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...，饮食调养是非常重要的一部分；下面这三种肉类，虽然美味，但长期食用可能会对健康造成不利影响；加工肉制品：如火腿、香肠等，这些食品在加工过程中往往会添加大量的盐、防腐剂和色素，长期食用可能增加患癌风险；...……更多
2024-04-25 15:52:00长寿,致癌,养生,老人,营养,经验
...到了最佳。在中国的美食文化中，鱼类是春天不可或缺的美味佳肴。然而，在众多的鱼类中，如何选择既美味又营养的呢？今天，我们为大家推荐四种适合春天食用的鱼类，它们肥美可口，价格适中，是春季餐桌上的优选。随着...……更多
2024-04-10 13:10:00鲑鱼,滋补,佳肴,养生,一道,身体
...养丰富的白菜，成为了人们餐桌上的常客。白菜不仅味道美味甘甜，也被称为“菜中之王”，因为它的营养价值非常高，含有丰富的维生素C，有助于促进食欲，消除口干，止咳，解酒。冬天正是大白菜的旺季，因此吃大白菜是...……更多
2024-01-13 10:02:00粉条,佳肴,白菜,豆腐,美味,身体
...高免疫力。同时，不同的烹饪方式也可以让这些肉类更加美味可口。男人们在平日饮食时可以多多尝试。 ……更多
2023-11-28 06:44:00高蛋白,鸡肉,肉类,脂肪,营养,切成
...是醋，精心酿制出的食用醋在入菜后，能大大提升菜肴的美味，吃起来也能增进食欲并帮助消化。秋季也是吃河鲜、海鲜的大好时候，用醋相配，也能去腥提鲜，而且醋中还含有大量的有机酸，能让皮肤在干燥的秋天里保持光滑...……更多
2023-10-15 06:02:00酸味,食物,建议,番茄,酸味,酸菜
...抗力，提升身体的免疫力。为了更好的享用鸭肉的营养和美味，我们推荐一道薏米芡实老鸭汤。首先，选一年以上的老鸭，并将其清洗干净。然后，将鸭脖子和翅膀盘在一起，鸭掌塞进胸腔里，最后炖煮。在炖煮的过程中，我们...……更多
2023-12-04 11:25:00鸭汤,芡实,薏米,滋补,蝎子,滋补
...多吃肉。为什么这么说呢?因为每年都有大量老年人因为身体瘦弱，体力下降，力量不足，而导致摔倒尤其是髋骨骨折的老年人，一年内死亡的风险超过了百分之三十。很多老年人都因为一次摔倒而已，一病不起，如果身体...……更多
2022-12-15 17:37建议,老年人,参考,选择
...了让大家多一份关注自己健康的理由，今天将分享一些既美味又养心的食谱，帮助中老年人摆脱“节俭伤身”的误区。让我们一起投入到这场呵护心脏的美食之旅中吧！燕麦红枣粥：细腻口感，营养丰富燕麦和红枣的完美搭配，...……更多
2024-03-26 10:12:00中老年人,寿命,心脏,建议,健康,心脏
...腾腾的厨房让人望而却步，这时候，一道清新脱俗、健康美味的蒸丸子就显得格外吸引人；今天，就让我们一起来聊聊这道夏日佳肴，以及它背后的中医养生智慧；中医讲究“药食同源”，认为食物不仅仅是满足口腹之欲，更是...……更多
2024-04-23 13:10:00丸子,清香,健康,丸子,蔬菜,健康
...止，往往因为他们的生活习惯导致了蛋白质的缺失。一旦身体缺乏蛋白质，我们不仅瘦弱无力还容易生病，老年人如果想要晚年身体强壮过得舒心，不给家人添麻烦，那么补充蛋白质就势在必行。一、蛋白质是什么?到底有什么...……更多
2023-10-12 10:12:00蛋白,食物,蛋白,蛋白质,身体,氨基
...出锅了。所以，家长们冬天要多给孩子做这道菜，营养又美味，不仅孩子个子长的高，还能保护视力呢！ ……更多
2023-11-18 15:32:00道菜,视力,美味,家长,营养,保护
...徽州腌笃鲜、眉州辣香肠……筹备年夜饭，不仅要丰盛、美味，还要兼顾营养和健康。除夕在即，如何做出一桌营养又健康的年夜饭？中国农业大学营养与健康系教授范志红给出了建议。少而精，鲜而美什么样的年夜饭才算健康...……更多
2024-02-09 04:22:00团圆饭,快乐,健康,蔬菜,寓意,年夜饭
鲍鱼，作为海洋中的宝贝，不仅享有美味，还富含丰富的营养价值。而蒜蓉粉丝蒸鲍鱼则让鲍鱼的鲜美与粉丝的香滑相互融合，一口一个停不下来。今天，让我们来了解一下鲍鱼的营养价值，以及如何制作美味的蒜蓉粉丝蒸鲍...……更多
2024-01-11 09:07:00鲍鱼,美味,营养,价值,鲍鱼,粉丝
...子馅都能为你的餐桌增添无限乐趣。让我们一起探索这些美味的饺子馅，感受小雪节气的温暖和美好！
羊肉萝卜馅：羊肉是高蛋白、低脂肪的肉类，含有丰富的铁质，有助于改善贫血。萝卜含有大量的维生素C和钾，能促进消化...……更多
2024-04-11 10:27:00饺子,饺子馅,香嫩,小雪,错过,传统
...把洗净的枸杞，再次搅拌均匀，再煮2分钟，一道简单而美味的冰糖雪梨银耳汤制作完成。这道冰糖雪梨银耳汤不仅味道鲜美，而且具有促进肠道排泄、清热去火的功效。在炎热的夏天，喝上一碗凉爽的雪梨汤，既可以消暑解渴...……更多
2023-11-27 06:17:00解热,雪梨,肠道,毒素,成分,营养
...状态。猪肝的制作方法也有很多种，其中一道非常简单又美味的方法是盐焗猪肝。首先，将猪肝清洗干净，擦干表面的水分。然后，在锅中干炒一些粗盐、八角、花椒和干辣椒，炒出香味并炒至盐微微发黄。接下来，把猪肝放入...……更多
2024-01-09 11:40:00体质,食物,营养,黑芝麻,猪肝,桂圆
...食材来进行补养，不仅滋补身体，而且还可以享受食物的美味。
红枣是冬季最常见的保健食材之一，它的补养效果被广大人民群众所认可。红枣被称为“南方的人参”是有原因的，它不仅味美，而且富含蛋白质、维生素、果胶...……更多
2024-01-12 11:26:00红枣,身体,健康,红枣,窝窝头,窝窝
...，清爽爽又开胃，非常适合夏日食用哦！快来学习做一道美味又健康的菠菜拌金针菇吧！采买清单：菠菜：200克、金针菇：150克、大蒜：2瓣、姜末：适量、香醋：1勺、酱油：1勺、香油：1勺、盐：适量、白糖：适量、鸡精：适...……更多
2024-04-20 10:35:00错过,食物,精神,肝脏,韭菜,菠菜
...养价值。猪苓煮粥可以与大米、燕麦等食材一起煮，制成美味的早餐。猪苓炒菜可以与一些蔬菜、肉类等食材搭配，增加菜品的营养价值。02适量吃猪肉，对身体有哪些好处？首先，猪肉含有丰富的优质蛋白质，可以帮助身体维...……更多
2023-12-21 21:04:00肉类,食品安全,猪肉,卫生,选择,食品
...作为肉类中一种颇受欢迎的选择，因其独特的营养价值和美味口感备受青睐。不仅价格实惠，比猪肉便宜，而且具有滋补身体的功效，成为了冬日不可或缺的食材之一。本文将重点介绍冬天适宜食用鸭肉，让您在寒冷的冬日里保...……更多
2023-12-28 13:54:00滋补,猪肉,羊肉,鸭肉,食用,营养
...这道菜不仅适合中老年人食用，也是一道家庭常备的营养美味。材料：蒜苔：适量；猪肉或牛肉：150克；葱姜蒜：适量；生抽：适量；盐：适量；料酒：适量；食用油：适量做法：
1.将蒜苔洗净，切成适当长度的段，备用。2.猪...……更多
2024-03-21 13:15:00湿气,脾胃,中老年人,营养,建议,蒜苔
...，然后与香菜、洋葱等蔬菜一起拌匀即可。这道菜品不仅美味爽口，而且营养丰富，特别适合冬天食用，可以起到御寒养血的作用。猪肝
猪肝是一种富含铁元素的动物内脏食品。它不仅蕴含丰富的蛋白质、维生素A和维生素B等...……更多
2023-12-03 13:00:00高铁,御寒,营养,关键,黑豆,元素
...味加入适量的盐、糖、胡椒粉等。这样能够增加菜品的鲜美味道，提高食欲。这道腐竹炒木耳不仅美味可口，而且具有润肺养胃的功效。我们可以将它作为一道私房菜，经常在家里享用，既能满足味蕾，又能为身体提供充足的营...……更多
2023-11-24 14:55:00腐竹,美味可口,木耳,功效,美味,免疫力
...对女人的爱也好，搭配黄豆一起做美食，营养互补，好吃美味。食材；猪蹄2个，黄豆适量，老抽，冰糖，盐做法：1提前用温水把黄豆泡软，备用。2新鲜猪蹄清洗，切块，放进热水里焯水，加料酒，去掉血沫，沥干水分3锅里放...……更多
2024-04-24 12:45:00老得,黄体酮,女人,放进,黄体酮,西红
...得小时候，每到周末，家里的餐桌上总少不了一道特别的美味——豆酱泥猛鱼。那时候，家乡的河流里捕捞的新鲜鱼儿，配上独家秘制的豆酱，烹饪出的味道，至今想起还会让人垂涎三尺。每当这道菜端上桌，无论是大人还是孩...……更多
2024-03-24 06:40:00豆酱,酱香,风味,美味,豆酱,道菜
...条中四溢。通过将这些食材加入酸汤中，让荞麦面条更加美味可口。适合冬天吃的蔬菜：南瓜
南瓜是一种营养丰富的蔬菜，含有多种维生素和矿物质，有助于提高免疫力和增强抵抗力。此外，南瓜还含有丰富的膳食纤维，可以...……更多
2023-11-26 13:06:00美味可口,荞麦,面条,美味,口蘑,南瓜
...。鸡肉——海带冬瓜煎鸡汤
首先推荐一道用鸡肉制作的美味菜品——海带冬瓜煎鸡汤。准备半只鸡肉，加入适量的盐、料酒、胡椒粉和糖进行腌制。将泡软的粉丝、处理好的海带和冬瓜切成小块待用。将鸡肉打入一个鸡蛋中搅...……更多
2023-10-31 17:40:00菜品,海带,冬瓜,鸡肉,鸡汤,美味
...是天冷还是平常的日子，你都可以尝试着为家人做上这道美味的菜品，简单易学且营养丰富，既舒适又温暖，让你的家人在冬日中安定过冬。杏鲍菇丁炒牛肉丁的详细做法食材准备：1、一大块牛肉2、两个杏鲍菇3、一个青辣椒4...……更多
2024-01-09 11:30:00道菜,家人,营养,牛肉,切成,步骤
...同时具有润肺、益精补阴的功效。这个小小的海鲜，不仅美味可口，还有着丰富的营养。鸟贝，又名“鸟蛤”，是一种深受海鲜爱好者青睐的食材。其肉质细嫩，口感清爽，是海鲜中的佼佼者。更为惊艳的是，鸟贝的营养价值比...……更多
2024-02-03 15:59:00高蛋白,营养,芥末,葱丝,海鲜,口感
...皮酥脆、肉质鲜嫩。烤乳鸽口感鲜美，营养丰富，是一道美味佳肴。红烧鸽肉将鸽肉切成块状，用姜片、料酒焯水后捞出备用。锅中加油烧热，放入葱姜蒜爆香，加入糖炒至溶化后加入适量清水，煮至汤汁浓稠后加入鸽肉块，翻...……更多
2023-11-15 18:05:00口感,营养,价值,食用,后加,营养
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1、在户外滑冰要选择安全的场地,在自然结冰的湖泊、江河、水塘滑冰,应选择冰冻结实,没有冰窟窿和裂纹、裂缝的冰面,要尽量在距离岸边较近的地方
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本文转自：人民网-云南频道种植一线，人机协作热潮涌动；制糖企业，产能升级有序推进……一场关乎产业转型、经济发展与乡村振兴的甘蔗产业变革
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5个国家区域医疗中心已获批投用，并明确北京协和医院贵州医院落户贵阳云岩，同时与四川大学华西医院达成了帮扶协议；县级医疗服务能力符合推荐标准的医院占比位居全国第七
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南海网记者 任桐 通讯员 林小丹春节将至，年味渐浓。屯昌县南吕镇大罗村的年味，要从那屋顶飘出的袅袅炊烟开始。制作中的红糖年糕
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本文转自：人民网-河北频道人民网石家庄1月15日电 （记者方童）“中、小学生时期是人的行为、性格和智力迅速发展的关键时期
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本文转自：人民网-湖南频道“我现在不仅不用吃止痛药，还一点都不痛了，太感谢你们了！”日前，由中南大学湘雅二医院驻张家界市人民医院肝胆外科何超教授带领医疗团队
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本文转自：人民网-湖南频道三农头部主播携手本地达人推介湘乡农货。受访单位供图1月15日，“数商兴农 香约龙城”湘乡市2025年农产品产销对接会在湘乡市电子商务公共服务中心举行
2025-01-15 16:41:00
本文转自：人民网人民网记者韦衍行一株小草改变世界，一枚银针联通中西，一缕药香穿越古今……中医药学包含着中华民族几千年的健康养生理念及其实践经验
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在2025年春运序曲即将奏响之际，于2025年1月10日广州南站，昆中药携手大参林，举行了主题为“2025春节返乡·昆中药参苓年味季”参苓春节返乡高铁专列首发启动仪式
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春节的脚步越来越近，处处洋溢着喜庆的氛围。在这阖家团圆、好友相聚的美好时刻，一顿热气腾腾、香气四溢的火锅，无疑是增添欢乐氛围的最佳选择
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在医疗领域，服务质量是衡量医院水平的重要标尺。天津阳光医院，正以实际行动诠释着“医疗服务高质量”的深刻内涵，通过专业团队
2025-01-15 17:39:00