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冬至养生的正确方式:迈向健康的秘诀与实用指南
...提供了丰富的维生素和矿物质,为身体注入活力。其次,保暖保湿必须做好。寒冷的天气要求我们在保持身体温暖的同时,还要注重保湿。尤其是头部、腹部和脚部这些关键部位更是不能忽视。常常用热水泡脚不仅可以促进血液...……更多
...者给予适当岗位津贴,为包括农民工在内的广大职工防寒保暖解除后顾之忧。督促并协助用人单位制订应对严寒天气加强职工劳动保护的工作方案和应急预案,采取科学措施,为广大职工尤其是以农民工为主的户外劳动者提供必...……更多
精准施策护安全 联合教育守底线
...季出行特点,明确电动车禁止使用挡风被,建议佩戴护膝保暖防护,既保障行车灵活性,又能抵御风寒。在通行规则方面,干警反复强调“开车不喝酒、喝酒不开车”的铁律,倡导“宁等3分钟,不闯1秒险”的安全理念,严禁闯...……更多
体温高点健康,还是低点健康?一文揭开真相
...温的下降,也是人类社会持续发展的结果。首先,人类的保暖措施越来越先进对于我们的祖先,亦或是古人而言,他们没有足够的保暖措施,因此在寒冬之日,需要依靠自身的高体温来抵抗寒冷,而体温较低的基因会逐渐减少。...……更多
菏泽市妇幼保健院‌冬至养生指南:把握关键,为来年健康蓄势储能
...应自然规律,有助于阳气的养护和元气的稳固‌。‌注意保暖‌:特别是头部和足部,防止风寒侵袭。室内温度不宜过高,以防内外温差过大导致患病风险增加‌。‌定期开窗通风‌:确保室内空气新鲜,减少病菌滋生‌。‌二...……更多
立春迎降雪,石家庄的雪如约而至!这份出行攻略请收好→
...挑有干雪、湿雪的路面骑行,冰面千万别轻易尝试;头盔保暖又保平安:骑行时戴好头盔,保持相对安全车距,防范地面湿滑摔跤造成伤害。 ▍行车篇“车神”附体,咱不“漂移”猛踩刹车!安全路上的绊脚石:雪天路滑车轮...……更多
...,小雪养生,要格外注意“藏”。起居养生早睡晚起,‌保暖藏阳。小雪后要适当早睡,同时,早晨也不宜起得太早,保证充足的睡眠。注意衣着,太厚太薄都不好。建议外出时,体质弱的人最好穿高领而且护腰的服装;注意脚...……更多
《狮子王》里的“丁满”落户动物园啦
...适宜的植物,布置了木段,设置了人工高地;内室安装了保暖灯,铺设细沙供其打洞,人工制作了大量洞穴通道供细尾獴攀爬、躲避、取暖。该负责人介绍,在电影版《狮子王》中,“丁满”和主角辛巴初次相遇在雨林中,而实...……更多
寒凝食滞是影响身体的无形力量
...造成寒凝食滞的原因是多方面的。在寒冷的季节,不注意保暖,让寒气有了可乘之机。饮食上,贪食生冷食物,如冰淇淋、冷饮、生鱼片等,会直接将寒气带入体内。同时,过度食用油腻、辛辣、甜腻的食物,或者暴饮暴食,超...……更多
国家卫健委:切实做好雨雪寒潮天气医疗卫生和应急处置工作
...潮天气医疗卫生和应急处置工作,要求做好医疗机构防寒保暖措施,确保寒冰天气下人员安全、设备设施正常运行;针对寒冷天气下骨折、心脑血管疾病等多发病,要充实相关门急诊力量;同时,强化值班值守,做好突发事件的...……更多
任达华夫妻戴同款情侣帽,简直不要太恩爱!
...单品进行叠穿,既增加了整体造型的层次感,同时兼顾了保暖实用。军绿色防风外套作为外层,具有很好的保暖、防风效果,版型宽松可以为叠穿提供很大的空间,中间层的棉马甲作为起到了很好的保暖作用,同时也为造型增添...……更多
...对象安全御寒,工作人员为救助对象发放了棉被、毛毯、保暖衣、外套等物资,并将防寒药品配备到位。12月16日,市区救助站均启动了防寒应急预案,强化全天24小时值班机制,由站领导带队靠前值班,加强应急准备。为了保障...……更多
红斑狼疮患者的运动日常:五点注意事项你知道吗?
...避免在身体不适或病情不稳定时进行剧烈运动。三、注意保暖和防晒红斑狼疮患者在运动过程中应注意保暖和防晒。寒冷的环境和强烈的阳光可能会加重病情,因此应选择适宜的天气和环境进行运动。同时,在运动过程中应注意...……更多
时尚简约和大气的搭配,让整体造型更加有品位
...与大衣形成很好的对比搭配。 4大衣+毛衣+阔腿裤毛衣是保暖又时尚的单品,阔腿裤有很好的遮肉效果,适合各种身材的人穿着。选择一条合适的阔腿裤可以修饰腿部线条,让整体造型更加优美。在大衣里面搭配毛衣可以增加整...……更多
条纹毛衣的搭配方式,让你焕发青春活力
...口,通过这种领口拉伸了颈部,显得脖子修长,时髦度和保暖度并存。建议各位挑选毛衣的时候,别一昧追求紧身的款式,紧身的毛衣更容易显胖。想要显瘦的女人,最好搭配宽松的毛衣,用宽松的毛衣来凸显慵懒的气质,呈现...……更多
山西省卫健委发布春节期间疫情防控健康提示
...外出或就医时应佩戴口罩,避免传染他人。四、做好防寒保暖。据气象部门预测,春节前后雨雪天气增多,气温将会下降。出行时,应注意防滑防跌倒。儿童、孕妇、老人在气温较低时应该适当减少户外活动时间。户外活动时应...……更多
医生为什么不推荐“光腿神器”?
本文转自:拂晓报冬季,很多爱美女生既想保暖又想穿搭不失轻盈感,会选择“光腿神器”——接近肤色的紧身保暖袜。但网友表示,挑到一款合适的“光腿神器”犹如排雷一般难,要么颜色太假,穿上就像一双假腿,要么过...……更多
高领毛衣搭配格纹裙,搭配这3种材质,穿出独特气质
高领毛衣有很多特点。它让你保暖又看起来时尚。最常见的款式是基本款,非常适合大众。而且你不用去选择,也不用担心搭配,怎么搭配都好看。近年来,格纹元素开始流行,很多针织款式中也加入了格纹元素。今年走红的...……更多
“小雪”到,天越来越冷 做好这几点应对外邪侵袭
...睡,很容易损耗精血,损伤肾气,使人日渐憔悴。2.注意保暖陈健一介绍,冬季不可“只要风度不要温度”,还要注意保暖,尤其是腹部、腰部、头部、关节等部位,外出时可佩戴帽子、口罩、围巾、手套,防御寒邪。3.适当进...……更多
高领单品搭配上身格外高挑
...裙显瘦;苹果型身材,选择宽松的黑色毛衣。2.小高领,保暖又显高最近几天,高领单品受到了时尚达人的追捧。其实这是温度的缘故。随着天气越来越冷,对高领的需求越来越大,所以高领的服装也时常出现在我的面前。 其...……更多
天气变冷牛抵抗力差、容易咳嗽用什么药可以预防?本文为你讲解!
...甘太保,这是麻杏石甘散的升级产品,效果更好。三加强保暖和通风牛咳嗽除了自身的体质外,跟圈舍环境也有很大的关系,圈舍太冷、温度低、空气闷等环境因素也会导致牛产生呼吸道疾病,因此我们也要做好保暖和通风措施...……更多
秋冬外套怎么搭配?这些搭配方法你一定要知道!
...为大家推荐8双更适合秋冬穿大衣的鞋子,让姐妹们找到保暖与时尚的最佳平衡点,变得更加时尚。Look1鞋子+外套短靴是秋冬经典鞋款之一,其优雅简约的设计与外套完美搭配。选择短靴时,要注意鞋子的高度和宽度。一般来说...……更多
围巾的选择方法有很多种
...衣棉裤,但还是冬天,早晚都很冷,所以这个时候也要穿保暖的衣服。目前,很多人都面临着困难。如果用得太多,中午会感觉有点热。如果用量太少,早上和晚上下班后会感觉有点冷。你不妨尝试戴上围巾,包裹住脚踝以保暖...……更多
...,届时将出现阶梯式大风降温天气,请广大群众注意防寒保暖,加强防范火灾和一氧化碳中毒,严防安全事故发生。”1月21日中午12时,平南县1500个“云广播”同时响起,一则用平南白话播报的天气预警音频通过“云广播”迅速...……更多
vivo伊利良品铺子等驰援甘肃青海震区!捐赠善款及食品
...曾向南都记者表示,目前当地所需援助物资主要是群众的保暖衣帽、安置帐篷和食品。12月19日,在甘肃临夏积石山县大河家镇大河村安置点,消防人员卸下救援物资。新华社发 据悉,多家企业向地震灾区捐款,并提供了相应的...……更多
膝关节受凉后,可能会引发以下几方面的问题
...逐渐降低,我们在享受凉爽的同时,也需要关注膝关节的保暖。膝关节是人体最大、最复杂的关节,它不仅支撑着身体的重量,还负责下肢的屈伸和旋转。因此,膝关节的保健至关重要。当下,天气转凉,膝关节受凉的情况时有...……更多
开衩半裙和长筒皮靴都是怎么搭配的,文艺又优雅大气
...悄悄发生的,少了点热闹气氛。在这个冰冷的时节,穿得保暖舒适才是王道。当然了,在穿衣搭配上,穿一些看着温暖、治愈、柔和的暖色调颜色,也是很合时宜。暖暖的棕色系穿搭,文艺又优雅,还很有秋冬氛围感。秋冬好看...……更多
十堰天气变化频繁,如何防治呼吸道疾病?这份健康提示请收好
...气温变化幅度明显,昼夜温差较大,市民要注意做好防寒保暖工作,特别是老人和小孩等易感人群更要注意保暖措施,注意预防呼吸道感染等感冒类疾病。初春时节,空气干燥,气温较低,仍是呼吸道疾病高峰期,目前十堰哪几...……更多
冷到破纪录!全国冻哭预警地图来了,这个周末影响20余省份
...国冻哭预警地图,快来看看哪些地方需要最高等级的防寒保暖装备护体了。据中国天气网气象分析师张娟介绍,这股寒潮制造大风降温的实力非常强,北方寒冷干燥多大风,内蒙古、黑龙江局地将现-40℃的极寒天气;南方也将先...……更多
讲述冬季养生中的“藏”与“补”
...人体新陈代谢亦趋缓慢,所以冬季养生的关键在于“防寒保暖、节欲养肾、静养少动、固护阳气”这16个字,核心在于“闭藏”。在一天的小周期中,夜晚是阳气“闭藏”的时段,人体的阳气通过睡眠得到蓄积补充,因此可以早...……更多
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冬天的冬是猫冬的“冬” 做好这几点,冬季养好内里气血
“春生夏长,秋收冬藏”,中医讲究顺应时节调养身心。冬季天寒地冻,万物蛰伏,正是“猫冬(泛指因寒冷或经济环境不佳减少外出活动的行为)”养气血的黄金期
2025-12-13 07:05:00
膝关节能置换,颈椎也能“换”?这项技术让坏死颈椎“枯木逢春”
很多人听说过膝关节置换术,对“颈椎”也能置换感到十分意外。“其实,从医学上来准确地说, ‘颈椎’置换是指颈椎人工椎间盘置换术
2025-12-13 07:36:00
烟台高新区举办体重管理年“健康菜”厨艺教学入社区活动
胶东在线12月12日讯(通讯员 郭健 实习编辑单煜媛)冬季来临,气温下降,老年人身体代谢减缓,更需注重膳食与体重管理。近日
2025-12-13 09:54:00
一个不经意小动作 杭州男子突然肿成“猪头”脸
你是否总是在不经意间,用手指挖鼻子,然后瞬间感到“畅快”?尤其冬天天气干燥,鼻腔内很容易感觉不舒服,总想挖一挖,但是这个让人感觉“舒服”的动作
2025-12-14 11:39:00
40岁以后,这两项体检就不要再跳过了
很多人每年体检都在纠结:体检项目一大堆,到底该查什么?随着年龄增加,器官也在衰老,查多了怕浪费钱,查少了又怕漏掉重点……别慌
2025-12-13 11:10:00
六旬阿姨拇指疼痛两个月,连拿碗筷都使不上劲 寒冷冬季腱鞘炎易加重,要注意关节保暖
进入寒冷冬季,呼吸道感染、心脑血管疾病进入高发期。但是,大家可能会忽视,还有一种病容易悄然加剧——腱鞘炎。最近,浙江医院骨科门诊中
2025-12-13 07:36:00
大伯四根供脑血管堵了三根,散个步都会晕倒 医生:颈动脉狭窄度超70%时有必要手术“疏通”
65岁的老费(化名)家住绍兴某县,作为退伍军人的他身体硬朗,也闲不住,退休后在乡下老家弄了块地,折腾点花花草草,忙得不亦乐乎
2025-12-13 07:36:00
流感季来袭,严重可致呼吸衰竭!除了戴好口罩,这篇防治手册也请收好!
近期,各大医院呼吸门诊和发热门诊的患者明显增多,流感再次成为大家关注的焦点。今天,记者邀请了浙江大学医学院附属第二医院(简称“浙大二院”)感染性疾病科
2025-12-13 07:36:00
关注流感咳 连花清咳片列入天津流感中医药防治方案
为充分发挥中医药在流感防治中的重要作用,保障广大人民群众身心健康,结合天津地域气候和近期流感病例的特点,天津市卫生健康委于12月9日印发《天津市冬春季流感中医药防治方案(2025年版)》(以下简称《方案》)
2025-12-12 09:48:00
天津康汇医院举办首场英语文献报告会,助力临床科研能力提升
近日,天津康汇医院成功举办了首场面向全院各科室的英语文献报告会,备受关注。本次活动于2025年12月2日举行,旨在营造浓厚学术氛围
2025-12-12 09:49:00
德州市精品旅游促进会举行传统鲁菜普及推广和体验品鉴活动
鲁网12月12日讯(记者 费书慧)为进一步贯彻落实全省旅游美食“四个一百”工作精神,传承弘扬鲁菜文化精髓,德州市旅促会旅游餐饮专委会组织开展了传统鲁菜普及推广和体验品鉴系列活动
2025-12-12 09:51:00
国家科技重大专项落地云南,红云制药绞股蓝全产业链模式赋能中医药现代化与乡村振兴!
为深入贯彻落实“一带一路”国际合作高峰论坛相关会议精神,积极践行《澜沧江-湄公河合作五年行动计划(2023-2027)》中传统医药合作部署
2025-12-12 11:01:00
化疗期间吃什么营养品礼品推荐:怡补康以心为礼,守护安康
送礼本就是件需费心琢磨的事,挑选生日礼物要贴合喜好,准备迁居礼品要兼顾实用,而面对正在与肿瘤抗争的亲友,礼品选择更添了一份特殊考量——既不能触犯健康禁忌
2025-12-12 11:02:00
冬季咳声难断?应对甲流H3N2后的咳嗽需“止咳”与“养肺”并重
今冬我国流感防控形势备受关注,监测数据显示,甲型H3N2亚型流感病毒已成为当前季节性流感流行的优势毒株。随着感染人数增多
2025-12-12 11:03:00
吃对了,你真的会开心 专家揭秘饮食与情绪的关联
蛋糕、烧烤是65岁徐阿姨的最爱,每当情绪低落时,总喜欢用美食安慰自己。这种饮食方式真能带来持久的快乐吗?人们感到不开心或疲惫时
2025-12-12 11:12:00