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...多食枸杞粥、红枣粥、银耳粥、南瓜粥等。贵州省第九届老年人运动会健身气功比赛(资料图)气温回暖，恰逢春节小长假收假，你是不是有点犯\"春困\"？李振华建议，调整生物钟，早睡早起，作息规律；加强体育锻炼，增强血液...……更多
2024-02-19 12:56:00二十四节气,雨水,万物,活力,健身,贵州
...抵抗力；老当益壮，“老年体育、跃动狮城”火热开展，老年人在运动中乐享“年轻态”。冬日里，给亲友送上健康礼包，呵护好免疫力；雪地滑行，领略冰雪运动的魅力；春节过后，告诉您如何迅速调整心态，回归元气满满的...……更多
2023-12-26 10:05:00四季,健康,健康,全民健身,健身,全民
...临近，成都城市里的羽毛球运动氛围越加浓厚。据成都市老年人体育协会相关负责人介绍，本次“迎汤尤杯”羽毛球城市邀请赛按照年龄段分为A、B、C3个小组，参赛选手中年龄最小的50岁，年龄最大的超过70岁。每个组别均设女...……更多
2024-04-09 02:17:00羽球,爱好者,成都,羽毛,成都市,羽毛球
...人群、覆盖全龄段，彰显人文关怀、践行为民情怀。既有老年人喜闻乐见的太极拳、广场舞、门球等活动；也有青少年热衷参与的跆拳道、武术、轮滑、街舞等活动。既有面向机关企事业单位干部职工的机关职工运动会，也有面...……更多
2024-04-10 11:54:00枣庄市,枣庄,体育赛事,赛事,活动,休闲
...桂花香，话重阳。为迎接重阳节，10月20日上午，河池市老年人体育协会健身气功分会在中心广场举行2023年九九重阳节联欢活动。活动在健身气功·八段锦·大舞·寿城吸氧操集体展演中拉开序幕。随后，易筋经、五禽戏、24式太...……更多
2023-10-24 01:05:00体育健身,健身,风采,体育,太极,活动
...出队，他们共有28人，年龄最大的73岁，平均年龄58岁。镇老年人体协文体演出队和收成村广场舞队联合表演的《山河美》在中央电视台播放，也大大调动了老年人参与体育健身的积极性。这支队伍的组建并非偶然。为弘扬和发展...……更多
2024-02-05 03:20:00淮剧,演出队,文体,小镇,演出,太极
...们的日常生活。说起变化，变得不只是生活的便利，还有老年人丰富的业余生活。旧时代的老年人，从经济上他们没有养老金，自卑地认为自己是家庭的负担，从精神上一切顺从儿女，从穿着上受着“三十断绿、四十断红”的旧...……更多
2023-10-12 09:55:00固安,固安,生活,变化,县城,营商
...户外，参与各种形式的体育活动，强身健体。”省体育局群体处处长孙甜甜说。2010年，《河南省体育发展条例》将每年的5月确定为河南省“全民健身活动月”。经过10多年的发展，“全民健身活动月”已成为我省贯彻落实国家...……更多
2024-04-29 00:33:00荥阳,河南省,全民健身,郑州,河南,全民
...万平方米，不仅为孩子们精心打造了游玩场地和设施，给老年人布置了乐器角、音乐广场等区域，还为年轻人开辟休闲篮球、极限运动场地。一河碧水两岸“繁花”春光无限好，瓦村沟湿地公园内芦苇荡漾，三五成群的野鸭在水...……更多
2024-03-31 03:43:00惠民,场景,绿色,开区,公园,淄博
...美乡村”承德市首届“村BA”篮球赛。积极开展青少年、老年人、残疾人、妇女儿童、职工等重点人群健身活动。此外，我市由社会体育指导员组建的科学志愿服务队，已经成为我市全民健身的宣传员、科学健身的指导员、群众...……更多
2024-04-06 11:15:00全民健身,幸福感,全民,赛事,群众,健身
...奔跑的青年、金城江中心广场上将武当剑舞得刷刷作响的老年人、水厂码头旁畅游龙江的11岁少女……寒风里，健身氛围滚烫无比。 ……更多
2024-02-28 01:41:00热辣,健身,健身,健身馆,继民,热辣
...余趋势依次排序为自由重量的力量训练、徒手运动训练、老年人健身计划、功能性健身训练、户外活动、高强度间歇性训练（HIIT）、减肥运动、聘请有认证资格的体适能专家、私教训练、核心训练、循环训练、居家健身、团体...……更多
2023-01-04 12:10:00健身,监测,设备,全球,行业,健身
...老年群体的健身消费人数占比相较于2022年上涨1.8%，更多老年人开始关注自身健康，选择进入到健身消费市场。13-18岁的青少年健身消费占比也略有增加。
2）健身消费支出华东地区健身消费者消费能力最强。通过对不同地区服...……更多
2024-04-15 15:55:00健身,数据,中国,报告,会员,行业
...年度经常性参加群众体育运动的人数达400余万人。来源：群体处 ……更多
2024-01-10 13:53:00邯郸,群众体育,全民健身,河北,全民,高潮
...功能，有效破解群众“养”的难题、提升“育”的质量。老年人正在人民公园健身（摄影 闫鑫）休闲健身——打造万荣人的“城市会客厅”。 为了持续提升人民群众的生活品质，万荣县对人民公园、宝鼎公园等公园广场进行了...……更多
2023-12-26 12:33:00万荣,心坎,山西,实事,民生,群众
...极拳进社区”、“广场舞大赛”等项目，既满足了中老年群体的健身需求，又传承了本土文化，实现了健身与文化的双重熏陶。如今，无论公园、广场，还是街头巷尾，市民们翩翩起舞、悠然打拳的场景蔚然成风，体育已深深嵌...……更多
2024-04-11 15:07:00临沂,全民健身,全民,场地,设施,健身
...怎么能让“网瘾”老人放下手机？社区适老化改造可带动老年人参与线下社交● 不少“老漂族”为了帮子女带小孩，离开生活几十年的故土，往往容易出现水土不服、生活环境不适应、社交困难等问题，但同时又具有较高的社...……更多
2023-10-09 02:34:00网瘾,老人,手机,老年人,社交,社区
本文转自：海西晨报教学相长 为健身气功赋能福建省老年人健身气功巡回培训班在厦举办学员们认真学习健身气功。记者 晋君 摄晨报讯（记者 晋君 实习生 郭超 通讯员 洪荣灿）健身气功是传统的体育健身项目，深受中老年群...……更多
2024-03-18 01:49:00相长,气功,健身,教学,体协,气功
...园里都铺设了漂亮、舒适的“红步道”。据包头市体育局群体科科长李丽华介绍，为满足市民体育健身需求，2022年，包头市升级改造30个体育公园，2023年，继续升级改造15个体育公园，让休闲场所“摇身”变成了全民健身打卡地...……更多
2023-12-26 02:39:00旋律,活力,激情,运动,城市,包头
...，“2024年全省全民健身大拜年活动厦门分会场暨厦门市老年人新春健步行活动”启动，将在全市掀起一场老年人体育健身的热潮。活动主会场设在集美市民广场。人民网记者 陈博摄本次活动由厦门市体育局、市老年人体育协会...……更多
2024-02-28 17:26:00厦门,老人,老年人,厦门,健身,厦门市
...抗衰弱体卫融合工程研究中心、省体科所合作，针对南京老年人群体开设的“抗衰弱体卫融合训练班”上的一幕。进入“抗衰弱体卫融合训练班”之前，所有学员都先前往省人民医院进行慢病评估、衰弱量表评价、身体成分分析...……更多
2023-12-15 07:27:00训练班,南京,衰弱,训练,衰弱,运动
...、全国行业企业职工男子篮球赛、全国街舞公开赛、全国老年人广场舞大赛等26项赛事，这些赛事定于3月至10月分别在张店、博山、桓台、高青举办。自主品牌全国性赛事活动，主要有2024中国·桓台“环马踏湖”轮滑马拉松大赛...……更多
2024-04-08 17:04:00淄博,赛事,赛事,淄博,桓台,张店
...食堂项目为帮助高龄、孤寡、独居、空巢老人等特殊困难老年人解决吃饭难问题，在龙海大社区为老年人提供助餐服务。助餐对象：年满70周岁及以上老年人，按不同类别享受午餐助餐补贴。2024年计划投入资金45万元。 ……更多
2024-01-24 04:03:00为民,办实事,海棠,就业,项目,投入
...市冬季全民健身、全民健身、职工、机关、社区、农民、老年人等运动会，市县镇村四级全民健身赛事活动近4000项次，群众文化生活更加丰富。在今年全省全民健身运动会上，滨州市连续12年获“优秀组织奖”；沾化、邹平、阳...……更多
2023-11-18 09:53:00滨州市,体育,体育局,滨州,体系,建设
...届智力运动会、“魅力江苏 最美体育”、行走大运河、老年人体育节、幼儿体育节等省级大型群众性赛事活动也精彩纷呈。江苏各地还依托节假日、人文资源和自然禀赋，广泛开展群众喜闻乐见、丰富多彩的全民健身活动，徐...……更多
2024-01-16 03:03:00江苏,中国式,强国,中国,现代化,贡献
...。近日，她们录制的健身球操《南泥湾》又在2022年全国老年人健身球操（规定套路）交流活动中获得全国第一名。在省老健会交流比赛结束后，厦门市健身球操代表队的领队杨水珠老师接受了南平电视台的采访。谈到连续4届在...……更多
2023-01-10 01:03:00突破,健身球,队员,厦门市,一名,厦门
...张朋超上台致辞，他表示大赛关注特殊家庭——这一特殊群体，在“线上投票”环节中，通过各参赛队伍“公益性”投票方式为特殊家庭群体捐赠“冀惠保产品”，切实降低特殊家庭的医疗负担。中国人民财产保险股份有限公司...……更多
2024-01-08 11:40:00健身操,河北,颁奖,仪式,决赛,健身
...转自：海西晨报走出健康快乐 展现活力风采“2023年全国老年人健步走大联动厦门·集美分会场”吸引千余老人参与老年朋友精神抖擞地在杏林湾进行持杖健步走活动。记者 晋君 摄晨报记者 晋君通讯员 陈建忠 段皓蕊彩旗飘飘，...……更多
2023-11-21 00:53:00活力,风采,快乐,健康,集美,集美区
...濠城镇，周均侠在老年学校学习2年多了，老年学校成为老年人安享晚年的乐园。像这样的老年学校，在固镇还有238所，实现县域全覆盖。诸如此类，无论是群众有感的小事，还是民生发展的实事，固镇县让一个个“小而美”的...……更多
2024-03-14 15:17:00固镇,安徽,民生,百姓,固镇,固镇县
...科研人员都会深入基层，为空巢老人、残疾人、农民工等群体提供免费的体质测试服务，并传授实用的健身方法，让更多人感受到体育锻炼的乐趣与益处。值得一提的是，贵州省体育科学研究所还精心策划了一系列“体育‘科’...……更多
2024-04-30 15:49:00全民健身,贵州,助推,体彩,全民,公益
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芡实，又被称为“水中人参”，让它与人参媲美，可见其营养价值自不逊于人参。芡实也是中药中常用的一种药材，对于身体虚弱，消化不良的人有着很好的补益作用
2024-07-13 09:45:00
人体的血管就像水管一样，时间用久了就会藏污纳垢，随着时间的一天天的推移，垢越积越多，这样血管就堵住了，血管被堵住，就会有血栓的危险
2024-07-13 09:46:00
人体内部的血液循环可以有效保证机体新陈代谢的进行，使得各个组织从血液中获得各种各样的营养物质、水分以及氧气等等，从而保证机体的正常运行
2024-07-13 09:46:00
在快速的生活节奏下，设计师们因为长时间工作和生活习惯不稳定，越来越多地面临肝脏问题，这几乎成了他们的一种职业风险。每天面对电脑屏幕长达十几个小时
2024-07-13 09:47:00
【粉丝来信】李玉华婆婆（化名）多年来一直受到静脉曲张的困扰，导致她的双腿经常感到发凉。夏季的高温让这一问题变得尤为显著
2024-07-13 09:49:00
艾叶是比较常见的“野草”，尤其在农村更多，清明前后，艾叶长得正是茂盛之时。可能一些年轻人不太了解艾叶，但家里长辈们还是略知一二的
2024-07-13 09:49:00
近日，一则“美国女子便秘喝中国减肥茶，几小时没动静以为没用，逛超市崩溃了”的消息引起了网友们的热议。据了解，美国一女子在社交媒体上发视频称
2024-07-13 09:50:00
胖瘦的话题一直都是比较热门的，大家都希望自己能够瘦一些，有一个好的身材，特别是对于上了年纪的人来说“千金难买老来瘦”，体重轻一些
2024-07-13 09:50:00
对于很多女性来说，减肥是她们一直在努力的事情，特别是中年女性新陈代谢变慢，身材更容易发福。不过减肥也要找准时机，女性每月都会来一次大姨妈
2024-07-13 09:50:00
在一个充满诱惑的美食世界里，油脂丰富的佳肴无疑是许多人餐桌上的常客。然而，当享受过后，那些额外的油脂开始在我们身体里积累
2024-07-13 09:51:00
我们都知道，早上非常适合来一杯豆浆，那你知道豆浆也可以帮助减肥吗？其实，豆浆对于减肥非常有用，利用豆浆减肥法10天瘦10斤
2024-07-13 09:51:00
妇科病，是让每个女人都感到头疼的问题。妇科病的得病率将近100%，几乎所有的女性都有可能患过不同情况的妇科病。妇科病对女性的危害很大
2024-07-13 09:51:00
在快节奏的都市生活中，男性朋友们常常为了事业、家庭而奔波劳碌，忽视了身体的健康。有句俗语说：“男人不怕心虚，就怕肾虚。”这句话道出了男性健康中一个不容忽视的问题——肾虚
2024-07-13 09:52:00
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2024-07-13 09:55:00
大多数人睡前都是抱着手机刷刷微信，其实睡前十分钟是养生黄金期，把这十分钟充分利用，身体想不好都难！例如睡前，做做这两个小动作
2024-07-13 09:55:00