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...,我也发表了几篇文章,也曾在复旦做过一个关于营养和素食在近代中国的演讲。素食是传统文人的主要饮食内容,吃清淡食物是主流,肉与肥腻的食物被认为很低俗。但是到了近代,吃素慢慢被认为是中国经济文化落后的象征...……更多
容易感冒,每次中招的都是你?中医支招,帮你加固“免疫力长城”
...射时间段,往往会形成阳气不足,还有就是过度节食或者素食主义,食物营养来源匮乏,就会使我们自身的气血生成不足,这样的情况就会很容易感冒生病。所以我们会注意到,容易生病基本上和我们体内的气血不足或者阳气不...……更多
...在仪式结束后归还花店,婚庆用品循环利用,婚宴食品以素食为主……婚礼是一种生命礼仪,是人生的重要盛典,也蕴含对家风的传承,对未来的希冀,更需要移风易俗,“碳中和婚礼”无疑是对传统婚礼的重大改进。就在“双...……更多
寿命长短,“饭量”先知?多吃点和少吃点哪个好?医生给出了答案
...,选择的食物都应该尽可能丰富一点。对于绝对的肉食或素食主义,都是不健康的饮食习惯,是不可取的。食物的种类不宜减少,肉能为我们提供丰富的优质蛋白质,如果食物里没有肉,反而会导致缺铁性贫血、营养不良等。我...……更多
西北农林科技大学揭示豌豆蛋白在功能性食品领域应用潜力
...了作为日常营养补充品,还适合乳糖不耐症、消化障碍及素食主义人群,近年来受到了科学界和市场的广泛关注。豌豆植物奶、豌豆蛋白植物肉鸡块、豌豆系列薯片、豌豆蛋白粉及豌豆蛋白基营养棒等零食和植物饮料“百花齐放...……更多
历史上的纪晓岚究竟是什么样的
...。同时,纪晓岚还是一个绝对的“肉食主义者”,现在的素食养生主义者可能很难想象,一个人生原则是绝不可能让饭桌上出现任何叶绿素的人,竟然活了八十多岁,这在现代都能叫高寿了,在古代更是不用说。他每天吃三顿,...……更多
马克龙碰到大麻烦,法国宣布升至最高级别,紧急向45国请求增援
...铁参赛,餐食方面,法国政府表示为了环保,60%的食物是素食,可以说政府把缩减开支发挥到了极致,现在连必要的安保工作都没有完善。其实,法国巴黎警力不足已经不是一朝一夕的问题了,早在萨科齐时期就埋下了隐患。那...……更多
这一次,51岁的吴越,不再被网友宽容
...让人感到费解。还有网友挖出了早前吴越支持张静初宣传素食主义的事情,吴越可以说是一发再发。无论如何,这都是一次非常有意义的翻车事件,也给了大家一个非常好的启示,翻车并不可怕,可怕的是不敢面对和不敢表达自...……更多
吃素真的更健康吗?营养师:这些均衡素食的选择,健康素食生活
...仅是两位长辈间的闲聊,更是我们这个时代的一个缩影。素食,这个曾被认为是小众选择的生活方式,如今正逐渐成为越来越多人关注的健康话题。但这背后的真相是什么?吃素真的能带来更好的健康吗?素食与健康:超越传统...……更多
长时间吃素食缺乏营养?营养专家:健康饮食,素食者的营养指导!
当谈到素食,人们往往有两极化的观点:一方面,有人认为素食是一种清洁、健康的生活方式,有利于身心健康;另一方面,也有人担忧长期素食可能导致营养不足,影响身体健康。那么,究竟哪种观点更接近真相呢?在一个...……更多
纯素食两个月能降“三高”?专家:不如这样吃
...美国斯坦福大学医学院学者研究发现,只需坚持8周的纯素食,就能降低血脂、改善胰岛素水平、减重。该研究挑选了没有心血管疾病的22对健康同卵双胞胎,让每对双胞胎中的两人分别选择纯素食和混合饮食。这两种饮食都很健...……更多
长期吃这样的素食,容易导致营养不良、血脂异常等问题
...,随着人们对健康的关注度不断提高,越来越多的人选择素食来保持健康。然而,据报道,一名53岁的男子因为长期吃素,导致脑梗离世。这让人们不禁要问:吃素真的健康吗?据了解,这名男子为了减肥和保持健康,开始吃素...……更多
如果一辈子不吸烟也不喝酒,会不会活得更久?一项调查告诉你真相
...的根源,清淡饮食的推广迫在眉睫。不过清淡饮食绝非指素食主义,还是要注重荤素搭配,营养丰富。只要注意“四少一多”即可,比如:少糖、少盐、少油、少辣和食材多样化。2.二白喝白开水北京公众健康饮用水研究所李复...……更多
纯素食八周降“三高”?风险太大
...美国斯坦福大学医学院学者研究发现,只需坚持8周的纯素食,就能降低血脂、改善胰岛素水平、减重。然而,在国内部分专家看来,素食确实有利于降低血脂等,但纯素食对中老年人来说弊大于利。有研究发现,严格素食的做...……更多
杭城再刮\\\
...访时发现,短短数百米长的大兜路上,却“藏”了近10家素食餐厅。不知从何时开始,这些“无肉不欢”的年轻人,猛地扎了进来。品味素食,也成了他们周末假日必打卡的项目之一。颜值、口味都要,年轻人是消费主力年轻人...……更多
《盗贼遗产2》角色特性有哪些?角色全特性效果汇总
...生命。但是,你在遭受攻击时,将遭到额外125%的伤害。素食主义描述:食用任何恢复生命的物品(鸡腿,披萨等)都会降低你的生命值。青光眼 描述:黑暗笼罩在你周围,你的视野将大大受限。金币获取量提升10%。光敏感描述...……更多
血压高,不可以吃大蒜?医生:想血压稳定,建议远离五种素食
...大蒜,而医生则建议,为了保持血压稳定,应该远离五种素食。那么,这些说法究竟是否科学可靠?本文将深入探讨这一问题,帮助读者更好地理解高血压饮食管理。大蒜作为一种常见的调味食材,因其独特的保健功能而备受推...……更多
长期素食也不健康
...于“健康”考虑,只得克制自己的欲望。殊不知,单纯的素食摄入会导致食物成分比例失调,同样会引起许多疾病。罪状之一:诱发心脑血管疾病长期素食会导致低胆固醇血症,胆固醇是人体不可缺少的营养物质,也是人体细胞...……更多
外媒权威总结素食简餐对人体的4种影响
近年来,素食简餐受到了都市人群的欢迎,这一方面出于减肥的考虑,另一方面出于健康的考虑,但是这种饮食方式究竟会如何影响人体健康呢?近日《营养学杂志》对这个问题做出了解答:1.帮助你有更好的情绪状态发表在《...……更多
年纪大了,这3种尽量不吃
...可及”,人们也向往着更健康多元的饮食习惯。这时候,素食受到越来越多人关注和推崇,甚至在全球掀起了一阵风浪。那么吃肉与吃素,哪个更健康呢?一、素食到底是好是坏?据估计,目前我国素食人群已超过5000万,其中...……更多
“素食者如何补充蛋白质?”,营养师教你,5种高蛋白植物食物!
...能会立刻想到一块牛排或一份烤鸡胸肉,但如果你是一个素食者,那么你的蛋白质来源就会变得更加多样化和丰富。蛋白质不仅是肌肉的建筑石,它们是我们身体的基础组成部分,负责修复细胞、促进新细胞的成长,以及支持我...……更多
与肉绝交,吃素到底能不能帮助减肥和防病?
...。这种看法不无道理,还有部分人,干脆将饮食结构改为素食。那么,与肉绝交,吃素到底能不能帮助减肥和防病?会不会吃出营养不良呢?咱们现在来解析。素食,单纯从字面看,是指不吃动物性食物,实际上,从食物选择来...……更多
55岁后真的需要清淡饮食吗?吃素到底养生还是伪科学?
...的发生。但是,清淡饮食并不意味着必须吃素。事实上,素食虽然有益于身体健康,但并非适合所有人。尤其是对于身体虚弱或者患有某些疾病的人来说,如果长期吃素可能会导致营养不良或者病情加重。因此,中老年人在选择...……更多
经常吃肉的人和从不吃肉的人,谁的身体更健康?把实话告诉你
...碌的IT工程师,工作繁忙,生活节奏快;他的妻子是一位素食主义者,而他自己则是个“肉食动物”;两人在饮食上的差异,不仅在餐桌上产生了小摩擦,也让李明开始思考:吃肉和不吃肉,到底哪种饮食习惯更健康?肉食与素...……更多
春日有味来素食餐厅品尝山野清新味道
...吃点清淡的菜品给肠胃和舌头减减负。相较于普通餐厅,素食餐厅在蔬菜的烹制上或许更为精心,也能在一锅菜中汇聚了不同地域风味的蔬食。春天已到,不妨在素食餐厅品尝各地春日蔬果的清新味道。文/广州日报全媒体记者 ...……更多
素食者也能补气血,这些食物是你的帮手!
...些重要的营养素,尤其是缺乏补气血的食物。好消息是,素食者也能够从食物中获得足够的补气血的营养素,并且这些食物是你的帮手。下面为大家介绍几种有助于补气血的素食食物。一、黑芝麻黑芝麻作为一种富含钙、铁、锌...……更多
高血脂患者必须知道, 3种素食竟然需慎食!
素食在如今的生活中越来越受欢迎,很多人选择素食以改善健康。然而,对于高血脂患者来说,一些素食可能并不适合他们的饮食。今天,我将告诉您三种素食,您需要慎食,以免对您的健康造成不利影响。这些素食看似健康...……更多
血压高,不能吃韭菜?医生提醒:要想血压稳定,就远离这5种素食
...通常会建议采取一些生活方式和饮食上的调整。虽然有些素食在许多方面都有益,但它们可能会对血压产生不利影响。接下来,我们将简单明了地讨论五种应该远离的素食,为了你和你家人的健康,务必警惕。让我们一起来看看...……更多
高血压患者不仅要注意肥肉的摄入,还要慎重选择五种素食
...高血压患者,不仅要注意肥肉的摄入,还要慎重选择五种素食。他解释说,虽然素食通常被认为是健康的饮食选择,但对于高血压患者来说,并非所有的素食都适合。首先,一些豆类制品,如豆腐和豆浆,虽然富含蛋白质和纤维...……更多
人到中年若想长寿,3个坏习惯一定要戒掉
...中风的风险。建议采用健康的饮食习惯,如地中海饮食、素食主义等。生活中还有哪些常见养生误区?误区一:过度依赖保健品很多人认为保健品可以替代药物或食物,能够治疗疾病或补充营养,但实际上,保健品不能替代药物...……更多
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历史上10月26日,清廷任命方伯谦为“济远”舰管带
1885年10月26日,旧历九月十九。清廷以曾纪泽电奏,所订之船,系新式最佳者,著查访明确,即可仿造。李鸿章经办洋务多年
2025-01-31 13:04:00
盗墓贼看到古墓旁栽柳树,为何转身就走?只因业内有个不成文规矩
中国的历史亘古而来,连绵不绝,我们可以骄傲地将其称之为辉煌的上下五千年历史,当然,作为历史的见证者和传承人,我们是感到无比的骄傲和自豪的
2025-01-31 13:09:00
盘点演义中被张飞“智败”的对手都是谁?张飞用计,粗中有细
说起三国中的智将,很多人想都不用想,就会说出周瑜,诸葛亮,司马懿等人,因为他们很少冲锋陷阵,坐镇中军,总能运筹帷幄决胜千里
2025-01-31 13:13:00
她历7朝,稳居后宫61年,后人恶语相向,亡西汉者,到底是谁?
文/三 少导语:明朝大思想家王夫之说:“亡西汉者,元后之罪通于天矣”这句话的字面意思是:元后是导致西汉灭亡的那个人,她的罪恶通天
2025-01-31 13:53:00
失落的汉四郡:千年努力化作枉然,中原故土终成外邦
公元1351年,元朝为开辟南北水路,强征15万民工挑河筑堤,繁重的徭役使得黄河沿岸的老百姓陷入生存绝境。于是红巾军领袖韩山童
2025-01-31 14:13:00
父亲弃原配,接连娶两位姐妹花,他6岁发现,母亲不是生母是小姨
“我一个人,静悄悄的独坐在桌前。院子里,连风吹树叶的声音也没有。这时候,你睡了没有?你的呼吸均匀吗?你的灵魂暂时平安吗
2025-01-31 14:23:00
两岸和平统一只有三种可能
现在的台湾已然是美国亚太战略中的重要棋子,更是成为第一岛链的关键一环。因此两岸和平统一是不符合美国的战略目标的。当前的国际局势是在新冠肺炎疫情
2025-01-31 20:06:00
2023年清明节逢闰二月,上坟扫墓有啥禁忌?记住这几点很重要!
“闰月清明上坟,小心祸事临门”今年的清明节非常的特殊,正好是在闰二月的十五日。民间认为:清明节逢上闰二月,非常的不吉利
2025-01-31 19:55:00
“坟头有三象,子孙多富贵”,“三象”是啥?清明扫墓找找看
清明是我国传统的四大节日之一,扫墓是清明主要的活动仪式,清明扫墓是先人子孙后代应尽的孝道,所以扫墓在民间倍受重视,后人扫墓一方面是缅怀先人
2025-01-31 19:50:00
为何吕布始终与英雄之名擦肩而过?他的绝伦武艺是怎么学来的?
曹操的一句吕布再世激怒了手下众将,面对吕布时有种敢怒不敢言的状态,而面对马超却都是舍命相搏,似乎吕布与马超之间有着很大的差距
2025-01-31 20:08:00
9大博物馆春节新展指南 | 香港故宫文化博物馆“当紫禁城遇上凡尔赛宫⸺十七、十八世纪中法文化交流展”
香港故宫文化博物馆全新特别展览“当紫禁城遇上凡尔赛宫⸺十七、十八世纪中法文化交流”于2024年12月18日在展厅9开放
2025-01-31 13:26:00
9大博物馆春节新展指南 | 南京博物院“观天下——大明的世界展”
展览时间:2025年1月22日—2025年7月20日展览地点:南京博物院特展馆3楼10/11/12展厅展览简介:“观天下——大明的世界”是南京博物院“文物里的中华文明”系列展之一
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武安京娘湖景区非遗贺岁!英歌舞动迎新春,游神祈福中国年。摄制丨殷雪迪 王文静供稿丨京娘湖景区
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巳巳如意贺新春!蛇文化主题特展带你了解神奇的“小龙”
大河网讯(记者 莫韶华)蛇为什么会演变为龙,是怎样演变为龙的?伴随乙巳蛇年的到来,人们对“蛇文化”的兴趣也越来越浓厚。郑州市文物考古研究院新春特别推出的“巳巳如意贺新年——乙巳年蛇文化特展”
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邯郸馆陶:小小讲解员博物馆里过“文化年”
河北新闻网讯(安小龙)1月31日上午,馆陶博物馆组织开展开展“小小讲解员讲出文化年”活动,15名小讲解员来到博物馆,为观众提供讲解服务
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