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...的那几天，女性相对比较脆弱，需要多加保养才行。要说经期保养，大家最先想到的是“吃”。虽说经期是正常的生理现象，但是很多女性会出现不同程度的痛经，所以饮食方面要特别注意。寒凉性的水果、冷饮，肯定是要拒之...……更多
2023-01-06 22:25:00经期,食物,经期,女性,无花,红豆
...量避免空腹食用红枣。第四点，在特殊时期的女性，如月经期间出现眼睛肿、脚肿等问题时，也应暂时停止食用红枣。这可能是因为体内湿气过重，而红枣容易助长湿气。此时吃红枣不仅达不到养生效果，反而可能加重身体的不...……更多
2024-01-15 13:46:00红枣,毒药,天才,红枣,食用,肠胃
...宫是否健康，有没有判断方法呢？其实子宫不好的女性在经期会出现以下三种问题。1、痛经很多女性在月经期间都有痛经的烦恼，并且疼痛感是比较强烈的，部分女性甚至必须借助药物才能进行正常的工作和生活。导致痛经的...……更多
2024-06-21 13:07:00经期,子宫,不好,女性,子宫,女性
...就会带来疼痛。女性痛经的原因有哪些？一、情绪起伏大经期因为身体激素高女性的情绪波动容易有异常，在这种情况下会让身体大脑肌肉处于紧绷状态，情绪过于紧张会让身体对疼痛的敏感度下降，导致在月经来临时会有痛经...……更多
2024-06-25 06:35:00痛经,二郎,二郎腿,诱因,背后,痛经
...红色或棕色，但也可能会有一些血块或褐色分泌物，在月经期间，女性可能会感到腹痛、头痛、乳房胀痛等不适病症，这些病症通常会在月经终了后逐渐消逝。02月经3天干净和7天干净，谁的衰老速度更快？建议了解清楚月经是...……更多
2024-02-19 10:22:00月经,衰老,更快,速度,建议,月经
围绝经期指的是围绝经期综合征，也被称为更年期综合征，指的是女性在绝经前后一段时间，身体和精神等方面所出现的一系列异常。比如月经紊乱，女性的第二性特征改变，或者是一些情绪方面的异常。另外，还有不少进入...……更多
2024-06-21 12:08:00何易,解释,女性,文章,女性,现象
...妊娠的稳定。月经症状缓解在月经周期中，黄体酮水平在经期前下降，这可能导致一些月经相关症状，如情绪波动、疲劳等。黄体酮补充可以缓解这些症状，改善女性的生活质量。乳腺健康黄体酮对乳腺组织的发育和维持也很重...……更多
2023-10-06 06:25:00黄体酮,食物,医生,建议,女人,黄体酮
...停止，他会悄悄地逐渐进入，让女性在45岁左右进入围绝经期，主要表现为月经越来越少，月经周期适当延长，中国女性更年期年龄为49岁。如果绝经年龄太晚，会导致体内雌激素依赖，肿瘤的发病率会逐渐增加，如乳腺癌、子...……更多
2023-10-11 13:20:00卵巢,卵巢癌,几率,功能,女性,雌激素
...的症状，那么她的子宫很可能比较干净。不会痛经或腹部不适
这是因为如果子宫有炎症或其他问题，可能会导致腹部不适、疼痛、肿胀等问题。如果女生没有这些症状，那么她的子宫很可能比较干净。不会不规则出血或白带异...……更多
2023-10-30 10:52:00子宫,细节,保养,健康,生活,子宫
...职业技术学院医务所痛经，又称月经痛或经痛，是指在月经期间或前后出现的腹部或下腹部疼痛不适。这是一个常见的妇科问题，影响了许多女性的生活质量。痛经的治疗方法多种多样，其中，中医调理和西医药物治疗是两种常...……更多
2024-03-08 23:29:00痛经,西医,药物,中医,治疗,痛经
...那说明你的子宫和泌尿系统都很健康；但如果排尿后仍有不适感，或者感觉总是排不干净，那可能是子宫或泌尿系统存在一些问题；中医里，这种情况通常与气血不畅有关，建议可以通过适量的运动，比如散步、瑜伽等，来促进...……更多
2024-05-11 06:27:00子宫,女生,健康,子宫,尿液,健康
...。因此，我们要特别注重个人卫生。每天进行温水清洗，经期内避免使用香皂、洗液等化学物质清洁私处，以免破坏阴道内的酸碱平衡，引发炎症。另外，要定期更换卫生巾或使用卫生棉条，避免细菌滋生，保持私处的清洁和干...……更多
2024-04-25 14:44:00姨妈,姨妈,身体,女性,情绪,时期
...身体是否健康，通过观察她的月经即可以看出，因此在月经期间也有诸多禁忌，而且月经期也是清宫排毒的黄金期，这三件事对子宫有好处，大家别忽视。因为在月经期也正是女性排毒的黄金期，此时子宫口处于张开的状态，因...……更多
2024-08-03 17:33:00清宫,经期,子宫,好处,黄金,经期
...下降，可能导致骨质疏松风险增加。四、如何平稳度过停经期停经期是女性生理发展的一个重要阶段，以下建议有助于您平稳度过这一时期：1、保持良好的生活习惯：保持规律作息，避免熬夜；保持适当运动，增强身体素质；...……更多
2024-01-24 12:24:00年龄,最为,医生,理想,女性,女性
...来月经的时候可以吃冬枣吗？一、来月经可以吃冬枣吗月经期间是可以吃冬枣的。冬枣能够补充女性在经期流失的铁元素，具有一定的补血效果。冬枣中的维生素C和其他营养物质有助于增强免疫力，提高身体抵抗力，从而更好...……更多
2024-02-07 10:32:00冬枣,月经,月经,冬枣,维生素,女性
...退的重要考量因素。育龄期女性出现月经周期异常、围绝经期不适等症状后，需在专科医生的专业指导下进行卵巢功能评估的相关检查。内分泌六项月经期来潮第2-5天空腹抽血，了解激素水平情况及卵巢基础功能状态。抗缪勒氏...……更多
2024-09-25 09:45:00卵巢,功能,评估,不好,卵巢,功能
...血液循环，它能有效缓解因血液瘀滞导致的身体不适，如经期腹痛或肌肉僵硬等。在一项关于益母草的现代研究中，科学家发现，其所含成分如益母草素能够促进血管舒张，从而使血液更顺畅地流动，缓解肌肉紧张和疼痛。这不...……更多
2024-02-27 13:01:00益母草,解毒,美白,效果,女人,益母草
月经血瘀是一种常见的妇科问题，指的是月经期间子宫内膜过度增厚，导致经血排出不畅，形成血液淤积的情况。这种状况可以引起月经不调、经期疼痛和其他不适症状。在本文中，我们将探讨月经血瘀的症状、常见原因以及...……更多
2023-10-18 10:57:00血瘀,月经,至关重要,情绪,血瘀,月经
...维持良好的生活习惯和行为习惯，才更有助于安稳度过月经期，促使经血顺利排出。现实生活中，很多女性朋友也会把月经看作是身体健康的晴雨表，通过观察月经的状态来判断身体健康方面的问题，如果月经状态或者是其他指...……更多
2024-06-30 08:47:00经期,芒果,看吧,月经,芒果,女性
...至大小便时也会加重疼痛。疼痛时间从一两天到持续整个经期，中医认为，下半身着凉直接导致女性宫寒，除了手脚冰凉、痛经月经量少外，还会造成性欲淡薄，缺乏欲望。宫寒造成的淤血，导致白带增多，阴道内卫生环境下降...……更多
2023-11-19 06:14:00力大,亚健康,脱发,妇女,生活,痛经
...的重要标志之一。初潮年龄约在10～17岁。很多女性在月经期间情绪波动比较大，不太注重饮食，但你要知道月经期间是有很多不能吃的。含咖啡因的饮料含有咖啡因的饮料会使乳房胀痛，引起焦虑、易怒与情绪不稳，同时更消...……更多
2024-05-17 09:46:00月经,东西,月经,铁质,碳水化合物,经期
...如说头部创伤，强体力劳动或是疲劳等等。女性常见之“经期偏头痛”
很多女性朋友在来“大姨妈”的日子里，总是会苦着脸跟你要止痛片吃，并不停地抱怨道“头痛得要爆炸了……”临床上我们称之为“经期偏头痛”。顾名...……更多
2024-05-21 00:21:00偏头痛,选择,医院,偏头痛,头痛,经期
...、冰糕、饼干、巧克力、蛋糕、面包等食物摄入。同时月经期间要增加活动量，但要注意避免剧烈的运动，以免影响到盆腔充血，出现痛经症状，可以采取瑜伽或者是散步、慢跑。还可以选择在月经结束时，但是在排卵期还没有...……更多
2024-02-08 19:02:00减肥方法,月经,减肥,方法,食物,经期
...、牛肉、南瓜、羊肉、鱼肉、菠菜，红糖水等，这些食物经期都可以适当吃一些。另外香蕉含有丰富的维生素B6，当女性体内摄入足够的维生素B6，会维持经前稳定的情绪。因为维生素B6可以提高神经传递素的分泌，可有效缓解经...……更多
2024-02-20 18:32:00月经,食物,经期,女性,时候,食用
...，不仅不要担心发胖，还能帮助你排毒美颜。提醒：女性经期多吃这5种零食，好吃不贵，还能排毒养颜！
第一种：葡萄干葡萄干是生活中常见的零食，很多人只是把它当 作零食来吃，其实它营养价值是很高的。女性朋友不仅...……更多
2024-06-28 10:18:00经期,零食,女性,女性,零食,黑芝麻
中医认为，女性经期，血液循环不畅，鞠躬洗头时，会使血液集中在头部，不循环到子宫以下，子宫内的血液不排出体外，导致经期长停、经血少或经痛。另外，在这段特殊的日子里，身体容易疲倦，毛孔粗大，如果洗头太晚...……更多
2023-01-04 21:53:00月经,事情,月经,经期,子宫,血液
...。其中最为常见的就是多喝红糖水，据说这样能够缓解月经期间的腰部酸痛和小腹胀痛，同时还可以改善经血流失所带来的贫血问题。那么这种说法到底对不对呢？其实在月经期间，多喝红糖水确实能够起到一定的缓解效果。因...……更多
2024-09-14 19:00:00红糖,经期,性别,人人,常识,红糖
...好的老年患者，谷维素发挥了比较重要的作用。4）围绝经期综合征
当女性处于围绝经期，容易出现烦躁，心慌，头晕，头痛等症状，以及内分泌失调，而谷维素具有调节内分泌紊乱，镇静、调节神经的作用，而且还可以缓解烦...……更多
2023-10-09 12:12:00谷维素,三个,问题,谷维素,药物,先生
经期是可以吃巧克力的，但是不能多吃，女性在经期适当的吃一些巧克力，有助于使血液中的抗氧化物成分明显增加，减轻女性在经期间不适。巧克力是属于高热量食品，在经期如果多吃，囤积的热量会超标，可能还会因巧克...……更多
2024-02-15 01:01:00经期,巧克力,红豆,经期,巧克力,大枣
...部位的疾病，严重影响到女性的身体健康。因此，女性在经期间应当加强自身防护，维护好自身健康，下面介绍经期预防机体被湿气及病菌侵袭的方法。一、保持卫生女性在月经期间要注意保持阴部的卫生和清洁，勤换内裤，及...……更多
2024-09-02 13:34:00姨妈,侵袭,疾病,女性,女性,经期
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本文转自：人民网-贵州频道陈洁泉在海拔1500米左右的贵州施秉县太子参种植基地，周涛蹲在田埂上仔细观察着种植户刚刚挖出的病害样本
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本文转自：人民网2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈专家热议：共探体医融合新路径 推动健康关口大步前移人民网记者 李乃妍近日
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本文转自：人民网人民网记者 李乃妍本期我们邀请中国中医科学院望京医院妇科主任程玲为我们讲解HPV病毒与宫颈癌之间的关系
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