事突出了对肠道健康的关注不仅仅是对疾病的应对,更是一种生活方式的转变。他的经历提醒着我们,定期的体检、合理的饮食和...……更多
江苏南京:汗水伴晚风,夏夜运动消费“热”力全开
...”在附近写字楼工作的李洁表示,她每周都会来这里参加瑜伽课程,不仅锻炼了身体,还能在舒缓的音乐中释放压力。不仅营业至夜间,各大健身房还有不少优惠政策。李洁透露,她每次前来锻炼,都会提前在南京的体育惠民服...……更多
高舜礼:奔“县”火爆 县域康养旅游如何把握重点
...锦传习所等,可以作为康养资源加以利用;印度就有一些瑜伽学院(瑜伽疗愈中心),主要所做就是教习修炼、促进康养。四、探索做大康养产业面向大众旅游,对应康养市场,是探索做大县市康养产业的必由之路,应根据当地...……更多
赵奕欢节目痛哭,回怼《消失的她》制片人,被踢出演员行列很离谱
...虽然说戏份少,但是起码不出戏。平凡之路》里她又饰演瑜伽老师,一身瑜伽服身材管理十分到位,而且剧中演技同样不错。除了陆陆续续参演几部电视剧作品外,赵奕欢还参加了势不可挡》这个综艺节目。这档综艺,它不是一...……更多
俗话说“人过六十,四不想”,是指哪“四不想”?不妨趁早了解
...选合适自己的运动方法,如漫步、慢跑、游泳、太极拳、瑜伽等。3. 运动的注意事项:运动时要按部就班,量力而行,防止过度劳累;挑选合适的运动鞋和服装,坚持舒适;注意运动时的饮食和水分弥补。二、静:心态平缓,坚...……更多
为了保持皮肤健康,需要学会释放压力,保持心情愉悦
...力、舒缓情绪。建议选择适合自己的运动方式,如散步、瑜伽、太极拳等。坚持锻炼,不仅可以改善身体状况,还能提高心理素质。4、作息规律:良好的作息习惯有助于身心健康。建议保证充足的睡眠时间,避免熬夜、过度劳...……更多
得了高血压还能长寿吗?若能做好这些事,长寿或会向您“招手”
...以有效降低血压。实践表明,定期的放松练习,如冥想、瑜伽和深呼吸,可以缓解压力,从而有助于血压控制。社会支持的作用拥有良好的社交网络和家庭支持同样对高血压患者的健康有积极影响。参与社区活动和与家人朋友的...……更多
这是WNBA球员?这么性感?
...“性感”。初级阶段,凉快,露肉。 进阶时期,钟爱瑜伽裤。 高级性感,气质撑起一切。 大家更喜欢哪一款呢?/阅读下一篇/返回网易首页下载网易新闻客户端 ……更多
中国桨板公开赛逐浪普者黑
...乘风逐浪、奋楫争先,两岸欢呼声阵阵。赛事期间,桨板瑜伽表演、水上飞人、摩托艇表演、陆地冲浪表演等轮番上演,让游客在体验山水风光的同时尽情感受时尚体育的活力。近年来,丘北县积极推进体育、旅游与文化、经济...……更多
肠子不蠕动严重便秘?怎么改善
...肠道蠕动,加速粪便的排出。我们可以选择散步、慢跑、瑜伽等运动方式,根据个人的身体状况和喜好进行锻炼。我们还可以尝试一些自然疗法来缓解便秘。如:蜂蜜、芦荟、决明子等食材都具有一定的润肠通便作用。但是,在...……更多
黔江举行全民艺术普及免费开放培训汇报展演
...古典舞,民族舞,现代舞、形体模特,声乐,成人爵士,瑜伽,太极,古筝,钢琴,葫芦丝,书法,演讲与口才,少儿美术等二十一门课程。开场舞《一起来跳新疆舞》表演。 学员朗诵《最美中国娃》。学员表演古筝合奏《青...……更多
...肥特殊教育中心体育馆。活动为学生们捐赠了健身礼包、瑜伽垫、跳绳、飞盘等体育用品。中国跳绳高级教练员许强、陈少华及飞盘国家级裁判员、高级教练员吴春虎还在特教学校老师的帮助下,分别为孩子们进行了跳绳及飞盘...……更多
不同年龄 怎样护膝
...应避免做膝关节负重过大的运动,可采取走路、太极拳、瑜伽等低强度、非负重的锻炼方式来保持膝盖活力。生活中注意膝关节保暖、规律补钙、适当按摩热敷,若出现明显的关节疼痛,应及时就医。膝盖周围重要肌群——股四...……更多
...,从读书会到传统技艺、从运动健康到生活美学,已开发瑜伽、剪纸、摄影等10多门可互动、有趣味的课程。“青年夜校”由各级团组织牵头,统筹整合公共场所资源,积极争取各有关部门的支持,合理引入专业的社会力量,不...……更多
德江职工活动中心对外开放
...能综合训练器、哑铃套装、背部伸展器等的健身房,包括瑜伽室、健身操、乒乓球的多功能厅,以及心理疏导室等。张星星 袁海艳 摄 ……更多
...下,我们调整经营策略,开发了贴身内衣、睡衣、泳装、瑜伽服、防晒服等多品类产品线,新增国内外知名品牌客户,订单量暴增。”据悉,去年,龙南海关主动深入企业调研,了解企业生产模式,提出转型发展的建议,引导企...……更多
...放互动、交融共享的现代化工人文化宫,并开设太极拳、瑜伽、手工制品等公益课程,丰富职工业余生活,广受青睐。2023年至今,东胜区工人文化宫共推出公益课程1230节,超1.6万名会员参与。 ……更多
...,公众可以参与到自然市集、戏剧工坊、映像大赛、疗愈瑜伽等30余项特色活动中,体验自然的“魔力”,发现美好生活的多种可能。(记者 陈文 制作 刘鹏) ……更多
谷歌宣布全新搜索体验功能
...搜索任务时展示了多步骤推理的能力,例如,当用户寻找瑜伽教室时,它不仅会其简介、营业时间等,还会显示新手优惠信息,并提供距离用户特定位置的步行时间等信息。 ……更多
高个子女孩儿这样穿,一定是全场焦点!
...的包裹身材,体现身材曲线的曼妙多姿!钟楚曦多年健身瑜伽,非常注重身材曲线的管理,她瘦而不柴,看上去是健康的曲线身材!2、牛仔吊带连衣裙牛仔元素今年可是大火的!作为复古元素,获得中外女明星的喜爱!谁不喜...……更多
动起来,焕发活力,居家运动,打造健康身材!
...训练,可以增强肌肉力量,塑造紧致身材。3.伸展运动如瑜伽、普拉提等,能有效缓解肌肉紧张,提高身体柔韧性。三、注意事项虽然居家运动方便易行,但也要注意科学锻炼,避免受伤。首先,运动前要进行适当的热身活动;...……更多
山东建筑大学举办运动市集活动
...5.25心理健康节系列活动,后续将陆续举办“萤火虫 心灵瑜伽训练营”、海纳心理课堂、心灵电影推介展、巧心造趣、21天心动印记打卡等多项精彩活动,持续推进心理育人工作,扎实建好二级心理工作站,打造“萤火虫”心理...……更多
...活动室、休闲书吧,以及咖啡馆、健身房、室内高尔夫、瑜伽室、小型电影院等系列配套。这一企业共享文化馆由广东汇智科创产业投资有限公司投资打造,是一个集文化交流、艺术展示、创新分享于一体的综合性平台,将通过...……更多
腰疼预警!这些生活习惯你中招了吗?
...增强腰部肌肉的力量和柔韧性,预防腰疼。比如,游泳、瑜伽、慢跑等都是不错的选择。不过要注意运动适度,避免过度锻炼导致肌肉拉伤哦。腰疼虽然不是大病,但疼起来真要命。想要远离腰疼的困扰,就要从改变生活习惯做...……更多
突然腰疼?别慌!三招教你轻松应对!
...姿势。同时,加强腰部肌肉的锻炼也很重要,比如做一些瑜伽或者游泳等运动。此外,保持饮食均衡、避免过度劳累也是预防腰疼的有效方法。突然腰疼虽然让人难受,但只要我们冷静应对、科学处理,就能很快缓解疼痛。当然...……更多
气血不足,剧烈运动慎行!
...气血不足的人,更适合选择温和的运动方式。比如散步、瑜伽、太极等,这些运动不仅能够帮助改善气血循环,还能逐渐提升身体的能量水平。记住,运动是为了让身体更健康,而不是给身体增加负担。所以,选择适合自己的运...……更多
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第四届青媒论坛在东北师范大学开幕
为深入探讨数智技术对视听传播的全方位影响,促进学界与业界的深度对话,培养新时代传媒研究人才,由东北师范大学传媒科学学院(新闻学院)主办的第四届青媒论坛于12月6日起在东北师范大学开幕
2025-12-06 18:42:00
山师附小学生出版社里探秘“字里春秋”邂逅汉字之美
2025年11月29日上午,一场别开生面的“字里春秋”沉浸式阅读体验活动在山东画报出版社落下帷幕。山师附小2023级6班的学生及其家长共同参与此次活动
2025-12-06 16:07:00
替主人还债的宠物猫二拍降至3600元起拍
大皖新闻讯 12月6日,大皖新闻记者从阿里资产平台看到,替主人还债的缅因猫二拍上架了,起拍价下降了900元,调至3600元起拍
2025-12-06 12:51:00
贵医大二院:医生仅用10秒钟,胎儿从“臀位”变成“头位”
多彩贵州网讯 12月4日,一位慕名而来的准妈妈,在贵州医科大学第二附属医院翁义院区妇产儿科,邂逅了一段短暂却满是暖意的奇妙体验
2025-12-06 12:02:00
河北沧州一小区被指向农地排水致树苗死亡
近日,河北沧州沧县纸房头镇南小营村村民何先生向海报新闻记者反映,其于9月29日至30日发现,当地碧桂园凤凰城项目私自将积水排放至相邻的农用地
2025-12-06 10:57:00
时政微纪录丨中法两国元首在成都进行友好交流
12月5日,国家主席习近平在四川省成都市都江堰同法国总统马克龙进行友好交流。初冬的都江堰,苍山掩翠。马克龙夫妇抵达时,受到习近平和彭丽媛热情迎接
2025-12-06 09:50:00
停课通知,杭州一个班18名孩子确诊!紧急提醒:高峰或将到来,95%以上是H3N2
每年秋冬都是流感高发季,近期,全国流感患病人数持续上升。中国疾控中心专家表示,预计全国流感在12月上中旬达峰的可能性较大
2025-12-06 09:19:00
长白时评评论员 唐小兰冰天雪地、粉雪飞扬,是吉林刻在大众心中的鲜明标识。当各地文旅项目陷入同质化竞争的内卷,当网红热度如流星般转瞬即逝
2025-12-06 06:07:00
在最近的复查中,46岁的王女士(化名)拿到了腹部CT和骨髓检查的正常报告,曾经缠身多年的乏力、反复发热、腹痛等不适彻底消失
2025-12-06 07:16:00
近日,王阿姨来到拱宸桥街道社区卫生服务中心拱北院区,将一面印有“医德高尚医术精,关爱病患暖人心”的锦旗送到她的签约医生中医师贾春霞的手中
2025-12-06 07:17:00
新华社杭州12月5日电 “10秒钟,让你画的小人儿在屏幕上动起来!”杭州市春晖小学的课堂上,授课教师齐传鹏话音刚落,学生们就迅速拿笔埋头创作
2025-12-06 07:17:00
广州43岁男子驾车时突发疾病失控,致4人受伤
12月5日,广州市公安局花都分局发布警情通报:12月5日17时47分,花都区花城北路发生一起交通事故,致4人受伤。接报后
2025-12-06 07:47:00
“外卖诗歌”架起中意文化桥梁 《下午三点》在罗马引共鸣
中国青年报客户端讯(中青报·中青网记者 谭思静 李超)12月3日,意大利时间12月2日19点30分,《“下午三点”——一首“外卖诗歌”的世界回响》分享会在意大利罗马9号中意经济文化交流中心举行
2025-12-06 05:53:00
灵隐飞来峰免票后 首个周末预约已满
记者 陈中秋 摄灵隐飞来峰景区从12月1日开始实行“实名预约、分时游览”免票预约制以来,每天都迎来大批市民和游客参观游览
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当代中国画作品展郑州启幕,高兰女士盛赞跨域艺术交融
2025年11月19日,“在东方丨画里中国——当代中国画作品展”在郑州美术馆(新馆)正式开幕。这场由广东省中国画学会、广东省美术家协会中国画艺委会
2025-12-05 15:55:00